Лайфхаки

Знаете ли вы, что почти все современные учения о силе мысли базируются всего лишь на одной книге, которая была написала еще в 1910 году? Ее автор — американский писатель Уоллес Уоттлз — был первым, кто научил мир использовать сознание для привлечения богатства. Именно он придумал визуализацию и написал несколько книг, став прародителем современной мотивационной литературы и коучинга.

Последователями Уоттлза были почти все ныне известные духовные гуру, начиная от Наполеона Хилла, автора бестселлера «Думай и богатей», и заканчивая Родной Берн, которая написала знаменитую книгу «Секрет», и Вадимом Зеландом с его «Трансерфингом реальности».

Уоллес Уоттлз утверждал, что стать богатым может каждый человек, если будет методично повторять одни и те же простые действия.

В своей книге «Наука о том, как стать богатым» Уоттлз пишет о категорическом отказе от любых негативных мыслей, жалоб на судьбу, критики окружающих и самих себя. Любая фраза, высказанная вслух, имеет обыкновение сбываться, вот почему первое, что нужно сделать, — это запретить себе думать и говорить о том, чего вы не хотите иметь в своей жизни.

1. Поверьте в то, что разбогатеть возможно

Вера в себя, в то, что большие деньги могут появиться в вашей жизни, — первый шаг на пути к богатству, по мнению писателя. Ведь зачастую мы боимся даже подумать о том, что достойны хорошей зарплаты и дорогих подарков. Мы верим в то, что деньги приносят только горе, что их могут украсть, что стоит нам разбогатеть, как друзья тут же начнут завидовать… Но самое главное: мы категорически отказываемся верить в то, что стать богатым может любой человек, не имея влиятельных предков и начального капитала.

Уоттлз также уверял, что богатство и бедность — это не количество денег на счету, а внутреннее ощущение человека. Миллионер, которому все мало, может чувствовать себя нищим, а бабушка-пенсионерка, которой удалось скопить 10 тысяч рублей, может думать, что она настоящая богачка.

2. Мир — это зеркало

Представьте, что ваша окружающая реальность — это отражение в зеркале. Оно показывает то, что происходит у вас внутри. И если вы привыкли ныть, жаловаться на судьбу, зарплату и мужа, ваше зеркало будет показывать именно то, что вы держите в голове. Но стоит вам улыбнуться, расправить плечи и сказать себе: «У меня есть все, что я захочу!», как мир тут же отреагирует и покажет вам другую, более интересную реальность.

Потренируйтесь перед зеркалом: сначала скривите лицо и сделайтесь грустной, а затем улыбнитесь и начните излучать счастье. Чувствуете разницу? Точно так же это зеркало реальности работает и с нашими мыслями о деньгах. Даже если сейчас у вас осталось 100 рублей до зарплаты, начните думать, что у вас полно денег. Почувствуйте себя богатой женщиной, начните прокручивать эту уверенность в голове постоянно. «Деньги есть», «У меня всегда есть деньги», «У меня много денег», «Я богата»…

3. Бедность — это болезнь

Да-да, на первый взгляд эта фраза звучит странно и слегка кощунственно. Но Уоллес Уоттлз уверяет, что она истинна. Ведь деньги — это энергия, а бедность возникает там, где энергии не хватает. Недостаток энергии также порождает все человеческие болезни, а значит, проблемы со здоровьем и бедность имеют одни и те же корни.

«Запомните, что бедность — это не достоинство», — говорит Уоттлз. С детства нам внушали, что бедность и духовность идут рука об руку и что все хорошие люди нуждаются в деньгах. Но это не так! В мире существует огромное количество богатых, честных и счастливых людей. Процент нехороших людей среди бедных и богатых одинаков, иначе и быть не может.

Так что же нужно делать, чтобы разбогатеть?

Алгоритм улучшения финансового положения по системе Уоллеса Уоттлза довольно прост.

• Как можно четче опишите вашу денежную цель: сколько денег и когда вы хотите получить. Лучше, если вы напишете это на бумаге. Полезно также расписать, какие траты вы хотите совершить в следующем месяце или году.

• Начните верить, что вы можете разбогатеть. Не повторять заученные фразы день ото дня, а искренне верить, не сомневаться.

• Улучшайте свое физическое состояние: правильно питайтесь, двигайтесь, танцуйте. Энергия должна свободно циркулировать в теле.

• Прекратите бояться остаться без денег. Этого не случится. Жизнь поддерживает и оберегает вас.

• Будьте всегда открыты для новых возможностей, знакомств, не отвергайте даже самые странные предложения.

• Делитесь. Каждый раз, заработав или получив крупную сумму, делайте пожертвование или дарите кому-то приятный презент. Не жадничайте.

• Учитесь контролировать свои эмоции и желания. Самодисциплина — вот то, что отличает богатых людей от бедных. Ставьте перед собой цели и достигайте их.

• Создайте в своем воображении образ богатой себя и каждый день прокручивайте его, как кино.

В наше время создатели смартфонов находятся в постоянной гонке на опережение: они улучшают камеру, процессор, аккумулятор и делают телефоны красивее, ярче и удобнее. Но пользователям часто кажется, что современные гаджеты служат им все меньше и меньше. Все производители будто находятся в сговоре и хотят, чтобы вы купили себе новый телефон как можно скорее. Однако это совсем не так. Каждый день мы совершаем огромное количество ошибок, которые понемногу сокращают жизнь наших смартфонов.

