культура

Романы звезд, которые оказались выдумкой

20.10.2019 MyChats 0

Надо ли говорить о том, как негодовали обманутые поклонники, которые умилялись настоящим, на первый взгляд, чувствам звездных пар.

Дэвид Копперфилд и Клаудиа Шиффер

Факир был пьян — и фокус не удался. Именно так и случилось после сенсационного разоблачения в печати, когда журналисты вытащили на свет глубоко запрятанную правду о самом волшебном трюке знаменитого иллюзиониста Дэвида Копперфилда. Речь идет о его широко разрекламированном любовном романе с супермоделью Клаудией Шиффер. Романтическая история высоких отношений, до слез прошибающая зрителя, длилась чуть более пяти лет. Изображая на публике Ромео и Джульетту, известный чародей и звезда мирового подиума тихо ковали свой бизнес. Ведь спланированный директором Дэвида Копперфилда спектакль приносил каждому участнику представления приличный доход. Ослепительной блондинкой Клаудией Шиффер, как оказалось, руководил холодный немецкий расчет: получать по заключенному контракту за роль нежной влюбленной спутницы знаменитого чародея по четверти миллиона долларов в год. Признаемся, совсем нехилая сумма за сыгранный образ предполагаемой невесты.

Роберт Паттинсон и Кристен Стюарт

Экранная любовь вампира и девушки из рода человеческого в популярной саге «Сумерки» волшебным образом перекочевала в реальную жизнь. Деловые отношения на съемочной площадке переросли в нечто большее, иначе говоря, — в нежный роман. Подобная метаморфоза случилась с Робертом Паттинсоном и Кристен Стюарт, которые до конца всех частей знаменитого фильма были вместе. А потом разошлись, разочаровав многих зрителей, которые строили радужные планы на будущее своих любимцев. И вроде бы Роберт и Кристен объявили о помолвке и дело двигалось к свадьбе, однако все рухнуло в одночасье. Оказывается, голливудские звезды разыгрывали легкий флирт, придав ему серьезность и значимость, чтобы поддержать к себе, к картине интерес фанатов, которые просто западали на героев вампирской саги. Спланированная история любви, конечно, была сладкой сказкой для ничего не подозревающих зрителей, которым в итоге осталось только досадовать на собственную доверчивость.

Том Круз и Кэти Холмс

Голливудский актер всегда любил показать себя на публике. Этого у него не отнимешь. После громкого, но не скандального развода с Николь Кидман он решил в очередной раз не ударить в грязь лицом. То есть сохранить прежний имидж звездного мачо, для которого неудачи с женщинами — лишь временное явление, не стоящее особого расстройства. И на счастье, бокал шампанского, пролитого прекрасной незнакомкой на одной из вечеринок на его модный костюм, стал судьбоносным. Сбылась девичья мечта Кэти Холмс (а это была именно она!) встретиться с самим Томом Крузом, закрутить с ним роман — и выйти за него замуж. Так оно, к удивлению, и вышло. История любви Тома и Кэти, плавно перешедшая в брак, умиляла Голливуд. А Круз почти на каждом углу буквально кричал о своих чувствах к новобрачной и возносил ее чуть ли не до небес. Когда же актриса родила ему дочь Сури, постоянная восторженность Тома Круза уже стала подозрительной и похожей на саморекламу. Идиллическую картину отношений нарушил неожиданный развод, который инициировала Кэти Холмс. И тут выяснилось в ходе процесса, что бывшей жене ничего не светит из огромного состояния Тома Круза, кроме алиментов на дочь. С которой, кстати, Круз прекратил всякое общение.

Тейлор Свифт и ее многочисленные романы

Тейлор и Джон Майер
Тейлор и Джон Майер

Очаровательная певица Тейлор Свифт бьет все рекорды! На ее счету более десятка любовных романов с неизбежным расставанием, куча мужчин, которым она дала отставку. И по каждому из них по привычной традиции раздается «плач звездной Ярославны», который служит творческим источником для рождения еще одной музыкальной композиции, пропитанной тоской, безнадегой и обильными девичьими слезами. Эта привычка настолько укоренилась в поведении красавицы, что затем превратилась в оригинальный вид саморекламы. Ее даже не беспокоило отношение брошенных парней, порой не очень лестно отзывающихся о творчестве Тейлор Свифт. Один из них — музыкант Джон Майер, с коим девушка имела неосторожность встречаться три месяца, однажды назвал посвященную ему песню «самой паршивой, какую он только слышал». Мог бы, по нашему разумению, и поберечь нежные чувства девушки.

