культура

Коляска по цене авто и лечебные бусы: правила европейских мам

23.09.2019 MyChats 0

Они выпускают детей раздетыми на улицу. Кормят младенцев картошкой фри и разрешают мальчикам носить платья. А еще они не наказывают детей за провинности, потому что боятся представителей органов опеки. Это был краткий экскурс в то, как в России часто представляют мам из Европы. Могу ответственно заявить — все это мифы. Ну, кроме того, что детей действительно стараются не кутать, а одевают высокотехнологично. О воспитании за границей и заграничных мамах я могу судить вполне авторитетно — большую часть лета мы с дочкой провели в Европе.

Фото
kali9/Е+/Getty Images

Дорогие коляски

На летние каникулы с Марусей мы отправились в небольшой городок у моря. Добирались на машине, благо из Петербурга путь туда не так, чтобы долгий.

— Наша коляска тут, наверное, эксклюзивом будет, — пошутил муж, доставая из багажника нашу Stokke.

Городок и правда казался небогатым. Уж если в Петербурге многие мамы удачно экономят на детском транспорте, то там, казалось, и подавно никто не будет тратить баснословных денег на детский транспорт. Как же я ошибалась. Наша коляска быстро затерялась среди похожих. А на променаде вдоль моря мы постоянно встречали такие модели, которые по цене сравнимы с моей скромной малолитражкой. Эксклюзивные Cybex, шикарные Hesba, если Yoyo, то только оригинал, никаких китайских аналогов, хотя все прекрасно умеют пользоваться известным интернет-магазином. Ответ оказался очень простым.

— Лучше я сэкономлю на одежде себе и ребенку, но куплю коляску, которую тестировали ортопеды и неврологи, где предусмотрено правильное положение спины, ведь болезни позвоночника закладываются еще в детстве из-за неправильной посадки, — разоткровенничалась со мной Доменика, одна из таких мам.

Янтарь как лекарство

Почти на каждой детской шейке красовались янтарные бусы. Из прозрачного камня, необработанного, крупного и мелкого. Для нашего глаза очень непривычно. Я было решила, что янтарь тут так популярен, потому что здесь его много: после прилива или шторма в остатках водорослей легко можно было найти пару-тройку небольших камней. Но ошиблась: янтарь повсеместно используют, как лекарство. Мамы уверены, что бусы помогают прорезываться зубам, снимают боль, уменьшают воспаление. А еще янтарная кислота попадает в организм, так как камешки на шее нагреваются от тепла тела. И полезно, и красиво.

— Мы живем в Германии, а сюда ездим отдыхать. Так мои соседки собрали деньги, чтобы я привезла и их детям янтарные бусы, насмотрелись на моих крепышей-зубастиков, — призналась мама по имени Эльза.

В общем, янтарной лихорадке поддалась и я, прикупила Марусе бусы за пять евро. Надела прямо на рынке. Продавец говорила, мол, ребенку надо будет к ним привыкнуть, но украшение дочке понравилось — не дает их снимать, даже когда отправляется мыться. Не знаю, может я себе придумала, но Маруся стала немного спокойнее с янтарем на шее.

Фото
Moment/Getty Images

Шлемы и другая защита

Похоже, в этом городе где-то есть маленькая фабрика по производству маленьких деревянных беговелов. На них катается практически каждый малыш от двух до пяти лет. И на каждого малыша в обязательном порядке надеты шлем, защита локтей и коленей и специальные перчатки. Та же самая история и с ребятней на велосипедах: без полного обмундирования по улицам никто не катается.

В России редко встретишь такую заботу о безопасности. В ближайшем к нам парке я вообще ни разу не видела, чтобы дети катались в полной экипировке. Разве что несколько детей, которые только учатся кататься на велосипедах, были «укомплектованы» шлемом.

Забота о детских площадках

Маруся готова была сутками резвиться на игровой площадке в парке рядом с новым домом. Тем более, что по вечерам ее отлично освещали. Не скажу, что в этом провинциальном городке было что-то необычное: горки, качели, мини-батуты, но такое оборудование не в каждом крупном питерском парке встретишь, что уж говорить про маленькие площадки в спальных районах. И мамы эти площадки ценят: очень бережно относятся к оборудованию, следят за тем, чтобы ничего не ломалось.

Как-то вечером от сильного ветра оторвался кусок специального покрытия на земле. Одна из мам тут же набрала номер ответственных за содержание площадки, сообщила о проблеме. Утром следующего дня все уже было в порядке.

Такое рачительное отношение порадовало. Когда я вернулась обратно в Россию и заметила, что часть качелей на нашей площадке обветшала, обратилась в администрацию с просьбой починить. Но в ответ получила удивленное: «Вам больше всех надо?» и недоумение других мамочек.

Волшебные слова

Измучившись вытаскивать разыгравшуюся Марусю с детской площадки, я молча тащила ее в коляску, несмотря на все протесты, пристегивала ремнями и под громкий рев шла в сторону дома. Европейские мамы не такие: они могли часами уговаривать своих сыновей и дочек отправиться домой. Хотя я утрирую — никто часами уговорами не занимался, хватало максимум получаса, чтобы дети с удовольствием брали мам за руки и отправлялись восвояси.

Не совсем поняла, какие именно слова подбирали мамы, языковой барьер, будь он неладен. А так бы поделилась секретными фразами с вами, да и сама взяла бы на вооружение.

Фото
Imgorthand/E+/Getty Images

Холодная вода

Даже в самые жаркие дни муж ежился от холода, когда заходил в Балтийское море. Периодически подводил меня к электронному табло на пляже и показывал, что вода прогрелась всего до +19 градусов.

— Ты, похоже, морж, но я не дам делать моржа из моего ребенка, — ворчал он.

Маруся, к счастью, пошла в меня, с удовольствием плескалась у берега. С сотнями других детишек. Но ладно, тут понять можно, дети не так ощущают холод, как взрослые. Однако даже когда погода в городке испортилась, задул сильный ветер, на берегу, как и в жару, плескались ребятишки, а мамы сидели рядом и кутались в пледы и флисовые толстовки.

— Здоровее будут, — отмахнулась одна из них. — От моря только польза.

Грязные фрукты

В городке работал рынок местных крестьянских продуктов. Каждое утро, ровно в 8 часов, из ближайших поселков и хуторов сюда приезжают фермеры. Яблоки, груши, сливы с дерева, огурцы и помидоры с грядки, сочный горошек, вкуснейшие бобы, и все это по цене наших магазинных фруктов-овощей. Я закупала витаминное счастье килограммами, тащила домой, намывала и выдавала Марусе чистенькое.

Местные мамы такой мелочью не заморачивались. Практически каждая из них максимум протирала бочок яблочка о свою футболку и тут же передавала его малышу. И знаете, мающихся животом детей я там не встречала. А через какое-то время переключила на немытые яблочки и Марусю. Купила, протерла, отдала без последствий. Может, страна не жаркая, кишечные инфекции не так распространены? Но подобный эксперимент я вряд ли повторю на родине.