Оказывается, гораздо проще (и дешевле) избавиться от своих вредных привычек, и тогда ваш телефон прослужит вам гораздо дольше. А менять его придется, только если вы захотите этого сами. Так какие же ошибки портят наши смартфоны?

1. Вы носите телефон без чехла

Без чехла смартфон приятнее лежит в руке, он тоньше и презентабельнее. Но в сервисные центры люди чаще всего обращаются именно из-за того, что разбили стекло или заднюю панель телефона. И это самые безобидные повреждения, потому что в худшем случае могут пострадать внутренние составляющие телефона. Невозможно предугадать, когда именно вы совершите то самое неловкое движение, из-за которого гаджет выпадет из рук. Поэтому лучше перестраховаться и надеть на смартфон чехол, а на стекло наклеить защитную пленку. В случае падения они примут удар на себя, и телефону будет нанесен минимальный ущерб. Более того, ассортимент чехлов сейчас просто огромный, поэтому каждый может подчеркнуть свою индивидуальность и выбрать для себя подходящий вариант.

2. Вы кладете смартфон в сумку или джинсы

Мы делаем это на автомате. Положить телефон в сумку или кинуть его в карман джинсов — это, наверное, самые привычные для нас действия. А ведь они вредят нашим смартфонам. Все дело в том, что в одежде и сумках есть пыль, которая забивает USB-порты и разъем для наушников. После каждой зарядки или очередного подключения наушников мы проталкиваем скопившуюся пыль внутрь, тем самым ухудшая ситуацию. Если у вас забились разъемы, то помочь может простая зубочистка. Выключите телефон и постарайтесь аккуратно и тщательно их прочистить. А чтобы избежать подобных проблем, выделите себе кармашек на молнии в сумке, где будет лежать только телефон. Таким образом вы сведете к минимуму риски для вашего смартфона засориться пылью.

3. Вы всегда берете гаджет с собой в ванную

Современный человек без телефона буквально никуда. Но это неправильно не только в плане психологической зависимости от гаджетов. Влага — один из главных врагов смартфонов. Конечно, производители стараются сделать так, чтобы вода наносила им минимальный ущерб, поэтому с каждым годом уровень водонепроницаемости телефонов повышается, но это не повод забыть об осторожности. Иногда можно переусердствовать и утопить даже телефон с хорошей защитой от влаги. Происходит это в тех случаях, когда ваш гаджет разбирали в каком-то из несертифицированных сервисных центров. После такой диагностики телефон может потерять свою герметичность, поэтому при дальнейшем использовании нужно быть аккуратнее.

4. Вы пользуетесь телефоном на жаре и на морозе

Погодные условия — последнее, о чем мы задумываемся, когда нужно ответить на сообщение по работе или на важный звонок. Запомните, что телефон опасно подвергать воздействию критических температур. Для литий-ионных батарей холод очень вреден, да и жару они тоже не переносят. Необходимо понимать, что если вы надолго оставляете телефон на морозе или на жаре, то вы автоматически прощаетесь с емкостью батареи. Одна из главных ошибок, за которыми мы не следим, — это держать телефон в руках на жаре. Представьте, что солнце и без нашей помощи достаточно нагревает смартфон, а мы теплом своего тела дополнительно помогаем ему перенапрячь батарею.

5. Вы полностью заполняете память смартфона

Мало кто постоянно следит за тем, чтобы удалять ненужные снимки из фотопленки и приложения, которые уже давно не используются. В большинстве случаев ситуация должна дойти до критической отметки, когда телефон сам напишет, что его память закончилась. Постарайтесь не допускать подобного. Вы можете поставить себе напоминание и периодически очищать память самостоятельно. А если вы категорически не хотите этим заниматься, воспользуйтесь облачным хранением данных. Не стоит бояться, что кто-то его взломает и украдет всю вашу информацию. Напротив, из облака ваши данные гораздо удобнее будет восстановить в случае утери или кражи телефона.

6. Вы покупаете зарядку подешевле

Порвался или износился провод? Не беда, ведь есть множество недорогих аналогов, которые можно купить в любом магазине. Думать так неправильно. Никогда не знаешь, что внутри дешевых зарядок или батарей. У них может не быть регуляторов, не говоря уже о том, что в целом качество таких предметов довольно низкое. При покупке новой зарядки всегда вспоминайте о том, сколько несчастных случаев, пожаров и замыканий было именно из-за экономии денег.

7. Вы всегда обновляете программное обеспечение

Из года в год разработчики улучшают программное обеспечение на своих смартфонах. Пользователи радостно начинают обновлять свои гаджеты, не задумываясь о том, что чаще всего новые операционные системы рассчитаны на последние модели телефонов, у которых более мощные процессоры. Поэтому не удивляйтесь, если после очередного обновления ваш смартфон начнет работать медленнее, перенагреваться или разряжаться быстрее. Чем старее телефон, тем реже следует обновлять его. Обратите внимание: производители часто пишут, для каких моделей телефонов обновление пройдет безболезненно, а какие гаджеты могут его не пережить.