Бритни Спирс и Джейсон Травик

Любвеобильная Бритни Спирс, часто страдающая от мужчин, от их жадности и алчности, так и не научилась разбираться в людях. Даже, казалось, самые искренние и теплые отношения с менеджером Джейсоном Травиком, который вроде бы души не чаял в детях знаменитой певицы и горой стоял за нее в щекотливых ситуациях, имели совершенно иной контекст. Выяснилось, что любовная история между обычным парнем и поп-дивой была разыграна как по нотам для отвода глаз и личного спокойствия Бритни. Отец-опекун из кармана богатой дочурки щедро оплачивал услуги Травика, который мастерски вошел в роль «возлюбленного» Спирс. К тому же по устной договоренности он должен был контролировать поведение певицы, чтобы она, как обычно, не увлеклась алкоголем и употреблением запрещенных препаратов. Разумеется, отношения между Спирс и Травиком были отличной рекламой для положительного имиджа звездной певицы.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Крик души: каких клиентов ненавидят продавцы одежды

20.10.2019 MyChats 0

Мы поинтересовались у консультантов, за что они не любят некоторых покупателей и что может их вывести из себя.

Маргарита, 28 лет:

– Никогда не забуду свой первый день в качестве консультанта в модном магазине. Тогда я еще была студенткой и решила подзаработать — причем платили не слишком много, но мне вполне хватало на мои тогда скромные запросы, да и хотелось почувствовать себя немного независимой от родителей. Я по натуре интроверт, и мне довольно трудно идти на контакт с незнакомыми людьми. А юной девчонкой я вовсе была жутко стеснительной. Вот и представьте, каких трудов мне стоило задавать тот избитый вопрос, который раздражает всех покупателей. «Вам помочь?», «Могу ли я вам предложить свою помощь?», «Вам подсказать что-нибудь?» — так я репетировала перед зеркалом накануне первого трудового дня. Да-да, мне было сложно это сделать, ведь я не знала реакцию незнакомых мне людей. А не задать нельзя — за тобой следит администратор магазина, от которого потом можно получить нагоняй за неактивность. Собравшись с духом, я подошла к милой (как оказалось, на первый взгляд, девушке-покупательнице, которая разглядывала вещи). Может, моя слегка натянутая улыбка ее напугала, но она просто взглянула на меня и… проигнорировала вопрос. Я-то подумала, что тихо спросила, и повторила. На что она мне сказала — «А что, с первого раза непонятно, что я сама могу выбрать!» Честно говоря, я просто осела от такого хамства и почувствовала себя мелкой букашкой, недостойной уважения. Это, к сожалению, было не единожды и не в первый и последний раз. Громкое «Нет!», насмешливое «Ну попробуйте», вызывающее «Попробуйте меня удивить» и даже грубое «Отстаньте!» — у меня складывалось такое ощущение, что некоторые люди просто хотят на мне отыграться и скинуть весь негативный груз, накопленный за день. Потом девочки-коллеги научили не обращать на такие колкости внимания. Но осадочек все равно оставался. Поэтому долго я не продержалась. Зато я помню чудесную девушку, которая на мой вопрос искренне ответила, что очень надеется на мою помощь, потому что идет на свидание с парнем своей мечты. И на следующий день принесла мне коробку конфет! Со словами, что новое платье (хотя я убеждала ее, что оно ни при чем) покорило мужчину.

Полина, 26 лет:

– Когда я вижу, как девушка с густым слоем тонального крема и яркой помадой на губах отправляется в примерочную с грудой белых вещей, то молюсь — лишь бы среди них не было водолазок и трикотажных платьев. Потому что, девочки, это полный абзац! Одежда после примерки выглядит как мольберт, а некоторую косметику вообще трудно отмыть. Я бы в магазинах писала объявление с запретом мерить светлую одежду густо накрашенным клиентам.

Ольга, 31 год:

– Меня несколько раздражают клиенты, которые могут набрать одной и той же модели, но в разных размерах. S, M, L — и все в одном варианте. Я понимаю, что некоторые вещи могут маломерить или наоборот — но стоит померить все же изначально тот размер, который хотя бы визуально можно на себя прикинуть. А потом попросить консультанта принести на размер больше или меньше. Чем выгребать все с прилавков, оставляя для других покупателей минимальный выбор.

Оксана, 22 года:

– Ох, как я боюсь, когда девушки-покупательницы спрашивают у меня — «Ну как, мне идет?» или «Что вы думаете?». Мне легче сказать сестре или подруге, что они сделали неудачный выбор, — платье полнит, цвет не подходит, фигура выглядит несимпатично. А тут посторонний человек может и обидеться, и мало того — пожаловаться. Вот как сказать девушке-пышке, что размер S сидит на ней в буквальном смысле как влитой.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Нищета, болезни и безответная любовь: трагедии легендарных сестер Бронте

