Женский Журнал

Разговорились мы тут с подружками. Стали вспоминать прошлое, рассуждать о настоящем. Возник у нас спор: в каком же возрасте любовь самая что ни на есть настоящая? Кто-то вспомнил трепет детсадовских отношений, кто-то рассказал о своей бабуле, которая в 74 года сошлась с соседом и стала неожиданно счастлива. Вот несколько историй, которые не на шутку глубоки по своим эмоциям.

В 9 лет. «Почему ноет сердечко»

Наталья Воронкова, 32 года: «Стала замечать, что мой сын все чаще стал задерживаться после школы. Подумала: возраст друзей начался. В школу бежит заранее, за полчаса до уроков, но домашние задания делает рассеянно и невнимательно. Мысли его постоянно где-то витают. Все время переписывается с кем-то по телефону и звонит на видео по вотсапу. С той стороны слышится девичий голос. Заходить в его комнату в такие минуты мне неловко, понимаю, что нарушу личное пространство ребенка и вторгнусь в его тайну. На днях из школы он пришел расстроенный до слез, закрылся в своей комнате и не подавал ни звука. Я крутилась вокруг двери и все-таки решилась зайти. Он сидел и печально смотрел в одну точку на потолке и вдруг спросил: „Мам, а почему сердечко ноет?“ Я чуть не разревелась и поняла, что переживания у пацана недетские. Поговорили. Он спросил, как мы с папой познакомились, сколько нам было лет и екало ли у нас сердечко. Мой мальчик вырос и испытал первую нешуточную любовь. Вижу, как для него все это серьезно».

В 16 лет. «Страсть — обняться в лифте»

Алиса, 16 лет: «И не надо мне говорить, что у меня таких еще будет стопятьсот штук! Он единственный, таких больше нет! Посмотри, как он мне написал в соцсетях: „Ты красивая, ты лучшая“. Я не могу ему сказать, что люблю его, потому что он меня тогда бросит. Подумает, что я легкодоступная. Хотя он однажды обнял меня в лифте, у меня руки похолодели, обмякла вся, пол под собой не чувствовала. И из армии его дождусь. Жить без него не могу. Я просто с ума схожу. Даже не представляю, что со мной будет, когда мы поцелуемся».

В 25 лет. «Мы сразу поняли, что поженимся»

Ирина, 29 лет: «С Костей мы познакомились в палаточном городке на фестивале бардов. Мы с подругой туда приехали подышать творческим воздухом самородков и послушать авторскую песню. Со всех сторон раздавались гитарные звуки, но я обратила внимание на парня, который ла-ла-лакал тихим низким голосом очень лиричную мелодию. Вроде и слов никаких не произносил, и смысла в его распеве не наблюдалось, но он так светло и мирно улыбался, что глаз от него не могла отвести. Когда он прекратил свое бренчание по струнам, я восторженно захлопала, и он на меня посмотрел. В этот момент к нам пришла любовь. На следующий день мы уже знали, что поженимся и это на всю жизнь. Нашей дочери два с половиной года, и я даже представить не могу, что было бы, если тогда не подошла к костру, где Костик пел серенаду нашей любви «Ла-ла, ла-ла».

В 40 лет. «Уже не ждала ничего хорошего»

Анна, 51 год: «Мне тогда было около 40 лет. Я работала корректором в одном издательском доме, и все знали, что я недавно разошлась с мужем. Однажды коллега поинтересовалась, зачем я так страдаю и пора бы уже обратить внимание на других мужчин. Мне оставалось только улыбнуться этой наивности. Я уже не девочка, у меня двое детей и больная мама, за которой я ухаживаю. На невесту совсем не тяну.

Однажды сотрудница подозвала меня к компьютеру и попросила посмотреть на экран. Там была фотография симпатичного мужчины чуть старше меня. Подруга по работе призналась, что она без моего ведома разместила на сайте знакомств мою фотографию и вела переписку от моего лица с мужчинами. В тот момент я решила, что приятельница стала моим худшим врагом, неделю не могла отойти от этой позорящей меня информации. Но портрет мужчины стоял перед глазами. Затем была долгая история, как я тайком прочитала всю переписку, как мне понравился его слог, его отношение к жизни, как мы встретились и полюбили друг друга, как вся семья (и мои дети) приняли его за своего с первой же встречи. Перед коллегой я давно извинилась, и она была главной гостьей на нашей свадьбе. Моя старшая дочь родила нам внука, и супруг относится к нему как к родному. Передать, как я сейчас счастлива, невозможно. Я не ждала такого подарка от судьбы и очень благодарна фортуне за все, что произошло в моей жизни».