8. Вы никогда не выключаете телефон

Кажется, что наши телефоны работают 24 часа в сутки. И это неправильно, потому что смартфоны нужно иногда выключать. Если вы хотите, чтобы ваш аккумулятор жил долго, заведите следующую традицию: раз в три месяца разряжайте телефон до нуля, а потом заряжайте до 95 (не до 100!) процентов. Периодическая полная разрядка полезна для батареи.

9. Вы постоянно подзаряжаете смартфон

Многие ставят телефон на зарядку перед сном, не обращая внимания на уровень заряда батареи. Даже если там больше 60%, люди чаще заряжают его «на всякий случай». Стоит отметить, что сейчас для смартфонов это действительно не так вредно, как раньше. Встроенная защита распознает, когда батарея заряжена полностью, и телефон прекращает заряжаться. Смартфон можно заряжать часто, но с некоторыми оговорками. Производители измеряют его срок службы по полным циклам заряда, поэтому заряжайте ваш телефон почти до конца, если хотите, чтобы он прослужил вам долго. Запомните главное правило: чтобы аккумулятор не испортился, он должен работать самостоятельно, а не с постоянными подзарядками до максимальной отметки. Держите уровень заряда между 40 и 80 процентами.

Также со времен никель-кадмиевых аккумуляторов все привыкли к тому, что после покупки телефон обязательно надо полностью разрядить. Однако и это с современными моделями делать уже не нужно.

10. Вы никогда не отключаете Wi-fi и службы геолокации

Когда приложения запрашивают доступ к геопозиции, большинство нажимает «да» и забывает об этом. То же самое и с wi-fi — зачем отключать его, если вокруг всегда есть к чему подключиться? Но удобство не всегда идет на пользу вашему телефону. Ненужные функции лучше отключать, если вы ими не пользуетесь в данный момент. Это помогает сохранить уровень заряда и увеличивает срок работы вашего аккумулятора.

Многие счастливые люди знают, что день осеннего равноденствия наделен магическими свойствами, и пользуются этим. А традиции теперь узнаете и вы: пусть довольных людей станет больше.

Весь секрет волшебства в том, что в день осеннего равноденствия во Вселенной происходит мощнейший по своей силе всплеск энергии. Поэтому каждый, кто хочет и готов, может изменить свою судьбу.

Здесь действует всего одно правило: сначала очищаемся, потом наполняемся.

Традиции праздника

Таких «великих» дней в году, когда день равен ночи, всего два, весной и осенью. В 2019 году день осеннего равноденствия выпадает аккурат на 23 сентября, и именно в ближайший понедельник вы сможете обновить свою энергетику, чтобы все неприятности остались в прошлом, а впереди вас ждали только радостные и приятные события.

Вспомните о своем теле за несколько дней до праздника и уделите именно ему повышенное внимание. Не нужно строить планов и начинать новые проекты, все пойдет не так, как вы задумали. Лучше все мысли о реализации и воплощении оставьте на следующий день после 23 сентября. Очень удачными торговыми днями считаются первые три после праздника, смело покупайте и продавайте.

Физические нагрузки должны быть в меру, но не чересчур. Тело не следует перегружать, его надо баловать: массажем, ванной, любимыми ароматами, травяными настоями. Расслабляя его, вы готовитесь к новым нагрузкам и препятствиям, которые вас ждут.

Ритуал первый, водяной

В день осеннего равноденствия обязательно нужно сходить в баню, попариться и «выбить» из себя весь негатив.

Не любите баню? Примите прохладный душ, а перед этим натритесь солью, как делали наши предки, уверенные, что именно соль помогает смыть с тела все порчи, сглазы, наветы недоброжелателей.

Ритуал второй, прощения

В этот день принято подводить итоги своей жизни, так сказать, сводить дебет с кредитом и писать работу над ошибками. Обидели? Извинитесь. Забыли сказать спасибо? Поблагодарите. Кто-то просил о помощи, а вы не дали? Поделитесь.

23 сентября нельзя ссориться, вспоминать плохое и строить планы мести, это день любви и всепрощения.

Ритуал третий, ароматный

Не забудьте уделить внимание своему дому. Его пространство также надо почистить и защитить. Поможет вам в этом веточка рябины, именно это растение держит лидерство среди лучших защитников жилища от нечисти.

Сначала окурите дом полынью или пройдите по всем углам, начиная от входной двери, с горящей церковной свечой и молитвами, а потом поставьте веточку ароматной яркой рябины в стакан с чистой водой на подоконник или подвесьте ее у входа.

Ритуал четвертый, денежный

Счастье будет полным, если в семье есть достаток и средства, на которые можно все мечты реализовать. Поэтому когда, как не в этот магический день, просить у Вселенной материального благополучия?

Достаньте все наличные деньги, какие найдете в доме, и трижды их пересчитайте.

Кстати, можете заранее подготовится к этому ритуалу и снять деньги с кредиток, где мы, современные люди, привыкли хранить свои средства. Сегодня день кэша! Вы же давно не держали в руках внушительной суммы денег, оставляя все на карте. И уже забыли те ощущения, которые испытывает человек, подсчитывая купюры в своем кошельке. Пришло время все вспомнить.

Обязательно поблагодарите Вселенную и высшие силы за все те сбережения, которые у вас есть, и тут же попросите финансовой помощи в дальнейшем. Для этого возьмите лист бумаги и крупно напишите желаемую сумму, которую хотите получать в месяц, а затем детально распишите планируемые покупки и вложения.

