культура

Второй брак — без брака: как не повторить ошибок прошлого союза

21.01.2020 MyChats 0

Выходя второй раз замуж, полезно будет устроить для себя самой обстоятельный и честный разбор полетов: а почему все-таки не получилось сохранить первую семью? Если этого не сделать, велик риск наступить в новом браке на старые грабли. Вспоминая обстоятельства своего предыдущего замужества, старайтесь не концентрироваться на недостатках бывшего мужа: размышлять о них — его, а не ваша задача. Вам сейчас важно прежде всего понять: что лично вы делали не так? Ведь в разрыве любых отношений есть вина обоих партнеров. 

Я много сил отдавала карьере, получала второе образование. Я успешная женщина, но мой первый муж не хотел с этим считаться.

Может быть, вы тоже не собирались с ним считаться? Вели себя так, как будто одна-одинешенька пробиваетесь в жизни и штурмуете ступень за ступенью? Вот бывший муж и почувствовал себя ненужным. Стремление к профессиональной реализации, безусловно, вызывает уважение. Проблемы наступают, когда вы, решив десяток сложнейших вопросов на работе, приходите домой сама не своя от усталости и не способны на нормальное общение с близкими.

И что теперь? Четко определитесь насчет соотношения интересов своей карьеры и своей семьи. Ведение хозяйства можно поручить домработнице, а все мысли о работе оставлять за порогом дома. Тогда у вас хватит сил не только на общение с мужем, но, возможно, и на приготовление фирменного торта по праздникам. 

Юлиана Пучкова

Юлиана Пучкова

Психолог-консультант

Казалось, я была идеальной женой: дом в порядке, всегда была готова посочувствовать мужу, досуг мы проводили так, как ему нравилось.

Вы нарушили баланс в семье, вместо двух полюсов магнита — мужского и женского — вы оставили один, мужской. Вина бывшего мужа в том, что он не взял вас за плечи, не встряхнул и не сказал: «Дорогая, а где ты, где твоя личность?» Он просто потерял к вам интерес, перестал вообще видеть вас. Да вы и сами-то, возможно, себя уже не видели. При этом подсознательно ожидали, что ваш бывший муж оценит такую великую жертву. Но как он должен был оценить — в деньгах, в подарках? Жить в неоплаченном долгу — тяжкое испытание.

И что теперь? Жестко пресекать свою тягу «сыграть в одни ворота». Чем бесконечно хлопотать вокруг мужа, предугадывая его малейшие желания, столь же активно ищите то, что нравится вам обоим. Блюда, фильмы, маршруты путешествий, компании. Отношения на равных интересны обоим партнерам.

Мой брак разрушила свекровь. Она просто ненавидела меня, я ни в чем не могла ей угодить.

Возможно, вы изначально выбирали себе в мужья неисправимого маменькиного сынка. Зачем? Надеялись его перевоспитать, стать ему дороже, чем мамочка, то есть азартно соревновались со свекровью? В такой ситуации, конечно, и речи не шло о том, чтобы наладить с ней нормальные отношения, сохраняя при этом дистанцию. Вы — взрослая, самодостаточная личность, зачем же тогда так старались кому-то угодить?! А не угодив, ужасно обижались? Ваш бывший муж в состязании двух «мамочек» просто выбрал ту, с которой был дольше знаком.

И что теперь? Вы вступаете в брак не просто с человеком, но с продуктом определенных устоев, ценностей, воспитания и т. д. Постарайтесь их для начала хотя бы изучить. Свекровь вам в этом поможет весьма охотно. А уж там будет видно, что для вас приемлемо, а в чем вы пойдете своим путем.

Мы жили вместе с моими родителями, мама помогала воспитывать ребенка, вести хозяйство. Но муж не ужился с моими родственниками.

Вы совершили ошибку, отказавшись от создания собственной семьи, глава которой — ваш муж, а вы — его жена. Вместо этого вы привели к родителям, на их территорию, еще одного взрослого ребенка, а для себя — что-то среднее между братом и приятелем. Причем, скорее всего, забыли поинтересоваться у вашего бывшего мужа: это именно та роль, к которой он стремился?

И что теперь? Вам придется выбирать: оставаться дочкой или стать женой.

Отдельный дом для молодой семьи — первое и обязательное условие для того, чтобы брак сложился. А будет ли этот дом собственным особняком или съемной квартиркой — вопрос уже не самый важный. 

Мы разошлись главным образом из-за денег. Я человек не жадный, а муж с легкостью тратил деньги только на себя.

Вероятно, вы с вашим бывшим мужем не договорились о том, что для вас значат деньги и как вы их будете зарабатывать, копить, тратить. Кстати, а вы были в курсе того, как решались денежные вопросы в семье вашего бывшего мужа? Возможно, его мать вела хозяйство, а зарабатывал и решал, на что потратить деньги, только отец. Или оба родителя жили от зарплаты до зарплаты, с легкостью тратя заработанное.

И что теперь? Прежде всего не стесняться обсуждать денежные вопросы. Желательно начать это делать до, а не после свадьбы. Имейте в виду: если договориться вам не удается, это серьезный повод задуматься, а стоит ли вступать в брак с этим человеком.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Тест: Вы женщина для любви или для работы?

20.01.2020 MyChats 0
Тест

Вы женщина для любви или для работы?
Вы женщина для любви или для работы?

Let’s block ads! (Why?)

культура

Секс-терапевт раскрыла, почему люди изменяют на самом деле

19.01.2020 MyChats 0

Американский секс-терапевт Ванесса Марин дает удивительное объяснение тому, почему люди идут на предательство любимого человека.