За 60. «О стакане воды даже не думаем».

Тамара Григорьевна, 67 лет: «Я до сих пор работаю на частном предприятии и чувствую себя вполне молодой и активной. Муж умер шесть лет назад от инсульта, внуки подрастают и дарят мне ощущение счастья и востребованности, а новый возлюбленный дает возможность почувствовать себя женщиной. Встретились мы год назад на „вечеринке старых друзей“. Оказалось, в прошлом учились в одном институте и 45 лет назад я ему даже нравилась. Честно говоря, я не вспомнила его, даже когда он показывал свои молодые фотографии. Мудрость и возраст не мешают мне быть в меру кокетливой и игривой. Иногда мне кажется, что мы резвимся как малолетки: шутим, балуемся и веселимся от души. Однажды сын с улыбкой произнес: „По-моему, вы даже не думаете о старости, в которой нужно подать друг другу воды. Вы сейчас опустошаете его до дна“. Ох, как он прав. Нам даже в голову не приходит думать о возрасте, и мы, как путники в пустыне, с жаждой выпиваем все до капли. Нашей страсти хватит еще надолго. Про стакан воды думать еще рано».

Празднуйте мелочи

«В нашу годовщину мы вспоминаем о нашей свадьбе — в тот день шел снег! А еще мы вспоминаем наш первый год в браке. Это был тяжелый год для нас. Было много неопределенности и неожиданных ситуаций. Одна из наших семейных традиций — собирать осенью яблоки. Сбор наших собственных яблок, распитие яблочного сидра и душевный разговор всегда усиливают нашу связь; это традиция, которую мы делаем каждый год. Как пара мы узнали о важности празднования больших и малых побед». Эшли и Маркус Куси, ведущие подкастов, авторы «Общения в браке»; женаты 6 лет.

Находите общие интересы

«Каждому из супругов следует проявлять инициативу и прилагать все усилия, чтобы любовь с каждым годом становилась все глубже, а отношения прочнее. Это не произойдет, если у вас не будет общих интересов, если вы не будете расти вместе. Так что будьте настойчивыми! Проводите время вместе занимаясь общим делом, придумайте себе хобби или спортивное увлечение, даже если вы это будете делать всего лишь по 15 минут в день. Один из лучших способов сделать это — совместная работа над проектами. Наш совместный проект — это блог с рекомендациями по отношениям». Эшли и Маркус Куси.

Обязательно отметьте это событие

«Юбилей совместной жизни — это важная дата для каждой пары». Это время, когда пары оглядываются назад и оценивают прожитое время вместе, насколько успешен их брак. Мы счастливы? Мы все еще любим друг друга? Я вижу, как пары празднуют свои годовщины и это событие становится приоритетным. Счастливые пары не отменяют празднование своей годовщины. Они не отмахиваются от этого события под предлогом работы или маленьких детей. Они никогда не дают повода думать своей половинке, что ты не так важен для меня. Празднование этого события — это признание того, насколько они дорожат браком и друг другом». Ли Берг Марчесани, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, Оринда, Калифорния (после 47 лет брака эта пара все еще празднует годовщину своей свадьбы в McDonald’s).

Сделайте это семейным делом

«Я замужем уже 16 лет. Мой муж сделал предложение на пляже на Кони-Айленд, и после этого мы поехали на колесе обозрения, а на одну из годовщин сделали это снова. Мы поженились в усадьбе Вестбери на Лонг-Айленд, и в нашу годовщину мы часто ходим туда на ужин, а затем танцем романтический танец под местного музыканта. Однажды мы не захотели оставлять детей на слишком долгое время и тратить много денег, поэтому мы взяли „Круиз в никуда“ по Манхэттену. Мы вместе с детьми провели одну замечательную ночь на круизном корабле». Полетт Шерман, доктор философии, нью-йоркский психолог, автор книги «Священные бани».