20.10.2019 MyChats 0

Госпожа Нужда вольно гуляла в этом доме на болоте, который располагался впритык к кладбищу и в промозглые английские утренние дни был окружен густым сырым туманом. В холодных комнатах царила страшная нищета, и лишь чудом уцелевшая библиотека свидетельствовала о том, что здесь еще теплится жизнь. Однако первое впечатление было обманчивым, на самом же деле дом в Хаоурте, наводящий тоску, кипел в творческих страстях. Сестры Бронте — Шарлотта, Эмили и Энн, дав волю богатой фантазии, описывали сказочные земли и невероятные приключения своих героев в самодельно сшитых из картона и бумаги книгах. Отец же — Патрик Бронте после смерти жены и двух старших дочерей, Марии и Элизабет, и вовсе ушел в себя, предоставив семье полную свободу. Поэтому девушкам никто не мешал жить в мире своего воображения, сладких грез и фантастических замыслов, которые удивительным образом воплотятся в реальности. Бронте совершенно не вписывались в рамки привычных обывательских представлений о семье.

Изабель Юппер — Энн, Изабель Аджани — Эмили, Мари-Франс Пизье — Шарлотта.
Изабель Юппер — Энн, Изабель Аджани — Эмили, Мари-Франс Пизье — Шарлотта

Шарлотта, Эмили и Энн (включая и брата Бренуэлла, вероятно, самого талантливого, но непутевого и несчастного человека в роду) были, образно говоря, белыми воронами в местном обществе. И вряд ли кто-нибудь из жителей Хауорта мог себе представить, что милые чудаковатые сестры станут национальным достоянием Британии, а великолепные романы, вышедшие из-под их пера, войдут в историю мировой литературы. А они действительно, даже на наш современный взгляд, были странными созданиями, будто сошедшими с небес, чтобы как-то скрасить серое человеческое существование. К примеру, Эмили, самая красивая из сестер, могла часами стоять у раскрытого окна и смотреть только на ставни, пребывая в мечтательности. К тому же она была чудовищно рассеянна. За это сестры часто упрекали ее, прекрасно зная, что это бесполезно.

Энн Бронте
Энн Бронте

Энн, обладая приятной внешностью, славилась своим добрым уступчивым характером и считалась лучшей гувернанткой. К сожалению, она жестоко поплатилась за свою душевную мягкость. По доброте душевной Энн устроила брата Бренуэлла гувернером в состоятельную семью Робинсонов. И он, имея пристрастие к алкоголю и интрижкам с женщинами, изрядно испортил не только свою репутацию, но и позволил очернить благородное имя сестры. Его роман с хозяйкой семьи Робинсонов, которая была намного старше его, закончился жестоким скандалом со всеми проистекающими последствиями. Старшая из сестер, Шарлотта, на фоне Эмили и Энн выглядела эдакой серой мышкой, небольшого роста, в очках. Позже она признавалась, что знаменитый роман «Джейн Эйр» почти автобиографичный, и многие черты ее характера «унаследовала» героиня произведения.

Шарлотта Бронте
Шарлотта Бронте

Но именно Шарлотте принадлежит идея, чтобы каждая из сестер написала по роману и обязательно его опубликовала. Сильная и волевая, обладающая неиссякаемой энергией, она заставила Эмили и Энн осуществить все на деле. Шарлотта также придумала каждой сестре по литературному псевдониму. Нельзя сказать, что увлеченные творчеством девушки не мечтали в душе о нежной и романтичной любви, которую вдохновенно и образно описывали в своих произведениях. Просто оказалось, что судьба, подарившая каждой из них недюжинный талант, посчитала, что этого достаточно.

Эмили — создательница великолепного романа «Грозовой перевал», несмотря на ослепительную красоту, так и не познала чувства любви к мужчине. После смерти спившегося брата Бренауэлла (это случилось в 1848 году) экстравагантная девушка пошла на его похороны босиком по холодной мостовой под проливным дождем.

Эмили Бронте
Эмили Бронте

Чахотка испепелила 30-летнюю Эмили в считанные месяцы. И было впечатление, что она сама желала себе скорой смерти, отказываясь от лечения и пищи. Через месяц следом за ней умерла и Энн. Заразившись туберкулезом, хрупкая 29-летняя девушка не смогла побороть болезнь. Писательница, создавшая роман «Агнес Грей», как и Эмили, покинула мир, не познав женского счастья.

Горько и скорбно сознавать, что сестры Бронте словно были связаны одной трагической традицией — умирать совсем молодыми в самом расцвете жизни. И будто в утешение кусочек призрачного счастья достался старшей из них — Шарлотте. Еще в Брюсселе она была безнадежно влюблена в женатого мужчину. А в 1854 году Шарлотта неожиданно вышла замуж, хотя отец был против этого брака, словно предчувствуя беду. Вскоре уже известная к тому времени писательница забеременела. Но Шарлотте так и не суждено было познать материнского счастья. Она заболела туберкулезом, который свел ее в могилу в возрасте 38 лет.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Елена Симонова: «С мужем расстались из-за кефира»

20.10.2019 MyChats 0

– Вы довольно закрытый человек. В наше время, в эпоху соцсетей, это редкость.