Никто просто так не пишет в поисковик запрос «почему люди изменяют». Ну если только это не какой-то исследователь или журналист-рерайтер. Человек вбивает в строку поиска эти страшные три слова, потому что столкнулся с явлением, которое является одним из самых болезненных по шкале стресса, — с обманом любимого человека, с предательством самого близкого, того, кому верил, с кем связывал свое будущее.
И первое, что хочется сделать, — это понять: за что, почему, что со мной не так? Или это с ним что-то не так? Что?

«Для меня измена моего первого парня была более разрушительной, чем все, что я переживала в своей жизни. — рассказывала одна девушка в соцсетях. — Я была уверена, что наша любовь — это навсегда. Поэтому, когда однажды увидела, как мой любимый целуется со своей коллегой по работе, то не нашла ничего лучше, чем закричать в шоке: «Что здесь происходит?» Затем я пыталась в течение двух недель вернуть наши отношения в привычное русло, мне казалось, что это было просто недоразумение, я не хотела в это верить. Однако правда оказалась жестокой: он действительно мне изменял с девушкой, которая к тому же носит совершенно уродливые свитера.

Сначала я считала его худшим человеком на земле, предателем, которому место только в аду. Потом считала, что это я во всем виновата и что где-то допустила ошибку, что, видимо, мне нужно было быть проще, и прочее…»

— В обществе действительно принят черно-белый взгляд на неверность. — говорит секс-терапевт Ванесса Марин. — Но важно понимать, что в этой теме есть много оттенков серого. Боль от измены понятна. Но не стоит в целом ее обобщать.

Люди, которые обманывают и изменяют своим половинкам, не ужасные, злые и бесчувственные люди, нет.

Есть огромное количество просто замечательных во всех отношениях людей, но они — изменщики. Я сейчас их не оправдываю, я пытаюсь сменить ракурс зрения на это явление. Многие люди в мире делают плохие вещи. Но это не делает их плохими людьми. К примеру, у меня была клиентка — Глория, ей 29 лет. Она не раз изменяла своему партнеру. Однако он не позволял их отношениям прерваться. Она пыталась расстаться с ним несколько раз, но он продолжал говорить ей, что они должны быть вместе, потому что для него она самая лучшая и он никого больше не сможет так полюбить, как ее. Она чувствовала себя в ловушке и продолжала быть с ним, но позволяла себе иногда встречаться с другими мужчинами.

Конечно, бывает, что в паре один из партнеров недополучает чего-то в сексуальном плане и идет налево удовлетворить свои потребности. С такими парами я тоже работаю. Но это далеко не самый частый вариант.
Мы склонны думать, что люди обманывают, потому что они несчастливы в своих отношениях. Это может быть правдой для кого-то. Но реальность сложнее.

Вы не представляете себе, как часто в совершенно счастливых отношениях, где все потребности вполне удовлетворены, люди также обманывают своих партнеров.

И они не ищут чего-то того, чего им не хватает в браке. Им всего вполне хватает. Просто изменщик в данном случае имеет дело с проблемами в своих отношениях с самим собой. В нем есть рассогласованность, чувство потерянности, расщепленность, ощущение, что в душе не хватает какого-то важного куска, пазла от их личности. И поэтому они ищут способ, чтобы заполнить этот внутренний пробел, залатать эту дыру, или же через отношения с другим человеком понять себя, помочь себе осознать, что же происходит внутри него. К его партнеру это не имеет ровным счетом никакого отношения.

Это про поиск самого себя, про проживание своих личных психологических процессов. Многие из них просто идут во флирт и волнующую психологическую игру, не собираясь изменять и заниматься любовью. Если что-то и происходит, то без злого умысла и предварительного планирования. Это, конечно, не означает, что не должно быть последствий. Измена — это не только нарушение доверия, но и предательство общих ценностей.

Независимо от того, узнает партнер об измене или нет (многие партнеры, кстати, согласно опросам, предпочли бы даже не знать о случайных связях спутника жизни), она не имеет значения.

Но если вы взяли на себя обязательство быть в отношениях и хоть раз нарушили его, то придется смириться с некоторым чувством жгучего дискомфорта, которое обязательно поселяется в душе после случившегося.

Что касается того, кого обманули. Понимаете, это не значит, что с вами что-то не так. Хотя измена часто подразумевает секс, она редко касается самого секса как такового. Также важно понимать, что неверность — это не осуждение или обвинение против человека, которому изменяют. Это не потому, что обманутый — плохой, или непривлекательный, или несексуальный. Это про внутренние процессы того, который изменил.

И важный момент — измена опустошает не только того, кому изменили, но и изменщика.

И тому, и другому сложно после разрыва снова кому-то довериться, снова разрешить себе строить новые отношения. Неосознанно человек начинает ожидать подвоха. Поэтому хорошо бы пойти на терапию, неважно, изменщик вы или тот, кому изменили, прожить свои чувства в безопасной обстановке и безусловной поддержке, отгоревать случившееся и неслучившееся, увидеть и принять другие части своей личности, которые способны разрушать отношения. Придется потратить время на то, чтобы по-настоящему проанализировать все те чувства и реакции, которые у вас возникли. А изменщику также необходимо признать, что измена не делает из вас категорически ужасного человека. Вы хороший человек, который сделал плохую вещь. Это огромная разница.

Измена нередко дает возможность извлечь важный урок о себе и внутренне измениться в лучшую сторону, стать более зрелой и цельной личностью. И нужно проделать много работы, чтобы снова научиться доверять. Не только другим людям, но в первую очередь себе.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Секс-терапевт раскрыла, почему люди изменяют на самом деле

19.01.2020 MyChats 0

Американский секс-терапевт Ванесса Марин дает удивительное объяснение тому, почему люди идут на предательство любимого человека.