Вместо послесловия

Может быть, все это только мой субъективный взгляд на жизнь за границей. Но теперь я точно знаю, в чем мамы всего мира похожи. Мы очень любим своих детей, готовы отдать за них жизнь и последнее, что у нас есть. Мы готовы совершать для них самые безумные поступки, лишь бы они были счастливы.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Подсчитано, сколько времени тратят мамы на укачивание детей

21.09.2019 MyChats 0

Американский портал Sleep Junkie, который занимается всем, что связано со здоровым сном, однажды задался вопросом: а сколько же времени уходит у среднестатистической мамы, чтобы уложить ребенка спать? То, что сама она лишена сна (не полностью, но недосыпание очень сильное), это понятно. Многие к тому же жертвуют часами собственного ночного (да и дневного тоже) отдыха, чтобы младенцу было максимально комфортно. Так вот, чтобы не быть голословными, а опираться на чистую статистику, портал провел опрос среди молодых мам, у которых есть дети в возрасте до полутора лет. Цифры получились впечатляющие.

Фото
Getty Images/iStockphoto

Молодых мамочек попросили составить небольшой отчет о том, как они проводят день: во сколько подъем, во сколько кормление, смена подгузников, укладывание спать. Потом все эти графики-режимы проанализировали и вычленили время, затраченное на убаюкивание чад. Оказалось, что в день каждая мама в среднем тратит на это прекрасное занятие 5 часов 25 минут. Путем нехитрой арифметики подсчитываем, что в год на укладывание малыша уходит 1977 часов. Это 82 дня с хвостиком. За три года — уже 247 дней.

Впечатляет? Да, как и способы, которыми мамы пытаются убаюкать ребенка. Большинство из них укачивает малыша, нося на руках. При этом мамы проходят примерно 7 км в день с немаленьким утяжелителем на руках. Некоторые укачивают в коляске, а кто-то даже катает малыша на машине, лишь бы поспал. Кстати, насчет последнего способа врачи просят быть поосторожнее. Младенцам нельзя проводить в автокресле больше получаса за одну поездку.

Еще один способ, который больше подходит детям постарше, — почитать ему книжку на ночь. На это уходит примерно 34 минуты в день. Если измерять в страницах, то это 17 страниц текста. Остальное время суток мамы тратят на кормление, купание, переодевание и прочие невероятно полезные вещи, которые оставляют самой женщине всего 5% времени бодрствования, которое она может уделить самой себе. Например, выпить чаю, который с утра стынет на столе.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Седло для папы и еще 10 нелепых изобретений по уходу за детьми

20.09.2019 MyChats 0

Клетка для младенца

Фото
Norman Smith / Stringer/Hulton Archive/Getty Images

Немного истории. В 30-е годы ХХ века американка Эмма Рид придумала устройство для занятых родителей, которым некогда погулять с ребенком. Выглядело оно как клетка, которая подвешивалась с внешней стороны окна. То есть ребенок как бы на улице, при этом за ним можно наблюдать из квартиры. Создательница уверяли, что выпасть из такой клетки невозможно, хотя зрелище не для слабонервных. А сейчас за такие проделки недолго и родительских прав лишиться.

Седло для папы

Фото
theparentsshop.com

Да и для мамы тоже. Многие молодые мамочки приспособились переносить своих малышей с помощью слинга. А если малыш из слинга вырос, но все равно то и дело хочется на ручки? Специально для таких случаев и и создано седло для папы. Звучит невероятно, но создатель даже получил в 2002 году патент на свое изобретение. Как это работает?

Фото
@hipsitru

В первоначальной версии папа надевал специальное седло на пояс, а по обеим сторонам были отверстия для ног ребенка. Таким образом, ребенок держался за шею отца со спины. В более поздней вариации седло крепится на плечи — на втором фото как раз такой вариант. Выглядит немного странно, но вполне удобно.

Жилет для выгуливания грызунов

Фото:
aliexpress.com

Нет, это не то милое приспособление, которое вы видите на фото с кроликом. Жилетики для питомцев можно и сейчас запросто заказать в интернете. А вот жилет, на который в 1999 году был выдан патент, надевался не на грызуна, а на его хозяина (смотрите вторую картинку по стрелке). Ну в самом деле, есть же любители держать дома хомяка или декоративную крысу. Особенно таких питомцев обожают дети. И вот, представьте, идет ребенок на прогулку, надевает жилет, а любимого грызуна запускает через специальное отверстие в систему трубок, вшитых между верхом и подкладкой. И тот гуляет себе потайными «коридорами», не пугая окружающих. Правда, изобретение как-то не прижилось. Как и поводок для выгуливания змей, патент на который был выдан в 2002 году.

Соска, которую нельзя выплюнуть

Фото
aliexpress.com

Звучит устрашающе, но такая пустышка действительно существует, и на нее тоже выдан патент в 2000 году. Соска крепится к ушам ребенка и держится до тех пор, пока кто-то из взрослых не поможет малышу избавиться от нее. Видимо, изобретателю этого пыточного устройства надоело, что малыш раз за разом выплевывает соску и тут же с ревом требует ее обратно. К счастью, современные версии (на фото) гуманнее: к пустышке присоединяется держатель с зажимом, который прикрепляется к одежде. Если ребенок выпустил соску изо рта, она не упадет, а просто повиснет. Но при этом выплюнуть пустышку он может в любой момент!

Электрические игрушки для ванны

Самые нелепые изобретения для детей
Фото
u/bigmeat

Это изобретение действительно нелепое, если не сказать — жестокое. Вода и электричество — вещи несовместимые, даже если в дело вступают милые и безобидные на вид уточки.

«Если вы решите принять ванну с такой уткой, вряд ли вы проснетесь утром в своей постели. А в квартире будет попахивать подгорелыми тостами», — мрачно шутят над изобретением в соцсетях.

Грудь для папы

Самые нелепые изобретения для детей
Фото
chindogu.com

Если вас недостаточно впечатлило седло для папы, вот вам еще один лот: приспособление для кормления грудничка, отдаленно напоминающее мамину грудь. Кстати, папы и без нее умудряются малышам грудь давать. Выглядит это чудо техники, конечно, чудовищно. Если при этом кому-то «грудь» помогает успокоить плачущего малыша, внешний вид, в сущности, не важен. Вот только трудно поверить, что для ребенка имеет значение форма. А что касается содержания — так это просто бутылочка с соской.

Комбинезон-поломойка

Фото
chindogu.com

Маленькие ребятишки, как известно, любят ползать по полу. Так пусть ползают с пользой для дела, решили однажды приверженцы японского течения чиндогу. Для справки — это японское искусство создавать бесполезные и даже абсурдные вещи. На трикотажный комбинезон пришили со стороны локтей и коленей микрофибру с длинным ворсом — из такой делают тряпки для пола. Ребенок ползает и одновременно помогает маме в уборке. Если, конечно, найдутся мамы, которые такой помощью воспользуются.

Горшок с планшетом

Самые нелепые изобретения для детей
Фото
amazon.co.uk

Есть такая вредная привычка у взрослых — засиживаться в туалете, уткнувшись в телефон или книжку. Врачи, знаете ли, очень не советуют! А вот конструкторы одной американской компании решили прививать вредную привычку прямо с детства. И выпустили горшок с держателем для планшета — iPotty. Обосновали это так: ребенок будет смотреть любимые мультики и быстрее привыкнет к горшку. К этому можно добавить: а заодно привыкнет подолгу сидеть на горшке. И в этом уж точно нет ничего хорошего! Потому iPotty в 2013 году получил звание худшей игрушки.

