Эта восточная закуска представляет собой маленькие мягкие внутри и хрустящие снаружи шарики. Чаще всего их делают из бобовых, которые измельчают, приправляют специями и жарят в масле.
Оригинальным рецептом фалафеля с соусом песто из петрушки поделилась с нами кулинарный блогер Яна Коптилина.
Весь процесс приготовления смотрите в этом видео:
Вам понадобятся:
-
нут — 250г (предварительно его нужно замочить на 7-8 часов, количество увеличится в 2 раза);
-
зеленый лук (кинза или петрушка);
-
чеснок — пара зубчиков;
-
лук обычный — маленькая луковица, как на видео (можно не добавлять);
-
сок половины лимона;
-
кунжут — 50 г;
-
зира — 30 г;
-
соль — 6-7 г (но добавляйте по вкусу — лучше сначала добавить меньше, а потом попробовать всю массу на соленость);
-
разрыхлитель — 7 г;
-
растительное масло — для фритюра.
Также для приготовления соуса песто вам понадобятся:
-
петрушка — большой пучок;
-
грецкие орехи — горсть;
-
сок половины лимона;
-
соль — по вкусу;
-
пармезан — 30-50 г;
-
растительное масло без запаха — в зависимости от той консистенции, которую хотите получить.
Способ приготовления:
-
После того, как нут постоял в воде и увеличился в объемах в два раза, сливаем всю воду и отправляем нут в миску.
-
Все остальные ингредиенты, кроме разрыхлителя и масла, отправляем к нуту и хорошо взбиваем блендером или же прокручиваем несколько раз через мясорубку.
-
Накрываем пленкой и отправляем в холодильник на 20 минут, пока готовим песто (при желании и возможности можно оставить и на ночь).
-
После того, как масса постояла в холоде, добавляем разрыхлитель, хорошо перемешиваем, формируем шарики с грецкий орех и отправляем обжариваться в уже раскаленное масло до золотистой корочки. Масла должно быть много, чтобы шарики в нем плавали, и оно должно быть хорошо раскалено!
-
Все ингредиенты для песто, кроме масла и пармезана, взбиваем хорошо в блендере. Затем добавляем тертый пармезан и масло (хотите густой соус — добавьте меньше масла, и наоборот).
Аппетитный и сочный фалафель с соусом песто готов. Приятного аппетита!
23 февраля 2021