Сайт для леди всех возрастов - ЖЖ - Женский Журнал

Как скорость ходьбы отражается на нашем здоровье

24.11.2019 MyChats 0

Ученые не перестают удивлять и недавно обнаружили, что то, с какой скоростью мы передвигаемся, напрямую отражает состояние нашего организма. И даже влияет на него. Результаты многолетнего исследования были опубликованы в JAMA Network Open.

— То, как быстро человек двигается в среднем возрасте, говорит о том, насколько его мозг и тело состарились и с какой скоростью в его организме происходит процесс старения, — говорит Ли Джи Хартманн Расмуссен, научный сотрудник, изучающий старение в Университете Дьюка. — Скорость походки не только показатель общего состояния организма, но и состояния его мозга.

Ученые после огромного количества тестов и исследований пришли к трем важным выводам.

1. Медленная походка в 40 лет в первую очередь связана с тем, что человек на протяжении жизни мало занимался спортом. Тогда — вот парадокс! — организм как будто быстрее изнашивается, быстрее угасает. Физическая работоспособность во второй половине жизни начинает резко падать, если до этого человек не нагружал свое тело физическими упражнениями как следует.

2. У тех, кто предпочитает двигаться медленно и никуда не торопится, раньше начинаются структурные изменения мозга и возрастные разрушения внутренних органов. Это сказывается на внешнем виде, поэтому лицо медлительных людей выглядит значительно старше, чем у тех, кто предпочитает передвигаться быстро.

3. Также была обнаружена четкая связь между уровнем IQ и риском развития деменции между теми, кто быстро ходит, и теми, кто медленно. У «пришпоренных» лучше интеллект и в целом высокое нейрокогнитивное функционирование. Они не только быстро ходят, они и соображают быстрее. Но справедливости ради стоит отметить, что будущую медлительность ученые уже способны заметить в трехлетнем возрасте. То есть это еще и индивидуальная особенность каждого человека, заложенная от природы. На что-то мы можем повлиять, но полностью изменить свои обменные процессы не в силах.

Но почему же именно скорость походки отражает состояние организма?

— Ходьба кажется такой простой вещью, — говорит доктор Расмуссен. — Но на самом деле она требует одновременного функционирования и взаимодействия множества различных систем и органов, включая ваши кости, сердце, легкие, мышцы, зрение, нервную систему и т. д. Поэтому снижение скорости ходьбы является признаком старения и ухудшения работы органов. Но есть и обратное влияние — если человек старается ходить быстрее и больше, то он затормозит процессы старения в своем организме, так как ходьба является тренировкой для всех систем, которые задействованы в этот момент.

ТЕСТ

Оцените скорость своего старения через скорость походки

Здесь не нужен эксперт, любой человек сам справится и сможет определить коэффициент своего старения через скорость своей походки. Нужно посчитать, сколько шагов в своем обычном темпе вы делаете в минуту.

В этом поможет специальная программа в телефоне или же просто поставьте секундомер и посчитайте свои шаги в течение минуты ходьбы. Исследователи считают идеальным показатель 100 шагов в минуту. Он свидетельствует о высоком здоровье и низкой скорости старения. Чем ниже этот показатель, тем выше ваша скорость старения.

Let’s block ads! (Why?)

9 вещей, которыми зря пугают беременных

24.11.2019 MyChats 0

Во время беременности мы становимся куда более эмоциональными. И, к сожалению, менее рациональными. Поэтому готовы поверить в самые невероятные вещи, особенно если они исходят из уст «бывалых». Рассказываем, чему верить точно не стоит — и волноваться тоже.

1. Нельзя лежать на животе: ребенка раздавишь

Такой страх может прочно поселиться в голове будущей мамы. Совершенно зря: на ранних сроках можно спать как угодно, это совершенно безопасно. А вот когда живот начнет расти, спать на нем станет просто невозможно. Ваше тело само поменяет положение так, чтобы это было и для ребенка безопасно, и вам максимально удобно. Хотя подобрать действительно удобную позу будет сложно. Врачей на самом деле волнует другое: сон на спине. В таком положении действительно лучше находиться как можно реже — это вредно для плода.

2. Изменятся черты лица — нос вырастет

«Помнишь Ленку? Она, когда беременная ходила, у нее нос распух — кажется, вместе с животом рос. А вдруг со мной так же будет», — переживала моя подруга. Я успокаивала: мол, у меня же ничего не распухло.

На самом деле черты лица во время беременности и вправду меняются, «плывут». Это связано с гормональными изменениями и отеками. Но никакой драмы в этом нет: закончится беременность, и лицо станет прежним. Иногда, правда, второй подбородок остается, но это уже зависит исключительно от питания и набора веса.