– Да, сегодня нужно уметь себя продавать. Мне иногда продюсеры говорят: почему у вас нет «Инстаграма», «Фейсбука»? Чем больше у вас подписчиков, тем больше вас знают. Тогда ты считаешься успешным и тебя чаще снимают. Сейчас и времена другие, и кино другое. А меня есть только страница «ВКонтакте», и много людей просится в друзья, но друзья на то и друзья, их не может быть много.

– Недавно у вашего бывшего мужа, актера Виктора Бычкова, был юбилей — 65 лет. Поддерживаете отношения?

– Для меня важно, чтобы у детей был отец. Есть бывшие жены, которые не дают встречаться с папами. Думаю, это глупо. Я никогда не препятствовала и не запрещала, даже наоборот. Они общаются, хотя у Вити уже давно другая семья, и он не часто балует детей своим вниманием.

Свадьба. 1989 год.
Свадьба. 1989 год

Бычков — очень талантливый артист. Ему повезло, что попал в правильные руки. Что его заметил Александр Рогожкин в 1990-е годы, когда кино не снимали, только рекламу. Ради хорошей роли были готовы на все, работали за маленькие гонорары. Я и сама в те годы подрабатывала кастинг-директором и вторым режиссером. Увидев актеров и актерскую игру с другой стороны камеры, многому научилась тогда. Это бесценный опыт.

– И расстались вы в голодные 90-е годы. Это повлияло?

– Виктор как-то сказал в интервью, что мы расстались из-за кефира. Можно и так интерпретировать. Я как раз вышла с дочкой Асей из роддома, мне нужен был кефир и много чего еще, чтобы молоко не пропало. А денег нет. Говорю мужу: я пока поживу у мамы, там меня прокормят, у бабушки пенсия. Но так получилось, что там и осталась.

Как-то органично мы и расстались — без боли, без обид.

– Чем сейчас занимаются ваши дети?

– Федору 30 лет, и он сказал, что актерство — это не его. Сын талантлив во многих областях: увлекался водным поло, биологией, играл на баяне, рисовал, после школы четыре года учился на режиссера мультимедийных программ, работал звукорежиссером в театре, играл на гитаре в ансамбле… Сейчас занимается живописью и продает иностранцам свои картины и знакомых художников. Он человек мира, очень разносторонний и гармоничный.

Дети Арсения и Федор
Дети — Арсения и Федор

Дочь Арсения стала актрисой и работает в Театре комедии им. Н.П. Акимова в Петербурге. Она только-только делает свои первые шаги. Я ужасно переживаю. Хочется помочь, подсказать, уберечь, но тщетно. Каждый идет своим путем и наступает на свои грабли. Я очень верю в свою девочку, она такая хрупкая и сильная одновременно. Желаю ей встретить режиссера, который бы увидел и раскрыл в ней тот потенциал, который вижу я.

Я уже была бы рада воспитывать внуков, но время сейчас такое, молодые люди не торопятся заводить семьи. А вот я бы на их месте рискнула, пока бабушка не передумала!

Всегда хотела побеждать

– Вы с профессией рано определились?

– Актрисой я хотела быть с самого детства. Даже написала об этом в сочинении в первом классе, хотя росла в обычной семье. Мама работала на заводе, папа — машинистом на железной дороге. Но я точно знала, что буду артисткой, вызывая иронию со стороны близких.

С Андреем Ургантом в спектакле «Приглашение в замок». 1996 год
С Андреем Ургантом в спектакле «Приглашение в замок». 1996 год

– А чем еще увлекались в детстве?

– Фотографией. Когда мы с папой в ванной проявляли снимки, это казалось настоящей магией. Портреты подружек у меня получались очень удачные. Я вообще люблю людей, люблю за ними наблюдать, поэтому и портреты получались живые. Со спортом всегда дружила: гимнастика, гандбол, сейчас — йога и спортзал по возможности. Сочинения в школе писала с удовольствием, печатала заметки в газетах. В старших классах подумала: может, стать журналистом-фотографом. Наверное, все-таки боялась, что не поступлю на актерский.

– Вы больше трусиха или все-таки смелая?

– С одной стороны, трусиха, с другой — всегда хотела побеждать. Вероятно, это спорт развил во мне честолюбие. Избегаю экстремальных ситуаций, но, когда встаю перед выбором, во мне открываются скрытые возможности, которые и для меня-то являются сюрпризом. Соревнования только подстегивают. В детстве я обожала поступать во всякие кружки: поступлю и больше не прихожу. Наверное, готовилась к главному конкурсу — в театральный институт.