Никто просто так не пишет в поисковик запрос «почему люди изменяют». Ну если только это не какой-то исследователь или журналист-рерайтер. Человек вбивает в строку поиска эти страшные три слова, потому что столкнулся с явлением, которое является одним из самых болезненных по шкале стресса, — с обманом любимого человека, с предательством самого близкого, того, кому верил, с кем связывал свое будущее.
И первое, что хочется сделать, — это понять: за что, почему, что со мной не так? Или это с ним что-то не так? Что?

«Для меня измена моего первого парня была более разрушительной, чем все, что я переживала в своей жизни. — рассказывала одна девушка в соцсетях. — Я была уверена, что наша любовь — это навсегда. Поэтому, когда однажды увидела, как мой любимый целуется со своей коллегой по работе, то не нашла ничего лучше, чем закричать в шоке: «Что здесь происходит?» Затем я пыталась в течение двух недель вернуть наши отношения в привычное русло, мне казалось, что это было просто недоразумение, я не хотела в это верить. Однако правда оказалась жестокой: он действительно мне изменял с девушкой, которая к тому же носит совершенно уродливые свитера.

Сначала я считала его худшим человеком на земле, предателем, которому место только в аду. Потом считала, что это я во всем виновата и что где-то допустила ошибку, что, видимо, мне нужно было быть проще, и прочее…»

— В обществе действительно принят черно-белый взгляд на неверность. — говорит секс-терапевт Ванесса Марин. — Но важно понимать, что в этой теме есть много оттенков серого. Боль от измены понятна. Но не стоит в целом ее обобщать.

Люди, которые обманывают и изменяют своим половинкам, не ужасные, злые и бесчувственные люди, нет.

Есть огромное количество просто замечательных во всех отношениях людей, но они — изменщики. Я сейчас их не оправдываю, я пытаюсь сменить ракурс зрения на это явление. Многие люди в мире делают плохие вещи. Но это не делает их плохими людьми. К примеру, у меня была клиентка — Глория, ей 29 лет. Она не раз изменяла своему партнеру. Однако он не позволял их отношениям прерваться. Она пыталась расстаться с ним несколько раз, но он продолжал говорить ей, что они должны быть вместе, потому что для него она самая лучшая и он никого больше не сможет так полюбить, как ее. Она чувствовала себя в ловушке и продолжала быть с ним, но позволяла себе иногда встречаться с другими мужчинами.

Конечно, бывает, что в паре один из партнеров недополучает чего-то в сексуальном плане и идет налево удовлетворить свои потребности. С такими парами я тоже работаю. Но это далеко не самый частый вариант.
Мы склонны думать, что люди обманывают, потому что они несчастливы в своих отношениях. Это может быть правдой для кого-то. Но реальность сложнее.

Вы не представляете себе, как часто в совершенно счастливых отношениях, где все потребности вполне удовлетворены, люди также обманывают своих партнеров.

И они не ищут чего-то того, чего им не хватает в браке. Им всего вполне хватает. Просто изменщик в данном случае имеет дело с проблемами в своих отношениях с самим собой. В нем есть рассогласованность, чувство потерянности, расщепленность, ощущение, что в душе не хватает какого-то важного куска, пазла от их личности. И поэтому они ищут способ, чтобы заполнить этот внутренний пробел, залатать эту дыру, или же через отношения с другим человеком понять себя, помочь себе осознать, что же происходит внутри него. К его партнеру это не имеет ровным счетом никакого отношения.

Это про поиск самого себя, про проживание своих личных психологических процессов. Многие из них просто идут во флирт и волнующую психологическую игру, не собираясь изменять и заниматься любовью. Если что-то и происходит, то без злого умысла и предварительного планирования. Это, конечно, не означает, что не должно быть последствий. Измена — это не только нарушение доверия, но и предательство общих ценностей.

Независимо от того, узнает партнер об измене или нет (многие партнеры, кстати, согласно опросам, предпочли бы даже не знать о случайных связях спутника жизни), она не имеет значения.

Но если вы взяли на себя обязательство быть в отношениях и хоть раз нарушили его, то придется смириться с некоторым чувством жгучего дискомфорта, которое обязательно поселяется в душе после случившегося.

Что касается того, кого обманули. Понимаете, это не значит, что с вами что-то не так. Хотя измена часто подразумевает секс, она редко касается самого секса как такового. Также важно понимать, что неверность — это не осуждение или обвинение против человека, которому изменяют. Это не потому, что обманутый — плохой, или непривлекательный, или несексуальный. Это про внутренние процессы того, который изменил.

И важный момент — измена опустошает не только того, кому изменили, но и изменщика.

И тому, и другому сложно после разрыва снова кому-то довериться, снова разрешить себе строить новые отношения. Неосознанно человек начинает ожидать подвоха. Поэтому хорошо бы пойти на терапию, неважно, изменщик вы или тот, кому изменили, прожить свои чувства в безопасной обстановке и безусловной поддержке, отгоревать случившееся и неслучившееся, увидеть и принять другие части своей личности, которые способны разрушать отношения. Придется потратить время на то, чтобы по-настоящему проанализировать все те чувства и реакции, которые у вас возникли. А изменщику также необходимо признать, что измена не делает из вас категорически ужасного человека. Вы хороший человек, который сделал плохую вещь. Это огромная разница.

Измена нередко дает возможность извлечь важный урок о себе и внутренне измениться в лучшую сторону, стать более зрелой и цельной личностью. И нужно проделать много работы, чтобы снова научиться доверять. Не только другим людям, но в первую очередь себе.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Психолог рассказала, зачем на самом деле девушки гадают

18.01.2020 MyChats 0
Татьяна Сальвони

Психолог и писатель, автор романа «БлудниZа»

Мы гадаем на будущее, на любовь, на успех… Льем воск на воду и пытаемся увидеть что-то осмысленное в тенях от получившейся фигуры, высматриваем ценное указание в кляксе из кофейной гущи. Тянем метафорические карты или вещи с особым смыслом из мешка, волнуемся, раскрывая записку с предсказанием, а еще есть гадания на трех рисинках (со списком вопросов и ответов), на книге перемен и просто любой книге, которую следует открыть на нужной странице.