3. Не ешь это — ребенок уродом родится

Под словом «это» может подразумеваться что угодно. Рыба, например, — ребенок будет немым. Или кофе, или шоколад, или клубника. А вдруг в овощах нитраты, а в яйцах — сальмонелла? Так недолго и до невроза дойти.

Специалисты говорят, что во время беременности действительно стоит отказаться от некоторых продуктов: непастеризованного молока, мягких сыров, некоторых видов рыбы, ограничить кофе. Но фанатизм здесь ни к чему, а запретный список — не такой уж длинный.

4. Главное — берегись выкидыша

Да, потерять ребенка — это страшно. Но жить с постоянной мыслью, как бы избежать выкидыша — это уже какой-то особый вид расстройства. «Это был постоянный удушающий страх, что что-нибудь пойдет не так. А если я потеряю ребенка — я не смогу дальше жить», — говорила одна из моих знакомых.

Жуткие мысли — это, пожалуй, худшее, что можно сделать. Да, во время беременности есть опасные периоды. И вряд ли вы можете на них как-то повлиять. Надо соблюдать правила здорового образа жизни, относиться к себе бережно и вспоминать на всякий случай статистику: после 14 недель риск самопроизвольного прерывания беременности составляет примерно 1 процент.

5. Ты никогда не похудеешь

У нас есть куча примеров, что после родов можно выглядеть еще лучше, чем до. Например, вот эта мама пятерых детей, которая в общей сложности сбросила после родов 115 килограммов. Есть опыт Марии Кожевниковой, которая поправлялась на 40 кило, а сейчас выглядит так, будто не рожала никогда. Есть Оксана Самойлова, которая беременна в четвертый раз и стройна, как тростинка. Мама двоих дочерей Анна Хилькевич — тоже образец идеальной фигуры. Таких примеров множество. Так что все зависит исключительно от вас. И да — не надо «есть за двоих», это вредно.

6. Сиди дома — вдруг воды прямо на улице отойдут

Пффф. Нет, такое, конечно, может случиться. Но маловероятно. В реальности такой «водопад», как в кино, практически не встречается. Обычно это тонкая струйка, которая может подтекать по каплям не один день. К тому же есть и другие признаки, которые красноречиво говорят: скоро роды. Если обращать на них внимание, от конфуза вы надежно застрахованы.

Впрочем, если такое даже и случится — что с того. Роды редко идут по расписанию, так что вы имеете полное право на неожиданности.

7. А вдруг родишь раньше срока?

Преждевременные роды — тоже распространенный ужас, особенно при многоплодной беременности. По статистике, порядка 10 процентов мам сталкиваются с таким явлением. Но в большинстве случаев врачи предупреждают о такой вероятности. Среди факторов риска — беременность близнецами, опыт преждевременных родов в прошлом, некоторые патологии развития беременности. А без каких-либо предпосылок вероятность преждевременных родов крайне мала.

8. Прежнюю грудь уже не вернешь

Во-первых, вернешь. Современная косметология способна на чудеса даже без вмешательства пластических хирургов. Во-вторых, красивая грудь — это очень странная цель в жизни, не находите? Конечно, есть вероятность, что некогда задорный бюст превратится в жалкие тряпочки, но это все-таки природа — против нее не попрешь. Это так же бессмысленно, как жаловаться на дождь по осени.

9. Я не справлюсь с ребенком

Конечно, справитесь. Возможно, первое время это все будет выглядеть со стороны как комедия ошибок, которая будет высасывать из вас все силы. Но все приходит с опытом: невозможно научиться менять подгузники, не попрактиковавшись десяток-другой раз. Тем более что по части теории все современные мамы подкованы донельзя лучше: курсы, литература, интернет в помощь. А практика приходит с опытом. И ведь главное — что вы своего малыша любите и стараетесь сделать для него все, что только можно.

Список «пугалок» далеко не полный. Ведь есть еще куча примет и суеверий, которые окружающие радостно вываливают на голову беременной. Есть ее собственные внутренние опасения. Однако злейший враг будущей мамы — ее переживания и готовность впасть в панику по поводу и без.

Беременность — это не начало материнского подвига, а путь к празднику.

Let’s block ads! (Why?)

9 вещей, которыми зря пугают беременных

24.11.2019 MyChats 0

Во время беременности мы становимся куда более эмоциональными. И, к сожалению, менее рациональными. Поэтому готовы поверить в самые невероятные вещи, особенно если они исходят из уст «бывалых». Рассказываем, чему верить точно не стоит — и волноваться тоже.

1. Нельзя лежать на животе: ребенка раздавишь

Такой страх может прочно поселиться в голове будущей мамы. Совершенно зря: на ранних сроках можно спать как угодно, это совершенно безопасно. А вот когда живот начнет расти, спать на нем станет просто невозможно. Ваше тело само поменяет положение так, чтобы это было и для ребенка безопасно, и вам максимально удобно. Хотя подобрать действительно удобную позу будет сложно. Врачей на самом деле волнует другое: сон на спине. В таком положении действительно лучше находиться как можно реже — это вредно для плода.