«Небо» должно видеть, что вы их просите не просто так, а что они нужны вам и пойдут в дело.

Ритуал пятый, праздничный

Какой же праздник без застолья? В старину в день осеннего равноденствия хозяюшки всегда пекли большие пироги с клюквой и брусникой, накрывали дома стол или ходили по соседям. Ведь обмениваться небольшими милыми и трогательными подарками в этот день — к счастью, удаче и приятным сюрпризам.

Ритуал шестой, бесстрашный

У каждой из нас есть свой страх, 23 сентября — лучшее время избавиться от него. А поможет здесь обычный осенний букет. Соберите опавшие листья, красные, желтые, зеленые, пусть он будет большим и ярким, а затем пустите их по ветру или по воде, приговаривая: «Ветер/вода страхи мои уносит, взамен счастье посылает. Со страхами прощаюсь, жизнь новую начинаю, горести больше не знаю».

Ритуал седьмой, босоногий

Самую большую силу мы черпаем от земли, поэтому именно в этот день мужчины и женщины на Руси скидывали лапти и ходили по земле босиком, чтоб все болезни и тревоги ушли в землю, а взамен пришла новая чистая сильная и светлая энергия.

Ритуал восьмой, огненный

Айда прыгать через костер! Где, как не в огне, сгорают все обиды, несбывшиеся мечты, переживания и проклятья? Давно мечтали станцевать огненный танец? Это время пришло, и это день осеннего равноденствия.

Напишите на бумаге то, от чего хотите избавиться, и смело бросайте в огонь. Пусть все то, что мешает вашей счастливой жизни, останется в нем. Если нет возможности развести большой огонь, возьмите пять свечей, зажгите их и расставьте по углам комнаты, а последнюю — в ее центр. Погасите свет, полюбуйтесь пламенем, напитайтесь им, загадайте на каждый огонек заветное желание, посмотрите, как оно будет разгораться, а после свечи можно затушить.

Заразительно смеяться

Психологи утверждают, что мужчин в женщинах всегда привлекают искренние эмоции, особенно заразительный смех. Оказывается, не только мужчин. Речь идет о любых людях, вне гендерной принадлежности. Окружающим всегда интересен человек, который искренне смеется. Да что там, находясь рядом, вы и сами заразитесь и невольно начнете улыбаться. Теперь важный момент: смех должен быть звонким, но не настолько, чтобы вашим собеседникам захотелось разбежаться в разные стороны. Индивидуальным, но не странным. Над этим можно специально работать, поэкспериментировать.

Слышать собеседника

Одно из самых простых умений! И самых нужных. Вы, наверное, и сами замечали, что, выслушав человека однажды, сразу становитесь ему чуть ли не другом. Так что, если хотите разговорить человека, избегайте длинных рассуждений, лучше задавайте простые, короткие вопросы, в которых проявляется ваша заинтересованность, и давайте ему высказаться. Если собеседник, даже случайный, делится с вами чем-то важным, в ответ можно высказать свое мнение, но без оценки. Вы ведь не судья и не психолог?

Убедительно говорить

Наверняка вы встречали таких людей: стоит им начать говорить — и все окружающие уже заранее согласны с тем, что прозвучит дальше. Есть такое особое речевое обаяние, умение говорить, вызывая доверие и восхищение. Вы даже не представляете, насколько полезно этому научиться! Тем, кто умеет убедительно излагать свое мнение, не нужно ничего доказывать: вам будут безоговорочно верить и в большинстве случаев принимать любые ваши идеи и предложения. Какие использовать аргументы, вы можете выяснить только опытным путем, а что касается манеры речи, тут помогут простые секреты. Итак, говорите уверенно, спокойно, но не слишком медленно. Есть такая странная закономерность: человек, который говорит быстро и четко, кажется нам умнее, чем тот, кто мямлит, экает и запинается. При этом не стоит тараторить или чеканить слова. Добавьте доверительной интонации. Важный секрет: поучитесь говорить ниже, чем обычно, более насыщенным, бархатным голосом.

Искренне хвалить

Как же без этого? Всегда приятно, если похвала от души. Не забывайте, что комплименты из серии «Сегодня ты выглядишь прекрасно!» запрещены. Иначе собеседник может подумать, что вчера он выглядел ужасно, а вот сегодня — уже ничего.

Обладать обаятельной улыбкой

Улыбка — оружие на все случаи жизни. Если вам нужно спросить время у случайного прохожего, вы подойдете к тому, кто улыбается, или к тому, кто недобро косится? Одной улыбкой можно покорить мир. Не обязательно она должна быть голливудской, но чистота и белизна зубов тоже имеют значение.

Запоминать имена

Вам бывает сложно вспомнить, как зовут человека, с которым вас только что познакомили? А при встрече с теми, с кем вы где-то пересекались, можете с ходу назвать их по имени-отчеству? Вот вам очень простая, но действенная мнемотическая техника: когда новый знакомый представился, ответьте ему: «Приятно с вами познакомиться, Иван Петрович». Или Нина Серапионовна. Или Викентий. Словом, повторите вслух его имя. Это поможет надежно сохранить информацию в памяти. Кроме того, подобное обращение понравится любому, потому что самый приятный звук для каждого из нас — звук нашего собственного имени.