Почему это так загадочно, мистично, захватывающе? Потому что это раскрывает что-то в нас, скрытое в глубинах нашей души, нечто самое важное и значимое. У гадания, конечно, есть некоторый элемент психотерапии. Ведь это как бы легальный способ пристально всматриваться в себя, минуя собственную психологическую защиту.

Дело в том, что большинство наших декларируемых желаний не настоящие, они диктуются либо нашими страхами, либо дефицитами из прошлого. Но это часто вовсе не то, что способно на самом деле принести радость. А в метафорическом изображении можно увидеть образ того, что обрадует. А еще что-то про себя лично, про свою жизнь, про то, что какой ты есть и как ты существуешь, такой уникальный.

Предсказывает ли гадание будущее на самом деле?

Скорее мы угадываем очертания того, что хочется, расшифровывая так, как нам выгоднее. А еще внутри себя мы знаем, что нас ждет, в подсознании вектор нашей жизни постоянно анализируется.

Сознание-то защищается от этого понимания, многого не хочет видеть. А подсознание докладывает о будущем через сны и метафоры. Впрочем, не психологией же единой живем, да?

Ведь гадают именно в конкретный период — в Святки, когда, согласно верованиям, граница между мирами, нашим и миром духов, наиболее тонкая. Как на самом деле, никто не знает. Но попытки рассмотреть свое будущее через гадание и метафоры — это, на мой взгляд психолога, способ планирования своей жизни, но как бы с учетом высших сил.

Кому нельзя гадать?

Церковь, насколько известно, не очень-то одобряет гадания. Считается, что человек вступает в контакт с нечистой силой и дает волю своим страстям. Но еще и потому, что наше будущее шире и многообразнее. Мы часто ведь и представить не можем того, что нас ждет.

Нагаданное может накладывать ограничения на наши собственные возможности.

Или же туманить реальность иллюзиями и фантазиями. Мечтать о семье куда легче, чем создавать семью каждый день. Или мечтать о том, каким бы руководителем ты был, намного проще, чем реально руководить, сталкиваясь с обратной стороной ответственности.

Гадания могут быть полезны для деятельных натур и людей заземленных, которым метафоры способны дать толчок к действию и вдохновению и кому в обычное время некогда всматриваться в себя, а тут есть такая возможность прочувствовать свое внутреннее «я». А для нерешительных, тревожных и мнительных гадать не полезно, это лишь усилит их тревоги, им нужны твердые, реальные жизненные опоры, которые можно потрогать, какая-то четкая конкретика, очевидные «да» или «нет», без тумана.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Барышня и хулиган: муж стесняется выходить в свет

17.01.2020 MyChats 0

Продумывать, что вы наденете, вам придется за двоих. Как правило, для мужчины вопрос одежды — вообще не вопрос, и он может отправиться «на выход» в растянутом свитере и потертых джинсах. Как бы вы ни прихорашивались, затрапезный муж сведет ваши усилия к нулю и испортит вам настроение на весь вечер. Если вариант «барышня и хулиган» вас не устраивает, бдительно проследите, чтобы:

1. Вы были одеты в одинаковом стиле. Если ситуация позволяет спортивный стиль и муж хочет надеть джинсы, вам не имеет смысла даже смотреть в сторону вечернего платья.  

2. Дресс-код незнакомой компании вам лично сообщила хозяйка дома или одна из приглашенных дам. Муж может на голубом глазу сказать, что на вечеринке будут очень значительные люди, но не стоит забывать, что даже олигархи не всегда ходят в деловых костюмах. Вполне вероятно, что вы с вашим глубоким декольте и на шпильках окажетесь на чьей-нибудь даче, по пояс в снегу, в окружении мужчин, одетых в лыжные куртки.

3. Любимый, но непрезентабельный свитер вашего мужа своевременно оказался в стирке, раздражающий вас костюм — в химчистке, а позорная обувь — в мастерской.

4. Муж надел чистые, целые и не слишком кричащие носки.

Юлия Якуба

Юлия Якуба

Психолог

Даже если вы заранее обсудили свой туалет с мужем, перед началом мероприятия он может начать недовольно крутить носом и наводить критику. Не принимайте ее за чистую монету. В сердце мужчины одновременно живут два желания: выставить подругу жизни на высокий пьедестал голой на зависть друзьям и спрятать ее от сладострастных глаз все тех же друзей под паранджой. Чем лучше выглядит женщина, тем яростнее внутренний конфликт и сильнее заочная ревность, так что можете воспринимать его недовольство как комплимент.

Не стоит особенно полагаться на слова мужа и в вопросе подарка хозяевам дома, куда вы приглашены. Он воспринимает фразу «приносить ничего не надо» буквально. На самом деле на бутылку хорошего вина и букет цветов еще никто никогда не обижался. А вот приход в гости с пустыми руками может быть воспринят неоднозначно.

Не подмажешь — не продашь

 Вы сами прекрасно знаете все светские недостатки спутника жизни. Если вы боитесь конфуза, проведите среди женщин вашего круга общения рекламную кампанию. Дело в том, что каждый недостаток — это обратная сторона достоинства. Вот эти достоинства, не всегда доступные общественному взору, вам и стоит рекламировать. 