Сигнализация для штанишек

Самые нелепые изобретения для детей
Фото
hktdc.com

Еще одно странное произведение изобретательской фантазии на туалетную тему. Вроде бы здравая мысль: специальная штуковина оповещает родителей, когда надо переодеть малыша. А теперь представьте: вы с ребенком гуляете на детской площадке или пришли, скажем, в поликлинику, и тут откуда-то из области детской попы начинает доноситься бодрая мелодия, чем дальше — тем громче. Ну а что, пусть все окружающие будут в курсе, что подгузник вашего малыша предательски отяжелел.

Крутящийся рожок для мороженого

Фото
Sally Anscombe / Moment / Getty Images

Как думаете, ребенку трудно съесть мороженое? Сладкое, вкусное лакомство, которое исчезает порой в считаные минуты. Однако в 1999 году был выдан патент изобретателю, который решил помочь бедным детям! Что же им, в самом деле, крутить рожок, облизывая шарик мороженого с разных сторон? Пусть лучше рожок крутится сам. Ребенку, видимо, остается только высунуть язык. Прошло 20 лет, но что-то ноу-хау так и не получило широкого распространения.

Держатель для ребенка

Самые нелепые изобретения для детей
Фото
u/Gar1986

И еще одно изобретение из прошлого века — фото сделано в 1937 году. Мама и папа катаются на коньках или просто гуляют по улице, а малыш путешествует вместе с ними, болтаясь посередине… как бы это помягче сказать, в больших трусах! Они, конечно, глубокие, с каркасом по краю и похожи на довольно популярные прыгунки, которые крепятся в дверном проеме. Возможно, ребенок в таком устройстве даже мог почувствовать себя немного птицей. И все же выглядит эта конструкция весьма ненадежной, а перспектива потерять маленького пассажира на вираже — весьма вероятной.

Let’s block ads! (Why?)

культура

5 признаков, что вы подавляете личность своего ребенка

19.09.2019 MyChats 0

Мама Миши очень любит своего сына. Настолько сильно, что постоянно говорит ему, как и что делать. Ей вечно кажется, что Миша не может самостоятельно справиться даже с самыми элементарными задачами: «Ну почему ты так чистишь зубы?», «Встань прямо, не горбись!», «Почему ты опять такой напряженный?». Миша понимает, что мама знает, как лучше, поэтому беспрекословно ее слушается. Впрочем, у него не остается времени даже подумать, чего же он сам на самом деле хочет.

Миша и его мама — никаких конфликтов, ноль самостоятельности.
Миша и его мама — никаких конфликтов, ноль самостоятельности
Фото
предоставлено пресс-службой

Миша и его мама — реальные люди. Они вместе с шестью другими семьями приняли участие в реалити-шоу «Территория семьи», чтобы понять ошибки, допущенные в воспитании, и наладить детско-родительские отношения. В этом им помогал психолог Марк Бартон. Он определил, что главная проблема Мишиной мамы — гиперопека, и она далеко не единственная, кто грешит подобным отношением к ребенку.

Марина Руфанова

Гештальт-терапевт, психолог

«Очень многие родители считают, что просто заботятся о своем ребенке, но на деле они его попросту подавляют: не позволяют принимать самостоятельные решения и лишают возможности учиться на своих ошибках. Это может привести к тому, что ребенок, когда вырастет, будет лишен решительности и самостоятельности. И это не самое страшное из всех последствий».

Совершенно нормально, что, когда маленький человек только появляется на свет, родители делают за него все: кормят, поят и одевают. Но с возрастом ребенка уровень протекции нужно уменьшать. С каждым годом у сына или дочери должно появляться больше самостоятельных решений, выборов и задач. В этом залог развития здоровой личности и ваших гармоничных отношений с этой личностью. А если этого не происходит, то можно говорить о гиперопеке. Мы выделили 5 основных признаков, характерных для такой модели родительского поведения.

Вы лишаете ребенка самостоятельности

В раннем возрасте, около 2-3 лет, дети обычно впервые пытаются быть независимыми: дотянуться до игрушки, залезть на диван, самостоятельно покорить сложную (аж целый метр!) горку. Родителям может показаться, что все эти активности ужасно опасные, и они лучше сами достанут желаемую игрушку или посадят на диван. При регулярном повторении подобных ситуаций у детишек могут атрофироваться воля и способности. Самостоятельные усилия и возможные ошибки — это обязательное условие развития организма. Ну разрешите вы ребенку один раз упасть с горки! Так он поймет, что тактика была неверной, и попробует новую. И, главное, не будет бояться пробовать.

Фото
Yuri_Arcurs/DigitalVision/Getty Images

Вы отдаете ребенку все лучшее в ущерб себе

Устойчивое выражение «Все лучшее — детям!» знают все. Только вот следование этой установке на самом деле приводит не к самым благоприятным последствиям. Некоторые родители привыкают отдавать малышам лучший кусочек пирога, покупать самую модную одежду, при этом лишая удобств и благ самих себя. Результаты такого поведения разрушительны для обеих сторон. Взрослые пренебрегают своими нуждами, а дети привыкают к постоянному комфорту, от которого им потом будет сложно отказываться. Распределение благ должно быть равным, и ребенку важно понимать, что маме с папой тоже хочется красивых вещей и вкусной еды.

Вы считаете, что сделаете все за ребенка намного лучше

Часто взрослые считают, что дети выполняют любое поручение слишком медленно, слишком некачественно или слишком как-нибудь не так еще. Так что родители предпочитают быстро завершить задание самостоятельно. Конечно, так нельзя. Привыкая, что все делают за него, дети теряют возможность взять на себя ответственность за результат. В будущем это приводит к дальнейшему прогрессированию безответственности и нежеланию делать что-либо самостоятельно. В случае, когда вы никуда не спешите, лучше позвольте малышу выполнить задание своими силами — пусть медленно, не так аккуратно, но зато сам.

Фото
Juanmonino/E+/Getty Images

Вы чрезмерно контролируете успехи и интересы ребенка

Некоторые родители полагают, что они сами в состоянии подобрать детям игрушки, увлечения и интересы. Знакома ли вам ситуация, когда вы говорили ребенку что-то вроде: «Вот эту книжку не надо читать, лучше возьми эту», а на его протесты отвечали решительным отказом? Итог может оказаться неутешительным: малыш будет развиваться куда медленнее, чем его сверстники, выбирающие сами себе занятие или предмет по душе. Куда лучше предоставить малышу самому решать, чего ему хочется. Как уже было упомянуто, независимость — неотъемлемая часть развития растущего организма и разума.

Вы боитесь обидеть или разозлить ребенка

Например, вы попросили сына или дочь вымыть посуду, но ребенок совершенно отказывается вам помогать. Дело доходит до слез и криков. Испугавшись, что малыш слишком распереживался, вы покорно идете к раковине сами. Если такая ситуация повторяется из раза в раз, что дети начинают ощущать свою власть и с каждым разом требовать все большей отдачи от взрослого. Естественно, ребенок не всегда будет заниматься только тем, чем ему хочется, и необходимо мягко объяснить маленькому человеку, что от «нелюбимых» дел тоже никуда не деться.

