Сейчас среди коуч-тренеров пользуется особой популярностью визуализация. Многие скептики подумают, мол, что за развод и очередной эзотерический бред? Однако надо признать, что визуализация действует. Более того, многие люди добивались того, что хотели, благодаря этой хваленой технике. Таким образом можно и выиграть в лотерею.
Немецко-канадский метафизический автор Клаус Джоул в своей книге «Посланник» рассказывает о важности медитации (древний метод умственной тренировки, который позволяет очистить свой разум от лишних забот). Писатель говорит о том, что важно найти такое состояние ума, при котором сознание и подсознание встречаются и работают вместе как единое целое. Ведь подсознание имеет доступ к огромным объемам информации. Оно соединено с душой.
«Получалось, что необходимо было войти в состояние очень глубокой медитации, в состояние транса. Между сознанием и подсознанием есть тонкая завеса, ее мне нужно было перейти. Главная идея состояла в том, что мы есть нечто большее, чем просто сознание и подсознание. Потому мне нужно соединиться со всем, что есть я. И вместо того, чтобы говорить „все, что я есть“ или „высшее Я“, я решил назвать это словом „душа“. Я был уверен, что подключение к этой большей части себя стало ключевым моментом, после которого все заработало. Да так хорошо заработало, что через шесть недель я выиграл более 130 раз. Общая сумма составила чуть меньше 2 тысяч долларов», – пишет Джоул.
Почему может не сбыться?
«Если ты и без этого собирался потратить на лотерейный билет пару долларов, тогда действительно можно постараться максимально повысить твои шансы. Но если ты собираешься истратить на эти цели деньги, отложенные для покупки продуктов, то скажу тебе сразу, что проиграешь», – продолжает Клаус.
Автор говорит, что, сильно желая, человек придумывает способы осуществить желаемое. Но в состоянии отчаянной нужды ум засоряется мыслями о последствиях неудачи. Нужно фокусировать ум на том, чего хочешь добиться, а не на последствиях неудачи.
Также важная очень точная визуализация: «Представляю, что переношусь в будущее и помещаю себя возле магазина на углу. Захожу в магазин, иду к стойке с лотерейными билетами и смотрю на листок с результатами игр. Желаемое нужно визуализировать очень четко, но без использования воображения или используя его как можно меньше», – говорит автор.
Секретная медитация для исполнения желаний
1. Найдите тихое место
Сядьте в удобное кресло. Устроившись поудобнее, позволь себе полностью расслабиться и дай телу уснуть до состояния, когда ты его не чувствуешь и ничего не слышишь. Но не уму.
2. Сфокусируйтесь на душе
«Душой я зову большую часть себя, или „все, что я есть“, чем бы это для тебя ни было. Загвоздка в том, что ты не можешь ее визуализировать. Лучшим, к чему я пришел, является представлять себе, что я слушаю свою душу. Я пытаюсь услышать нечто очень тихое – душу. Нужно удерживать этот фокус и не думать ни о чем другом. Это легко делать в течение нескольких секунд, но потом ум начинает вносить различные мысли и образы. Ни в коем случае не вовлекайся в них, а поймав себя на этом, возвращай ум к концентрации на душе. Если прозеваешь момент вовлечения, то попадешь в дремотное состояние, за которым следует сон», – советует писатель.
3. Смоделируйте образ будущего
Представьте, что попадаете в тот момент будущего, когда достигли цели. Прислушайтесь к себе: что вы чувствуете физически в это время, тепло ли вам, холодно… Можете настолько реально погрузиться в этот момент, что даже обонять и осязать все вокруг. Если говорить о лотерее, то вообразите, как говорят, что вы выиграли, как объявляют фамилию победителя (каким тоном, какой голос, громкость), как вы идете за выигрышем, получаете загаданную вами сумму, как ставите подпись на чеке и т. д. Нужно это представить во всех красках, буквально проникнуть в это. Все зависит от вас!
4. Эмоциональный восторг
Для закрепления эффекта ощутите тот небывалый восторг, когда банкноты находятся у вас в руках. Не бойтесь задыхаться от счастья в прямом смысле слова. Вы должны показать Вселенной, что уже как будто пережили эти события, чтобы она их притянула.
При этом автор советует делать подобную технику как можно чаще на протяжении месяца.