Если вы никогда серьезно не задумывались над взаимозависимостью достоинств и недостатков, составьте список. Предположим, в гостях ваш муж весь вечер молча сидит в углу. А теперь представьте противоположность — болтуна, одинаково некомпетентно рассуждающего обо всем на свете, упиваясь звуком своего голоса. Стало быть, по контрасту ваш муж, во-первых, большой философ, а во-вторых, серьезный, скромный человек, который не любит зря сотрясать воздух. Расхвалите эту сторону его натуры в разговорах с подругами, и угрюмое молчание вашего благоверного будет восприниматься совсем по-другому, вызывать зависть вместо снисходительного сочувствия. Вот еще несколько сочетаний достоинств и недостатков:

 Ваш муж неаппетитно ест. Да, он из простой семьи, где застольным манерам не уделялось большого внимания. Зато он хозяйственный и у него золотые руки, поэтому у вас дома никогда не текут краны и не разваливаются шкафы.

Ваш муж заводится, говоря о политике или футболе, и игнорирует все попытки сменить тему. Он очень темпераментный. Во всем. В психологии понятие «темперамент» никак не связано с сексом, но в общественном сознании связь крепка и нерушима.

Ваш муж публично делает вам замечания. Он вас очень любит и считает хрупким, нежным созданием, которое шагу не может сделать без его помощи.

Мой дом — его крепость

 Прием гостей может стать еще более суровым испытанием. Во-первых, ваш муж находится на своей территории и чувствует себя хозяином положения, а значит, все его светские недостатки усиливаются. Во-вторых, отступать вам некуда, а просить гостей на выход в критический момент вы, скорее всего, не станете.

Чтобы не поссориться еще до прихода гостей, закончить хозяйственные приготовления нужно накануне вечеринки. На день праздника оставьте только заброс в духовку горячих блюд, заправку салатов и приведение себя в порядок.

Поскольку мужчина традиционно считается главой семьи, обращаться с ним при гостях следует бережно и уважительно. Не поправляйте его, не делайте ему замечаний, не помыкайте им. Если он порет совсем уж несусветную чушь, можете позволить себе извиняющуюся улыбку, предварительно убедившись, что он на вас не смотрит. В конце концов, все ваши гостьи куда больше озабочены тем, как бы их мужья не допустили какой ляпсус, и следить за вашим супругом им некогда. Если у вас с языка все-таки сорвалось что-то, что он может посчитать оскорбительным, начинайте извиняться раньше, чем он начнет обижаться. Выманите его на кухню просьбой помочь вам с противнем, ласково поблагодарите, и инцидент будет исчерпан.

С гостями мужского пола ведите себя сдержанно, потому что флирт с вашей стороны — принижение статуса вашего супруга. Если муж слишком галантен с вашими подругами, отнеситесь философски. Он вряд ли решится на измену в пределах семейного гнезда. Но провожать понравившуюся даму не отпускайте. Хозяин дома не должен бросать остальных гостей, иначе какой же он хозяин?

Let’s block ads! (Why?)

культура

4 сценария жизни с зависимым мужчиной

14.01.2020 MyChats 0

Зависимость — это патологическое поведение человека, когда никто и ничего не приносит такого удовольствия, как «объект», от которого зависишь. Постоянно присутствует стремление к объекту и оправдания бывают совершенно разные, но итог один — я без «этого» не могу.  В случае, если получить желаемое не удается, наступает «ломка», состояние, в котором страдает и психика и тело, и облегчить положение может только зависимый объект. 

Зависимость — это редко излечимая психическая болезнь, которая поражает все сферы человеческой жизни — психическую, физическую и социальную.

Кристина Грибова

Кристина Грибова

Психолог-консультант

Существует следующие виды зависимостей: алкогольная, наркотическая, пищевая, игровая.

Все окружение вокруг зависимого очень страдает, так как неизвестно, как себя может повести зависимый по отношению к ним и себе лично. Это относится как к близким людям, так друзьям и коллегам на работе. Как правило, вокруг такого человека формируется болезненная и нездоровая атмосфера, сопровождающаяся страхом, безысходностью и несчастьем, потому что зависимые люди могут годами держать в напряжении своих близких и манипулировать ими, обеспечивая себе средства и возможности на объект зависимости.

Но домочадцы и близкие не остаются в стороне. Живя и взаимодействуя долгое время с зависимыми, они становятся созависимыми.  Простыми словами, родственник наркомана тоже болен, и более того поощряет развитие зависимости и имеет свою выгоду от зависимости, которая есть у близкого человека. Это происходит неосознанно и человек искренне уверен, что помогает и руководствуется только лучшими побуждениями, хотя эти действия идут только во вред.

1.     «Я обязательно помогу и спасу»!

Начинается это обычно с этих слов. Человек руководствуется только благими намерениями и всей душой уверен в том, что в его слиах спасти «пропадающего». Как правило, если эта помощь и оказывается действенной, то на очень короткой время, а порой наносит еще больший вред.

Во-первых, спасатель, вовлекаясь в процесс спасения, начинает сам заниматься неразумными вещами: прятать объекты пристрастия, обыскивать карманы/места их возможного нахождения, насильно отлучить от объекта зависимости.

Во-вторых, зачастую, желание помочь зависимому, способствует процветанию пристрастию, а именно: решая вопрос с отчислением/отдавая долги/улаживая конфликты, созависимый помогает продолжать утопать в зависимости. Зачем выздоравливать, зная, что всегда есть кто-то, кто поможет и решит проблемы.

Желание остановиться может возникнуть у зависимого только тогда, когда его  перестают спасать. Только тогда он один на один начинает сталкиваться с проблемами, которые за него раньше решал кто-то. Бездействовать, видя, как близкий находится во власти желаемого объекта очень нелегко, но лишь такое поведение способствует стимулом для выхода из сложившейся ситуации.

2.    «Я тебе помогаю, а ты неблагодарный»

Спасатель обвиняет и контролирует «пропадающего». Когда созависимый начинает вживаться в роль, то наступает стадия постоянного контроля: где был, что делал, с кем. Желание контролировать и проверять порождает еще большее желание у зависимого вернуться к привычному образу жизни, поскорее уйти от реальности.