Варить хороший кофе

Если есть возможность сварить кофе для начальника или потенциального партнера, воспользуйтесь шансом выстроить хорошие отношения. Приготовьте напиток и поболтайте, пока он будет его пить. Горячий ароматный кофе создаст ощущение, что вы — комфортный, приятный в общении человек, достойный доверия. Эта хитрость работает подсознательно, на уровне ассоциаций. Не умеете варить кофе? Научитесь!

Жонглировать интересными фактами

Ничто так не ценят люди, как приятных собеседников. Людей, от которых можно почерпнуть что-то новое, интересное. Да и просто с удовольствием послушать. Как добиться этого? Развиваться каждый день: читать что-то новое, даже в обычных новостных пабликах. Другое дело, что информацию о том, сколько волос у человека на голове или сколько килограммов помады девушка съедает за всю жизнь, нужно еще уметь удачно и вовремя ввернуть в разговор. Чем тоньше и остроумнее вы это делаете, тем больше вероятность, что вами будут восхищаться, а не считать занудой, не к месту козыряющим своей эрудицией.

Обладать магией взгляда

Уверенный и прямой взгляд оказывает поистине гипнотическое действие. Бегающий, неуверенный или жалобный — отталкивает. Выступая на публике, можно смотреть поверх голов, чтобы создавать эффект зрительного контакта, но при этом не смущаться. Разговаривая с кем-либо с глазу на глаз, смотрите в точку над переносицей между бровями. Собеседнику будет казаться, что вы смотрите прямо в глаза, при этом давить или контролировать взглядом он не сможет.

Вовремя шутить

Чувство юмора — великий дар. Вы можете работать над собой со стилистами, имиджмейкерами и тренерами ораторского мастерства, применять НЛП и всевозможные психологические трюки. Но без чувства юмора все это будет работать в лучшем случае вполовину. Так что не будьте слишком серьезны! Тонкая, незлая ирония, забавная шутка всегда сыграют вам на руку.

Делать зарядку каждое утро

Вы сейчас скажете: а это-то зачем? Как новый знакомый может определить, делаю я зарядку или нет? Напрямую не сможет. Но, во-первых, утренняя гимнастика заряжает бодростью и внутренним тонусом, который не подделать. Во-вторых, если вы способны ежедневно заставлять себя давать организму физическую нагрузку, значит, у вас есть сила воли. А такие люди всегда в цене.

Быть собой

Слышали фразу: «Будь собой, и люди к тебе потянутся»? Расшифровать это можно так: если вы специально хотите понравиться человеку, он это почувствует. Не почувствует сразу — поймет позже, в процессе общения. Не старайтесь нравиться всем. Не нужно специально улыбаться изо всех сил или одаривать человека лестными словами. Просто занимайтесь любимым делом, развивайтесь, будьте искренни и легки на подъем, и люди обязательно к вам потянутся.

Заразительно смеяться

Психологи утверждают, что мужчин в женщинах всегда привлекают искренние эмоции, особенно заразительный смех. Оказывается, не только мужчин. Речь идет о любых людях, вне гендерной принадлежности. Окружающим всегда интересен человек, который искренне смеется. Да что там, находясь рядом, вы и сами заразитесь и невольно начнете улыбаться. Теперь важный момент: смех должен быть звонким, но не настолько, чтобы вашим собеседникам захотелось разбежаться в разные стороны. Индивидуальным, но не странным. Над этим можно специально работать, поэкспериментировать.

Слышать собеседника

Одно из самых простых умений! И самых нужных. Вы, наверное, и сами замечали, что, выслушав человека однажды, сразу становитесь ему чуть ли не другом. Так что, если хотите разговорить человека, избегайте длинных рассуждений, лучше задавайте простые, короткие вопросы, в которых проявляется ваша заинтересованность, и давайте ему высказаться. Если собеседник, даже случайный, делится с вами чем-то важным, в ответ можно высказать свое мнение, но без оценки. Вы ведь не судья и не психолог?

Убедительно говорить

Наверняка вы встречали таких людей: стоит им начать говорить — и все окружающие уже заранее согласны с тем, что прозвучит дальше. Есть такое особое речевое обаяние, умение говорить, вызывая доверие и восхищение. Вы даже не представляете, насколько полезно этому научиться! Тем, кто умеет убедительно излагать свое мнение, не нужно ничего доказывать: вам будут безоговорочно верить и в большинстве случаев принимать любые ваши идеи и предложения. Какие использовать аргументы, вы можете выяснить только опытным путем, а что касается манеры речи, тут помогут простые секреты. Итак, говорите уверенно, спокойно, но не слишком медленно. Есть такая странная закономерность: человек, который говорит быстро и четко, кажется нам умнее, чем тот, кто мямлит, экает и запинается. При этом не стоит тараторить или чеканить слова. Добавьте доверительной интонации. Важный секрет: поучитесь говорить ниже, чем обычно, более насыщенным, бархатным голосом.

Искренне хвалить

Как же без этого? Всегда приятно, если похвала от души. Не забывайте, что комплименты из серии «Сегодня ты выглядишь прекрасно!» запрещены. Иначе собеседник может подумать, что вчера он выглядел ужасно, а вот сегодня — уже ничего.