Вспоминайте старые добрые времена

«У каждой пары есть свои незабываемые моменты, это служит постоянным напоминанием об их любви к друг другу на протяжении многих лет, это помогает их любви крепнуть. Для влюбленных очень важно пережить их особые даты и события: как они в первый раз увидели друг друга, как влюбились, нелепые и веселые ситуации первых свиданий; незабываемые моменты подготовки к свадьбе. Важно помнить обо всем этом в моменты разногласий или ссор, чтобы эта копилка событий напоминала вам о вашей любви и преданности». Нэнси Пина, лицензированный консультант по отношениям, Хьюстон, Техас.

Пишите любовные письма

«Помнишь, как ты был взволнована, когда получила маленькое любовное письмо или записку от своего возлюбленного? Прекрасная старомодная рукописная записка сохранит вашу романтичность к друг другу. Напишите в письме обо всем, что вы цените в своем супруге, что вы поддержите все его начинания, опишите всю романтику ваших чувств и отношений. Это очень помогает парам сохранять те эмоции, которые они чувствовали при первом знакомстве, это предотвратит восприятие своего партнера как должное». Аида Вазин, врач по вопросам брака и семьи, Ньюпорт-Бич, штат Калифорния. Подруга этого человека отправила ему самое длинное любовное письмо, которое когда-либо доставлялось.

Берегите брачные узы

«Первая годовщина — это романтическое время, чтобы воссоздать день, в котором вы сделали предложение. Создайте романтическую атмосферу с бутылкой вина на скамейке в парке, где вы задали тот самый вопрос, или закажите столик в ресторане, где вы опустились на одно колено. Это удивительное время, чтобы вместе поразмышлять о приключениях, которые принес первый год брака, и пофантазировать о том, что принесут вам следующие годы. Пятую годовщину отпразднуйте без детей. В первые годы отцовства легко забыть, как важно поддерживать романтику со временем только для вас двоих. Выберите потрясающее место, которое отражает вашу совместную жизнь. Десятилетие вместе — вау, 10 лет! — это заслуживает вечеринки. Забронируйте столик в своем любимом ресторане, арендуйте дом на пляже, закажите лодку для вечеринок — выберите место, где вы сможете развлечься с друзьями и семьей. Немалый подвиг — выдержать взлеты и падения, которые могут принести 10 лет, и при этом любить друг друга, как и прежде». Чарли Браттон, эксперт по отношениям и основатель Executive Matchmakers.

Тост вашего супруга

«Найдите время, чтобы показать своему супругу ваши любимые его качества. У меня есть пары, которые нередко играют в игру: восхищенная супруга ходит вокруг своего мужа. Муж при этом сидит на стуле. Супруга останавливается на мгновение, чтобы посмотреть в глаза своего любимого, а затем произносит три его самых великолепных качества, один факт за круг. С каждым последующим комментарием супруга повышает свой голос и уровень восхищения, в конечном итоге выкрикивая самое глобальное его качество. Это является неким подтверждением того, как сильно супруга любит своего мужа. Это упражнение действительно меняет любовную и сексуальную энергетики и позволяет супругу чувствовать себя самым желанным». Рабби Шломо и Ривка Слаткин, основатели проекта «Восстановление брака».

Смотрите друг другу в глаза

«Супружеская жизнь не всегда протекает спокойно и размеренно, и мы не часто думаем о том, чтобы развивать романтическую связь, которая когда-то была между супругами, когда мы наслаждались присутствием друг друга. Находите время, чтобы просто посмотреть друг другу в глаза — это своего рода напоминание: „О, это мои любимые глаза! Как давно я вами не наслаждался!“ Глубокая близость, которую вы можете мгновенно ощутить, глядя в глаза друг другу, — это прекрасный способ не потерять глубокую связь и напомнить себе о том, почему вы влюбились». Рабби Шломо и Ривка Слаткин.