3.    «Сил моих больше нет, я уже сделала все что мог/могла»

Очень популярный сценарий. Спасающий предстает в роли несчастного и обиженного. Он терпит все лишения, оскорбления, побои, психологические и телесные издевательства, а вокруг все сочувствуют и жалеют. А также же, постоянное чувство вины зависимого перед созависимым: ведь я столько для тебя сделал, значит, ты мне должен. 

Выход

Выход из созависимости только один — отказ от этой роли.

Чувства, которые испытывают созазивисимые у всех практически одинаковые: страх, вина, стыд, отчаяние. Мир такого человека наполнен пессимизма, негативных предчувствий, тревожных мыслей и лишен радостей. Очень часто, люди бояться смотреть правде в глаза, что заставляет их сохранять иллюзию мира и равновесия в семье. Это порождает контроль всех своих чувств и эмоций и не дай Бог им вырваться на ружу. Люди перестают радоваться и запрещают себе это делать: «Как я могу, когда в семье такое горе». Они запрещают себе злиться на зависимого, и уверены, что обязаны быть добрыми, заботливыми по отношению к «болеющему». Именно поэтому созависимые могут очень часто болеть, прибывать в депрессиях, много плакать и проявлять агрессию. 

Главные правила для выхода из созависимости

  1. Каждый делает свой выбор: вылечиться или нет. Не берите на себя ответственность за другого человека. На его решение вы не можете повлиять, у вас своя голова, у него своя. Имея сильное желание исцелить близкого, знайте, что у него такого желания может не быть.

  2. Не давите, не контролируйте, не проверяйте, не читайте нотаций.

  3. Перестаньте выполнять роль спасателя.  Это не означает бросить человека и позволить ему утопать в зависимости.

  4. Слова поддержки, которые должны исходить от вас: «Я хочу, чтобы ты был здоров и счастлив», «Я волнуюсь за тебя», «Я люблю тебя и хочу, чтобы ты был здоров», «Я готов помочь тебе в твоем лечении, но не болезни».

Let’s block ads! (Why?)

культура

Мужские имена, которые гарантируют счастливый брак

13.01.2020 MyChats 0

Вроде и нравится парень, а вот с именем его ассоциации неприятные возникают. А всему виной одноклассник Пашка, который в школе проходу не давал: портфель прятал, за косички дергал и в дневнике рисовал. Вот теперь и не складывается у девушки с Пашками ничего. И приходится тезкам отдуваться за вчерашних соседей, однокурсников, друзей детства, а они ведь совсем другие. Таких историй вагон и маленькая тележка.

Прежде чем выбирать мужа по имени, следует определиться, чего вы хотите от отношений с ним. Яркого праздника или уютной жизни? Чтобы вам подруги завидовали или тихого семейного счастья?

Wday.ru собрал список имен, которые вас приятно удивят.

Агафон

Имя древнегреческое и очень-очень редкое, а вот посыл у него самый правильный. Переводится как «благо», «добро». И человек, несущий его по жизни, заточен только на искренние добрые дела.

Агафон никогда не станет вмешиваться в чужие дела и обсуждать кого-то. Ведет себя сдержанно, не выставляется напоказ, говорит мало, но по существу.

Он хороший финансист с прирожденной деловой хваткой, умеющий ценить дружбу и любовь.

Парень с таким именем превыше всего ценит свою семью, дом, души не чает в детях.

10 мужских имен, которые гарантируют счастливый брак

Мужчина всегда гордо носит такое имя, потому как оно наделяет его внутренним и нередко внешним превосходством над другими. Однако он не задается при всей своей значительности.

Честолюбивый, с замашками лидера, он не привык стоять на месте, для него важна цель, и он четко следует по направлению к ней. Уверенный в себе, с прекрасно развитой интуицией, Алан не лишен романтического лоска и вполне способен организовать для своей избранницы незабываемый вечер.

Среди носителей этого имени часто встречаются творческие натуры, умеющие писать стихи, музыку, играть на музыкальных инструментах.

Они легки на подъем и с радостью примут ваше предложение отправиться в путешествие. Но счастье им составит домашняя девушка, умеющая создавать уют и готовить любимые блюда.

Артем

Артем доверчив, общителен и дружелюбен. У него всегда много друзей.

Все, чего он добивается в жизни, он достигает своим трудом. Не карьерист, но целеустремлен.

Артем – увлекающаяся натура, его может интересовать несколько дел одновременно, и на все он найдет время.

Иногда излишне робок и стеснителен в обществе, зато в семье понимающий муж и внимательный отец.

Вадим

Вадим всегда долго выбирает спутницу жизни, но если влюбляется, то всегда основательно. Жена много значит для него, она ему и партнер, и друг, и второе «я».

Трудолюбивый, обязательный, он способен договориться с каждым, при этом тщательно продумывая свои выгоды.

Он очень любит родителей, всегда отзывчив на их просьбы и старается ничем их не огорчать.

Василий

Уравновешенный, трудолюбивый, преданный делу Василий по жизни самый настоящий везунчик.

Для женщин он рыцарь, для друзей настоящая опора, для семьи – тыл. Он никогда никого не способен обидеть. Не переносит конфликтов и старается смягчит любую ситуацию.

Очень привязан к детям и семье, готов на многое, чтобы в его доме всегда было спокойно.

Евгений

Древнегреческий перевод имени значит «благородный». Евгений – человек спокойный, гибкий, способный достичь успеха в жизни.

Женщина для него загадка, именно наличие тайны он особенно ценит в ней, так же, как и душевную чистоту. Часто берет на себя домашние обязанности и с удовольствием проводит время с детьми.