Let’s block ads! (Why?)

культура

История о том, как можно ослепнуть из-за детской обиды

08.09.2019 MyChats 0

Она держала в руке бублик с маком, купленный в маленькой пекарне, втягивая носом божественный аромат. Совсем как тогда, в детстве, когда бабушка пекла маковые бублики, выкладывала их на тарелку в красный горох и ставила на стол, накрытый белой скатертью.

Фото
Photohota/iStock/Getty Images Plus/Getty Images

Ей так хотелось наброситься на эти бублики, чувствовать теплую рыхлую сердцевину и хрустящую солоноватую корочку. Но бабушка не разрешала.

— Съешь только один. Больше тебе нельзя! Ты и так толстая!

Да, она была толстой и даже привыкла, что все вокруг ее дразнили: «Толстый, жирный, поезд пассажирный…»

Один раз она попыталась обмануть бабушку и съесть украдкой еще один бублик. Но бабушка заметила. Был неприятный разговор. Есть бублики после этого совершенно расхотелось.

— Ну и не нужны мне ваши бублики! Вот вырасту большой, буду болеть, вы будете насильно меня ими кормить, а я не буду их есть! Не буду!

Так в сердцах маленькая девочка пообещала сама себе. И забыла…

Шли годы. Она взрослела. Хорошела. Уехала из родного города. Занялась спортом, освоила множество диет. Из пухлой девочки превратилась в стройную девушку, носила 42-й размер одежды. Изучила несколько иностранных языков, ведь когда мозг занят умственной активностью, то тратит большое количество калорий.

Несколько дней назад была ее пятая операция. На этот раз на глаза. На этот раз — потому что каждые три года в ее теле происходила непонятная поломка, которую чинили хирурги. Как будто тело устраивало ей бунт неповиновения и выходило из-под контроля.

— Операция прошла успешно, — заключил врач после осмотра. — Зрение восстановлено. Хотя очень странно настолько резкое ухудшение зрения за такой короткий срок. У вас не тот возраст. Вам бы поработать с психологом, чтобы не было рецидивов. Обычно подобного рода проблемы возникают, когда человек не хочет что-либо видеть.

Фото
martin-dm/E+/Getty Images

К психологу идти не понадобилось. Она прекрасно понимала, что именно она не хотела видеть. Зрение начало падать, когда за углом открылась та самая пекарня. Красные буквы в белый горошек с названием «Бабушкины бублики» резали ей глаза каждое утро. Она отводила взгляд и ускоряла шаг, закрывая нос рукой, чтобы не вдыхать теплый воздух, полный хрустящих корочек и мягких сердцевинок.

Как-то раз подруга принесла ей кулек с бубликами домой, сказав, что ноги сами принесли ее в эту пекарню. «Как ты умудряешься проходить мимо? Я вот не смогла…»

Она устояла. Отнесла бублики в церковь и положила в корзину с подношениями.

Когда вдруг в очередной раз она вышла из дома и не смогла прочитать название пекарни, сперва обрадовалась. Наконец-то эти бублики растворились в тумане! Но затем обнаружила, что в тумане оказалась она сама. И теперь запах хрустящей корочки стал еще более острым, а пекарня стала главным ориентиром, по которому она без труда находила свой дом даже с закрытыми глазами.

И вот сегодня, когда ей наконец разрешили жить обычной жизнью и беречь глаза от чрезмерной нагрузки, она пошла туда, куда не разрешала войти самой себе все эти дни, недели и месяцы…

Вывеска «Бабушкины бублики» сияла почти неоновым красным. Глаза по привычке зажмурились. Но она открыла их шире и пошла на красный свет.

Металлическая дверь легко отворилась. В нос ударил концентрированный аромат свежей выпечки. Голова слегка закружилась. Она увидела пожилую женщину в белом фартуке и колпаке, с противнем, полным свежих бубликов. Вокруг нее прыгала маленькая пухленькая девочка лет шести.

— Внученька, не бери много бубликов. Возьми один и хорошенько его рассмотри. Какая у него форма, какой цвет, посмотри через дырку на мир вокруг. Что ты там увидишь сегодня… И чем мир в дырке бублика отличается от обычного? Запомни и расскажи мне!

Фото
seb_ra/iStock/Getty Images Plus/Getty Images

Женщина дала девочке бублик и принялась выкладывать остальные на прилавок.

— Здравствуйте! А можно мне тоже один бублик? И чем мир через дырку бублика отличается от обычного?

— О, вы та самая девушка, которая не любит запах бубликов? Я видела, как вы пробегали мимо, зажав нос, — улыбнулась женщина широкой мягкой улыбкой. — Когда мы смотрим на мир через бублик, мы видим то, что для нас важно на сегодняшний день. Мы растем, меняемся и каждый раз видим новый мир через новый бублик. Затем бублик можно съесть и увидеть более полную картину мира, то, что не было видно через него. Он помогает сфокусироваться. Возьмите, попробуйте сами! Это магия одного бублика. Со вторым так уже не получится.

Она взяла самый румяный бублик и поймала себя на мысли, что ей хочется лизнуть его и ощутить солоноватую корочку. Аромат бублика был тот самый…

Она вышла из пекарни, облизала корочку, почувствовала несколько соленых маковых зернышек на языке. Подержала их во рту и проглотила. Поднесла бублик к правому глазу. И начала смотреть на мир через дырку. Она увидела маленькую пухлую девочку, прыгающую с бубликом и кусающую его с разных сторон, яркие осенние листья, солнечные лучи, падающие сквозь ветки деревьев, голубое небо…

— Как прекрасен мир через дырку макового бублика! — подумала она и захрустела румяной корочкой.

Let’s block ads! (Why?)

культура

История о том, как можно ослепнуть из-за детской обиды

08.09.2019 MyChats 0

Она держала в руке бублик с маком, купленный в маленькой пекарне, втягивая носом божественный аромат. Совсем как тогда, в детстве, когда бабушка пекла маковые бублики, выкладывала их на тарелку в красный горох и ставила на стол, накрытый белой скатертью.

Фото
Photohota/iStock/Getty Images Plus/Getty Images

Ей так хотелось наброситься на эти бублики, чувствовать теплую рыхлую сердцевину и хрустящую солоноватую корочку. Но бабушка не разрешала.

— Съешь только один. Больше тебе нельзя! Ты и так толстая!

Да, она была толстой и даже привыкла, что все вокруг ее дразнили: «Толстый, жирный, поезд пассажирный…»

Один раз она попыталась обмануть бабушку и съесть украдкой еще один бублик. Но бабушка заметила. Был неприятный разговор. Есть бублики после этого совершенно расхотелось.

— Ну и не нужны мне ваши бублики! Вот вырасту большой, буду болеть, вы будете насильно меня ими кормить, а я не буду их есть! Не буду!