Елена Симонова (в центре) в спектакле «Доходное место»
Елена Симонова (в центре) в спектакле «Доходное место»

– И поступили с первого раза?

– Да. Параллельно подала документы в Москве. Хотела во ВГИК, но меня взяли в ГИТИС и Щукинское. В итоге все же решила учиться в родном городе.

– Почему? Ведь в Москве больше возможностей.

– Потому что трусиха. Узнала, что в Ленинграде уже после второго тура (всего их три) меня берет к себе на курс сам Рубен Агамирзян (в те годы — главный режиссер и художественный руководитель Театра им. В.Ф. Комиссаржевской. — Прим. ред.). Что не надо будет бояться общеобразовательных экзаменов. На одном из туров я спела песню «Ходят кони над рекою» так, как ее спела бы Ирина Понаровская. Тогда таких пародий еще не было. Помню, члены приемной комиссии устроили мне овацию. Я, конечно, была уверена в себе, но не до такой степени!

ИГРАЛИ С БРАТОМ МУЖА И ЖЕНУ

– Как отнеслись к успеху в институте родные и друзья?

– Конечно, это стало неожиданностью для всех. Помню, классная руководительница брата после моего поступления сказала: «Ну конечно, это по блату», а когда и брат в театральный поступил, убедилась: «Ну точно по блату». Но как же мной гордились родители! Только из-за этого стоило поступать! Сразу после диплома Рубен Агамирзян взял меня к себе в театр, где я служу до сих пор. Помню, как пригласила одноклассников на спектакль. У меня была главная роль, я много пела и танцевала. Одноклассники сказали, что за все десять лет, что мы вместе учились, я столько не улыбалась, как за этот вечер.

Когда включаются софиты, это будто уже не ты. Наслаждаешься свободой и можешь себя проявить, открыть. А в жизни я избегаю публичности. Человек я довольно закрытый. Но, к сожалению, скромность и такт сейчас не в цене.

С Иваном Краско в спектакле «Тише, афиняне!»
С Иваном Краско в спектакле «Тише, афиняне!»

– Ваш младший брат Алексей Симонов тоже артист. С вас пример взял?

– В детстве Лешу много снимали на телевидении, он очень киногеничный. Но его больше интересовало, что находится в подвале или на чердаке телецентра. Он не хотел быть артистом вообще. Мечтал стать машинистом, как папа. Но врачи обнаружили у него проблемы с сердцем, так что даже в армию не взяли. Я успокаивала: подумаешь, пойдешь в театральный. И он поступил с первого раза, через год после меня, к Игорю Петровичу Владимирову. Каждый день с братом возвращались поздно вечером с занятий и полночи взахлеб еще разговаривали, репетировали. Леша — мой самый внимательный зритель. Он сейчас много снимается, иногда мы с ним работаем вместе. Недавно сыграли мужа и жену. Это было непросто!

МНЕ ВЕЗЛО НА ДОСТОЙНЫЕ РОЛИ

– А в кино как попали?

– Не в кино, в сериал. В детстве мой сын Федор был очень органичным и смелым ребенком. Его часто приглашали сниматься. И так, сопровождая сына на съемки в «Агенте национальной безопасности», я познакомилась с Дмитрием Светозаровым. Он без проб пригласил меня на следующую серию, а потом наше сотрудничество продолжилось уже в сериалах «Танцор», «По имени Барон». Всегда буду благодарна Дмитрию Иосифовичу за ту веру в меня, еще неопытную киноактрису.

Кадр из фильма «По имени Барон». 2001 год
Кадр из фильма «По имени Барон». 2001 год

– Довольны своей кинокарьерой?

– Да, мне везло на достойные работы. Помню, как попала в серьезный сериал «Агентство «Золотая пуля». Первая большая роль. Напряжение и ответственность привели к экземе на ногах. Потом был «Бандитский Петербург». Затем съемки в Москве: мы с Сашей Баргманом оказались в комедийном сериале «Люди Шпака». Дальше — «Страховщики»… А вообще, видеть себя на экране — большой стресс для артиста. Пока не пришел на озвучивание, казалось, что ты моложе, стройнее и талантливее.

– Вы не слишком самокритичны?

– Я перфекционист, к сожалению. На самом деле очень благодарна судьбе, потому что иногда вижу, как очень талантливые актеры исчезают в безвестности и остаются без работы. Приятно, когда тебе воздают за должное. Но, как правило, воздают как раз за пустяк. У меня не было такого кино, после которого просыпаешься знаменитым. Ко мне все приходит довольно спокойно, медленно и, пожалуй, заслуженно.

– Какие роли вам чаще предлагают?