Обладать обаятельной улыбкой

Улыбка — оружие на все случаи жизни. Если вам нужно спросить время у случайного прохожего, вы подойдете к тому, кто улыбается, или к тому, кто недобро косится? Одной улыбкой можно покорить мир. Не обязательно она должна быть голливудской, но чистота и белизна зубов тоже имеют значение.

Запоминать имена

Вам бывает сложно вспомнить, как зовут человека, с которым вас только что познакомили? А при встрече с теми, с кем вы где-то пересекались, можете с ходу назвать их по имени-отчеству? Вот вам очень простая, но действенная мнемотическая техника: когда новый знакомый представился, ответьте ему: «Приятно с вами познакомиться, Иван Петрович». Или Нина Серапионовна. Или Викентий. Словом, повторите вслух его имя. Это поможет надежно сохранить информацию в памяти. Кроме того, подобное обращение понравится любому, потому что самый приятный звук для каждого из нас — звук нашего собственного имени.

Варить хороший кофе

Если есть возможность сварить кофе для начальника или потенциального партнера, воспользуйтесь шансом выстроить хорошие отношения. Приготовьте напиток и поболтайте, пока он будет его пить. Горячий ароматный кофе создаст ощущение, что вы — комфортный, приятный в общении человек, достойный доверия. Эта хитрость работает подсознательно, на уровне ассоциаций. Не умеете варить кофе? Научитесь!

Жонглировать интересными фактами

Ничто так не ценят люди, как приятных собеседников. Людей, от которых можно почерпнуть что-то новое, интересное. Да и просто с удовольствием послушать. Как добиться этого? Развиваться каждый день: читать что-то новое, даже в обычных новостных пабликах. Другое дело, что информацию о том, сколько волос у человека на голове или сколько килограммов помады девушка съедает за всю жизнь, нужно еще уметь удачно и вовремя ввернуть в разговор. Чем тоньше и остроумнее вы это делаете, тем больше вероятность, что вами будут восхищаться, а не считать занудой, не к месту козыряющим своей эрудицией.

Обладать магией взгляда

Уверенный и прямой взгляд оказывает поистине гипнотическое действие. Бегающий, неуверенный или жалобный — отталкивает. Выступая на публике, можно смотреть поверх голов, чтобы создавать эффект зрительного контакта, но при этом не смущаться. Разговаривая с кем-либо с глазу на глаз, смотрите в точку над переносицей между бровями. Собеседнику будет казаться, что вы смотрите прямо в глаза, при этом давить или контролировать взглядом он не сможет.

Вовремя шутить

Чувство юмора — великий дар. Вы можете работать над собой со стилистами, имиджмейкерами и тренерами ораторского мастерства, применять НЛП и всевозможные психологические трюки. Но без чувства юмора все это будет работать в лучшем случае вполовину. Так что не будьте слишком серьезны! Тонкая, незлая ирония, забавная шутка всегда сыграют вам на руку.

Делать зарядку каждое утро

Вы сейчас скажете: а это-то зачем? Как новый знакомый может определить, делаю я зарядку или нет? Напрямую не сможет. Но, во-первых, утренняя гимнастика заряжает бодростью и внутренним тонусом, который не подделать. Во-вторых, если вы способны ежедневно заставлять себя давать организму физическую нагрузку, значит, у вас есть сила воли. А такие люди всегда в цене.

Быть собой

Слышали фразу: «Будь собой, и люди к тебе потянутся»? Расшифровать это можно так: если вы специально хотите понравиться человеку, он это почувствует. Не почувствует сразу — поймет позже, в процессе общения. Не старайтесь нравиться всем. Не нужно специально улыбаться изо всех сил или одаривать человека лестными словами. Просто занимайтесь любимым делом, развивайтесь, будьте искренни и легки на подъем, и люди обязательно к вам потянутся.

Порой уши вянут от того, что люди употребляют некоторые слова совсем не к месту. Иногда ошибочная фраза настолько приживается в речи, что забываешь о ее истинном смысле.

Мы собрали 10 распространенных выражений, которые используются не по назначению.

1) Под эгидой

Означает «под покровительством» или «под руководством». Например, футбольные клубные турниры проводятся под эгидой УЕФА.

Выражение часто ошибочно употребляют в значении «под предлогом».

2) Гражданский брак

Излюбленное выражение, которым любят окрестить сожительство двух людей, официально не женатых. Но это не правильно: гражданский брак означает брак, зарегистрированный в ЗАГСе, но не в церкви. И это не синоним сожительства.

3) Фрустрация

Означает полное разочарование в жизни из-за тщетных ожиданий и не реализованных замыслов. Фрустрацию часто путают с прострацией — угнетенным состоянием и безразличием к окружающему.

4) Троглодит

Это житель пещеры, первобытный человек. В переносном значении это слово также употребляют как «грубый», «некультурный». Слово часто ошибочно употребляют в значении «обжора».

5) Одиозный

Означает «крайне неприятный», но многие думают, что «знаменитый» и «выдающийся», что в корне неверно. Ни в коем случае нельзя называть известного, неординарного человека одиозным: это его оскорбит.

6) Асексуальный

Порой так называют непривлекательного внешне человека, в то время как термин «асексуальность» означает слабый половой инстинкт. Асексуальный человек может быть очень симпатичным, но при этом безразличным к сексу.