Так в сердцах маленькая девочка пообещала сама себе. И забыла…

Шли годы. Она взрослела. Хорошела. Уехала из родного города. Занялась спортом, освоила множество диет. Из пухлой девочки превратилась в стройную девушку, носила 42-й размер одежды. Изучила несколько иностранных языков, ведь когда мозг занят умственной активностью, то тратит большое количество калорий.

Несколько дней назад была ее пятая операция. На этот раз на глаза. На этот раз — потому что каждые три года в ее теле происходила непонятная поломка, которую чинили хирурги. Как будто тело устраивало ей бунт неповиновения и выходило из-под контроля.

— Операция прошла успешно, — заключил врач после осмотра. — Зрение восстановлено. Хотя очень странно настолько резкое ухудшение зрения за такой короткий срок. У вас не тот возраст. Вам бы поработать с психологом, чтобы не было рецидивов. Обычно подобного рода проблемы возникают, когда человек не хочет что-либо видеть.

Фото
martin-dm/E+/Getty Images

К психологу идти не понадобилось. Она прекрасно понимала, что именно она не хотела видеть. Зрение начало падать, когда за углом открылась та самая пекарня. Красные буквы в белый горошек с названием «Бабушкины бублики» резали ей глаза каждое утро. Она отводила взгляд и ускоряла шаг, закрывая нос рукой, чтобы не вдыхать теплый воздух, полный хрустящих корочек и мягких сердцевинок.

Как-то раз подруга принесла ей кулек с бубликами домой, сказав, что ноги сами принесли ее в эту пекарню. «Как ты умудряешься проходить мимо? Я вот не смогла…»

Она устояла. Отнесла бублики в церковь и положила в корзину с подношениями.

Когда вдруг в очередной раз она вышла из дома и не смогла прочитать название пекарни, сперва обрадовалась. Наконец-то эти бублики растворились в тумане! Но затем обнаружила, что в тумане оказалась она сама. И теперь запах хрустящей корочки стал еще более острым, а пекарня стала главным ориентиром, по которому она без труда находила свой дом даже с закрытыми глазами.

И вот сегодня, когда ей наконец разрешили жить обычной жизнью и беречь глаза от чрезмерной нагрузки, она пошла туда, куда не разрешала войти самой себе все эти дни, недели и месяцы…

Вывеска «Бабушкины бублики» сияла почти неоновым красным. Глаза по привычке зажмурились. Но она открыла их шире и пошла на красный свет.

Металлическая дверь легко отворилась. В нос ударил концентрированный аромат свежей выпечки. Голова слегка закружилась. Она увидела пожилую женщину в белом фартуке и колпаке, с противнем, полным свежих бубликов. Вокруг нее прыгала маленькая пухленькая девочка лет шести.

— Внученька, не бери много бубликов. Возьми один и хорошенько его рассмотри. Какая у него форма, какой цвет, посмотри через дырку на мир вокруг. Что ты там увидишь сегодня… И чем мир в дырке бублика отличается от обычного? Запомни и расскажи мне!

Фото
seb_ra/iStock/Getty Images Plus/Getty Images

Женщина дала девочке бублик и принялась выкладывать остальные на прилавок.

— Здравствуйте! А можно мне тоже один бублик? И чем мир через дырку бублика отличается от обычного?

— О, вы та самая девушка, которая не любит запах бубликов? Я видела, как вы пробегали мимо, зажав нос, — улыбнулась женщина широкой мягкой улыбкой. — Когда мы смотрим на мир через бублик, мы видим то, что для нас важно на сегодняшний день. Мы растем, меняемся и каждый раз видим новый мир через новый бублик. Затем бублик можно съесть и увидеть более полную картину мира, то, что не было видно через него. Он помогает сфокусироваться. Возьмите, попробуйте сами! Это магия одного бублика. Со вторым так уже не получится.

Она взяла самый румяный бублик и поймала себя на мысли, что ей хочется лизнуть его и ощутить солоноватую корочку. Аромат бублика был тот самый…

Она вышла из пекарни, облизала корочку, почувствовала несколько соленых маковых зернышек на языке. Подержала их во рту и проглотила. Поднесла бублик к правому глазу. И начала смотреть на мир через дырку. Она увидела маленькую пухлую девочку, прыгающую с бубликом и кусающую его с разных сторон, яркие осенние листья, солнечные лучи, падающие сквозь ветки деревьев, голубое небо…

— Как прекрасен мир через дырку макового бублика! — подумала она и захрустела румяной корочкой.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Шесть главных «школьных» болезней ребенка

08.09.2019 MyChats 0
Светлана Блат

Светлана Блат

К. м. н., заведующий КДО НИКИ педиатрии РНИМУ им. Н.И. Пирогова

«По данным Мосгордумы, в 2018 году болезни глаз констатировали у 18,6 процента школьников, органов дыхания — у 16,8 процента, суставов и костей — у 15,7 процента».

Фото
Getty Images

Ухудшение зрения

Во время уроков ребенок много читает и пишет на близком расстоянии, уже в младших классах может развиться близорукость. Важно заметить первые симптомы. Стоит насторожиться, если ученик стал чаще жаловаться на головную боль, жжение и дискомфорт при моргании, плакать в ярко освещенных комнатах.

На ранней стадии, если болезнь не носит наследственного или врожденного характера, исправить ее легко с помощью оптики, аппаратного лечения. Иногда достаточно правильно организовать рабочее место и ограничить использование гаджетов. Поставьте стол у окна боковой стороной к нему. Свет должен падать слева, если ребенок правша, справа — если левша. Настольные лампы выбирайте с возможностью регулировки. Сидит за компьютером или книгой? Расстояние до лица не может быть меньше 30 см. Следите, чтобы школьник делал перерывы на 5–10 минут каждые полчаса, выполняйте вместе зарядку для глаз.

Сколиоз

Ребенок мало двигается? Есть риск деформации позвоночника, нарушения осанки, развития плоскостопия. Проблемы могут сопровождаться болями в шее, головокружениями. Для профилактики гуляйте, устраивайте подвижные игры. Они укрепляют мышцы и способствуют активному обмену веществ.

Запишите ребенка в спортивную секцию. Полезнее всего плавание, но если малышу не нравится, то выбирайте другой вид спорта, главное — чтобы занятия проходили регулярно.

Рюкзак школьника должен быть с анатомической спинкой, широкими регулируемыми лямками, идеальный выбор — модели с внутренним каркасом.

Следите за тем, чтобы дома ребенок сидел за рабочим столом ровно, вплотную касаясь спинки стула. Если ноги не достают до пола, нужна подставка.

Фото
Klaus Vedfelt/ DigitalVision/Getty Images

Проблемы с желудком

Учеба сказывается на режиме питания, нередко возникают заболевания ЖКТ, язва, ожирение. Лучше всего, когда школьник ест четыре-пять раз в сутки, без второго завтрака и полдника не обойтись. Добавьте в меню сложные углеводы — цельнозерновые крупы, хлеб. Благотворно влияют на функции мозга продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, например, морская рыба, грецкие орехи, оливковое и конопляное масло.

Чтобы у ребенка не было синдрома раздраженного кишечника, он должен употреблять не менее трех порций овощей в день и двух — фруктов. Для перекуса идеальны сухофрукты и орехи. Помните: комплексы витаминов не панацея. Если питание не отличается разнообразием, они вряд ли помогут.