– Как это ни забавно, мне, как характерной актрисе, Питер предлагал всегда роли сильных, сексуальных дам. А вот московские режиссеры видят меня в характерных, комедийных ролях. Так что я везунчик! Смогла многогранно реализоваться. А если серьезно, мечтается о настоящем кино с интересным режиссером, и даже не имеет значения, что играть. Важны тема, материал. Но это мечта каждого артиста, так что тут я не оригинальна.

ДОСЬЕ

Родилась: 4 ноября 1963 года в Ленинграде.

Образование: окончила в 1985 году Ленинградский государственный институт театра, музыки и кинематографии (ЛГИТМиК) по специальности «актриса драматического театра и кино».

Карьера: сыграла в 60 телефильмах и сериалах, среди которых «Агент национальной безопасности», «По имени Барон», «Агентство «Золотая пуля», «Бандитский Петербург», «Линии судьбы», «Танцор», «Люди Шпака», «Околофутбола», «Принц Сибири», «Ищу мужчину», «Купчино», «Реализация».

Семейное положение: в разводе, сыну Федору 30 лет, дочери Арсении 26 лет.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Эмоции без еды: как перестать баловать себя сладким

20.10.2019 MyChats 0

Нередко мы стараемся заесть стресс или, напротив, безудержное счастье чем-то вкусным или сладким. Именно эти перекусы чаще всего и откладываются на талии и бедрах. Чтобы такого не произошло, эксперты в области пищевого поведения Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал рассказали, как выстроить правильные отношения с едой, в своей книге «Ты красивее, чем тебе кажется», издательство «Манн, Иванов и Фербер».

Самовознаграждение без еды

Приобретение навыка управления эмоциями без еды — только часть уравнения; поиск не связанных с едой способов самовознаграждения — другая. Если ты по привычке используешь пищу для получения удовольствия, стоит призадуматься. Что тебе нравится: йога, теннис, рисование, выращивание растений или ведение блога? Регулярные занятия любимым делом дадут тебе больше, чем любая пища.

Такие способы самовознаграждения и самореализации позволят вернуть еду на подобающее ей место. Вдохновляющее занятие — отличный способ предотвратить блуждание мыслей и вернуться в настоящий момент. Употребление еды с этой целью никогда не даст такого результата.

Пообещай себе выделить больше времени на занятия, которые наполняют тебя изнутри. Это дела, которые погружают тебя в жизненный поток* и приближают к естественной мудрости организма. Есть без аппетита — все равно что использовать инструмент, не подходящий для решения текущей задачи. Если ты не знаешь, что именно тебя вдохновит, попробуй разные занятия, которые тебя хотя бы немного интересуют.

Чем заняться, когда хочется вкусненького

Составь список! Это упражнение даст тебе возможность перечислить занятия, которые наполняют тебя изнутри. Расслабься и сосредоточься, а потом запиши несколько дел, помогающих тебе оставаться в потоке. Ниже есть пример. Этот список не обязательно должен быть сложным или длинным, но включи в него именно то, что тебе нравится. Мы рекомендуем десять пунктов. Ты всегда можешь отредактировать список, добавив или исключив некоторые из них.

В следующий раз, когда почувствуешь, что хочешь чего-то вкусненького, а именно тягу к еде без голода, обратись к списку. Поэкспериментируй, выполнив некоторые из перечисленных действий, уместных в текущей ситуации. Посмотри, что получится. Цель в том, чтобы переключиться на что-то значимое и избежать заедания эмоций. Иногда ты все равно будешь есть, руководствуясь не голодом, а чем-то другим, и это нормально. Суть в том, чтобы распознавать эти моменты и со временем научиться выбирать то, что способно наполнить тебя по-настоящему.

  • Посмотреть фильм (триллер, комедию, аниме?).

  • Отправиться в свое «творческое пространство».

  • Потанцевать.

  • Поиграть на музыкальном инструменте.

  • Порисовать в книжке-раскраске.

  • Прогуляться по книжному магазину.

  • Послушать музыку.

  • Выйти на улицу и прислушаться к звукам природы.

  • Сходить на выставку.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Эмоции без еды: как перестать баловать себя сладким

20.10.2019 MyChats 0

Нередко мы стараемся заесть стресс или, напротив, безудержное счастье чем-то вкусным или сладким. Именно эти перекусы чаще всего и откладываются на талии и бедрах. Чтобы такого не произошло, эксперты в области пищевого поведения Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал рассказали, как выстроить правильные отношения с едой, в своей книге «Ты красивее, чем тебе кажется», издательство «Манн, Иванов и Фербер».

Самовознаграждение без еды

Приобретение навыка управления эмоциями без еды — только часть уравнения; поиск не связанных с едой способов самовознаграждения — другая. Если ты по привычке используешь пищу для получения удовольствия, стоит призадуматься. Что тебе нравится: йога, теннис, рисование, выращивание растений или ведение блога? Регулярные занятия любимым делом дадут тебе больше, чем любая пища.