7) Нонсенс

Этому слову нередко придают неверное значение: «Новый айфон — это просто нонсенс!». Вроде бы хотели подчеркнуть невероятную сенсационность гаджета, а в итоге заявили, что это бессмыслица и нелепость.

8) Пафос

Под этим словом часто понимают наигранность и высокомерие. На самом деле в переводе с греческого páthos означает «страсть». Пафос — это душевный подъём, эмоциональная возвышенность, возбуждение и пылкость. Например, в литературе этот термин обозначает сильнейший накал эмоций в душе героя, нашедший отклик в сердце читателя.

9) Нелицеприятный

Многие ошибочно полагают, что это слово означает «плохой», «неприятный». Если вы услышите, что кто-то о вас «нелицеприятно» отзывается, не спешите хмуриться, на самом деле это понятие говорит об объективности и непредвзятости. Нелицеприятный — тот, кто беспрестрастен и справедлив.

10) Лояльный

В обиходе это слово часто используется в значении «добрый» и «снисходительный». В действительности же лояльным считается законопослушный человек, добросовестно относящийся к кому-то или чему-то.

Порой уши вянут от того, что люди употребляют некоторые слова совсем не к месту. Иногда ошибочная фраза настолько приживается в речи, что забываешь о ее истинном смысле.

Мы собрали 10 распространенных выражений, которые используются не по назначению.

1) Под эгидой

Означает «под покровительством» или «под руководством». Например, футбольные клубные турниры проводятся под эгидой УЕФА.

Выражение часто ошибочно употребляют в значении «под предлогом».

2) Гражданский брак

Излюбленное выражение, которым любят окрестить сожительство двух людей, официально не женатых. Но это не правильно: гражданский брак означает брак, зарегистрированный в ЗАГСе, но не в церкви. И это не синоним сожительства.

3) Фрустрация

Означает полное разочарование в жизни из-за тщетных ожиданий и не реализованных замыслов. Фрустрацию часто путают с прострацией — угнетенным состоянием и безразличием к окружающему.

4) Троглодит

Это житель пещеры, первобытный человек. В переносном значении это слово также употребляют как «грубый», «некультурный». Слово часто ошибочно употребляют в значении «обжора».

5) Одиозный

Означает «крайне неприятный», но многие думают, что «знаменитый» и «выдающийся», что в корне неверно. Ни в коем случае нельзя называть известного, неординарного человека одиозным: это его оскорбит.

6) Асексуальный

Порой так называют непривлекательного внешне человека, в то время как термин «асексуальность» означает слабый половой инстинкт. Асексуальный человек может быть очень симпатичным, но при этом безразличным к сексу.

7) Нонсенс

Этому слову нередко придают неверное значение: «Новый айфон — это просто нонсенс!». Вроде бы хотели подчеркнуть невероятную сенсационность гаджета, а в итоге заявили, что это бессмыслица и нелепость.

8) Пафос

Под этим словом часто понимают наигранность и высокомерие. На самом деле в переводе с греческого páthos означает «страсть». Пафос — это душевный подъём, эмоциональная возвышенность, возбуждение и пылкость. Например, в литературе этот термин обозначает сильнейший накал эмоций в душе героя, нашедший отклик в сердце читателя.

9) Нелицеприятный

Многие ошибочно полагают, что это слово означает «плохой», «неприятный». Если вы услышите, что кто-то о вас «нелицеприятно» отзывается, не спешите хмуриться, на самом деле это понятие говорит об объективности и непредвзятости. Нелицеприятный — тот, кто беспрестрастен и справедлив.

10) Лояльный

В обиходе это слово часто используется в значении «добрый» и «снисходительный». В действительности же лояльным считается законопослушный человек, добросовестно относящийся к кому-то или чему-то.

Непростая история

Бывают люди, не способные объективно оценивать ход времени. Погружаясь в дела, они включаются в процесс и не замечают, как бегут стрелки часов. Однако чаще причина постоянных опозданий кроется в другом. Человек может таким образом неосознанно выражать свое отношение к месту или к людям, которые его ждут. Например, скрытую агрессию. Ему не нравится работа, но он не хочет это признавать и начинает задерживаться. Причем опоздания всегда обусловлены объективными причинами: пробками, забытыми дома важными документами.

Иногда дело в презрительном отношении к коллегам или в страхе, что сообщат плохие новости, дадут невыполнимое задание. В ряде случаев привычка опаздывать может быть родом из детства. Если когда-то человек очень не хотел посещать детский сад и каждый выход из дома был для него мукой, то и во взрослом возрасте он, возможно, будет всеми силами оттягивать момент, когда надо покинуть квартиру. Такие люди подолгу перепроверяют, выключили ли они газ, свет, воду, возвращаются за забытыми вещами. Иногда причина кроется в том, что родители постоянно наказывали за опоздания, и у человека сложилось убеждение: ругают — значит, любят. Теперь он задерживается, чтобы добиться от окружающих негативной реакции и убедиться, что небезразличен им. Кроме того, он может попросту бунтовать, если в подростковом возрасте его ограничивали в свободе передвижений.

Работа над ошибками

Хотите отучить себя опаздывать — найдите мотивацию. Задайте вопрос «Что я теряю из-за постоянных задержек?» и напишите развернутый ответ. Другой вариант — от противного. Попробуйте найти пять причин, по которым стоит приходить вовремя, подумайте, что приобретете, если отучитесь от вредной привычки. Как правило, этого достаточно, чтобы приступить к работе над собой. Отрегулируйте режим сна. На ночь не смотрите остросюжетные фильмы, иначе мозгу будет тяжело переключиться на отдых.