ЛОР-заболевания

Подхватить в школе воспаление просто, особенно если малыш страдает от аллергии, на ее фоне шанс заболеть ринитом, тонзиллитом многократно возрастает. Избежать проблем помогут процедуры по закаливанию. Ребенок не любит холодные обливания, контрастный душ? Достаточно прогулок в холодное время года. Приучите его в сезон эпидемий делать промывания полости носа и горла солевыми растворами, готовый продают в аптеке. Вовремя лечите кариес — это еще один фактор риска. В доме не должно быть плесени и пыли.

Фото
Sally Anscombe/ Taxi / Getty Images Plus

Неврозы

Стресс из-за учебных нагрузок может вылиться не только в ночные кошмары и проблемы с самооценкой, но и в психосоматические заболевания — от астмы до проблем с сердечно-сосудистой системой. Школьник должен спать не менее 8 часов. Не позволяйте ученику младших и средних классов пользоваться гаджетами более 30 минут в день.

Откажитесь от мысли ругать за двойки, принес плохую оценку — постарайтесь вместе разобраться в причинах. Хвалите даже за маленькие успехи. В некоторых случаях может понадобиться консультация медицинского психолога.

Режим в помощь

Будите ребенка с утра в такое время, чтобы он успел сделать зарядку. Лучше, если вы будете выполнять упражнения вместе.

После уроков устраивайте прогулку. Между занятиями и подготовкой домашних заданий должно пройти не менее 2 часов, именно столько нужно для восстановления сил. Оптимальный период для самостоятельных занятий — с 15:00 до 18:00. Первоклассникам желательно заканчивать уроки до 16:00.

Занятия в кружках, секциях должны отнимать в день не больше часа. В начале учебного года от них вовсе стоит отказаться.

Проветривайте детскую примерно за час до сна. Не позволяйте в это время смотреть телевизор и пользоваться компьютером. Пусть малыш примет теплый душ и выпьет стакан молока.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Интарс Бусулис: «Сидеть в декрете — самая сложная работа»

07.09.2019 MyChats 0
Фото
@intarsbusulis

«Сам я из многодетной семьи. У меня две сестры и два брата. Мы всегда хорошо друг с другом ладили, было не до выяснения отношений, всегда при деле: музыкальная школа, рисование, народные танцы, даже на велике особо не катались — некогда, — вспоминает Интарс. — Не могу сказать, что мечтал о том, что у меня будет много детей, но точно это не пугало. Прекрасно, когда есть братья и сестры. Всегда рядом близкий человек, к которому можно обратиться, что-то обсудить.

Мне было 23, когда у нас с женой появился первенец. Не считаю, что это рано. Зато сейчас Ленни 17 лет, а я и сам еще молод (Бусулису 41 год. — Прим. «Антенны»). Когда родился сын, я служил в армии, играл на тромбоне в оркестре Национальных вооруженных сил Латвии. Но из-за разногласий с начальством меня уволили. Год я сидел без работы. Готов был взяться за любую, но ничего не мог найти. А у нас с Ингой маленький ребенок, съемное жилье, то одна квартира, то другая. Условия непростые: где-то не было воды, другую приходилось отапливать дровами. Работала только жена. Инга была официанткой в ресторане при гостинице. Она не только зарабатывала, но и приносила домой еду. Тогда это было нормально. Так что завтраками мы всегда были обеспечены».

Интарс со старшей дочерью Амелией.
Интарс со старшей дочерью Амелией.
Фото
@intarsbusulis

«Жена работала, а я занимался с сыном. Я не считал это проблемой для себя, жуткой ситуацией, просто так сложились обстоятельства. Да, у нас были бабушки и дедушки, но за помощью к ним мы не обращались, мы такие: если нет серьезного повода, всегда справляемся самостоятельно. Обращали ли на меня особое внимание мамы с детьми? Не знаю. Я даже не думал об этом, не комплексовал по этому поводу. Зато у меня была возможность много времени проводить с сыном, наблюдать за тем, как он растет, меняется, учится ходить, говорить. Кстати, первое слово, которое он произнес, было tetis, по-латышски это значит «папа».

Не знаю, почему кто-то думает, что мужчине сидеть дома с ребенком унизительно. Признаюсь, мне сейчас легче отыграть концерт для 11 тысяч человек, чем одному провести день с малышом дома. Ребенок таскает тебя повсюду: то требует еды, то поиграть с ним, то его нужно покормить, то уложить спать. И ты всегда должен быть начеку».

В марте 2018 года Бусулис в четвертый раз стал отцом. С сыном Янисом.
В марте 2018 года Бусулис в четвертый раз стал отцом. С сыном Янисом.
Фото
@intarsbusulis

«С 2004 года мужчины в Латвии могут уходить в декретный отпуск. Среди моих знакомых есть те, кто этим правом воспользовался. Я бы и сам с удовольствием так поступил, если бы была необходимость. Хотя до сих пор есть те, что считает: я только тогда мужик, если приношу домой деньги. Но знаю по себе, что они никому не интересны, если не ведешь дома себя как отец. Считаю, мужчина должен не просто работать, быть «кошельком», физической силой, руководителем бизнеса; если есть дети, он в первую очередь обязан быть папой, опорой для своей половинки. Если ваша жена хочет работать, а вам в удовольствие побыть с ребенком и вы можете себе это позволить, почему нет? Или когда ее доход гораздо больше вашего, думаю, лучше дать ей возможность оставаться при деле, это полезнее для вашей семьи.

Быть хорошим родителем — большой труд и, считаю, самая сложная работа на свете. Чему я научился за то время, пока сидел с сыном, так это терпению. Скажем, проснется ребенок ночью, плачет, ему нужно сменить памперс, а тебе так не хочется вставать, но приходится. И ты это делаешь. Занимаясь ребенком, ты еще и себя воспитываешь. Убеждаешь себя, что нужно потратить время, силы, чтобы обучить его многим вещам, даже таким простым, как ходить на горшок, и тогда тебе же потом будет легче, спокойнее. Нужно приложить немало усилий, и ты терпеливо и последовательно его ко всему приучаешь, и когда наконец все получается, ты с гордостью говоришь: он умеет держать ложку, есть и даже сам ходит в туалет. А какая проделана работа, чтобы получить такой результат!»

С женой Ингой в начале их отношений.
С женой Ингой в начале их отношений.
Фото
@intarsbusulis

«С детьми я всегда стараюсь вести себя мирно. Хотя они, конечно, показывают характер, пытаются прогнуть под себя. Но ребенку нельзя позволять тобой манипулировать, потакать его капризам. И ты, как человек взрослый, настаиваешь на своем; в какой-то момент он сдается тебе на милость, и ему самому становится легче.

Не стоит поддаваться порывам. Когда малыш упал, хочется сразу подбежать к нему, поднять, помочь. Но ты видишь, что ему не больно, хотя он и плачет. Ждешь, когда ребенок встанет сам. Таким образом учишь его справляться с такими ситуациями самостоятельно.