Такие способы самовознаграждения и самореализации позволят вернуть еду на подобающее ей место. Вдохновляющее занятие — отличный способ предотвратить блуждание мыслей и вернуться в настоящий момент. Употребление еды с этой целью никогда не даст такого результата.

Пообещай себе выделить больше времени на занятия, которые наполняют тебя изнутри. Это дела, которые погружают тебя в жизненный поток* и приближают к естественной мудрости организма. Есть без аппетита — все равно что использовать инструмент, не подходящий для решения текущей задачи. Если ты не знаешь, что именно тебя вдохновит, попробуй разные занятия, которые тебя хотя бы немного интересуют.

Чем заняться, когда хочется вкусненького

Составь список! Это упражнение даст тебе возможность перечислить занятия, которые наполняют тебя изнутри. Расслабься и сосредоточься, а потом запиши несколько дел, помогающих тебе оставаться в потоке. Ниже есть пример. Этот список не обязательно должен быть сложным или длинным, но включи в него именно то, что тебе нравится. Мы рекомендуем десять пунктов. Ты всегда можешь отредактировать список, добавив или исключив некоторые из них.

В следующий раз, когда почувствуешь, что хочешь чего-то вкусненького, а именно тягу к еде без голода, обратись к списку. Поэкспериментируй, выполнив некоторые из перечисленных действий, уместных в текущей ситуации. Посмотри, что получится. Цель в том, чтобы переключиться на что-то значимое и избежать заедания эмоций. Иногда ты все равно будешь есть, руководствуясь не голодом, а чем-то другим, и это нормально. Суть в том, чтобы распознавать эти моменты и со временем научиться выбирать то, что способно наполнить тебя по-настоящему.

  • Посмотреть фильм (триллер, комедию, аниме?).

  • Отправиться в свое «творческое пространство».

  • Потанцевать.

  • Поиграть на музыкальном инструменте.

  • Порисовать в книжке-раскраске.

  • Прогуляться по книжному магазину.

  • Послушать музыку.

  • Выйти на улицу и прислушаться к звукам природы.

  • Сходить на выставку.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Вдова Дмитрия Марьянова: никто не вернет ни мне мужа, ни дочери отца

20.10.2019 MyChats 0

Актера не стало два года назад. Ему было всего 47 лет. На днях Следственный комитет завершил расследование дела в отношении директора реабилитационного центра Оксаны Богдановой, которое длилось около года. Сейчас ей грозит до шести лет лишения свободы.

Также в ведомстве назвали официальную причину смерти артиста. Он ушел из жизни в результате разрыва вены (сквозного разрыва задней стенки левой общей подвздошной вены с образованием массивной кровопотери).

Напомним, Дмитрий Марьянов поступил в реабилитационный центр 6 октября 2017 года. Находясь в клинике, часто жаловался на серьезные недомогания и боли в ноге. По словам свидетелей, они не менее десяти раз сообщали директору об ухудшении состояния артиста и требовали его госпитализировать. Но Богданова запретила вызывать пациенту скорую помощь. Видя страдания актера, ему вызвал неотложку пациент центра. Однако его не удалось спасти.

Следствие сообщает, что Дмитрию вводились внутримышечные препараты, приобретенные у неизвестных производителей и с неустановленными сроками годности. Такие лекарства может выписывать только врач.

Эксперты утверждают, что трагедии можно было бы избежать, если бы Марьянова вовремя госпитализировали.

Вдова звезды Ксения Бик удовлетворена результатами расследования.

– Считаю, что следствие было более чем объективно. Благодарна Следственному комитету за скрупулезный подход к делу. Эта процедура оказалась весьма длительной, чему я была очень удивлена. Думала, что ситуация очевидна… Для того чтобы все выявить и доказать, была проделана колоссальная работа. Когда увидела тома дела, то пришла в недоумение: как можно было с этим справиться?! Главное, что в скором времени должно состояться правосудие. Меня мало интересует, раскаивается ли Богданова. Считаю, что нет смысла продолжать баталии и кого-то наказывать. Это все равно никому не сделает легче. Никто не вернет ни мне мужа, ни дочери отца. Реабилитационные центры как были, так и есть. Жизнь такая короткая и непредсказуемая. Только потратишь свое время, силы и нервы. Дороже этого в жизни ничего нет.