Борьба за лидерство в семье его не привлекает, поэтому свое место главы семьи он спокойно отдает жене и чувствует себя при этом превосходно.

Михаил

Этот душа компании быстро адаптируется к любой обстановке и всегда выходит сухим из воды. Женщины ему нравятся добрые, мягкие, уступчивые. Хотя он и стремится в семейной жизни к независимости, по отношению к любимой он щедрый и покладистый.

Скорее всего выходам в свет предпочтет выезды на природу или выходные на дачном участке, уж очень он любит землю и животных.

Михаилы замечательные отцы, с радостью проводящие время со своими детьми.

10 мужских имен, которые гарантируют счастливый брак

Импульсивный Наум очень хороший собеседник, он немногословен и трудолюбив.

Домосед, любит создавать уютную атмосферу, гостеприимный и радушный хозяин. Двери его дома всегда открыты для друзей. Способен ужиться с любым характером.

Независимо от должности, которую занимает, на первом месте для него всегда остается семья.

Прохор

Если хотите видеть рядом мужчину, готового взять на себя всю ответсвенность за ваш брак, тогда это он. С древнегреческого Прохор переводится как «ведущий за собой в танце».

Обаятельный ревнивец готов взять на себя все заботы о семье, главное, чтобы жена была ласковой и послушной, тогда и он будет ей во всем помогать и потакать.

Работоспособный, он настойчив в достижении своей цели и довольно строг с коллегами по работе, но как только оказывается дома, превращается в ласкового отца для своих детей и заботливого мужа для возлюбленной.

Роберт

Возлюбленная Роберта, без сомнения, будет с ним счастлива. Щедрый, веселый, любящий приключения и застолья, он не даст ей скучать.

Обладатель этого имени жизнелюбивый, он умеет быть довольным в любой ситуации. У него много друзей и практически не бывает врагов.

Главное для Роберта обрести стабильность и благополучие, он хороший семьянин, заботливый, но требовательный отец.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Мужские имена, которые гарантируют счастливый брак

13.01.2020 MyChats 0

Вроде и нравится парень, а вот с именем его ассоциации неприятные возникают. А всему виной одноклассник Пашка, который в школе проходу не давал: портфель прятал, за косички дергал и в дневнике рисовал. Вот теперь и не складывается у девушки с Пашками ничего. И приходится тезкам отдуваться за вчерашних соседей, однокурсников, друзей детства, а они ведь совсем другие. Таких историй вагон и маленькая тележка.

Прежде чем выбирать мужа по имени, следует определиться, чего вы хотите от отношений с ним. Яркого праздника или уютной жизни? Чтобы вам подруги завидовали или тихого семейного счастья?

Wday.ru собрал список имен, которые вас приятно удивят.

Агафон

Имя древнегреческое и очень-очень редкое, а вот посыл у него самый правильный. Переводится как «благо», «добро». И человек, несущий его по жизни, заточен только на искренние добрые дела.

Агафон никогда не станет вмешиваться в чужие дела и обсуждать кого-то. Ведет себя сдержанно, не выставляется напоказ, говорит мало, но по существу.

Он хороший финансист с прирожденной деловой хваткой, умеющий ценить дружбу и любовь.

Парень с таким именем превыше всего ценит свою семью, дом, души не чает в детях.

10 мужских имен, которые гарантируют счастливый брак

Мужчина всегда гордо носит такое имя, потому как оно наделяет его внутренним и нередко внешним превосходством над другими. Однако он не задается при всей своей значительности.

Честолюбивый, с замашками лидера, он не привык стоять на месте, для него важна цель, и он четко следует по направлению к ней. Уверенный в себе, с прекрасно развитой интуицией, Алан не лишен романтического лоска и вполне способен организовать для своей избранницы незабываемый вечер.

Среди носителей этого имени часто встречаются творческие натуры, умеющие писать стихи, музыку, играть на музыкальных инструментах.

Они легки на подъем и с радостью примут ваше предложение отправиться в путешествие. Но счастье им составит домашняя девушка, умеющая создавать уют и готовить любимые блюда.

Артем

Артем доверчив, общителен и дружелюбен. У него всегда много друзей.

Все, чего он добивается в жизни, он достигает своим трудом. Не карьерист, но целеустремлен.

Артем – увлекающаяся натура, его может интересовать несколько дел одновременно, и на все он найдет время.

Иногда излишне робок и стеснителен в обществе, зато в семье понимающий муж и внимательный отец.

Вадим

Вадим всегда долго выбирает спутницу жизни, но если влюбляется, то всегда основательно. Жена много значит для него, она ему и партнер, и друг, и второе «я».

Трудолюбивый, обязательный, он способен договориться с каждым, при этом тщательно продумывая свои выгоды.

Он очень любит родителей, всегда отзывчив на их просьбы и старается ничем их не огорчать.

Василий

Уравновешенный, трудолюбивый, преданный делу Василий по жизни самый настоящий везунчик.

Для женщин он рыцарь, для друзей настоящая опора, для семьи – тыл. Он никогда никого не способен обидеть. Не переносит конфликтов и старается смягчит любую ситуацию.

Очень привязан к детям и семье, готов на многое, чтобы в его доме всегда было спокойно.

Евгений

Древнегреческий перевод имени значит «благородный». Евгений – человек спокойный, гибкий, способный достичь успеха в жизни.

Женщина для него загадка, именно наличие тайны он особенно ценит в ней, так же, как и душевную чистоту. Часто берет на себя домашние обязанности и с удовольствием проводит время с детьми.

Борьба за лидерство в семье его не привлекает, поэтому свое место главы семьи он спокойно отдает жене и чувствует себя при этом превосходно.