Порой наблюдаю, как у других родителей дети в магазинах психуют, требуя игрушки, которые хотят получить здесь и сейчас. Устраивают сцены, надеясь, что им не смогут отказать. А наши дети твердо знают, что бесполезно так себя вести, все надо заслужить. И если они на что-то обращают внимание в магазине, мы им говорим: «Скажи игрушке „до свидания“ и пойдем». Это не значит, что мы во всем им отказываем. У нас полон дом игрушек, но они получают их не с помощью капризов, а в качестве сюрприза, поощрения.

Если, например, убрались, помыли посуду, накормили кошку, погуляли с собакой или по какому-то поводу — к празднику или ко дню рождения. А не просто «хочу — получай». Мы совсем не жестокосердные, нам хочется детей радовать, делать им приятное. Тем более возможности есть, но неправильно, чтобы ребенок думал, что стоит ему захотеть — и он получит все сразу».

Тот самый сын Ленни, которого папа нянчил первый год его жизни, Раймонд Паулс и сам артист.
Тот самый сын Ленни, которого папа нянчил первый год его жизни, Раймонд Паулс и сам артист.
Фото
@intarsbusulis

«В 2003-м, спустя год моего пребывания дома, мне позвонил друг и сказал, что он создает джаз-группу и им нужен певец. Возразил ему: «Я же тромбонист», а он напомнил, что в юности я пел в ансамбле. Говорит: «Давай, у меня есть халтура, а у тебя две недели, чтобы подготовить 12 джазовых произведений». Конечно, я был доволен, что появилась работа. Он предлагал 50 латов за концерт, около 70 евро, очень хорошие деньги на тот момент. Это предложение и стало отправной точкой в моей музыкальной карьере…

Когда у меня появилась работа, жена оставалась на прежнем месте, потому что мы не были уверены, что все это у меня надолго. Инга была хорошим сотрудником, ее ценили, она развивалась по карьерной лестнице. А потом у нас родилась дочка, и мы смогли позволить себе, чтобы жена ушла в декрет.

Сейчас у нас четверо детей. Ленни, старший сын, в следующем году оканчивает школу. Он талантливый парень, увлекается спортом, но и голос у него хороший. Дочке Эмилии 12, она учится в музыкальной школе, играет на саксофоне, в душе она настоящая актриса. Амалии 5 лет, ходит в детсад, любит философствовать о жизни, танцует и радует нас всяческими талантами. А малышу Янису скоро полтора года, а он, кажется, все уже понимает».

Интарс и Инга.
Фото
@intarsbusulis

«В нашей семье не принято говорить о работе, дома даже телевизора нет, поэтому за моим участием в шоу «Три аккорда», как бы я ни хотел, дети не следят. Мы не навязываем им своих вкусов в чем-либо, в музыке в том числе.

Нам повезло, что мы можем себе позволить не брать няню, справляемся самостоятельно и нет необходимости обращаться за помощью к постороннему человеку. Думаю, гораздо полезнее передавать ребенку свой опыт, чем если бы это делал другой человек, представления которого о жизни, возможно, не соответствуют нашим. А вот от помощи бабушек и дедушек мы не отказываемся. Мы же одна семья. Теперь я один отвечаю за наш семейный бюджет. Можно сказать, работает только жена, а я просто исполнитель, певец».

Let’s block ads! (Why?)

культура

Эмоциональный интеллект: как он поможет ребенку в учебе

06.09.2019 MyChats 0
Ирина Чеснова

Ирина Чеснова

Семейный психолог, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов, автор книг для детей и взрослых

«Уже не одно десятилетие специалисты говорят о том, что для гармоничной, психологически комфортной и — если для вас это важно — успешной жизни важен не столько уровень рационального, «логического» интеллекта (IQ), сколько интеллект эмоциональный. Или, как его еще называют, эмоциональная компетентность — EQ.

Развитая эмоциональная компетентность — не панацея от жизненных проблем и трудностей. Однако это бесценный подарок для наших детей на их пути во взрослую жизнь. EQ играет центральную роль в общем качестве нашей жизни — в том, как мы налаживаем контакты и ощущаем связь с другими людьми, узнаем новое, достигаем целей, справляемся со стрессом и вообще ощущаем себя внутренне свободными и счастливыми».

Фото
Getty Images/Hero Images

Что такое EQ

В первую очередь, это наша способность разбираться в себе, правильно распознавать свои эмоции («что со мной сейчас происходит? что я чувствую? — ага, я злюсь»).

Во вторую — способность понимать, что их вызывает («из-за чего я злюсь? о чем сигнализирует моя злость?»).

И третье — умение управлять собой, действуя себе на пользу («как мне прожить свою злость безопасно для себя и окружающих — при этом не игнорируя и не загоняя ее глубоко внутрь?»). Это называется саморегуляция.

Эмоциональный интеллект «отвечает» за наше умение находить общий язык с себе подобными, поддерживать взаимовыгодные отношения и чувствовать себя свободно в общении. Если уровень EQ низкий, человеку трудно понимать себя. И еще труднее понимать других людей — что они чувствуют, к чему стремятся, чего хотят. Без такого умения невозможно учитывать мотивы окружающих и позитивно на них влиять.

То есть, человек неспособен договариваться, проявлять сочувствие и гибко адаптироваться к окружающей ситуации.

Кроме того, эмоциональный интеллект — это еще и самоуважение, способность выражать свои чувства и мысли — ясно, конструктивно и, что немаловажно, в нужный момент. Ведь человек должен уметь говорить «нет», отстаивать свои ценности, не зависеть эмоционально от других.

А развитый EQ позволяет адекватно оценивать и ценить свои таланты, видеть свои ограничения и сильные стороны, на которые можно опираться, находить выход из сложных ситуаций, эффективно решать проблемы, ставить цели, а также сохранять мотивацию, чтобы закончить начатое и добиться желаемого. Ну и, наконец, быть довольным собой, другими и жизнью в целом.

Зачем EQ школьнику

Чем отличается поведение детей с высоким и низким EQ? Это хорошо видно на контрасте — возьмем заостренные примеры, чтобы различия были видны отчетливее.

Вот, скажем, Вася — обычно он плохо представляет, что с ним происходит. Он раздражителен, часто злится, но не понимает почему. И в такие моменты ему настолько дискомфортно, что он нападает на других, лишь бы ему самому стало легче. Он часто ссорится со сверстниками — ни он их не понимает, ни они его. С ним тяжело общаться, ему важно быть всегда правым. Ему сложно сдержать себя, свои порывы и эмоциональные всплески. Он обвиняет других в своих ошибках, взрывается, когда что-то происходит не так, как он хочет. Болезненно реагирует на перемены. Не отличает добрые шутки от насмешек и нередко обижает одноклассников своими «подколами». У него часто что-то не получается, и он быстро опускает руки, когда трудно…

Фото
Imgorthand/Е+/Getty Images

А это Петя — он понимает себя гораздо лучше и выглядит уравновешенным. Он знает, почему он, например, расстроен или чем недоволен. Понимает, что именно ему интересно. Он может поддержать себя в моменты грусти или отчаяния и не «выливает» свою злость на других. Он часто улыбается, открыт, нацелен на сотрудничество. Чувствует окружающую обстановку и интуитивно понимает, где промолчать, где откликнуться, где отстоять себя.

