Сколько раз вы обжигали пальцы и давились пеплом в бокале? Сколько раз семечка от винограда попадала не в то горло? Сколько «но» было в самом начале года на пути воплощения той самой желанной цели? А теперь давайте честно, всегда ли вы запоминаете желание, которое загадываете под бой курантов?
Психолог и ментор по мышлению Елена Звонова поделилась с редакцией Woman.ru несколькими важными правилами, о которых стоит помнить, загадывая желания, в том числе и на Новый год.
Советы психолога Елены Звоновой смотрите в нашем видео.
Важные правила для исполнения заветного желания
Желание должно быть максимально конкретным
Исключите из заветной фразы такие наречия, как «более», «много», «скоро». Например, если вы хотите приобрести автомобиль в грядущем году, то во всех подробностях опишите его марку, цвет и модель.
Желание должно носить сугубо личный характер
Ваша мечта или «хотелка» должна касаться только вас и ваших эмоций. Не стоит перекладывать ваши мысли на другого человек. Так, не самой лучшей идеей будет загадать, чтобы кто-то выздоровел или испытал какой-то спектр чувств по отношению к вам. Также стоит следить за тем, чтобы желание было именно вашим, а не навязанным извне.
Желание должно носить только позитивный характер
Ставьте цели и загадывайте желание в позитивном ключе, исключив из формулировки задуманного все «не», «без», «минимум», «кроме», — все те части речи, которые наделяют предложение негативными оттенками.
Загадывайте конечный результат
Используйте такую формулировку для вашего желания, будто оно уже исполнилось. Например, если вы хотите к концу года приобрести свою жилую площадь, то замените «Я покупаю свою собственную квартиру» на «Я живу в своей собственной квартире». Такая небольшая перемена в тексте, поможет вам ощутить загаданное и скорее достичь желаемого.
Фиксируйте свое желание
Обязательно запишите свое желание. Для этого можете воспользоваться как традиционным методом, зафиксировав мысль на бумаге. Так и современным — создать заметку в телефоне.
Психолог, ментор по мышлению
Фото: Getty Images