Придумайте ритуал подъема — возможно, будет проще проснуться и сразу приступить к делам, если приобретете убегающий будильник или установите в качестве сигнала любимую мелодию. Одежду готовьте с вечера. Перед сном планируйте следующий день. Можно скачать приложение на телефон и сделать так, чтобы во весь экран отображались большие часы, это позволит отслеживать время. Заведите дневник и неделю записывайте, как долго вы завтракали, приводили себя в порядок. Часто люди неправильно оценивают, сколько у них уходит времени на сборы, потому и опаздывают. Измените режим дня в соответствии с записями в дневнике.

На работе пользуйтесь таймерами, устанавливайте себе напоминания на телефон, если боитесь опоздать на встречу. Пусть гаджет предупреждает вас о событии несколько раз. Привычка быть пунктуальным сформируется со временем, главное — хвалить себя за маленькие успехи и помнить, ради чего вы это делаете.

Помощь другу

Если пунктуальностью не может похвастаться ваш близкий человек, помогите ему измениться. Для начала просто поговорите. Объясните, что чувствуете, когда он опаздывает, как это сказывается на вашем к нему отношении. Иногда этого достаточно, чтобы подтолкнуть к изменениям. Эффекта нет? Скажите, что больше не станете его ждать. Если договорились пойти куда-то вместе, сразу предупредите: не будет готов к назначенному сроку — пойдете порознь. Установите правило: опаздывает на встречу — вы уходите. Шоковая терапия поможет избавиться от дурной привычки.

ЕСЛИ ВЫ ОПАЗДЫВАЕТЕ…

…на 10 минут и меньше, не стоит оправдываться. Лучше коротко извиниться и сразу включиться в работу. В большом коллективе ваше опоздание может никто и не заметить. Начнете перечислять причины — привлечете ненужное внимание.

…на 20 и больше минут, объясняться все-таки придется. Чтобы избежать неприятных последствий, лучше заранее предупредить, если понимаете, что задерживаетесь. Главное — сообщить реальное время опоздания, не нужно его преуменьшать.

…почти ежедневно — достаточно просто принести извинения. У непунктуального человека всегда найдутся причины, коллеги будут только посмеиваться, когда вы вновь станете их перечислять.

Набирает обороты новый вид мошенничества: злоумышленники оформляют долговые расписки по паспортным данным жертвы, а затем обращаются в суд, чтобы забрать деньги.

Отправляясь в отпуск, многие туристы проверяют на сайте госуслуг наличие штрафов, ведь за границу не выпустят с долгами. И неожиданно узнают, что обязаны заплатить определенную сумму по исполнительному производству. А бывает, со счета списывают деньги. После разбирательств выясняется, что это произошло по судебному приказу (решению судьи). Оно возможно, когда речь идет о взыскании средств или имущества до 500 тыс. руб. Правда, появился документ на основании липовой долговой расписки.

Как работает схема

1. Преступники добывают паспортные данные жертвы. Документ или его копия не требуются.

2. Мошенник от имени жертвы составляет липовую расписку и идет к мировому судье. Злоумышленник просит вынести судебный приказ на взыскание долга. Для составления подобного документа предполагаемого ответчика на заседание не приглашают, да и о слушании не информируют. Разбирательство проходит заочно.

3. Получив судебный приказ (исполнительный лист в таком случае не требуется), преступник отправляется в банк, где у «должника» открыт счет. Там он просит списать деньги. Сотрудники кредитного учреждения действуют по закону: они видят документ и выполняют постановление. В результате средства жертвы переходят к мошеннику. Если банковского счета нет, злоумышленник идет к судебным приставам, они уже забирают «долг» своими силами. Пока он не погашен, жертва является злостным неплательщиком.

Что делать

Судебный приказ вступает в силу по истечении 10 дней после вручения его копии должнику. Если документ отправлен по почте, но ответчик его не получил, так как отсутствует по адресу доставки, взыскание денег начнется по истечении 10 суток с последнего дня срока хранения в отделении связи. Так что период, в течение которого можно заявить о несогласии с решением, невелик — все те же 10 дней. Необходимо составить ходатайство и отправить его заказным письмом мировому судье, можно отвезти документ самостоятельно. На копии заявления должны поставить отметку о его получении. Судья рассмотрит ходатайство и отменит приказ (если для этого действительно будут причины).

10-дневный срок обжалования пропущен? Придется доказывать, что возражения не поданы по уважительной причине, например, ответчик болел или уезжал в командировку, проходил срочную службу. Это должно быть подтверждено документально. Ходатайство подается в суд кассационной инстанции.

Полезно знать: проверить, не заведено ли на вас исполнительное производство, можно на сайте fssprus.ru.

На заметку

Обращаясь в банк за кредитом или картой, клиент заполняет анкету, в ней же указывает, что согласен на обработку персональных данных. Защитить эту информацию от распространения практически невозможно. Однако любой заемщик, вернувший средства, имеет право написать в банке заявление на отзыв согласия на обработку данных.

Злоумышленники могут использовать личные данные для оформления микрозаймов, регистрации фирм.