Я так понимаю, что Оксана Богданова держалась за то, что у нее в центре лежит известный человек. Хотя Дима был не первый. Тот центр порекомендовали нам друзья. Все должны понимать одну вещь: любая зависимость идет от личной слабости человека. Он сам себе это позволяет. Теперь понимаю, что в такой ситуации не нужно питать иллюзий. Как бы ни хотелось остаться и спасать человека, бегите от него сломя голову. Если человек сам не захочет меняться, его ничего не спасет. Я в свое время этого не сделала. Надо было уйти, у него был бы стимул побороть зависимость. Думала: как можно бросить человека в беде? Мне казалось, что смогу что-то поменять. А сейчас говорю всем: бросайте. Признаюсь, вообще не знаю, как это все пережила.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Как превратить детскую в Хогвартс: инструкция в фотографиях

20.10.2019 MyChats 0

Есть в жизни место чудесам: это доказала Индра Спронк, мама замечательной дочки Уиллоу и фанатка Гарри Поттера. Так уж вышло, что страсть к волшебному миру Хогвартса с Индрой разделила и дочка. И та решила сделать малышке поистине королевский подарок — превратить ее детскую в одну из комнат школы для волшебника. Причем умудрилась не потратить на это лишних денег, все сделала своими руками.

Тут надо пояснить, что Индра — художница. Поэтому за роспись стен фресками она взялась профессионально. На одной из стен появился сюжет с Гарри Поттером, облетающим стены родной альма-матер на метле.

«Я горжусь тем, как получился плащ Гарри, — смеется Индра. — Складки на нем пришлось прорисовывать целую вечность!»

Если приглядеться, можно рассмотреть и крошечный домик Хагрида на краю леса, и арену для квиддича.

Уголок, где Уиллоу делает уроки, превратился в один из лекториев Хогвартса. Там и огромные окна с вензелями, и полки с книгами и магическими артефактами. А бархатные шторы вполне настоящие. Их Индра тоже сшила сама.

А на одной из стен — портретная галерея, где главное место занимает изображение самой Уиллоу. Конечно, написанное ее мамой. Символика Гриффиндора, плащ волшебницы, сказочная люстра, даже сундук с вещами — детали Индра придумала до мелочей. Поэтому в восторге осталась не только Уиллоу, но и подписчики ее мамы. «Мне 45 лет, и я хочу жить в этой комнате!» — пишут они.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Леди Гага показала фото из ванны со льдом

20.10.2019 MyChats 0

Современные знаменитости умеют эпатировать публику, из-за чего порой попадают в неудачные ситуации. Так, на днях 33-летняя Леди Гага во время концерта решила пригласить одного из своих фанатов на сцену и запрыгнула на него, обхватив за талию. Молодой человек не смог удержать звезду на руках, потерял равновесие и упал со сцены вместе с Гагой.

Конечно, певица довольно сильно ушиблась после такого падения, ведь молодой человек рухнул на звезду. После концерта певица решила, что реанимировать ее смогут лишь экстренные способы, о которых она с радостью поделилась со своими фолловерами в Instagram.

На снимке видно, что Гага лежит в ванне со льдом, по всей видимости, тело певицы очень болит после инцидента, а лед — единственное средство, которое спасет ее от следов ушибов и мышечных болей. Снимок звезда подписала: «Ритуал после шоу: ледяная ванна в течение 5-10 минут, горячая ванна — 20 минут, компрессионный костюм со льдом — 20 минут». Звучит слегка пугающе, но, по всей видимости, Гага знает, что делает.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Королева Елизавета считает это обычное слово вульгарным

20.10.2019 MyChats 0

Даже у членов королевской семьи бывают свои странные особенности. Например, существуют 9 продуктов, которые королева Елизавета II отказывается есть. Среди них паста, картофель, чеснок и лук, банан и другие. Также существует четыре страны, которые она никогда не посещала (Мадагаскар, Куба, Израиль и Перу). А теперь мы узнали, какое слово никогда не сорвется с губ ее величества.

Ваше первое предположение, наверное, будет связано с тем, что королева воротит нос от ругательств или пошлостей. Это не так. Она не ругается публично, но комик Брайан Блессид утверждает, что ее величество точно однажды позволила себе выругаться. Это произошло в тот момент, когда она говорила об одном из его выступлений на ТВ-шоу под названием «Have I Got News For You». Уверены, королева рассуждала об англосаксонском происхождении бранного слова, которое комик так часто использует, а не проклинала его. Тем не менее сама мысль о ругающейся 93-летней королеве все еще остается забавной.

Но существует слово, которое королева Елизавета терпеть не может, и вы о нем никогда не догадаетесь. По данным Us Weekly, источник, близкий к королевской семье заявляет, что Елизавета II считает слово «беременная» вульгарным.

Нет, королева не отказывается признавать будущих мам. В конце концов, Меган Маркл недавно родила ей восьмого правнука. Елизавета предпочитает говорить не о том, что женщина беременна, а о том, что она «в интересном положении». Это считается более вежливой формулировкой. Такая фраза появилась еще в XVII веке, и сейчас ее уже почти не употребляют, но, видимо, ее величеству все еще нравится, как она звучит.

Let’s block ads! (Why?)