Танец, даже когда ты совсем не умеешь танцевать

«Одна небольшая традиция, которую мы с женой Керен делаем каждую годовщину, — это наливать бокал шампанского Nicolas Feuillatte и танцевать медленный танец под песню „Что за чудесный мир“. Это была песня, под звуки которой Керен шла к алтарю на нашей свадьбе. Она пуэрториканка и танцует великолепно, а я не могу заставить себя двигаться в сальсе или меренге! Так что хороший маленький медленный танец — это то, что мне нужно! Мы женаты уже почти 5 лет». Хант Этридж, эксперт по датам и отношениям из Нью-Йорка.

Ходите на свидания

«Счастливые пары часто устраивают романтические свидания или обеды и не допускают, чтобы им в этом что-то помешало — если это, конечно, ни неотложная семейная ситуация, например, тяжелая болезнь или несчастный случай. Я знаю пару, которые оба заняты на работе, у них четверо прекрасных детей. Он адвокат, и он отменяет или откладывает судебные встречи; у нее есть собственный бизнес, и она не позволяет вмешиваться работе в их личное время. Они говорят, что эта практика была постоянным напоминанием о том, как каждый из них уважает ценность своих отношений». Шелли Чосак, доктор философии, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, Сан-Диего, Калифорния.

Избегайте банальных подарков

«Недавно у меня была клиентка, которой муж на юбилей подарил бриллиантовое ожерелье с рубинами. Большинство женщин подумают: „Ух ты, он потрясающий мужчина!“ Но тут есть одна загвоздка: его жена ненавидит рубины. По какой-то причине она просто не любит их. Для нее этот подарок показал, что он ее совсем не знал; ей казалось, что он не обращает внимания на что, что она говорит. Когда дело доходит до подарков, дело не в том, сколько вы тратите денег, а в том, чтобы выбрать что-то уникально для вашего партнера. Он или она намекнул вам о новых классных часах? Загрузил фото в Instagram набора для украшения торта или доски для серфинга? Обращайте пристальное внимание на то, что говорит ваш супруг, когда дело доходит до подарков». Дженн Манн, доктор философии, психотерапевт из Лос-Анджелеса, автор книги «Исправление отношений».

Сохраняйте свою энергию

«Носите одежду, например, платье, жакет или шарф с вашего первого свидания; и совсем не важно, куда вы идете в этой одежде, отправляетесь выкинуть мусор или в ресторан; создавайте свои фотоальбомы на протяжении многих лет, обязательно включайте детские фотографии мужа и жены, сделайте музыкальную подборку ваших любимых песен за эти годы. Это очень романтично». Венди О’Коннор, доктор философии, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, Лос-Анджелес, Калифорния.

Не забывайте смеяться

«Вот несколько советов от Джейн и Ала — моих родителей, которые женаты уже 53 года: „Все дело в химии, общении и юморе! Смейся, смейся, смейся!“ Даже история о том, как встретились мои родители, забавна: моя мама была одним из первых двойников-близнецов в рекламных роликах „Ригли“. Мой отец работал на CBS Radio в Чикаго, где моя мама и моя тетя делали радиошоу. Мой папа пригласил мою тетю; она сказала: „Нет, но моя сестра пойдет с тобой на свидание!“ Сегодня маме 78, а папе 83, и они все еще очень любят друг друга». Венди О’Коннор.

Создавайте личные традиции

«С Алексой мы впервые встретились в подростковом возрасте, в 1980-х годах, мы любили пить газированную воду из бокалов — тогда мы еще не были достаточно взрослыми, чтобы употреблять алкогольные напитки. После нескольких лет дружбы мы оба пошли в разные школы. И всякий раз, когда вновь встречались, мы вместе пили „Перье“, чтобы отпраздновать встречу. В зрелом возрасте мы оба жили в Индиане. На нашем первом взрослом свидании в 2005 году — наконец совершеннолетнем! — мы пили шампанское. Мы поженились в Чикаго в первый же день, когда это стало законно, и отпраздновали немного „Просекко“. Итак, мы отмечали и продолжаем праздновать каждую годовщину с каким-то игристым напитком — традицией, знакомой нам с подросткового возраста». Саманта Аулик (и Алекса Лемли), Индиана.