Петя нравится многим одноклассникам (но, конечно, не всем). К нему тянутся, потому что он веселый, отзывчивый и не стремится кого-то задеть — с ним интересно и безопасно. Симпатия сверстников в свою очередь укрепляет его уверенность в себе — ему есть, с кем разделить свои увлечения, его ценят, он не один. Учится Петя средне, но когда нужно, умеет сосредоточиться, не боится ошибиться, и учителя им довольны: он понимает их требования и признает их авторитет.

Кому из ребят в школе легче и интереснее? Конечно, Пете — благодаря налаженным контактам с детьми и учителями, благодаря тому, что у него многое получается, он чувствует, что справляется. Васе же, чтобы он смог ощутить себя более успешным — и в учебе, и среди учителей и одноклассников — нужно в том числе помочь развить эмоциональный интеллект.

Как развить EQ у ребенка: 4 способа

1. Отражайте состояние ребенка, описывайте то, что с ним происходит, не деля чувства на «хорошие» и «плохие», называйте эмоции: «я вижу, ты расстроился», «тебе грустно», «тебе обидно», «в душе радость», «мне кажется, это очень страшно». Постепенно ребенок будет учиться разбираться в том, что с ним происходит сам. Спрашивайте у него: «что ты сейчас чувствуешь?», «как тебе то, что происходит». Это будет побуждать его заглядывать в себя и налаживать внимательный контакт с собой.

Фото
KatarzynaBialasiewicz/iStock/Getty Images Plus/Getty Images

2. Отзываясь на эмоциональное состояние ребенка, учите его при этом регулировать свое поведение. Эти два момента не могут быть отделены друг от друга!

«Когда кто-то берет без спроса твою вещь, обижаться, протестовать и злиться — нормально, но кидаться на другого с кулаками, причинять ему боль — нельзя. Попроси вернуть тебе твою вещь словами».

3. Озвучивайте свои собственные чувства. Для развития эмоциональной компетентности у детей очень важно, чтобы их близкие взрослые хорошо разбирались в том, что происходит внутри них самих, умели проживать свои эмоции, управлять ими и тем самым показывать живой пример. Вы можете сказать ребенку: «я расстроена, но ты здесь ни при чем, мне нужно немного времени, чтобы погрустить и восстановиться». Или «сегодня был трудный день, я устал и раздражен. Сейчас поем, отдохну, и у меня вновь появятся силы».

4. Эмоции можно рисовать, их можно изображать или пытаться угадать. Можно читать вместе книги про эмоции, написанные специально для детей. Сочинять терапевтические истории. А также обсуждать, для чего нам нужно то или иное чувство, о чем оно нам говорит, почему возникло, чем помогает? Можно обсуждать литературных героев, киноперсонажей или знакомых людей — что они почувствовали в той или иной ситуации, «что бы ощутил(а) ты на их месте?», «а как бы ты поступил(а)»?

Кстати

Если у вас остались вопросы к Ирине Чесновой, то их можно задать 8 сентября в 12 часов на малой детской сцене ММКЯ. Там пройдет пройдет презентация серии книг в графическом стиле «Выбор миллионов» (автор — Жо Витек, художница — Кристина Русс), призванных помочь ребенку развить эмпатию и эмоциональный интеллект. Книги представят Ирина Чеснова и Елена Азбукина — практический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, специалист по образовательной кинезиологии, специалист по работе с детской травмой и семьей, кандидат педагогических наук, доцент.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Герман Греф предложил отменить экзамены в школах

05.09.2019 MyChats 0

Сегодня стало известно, что на Восточном экономическом форуме (стартовал 4 сентября во Владивостоке, на острове Русский.- прим.ред.) глава Сбербанка Герман Греф высказался против школьных экзаменов, сообщает ТАСС. По его мнению, такая система образования отбивает желание учиться и развивать мышление. Из-за нее все усилия школьников направлены только на получение оценок.

Фото
@sberbank

«Я вам честно скажу одну из главных вещей, которые я вынес из школы — ненавижу процесс оценивания, ненавижу экзамены. Это катастрофа. Одна из моих личных целей — убить экзамены», — заявил Греф в кулуарах форума.

Выпускники, по мнению главы «Сбербанка», привыкают к существующей системе оценивания. Поэтому их мало что может стимулировать к дальнейшей добыче знаний и самосовершенствованию — только перспектива получить хороший балл.

Кстати, это не первый раз, когда Герман Оскарович нападает на отечественную систему образования. В прошлом году на международном форуме «Открытые инновации» Греф негативно высказался о математических школах и назвал их «пережитком прошлого». По его мнению, математиков и программистов такими темпами скоро будет столько, что случится переизбыток — как это однажды случилось с юристами и менеджерами.

Фото
FatCamera/E+/Getty Images

Мнение «против»

Инна Завалишина

Инна Завалишина

Педагог, публицист, автор книги «Ненавижу школу»

«Не согласная с Грефом. Я — за обычные школьные экзамены по билетам. Всегда училась хорошо. Но именно экзамены были для меня настоящим испытанием. Ведь нужно было выучить весь материал и суметь подробно изложить ответы. Считаю, что подготовка к такому срезу знаний не только учит мыслить, но и дисциплинирует. А она необходима в процессе становления личности во многих сферах.

Как вы понимаете, я против ЕГЭ. Основываясь на 10-летнем опыте экзаменовки людей по английскому языку, могу смело утверждать, что тестовая система не выявляет реальные знания. Например, человек хорошо пишет тест. Потом приходит в группу определенного уровня и не может там учиться из-за низкого уровня знаний. Т

Все материалы в ЕГЭ нацелены на формирование мышления потребителя. Так как мы постоянно «гоняем» ребят по заданиям, то они сталкиваются с материалами, где им рассказывают о покупках, поездках и т.п.. В этих условиях не может сформироваться мыслящий человек».

Мнение «за»

Зоя Демьянова

Зоя Демьянова

Педагог, преподаватель английского языка

«Экзамены — это дополнительный стресс для учеников. Многие знают, как часто учителя любят устраивать проверку знаний, особенно зачеты посредине четверти или еженедельные контрольные. К тому же действительно, после выпуска из школы, у многих пропадает стремление обстоятельно учиться в вузе, так как там можно выкрутиться. Вдобавок, уже никто так не довлеет над студентом, чтобы тот стремился к изучению материала.

Другой вопрос: как аттестовывать выпускников при поступлении в вуз? Понятно, что во многих есть свои экзамены. Но должен все-таки происходить некий отсев. Иначе все повалят на избранные специальности, и приемная комиссия будет не в состоянии проверить работы тысяч человек. Раз Греф выдвинул такое предложение, значит должен рассказать, как его можно реализовать».

А вы что думаете по поводу отмены экзаменов?

  • Вузы тогда будут проводить свои экзамены, наверняка коррупция зацветет
  • Система аттестации все равно нужна, но не ЕГЭ
  • Экзамены нужно не отменять, а совершенствовать
  • Согласен с Грефом. В ответ требую отмены собеседования сотрудников при приеме на работу в банк
  • Греф вообще не имеет права вмешиваться в образовательный процеесс
  • Экзамены оставить: без стресса — нет прогресса!

Let’s block ads! (Why?)