Михаил

Этот душа компании быстро адаптируется к любой обстановке и всегда выходит сухим из воды. Женщины ему нравятся добрые, мягкие, уступчивые. Хотя он и стремится в семейной жизни к независимости, по отношению к любимой он щедрый и покладистый.

Скорее всего выходам в свет предпочтет выезды на природу или выходные на дачном участке, уж очень он любит землю и животных.

Михаилы замечательные отцы, с радостью проводящие время со своими детьми.

10 мужских имен, которые гарантируют счастливый брак

Импульсивный Наум очень хороший собеседник, он немногословен и трудолюбив.

Домосед, любит создавать уютную атмосферу, гостеприимный и радушный хозяин. Двери его дома всегда открыты для друзей. Способен ужиться с любым характером.

Независимо от должности, которую занимает, на первом месте для него всегда остается семья.

Прохор

Если хотите видеть рядом мужчину, готового взять на себя всю ответсвенность за ваш брак, тогда это он. С древнегреческого Прохор переводится как «ведущий за собой в танце».

Обаятельный ревнивец готов взять на себя все заботы о семье, главное, чтобы жена была ласковой и послушной, тогда и он будет ей во всем помогать и потакать.

Работоспособный, он настойчив в достижении своей цели и довольно строг с коллегами по работе, но как только оказывается дома, превращается в ласкового отца для своих детей и заботливого мужа для возлюбленной.

Роберт

Возлюбленная Роберта, без сомнения, будет с ним счастлива. Щедрый, веселый, любящий приключения и застолья, он не даст ей скучать.

Обладатель этого имени жизнелюбивый, он умеет быть довольным в любой ситуации. У него много друзей и практически не бывает врагов.

Главное для Роберта обрести стабильность и благополучие, он хороший семьянин, заботливый, но требовательный отец.

Let’s block ads! (Why?)

культура

6 неудачных мотивационных фраз для вашего мужчины

11.01.2020 MyChats 0

Вообще, мы, женщины, любим поговорить, особенно со своими мужчинами. Ведь кто, если мы не мы, укажет им путь, мотивирует и заодно продемонстрирует, кто тут самый умный и самый главный. Порой мы говорим своим половинкам ужасные вещи, а потом удивляемся, почему они к нам так относятся. Все потому, что только любимая женщина наносит удар строго по болевой точке, после этого удара мужчина, как правило, делать больше ничего не хочет.

Наш эксперт рассказала о фразах, которые только кажутся мотивационными, а на самом деле убивают у мужчин всякое желание.

Маринна Абравитова

Маринна Абравитова

Психолог

№ 1. «Ты мужчина, значит, ты должен»

Когда мы говорим своему любимому такую фразу в достаточно ультимативном контексте, нам кажется, что он сейчас сядет на того самого белого коня и пронзит рыцарским копьем все проблемы. Наше цель — возвысить мужчину, указав ему фронт работ. Но мужчина, услышав «ты должен», понимает, что вы хотите от него, чтобы он сражался с ветряными мельницами в гордом одиночестве, и сразу напрягается. Добиваться чего-то в одиночестве он категорически не хочет. Мужчина хочет поддержки и понимания. Он с самого детства слышит, что он «мальчик и должен», он устал быть должником, и его можно понять.

№ 2. «Ты не мужчина»

Мы думаем, что эта фраза — венец мотивации: услышав подобное, мужчина тут же вскочит и побежит сворачивать горы, принесет шкуру мамонта, заработает миллион и все бросит к нашим ногам. На деле это очень обидная фраза, которая звучит как издевательство. В этой фразе явственно слышится, что вы в своем избраннике сомневаетесь. Любимому мужчине такое говорить точно не стоит.

№ 3. «Моя мама сказала, что…»

Это для нас наша мама — истина в первой инстанции и основной авторитет, а для вашего мужчины первый раздражитель. Забудьте о своей маме, когда разговариваете с мужем. Вы должны стать для него авторитетом, а не ваша мама, если уж на то пошло.

№ 4. «Твои друзья оказывают на тебя плохое влияние»

Скрытый смысл этой фразы: перестань общаться с этими алкашами, тунеядцами, лузерами (нужное подчеркнуть). Возможно, вы правы. Но мужская дружба — это то, во что лучше не вмешиваться и не лезть, чтобы не нажить кучи проблем в отношениях. Вы выбрали не только мужчину, но и его образ жизни — читай: его увлечения, его семью, родственников и, конечно же, друзей. Смиритесь, а если это невозможно, ищите другого человека, образ жизни которого вас устраивает больше.

№ 5. «Ты мало зарабатываешь»

Мужчины очень щепетильно воспринимают финансовые проблемы. В их голове все равно присутствует понимание, что он — мужчина, его задача — обеспечивать свою семью. Сложности в финансовом плане они действительно сильно переживают. Если, конечно, мы говорим о настоящих мужчинах, которые зарабатывают, а не сидят на шее у женщины. Вдохновить на подвиги фразой «ты мало зарабатываешь» или «ты мог бы зарабатывать больше» невозможно. Это не мотивирует, наоборот, унижает — это звучит примерно, как ты ни на что не способен. Еще раз повторюсь, мужчина нуждается в поддержке.

№ 6. «Ты что не догадываешься?»

Женщины от природы существа загадочные. Помните, как в песне из «Чародеев»: «Должна быть в женщине какая-то загадка». И почему-то большинство из нас думает, что загадка — это недосказанность: из серии нам хочется чего-то, но мы упорно молчим, ждем, пока этот мужчина сам догадается, о чем мы там мечтаем. Это касается всего: подарков, отношений, секса. Мы молчим, он что-то делает, покупает, дарит, и мы сразу начинаем предъявлять ему претензии: «Как ты мало меня знаешь, ты что догадаться не мог?» А как? Они же читать мыслей не умеют!

Let’s block ads! (Why?)