2. Изменятся черты лица — нос вырастет

«Помнишь Ленку? Она, когда беременная ходила, у нее нос распух — кажется, вместе с животом рос. А вдруг со мной так же будет», — переживала моя подруга. Я успокаивала: мол, у меня же ничего не распухло.

На самом деле черты лица во время беременности и вправду меняются, «плывут». Это связано с гормональными изменениями и отеками. Но никакой драмы в этом нет: закончится беременность, и лицо станет прежним. Иногда, правда, второй подбородок остается, но это уже зависит исключительно от питания и набора веса.

3. Не ешь это — ребенок уродом родится

Под словом «это» может подразумеваться что угодно. Рыба, например, — ребенок будет немым. Или кофе, или шоколад, или клубника. А вдруг в овощах нитраты, а в яйцах — сальмонелла? Так недолго и до невроза дойти.

Специалисты говорят, что во время беременности действительно стоит отказаться от некоторых продуктов: непастеризованного молока, мягких сыров, некоторых видов рыбы, ограничить кофе. Но фанатизм здесь ни к чему, а запретный список — не такой уж длинный.

4. Главное — берегись выкидыша

Да, потерять ребенка — это страшно. Но жить с постоянной мыслью, как бы избежать выкидыша — это уже какой-то особый вид расстройства. «Это был постоянный удушающий страх, что что-нибудь пойдет не так. А если я потеряю ребенка — я не смогу дальше жить», — говорила одна из моих знакомых.

Жуткие мысли — это, пожалуй, худшее, что можно сделать. Да, во время беременности есть опасные периоды. И вряд ли вы можете на них как-то повлиять. Надо соблюдать правила здорового образа жизни, относиться к себе бережно и вспоминать на всякий случай статистику: после 14 недель риск самопроизвольного прерывания беременности составляет примерно 1 процент.

5. Ты никогда не похудеешь

У нас есть куча примеров, что после родов можно выглядеть еще лучше, чем до. Например, вот эта мама пятерых детей, которая в общей сложности сбросила после родов 115 килограммов. Есть опыт Марии Кожевниковой, которая поправлялась на 40 кило, а сейчас выглядит так, будто не рожала никогда. Есть Оксана Самойлова, которая беременна в четвертый раз и стройна, как тростинка. Мама двоих дочерей Анна Хилькевич — тоже образец идеальной фигуры. Таких примеров множество. Так что все зависит исключительно от вас. И да — не надо «есть за двоих», это вредно.

6. Сиди дома — вдруг воды прямо на улице отойдут

Пффф. Нет, такое, конечно, может случиться. Но маловероятно. В реальности такой «водопад», как в кино, практически не встречается. Обычно это тонкая струйка, которая может подтекать по каплям не один день. К тому же есть и другие признаки, которые красноречиво говорят: скоро роды. Если обращать на них внимание, от конфуза вы надежно застрахованы.

Впрочем, если такое даже и случится — что с того. Роды редко идут по расписанию, так что вы имеете полное право на неожиданности.

7. А вдруг родишь раньше срока?

Преждевременные роды — тоже распространенный ужас, особенно при многоплодной беременности. По статистике, порядка 10 процентов мам сталкиваются с таким явлением. Но в большинстве случаев врачи предупреждают о такой вероятности. Среди факторов риска — беременность близнецами, опыт преждевременных родов в прошлом, некоторые патологии развития беременности. А без каких-либо предпосылок вероятность преждевременных родов крайне мала.

8. Прежнюю грудь уже не вернешь

Во-первых, вернешь. Современная косметология способна на чудеса даже без вмешательства пластических хирургов. Во-вторых, красивая грудь — это очень странная цель в жизни, не находите? Конечно, есть вероятность, что некогда задорный бюст превратится в жалкие тряпочки, но это все-таки природа — против нее не попрешь. Это так же бессмысленно, как жаловаться на дождь по осени.

9. Я не справлюсь с ребенком

Конечно, справитесь. Возможно, первое время это все будет выглядеть со стороны как комедия ошибок, которая будет высасывать из вас все силы. Но все приходит с опытом: невозможно научиться менять подгузники, не попрактиковавшись десяток-другой раз. Тем более что по части теории все современные мамы подкованы донельзя лучше: курсы, литература, интернет в помощь. А практика приходит с опытом. И ведь главное — что вы своего малыша любите и стараетесь сделать для него все, что только можно.

Список «пугалок» далеко не полный. Ведь есть еще куча примет и суеверий, которые окружающие радостно вываливают на голову беременной. Есть ее собственные внутренние опасения. Однако злейший враг будущей мамы — ее переживания и готовность впасть в панику по поводу и без.

Беременность — это не начало материнского подвига, а путь к празднику.

Let’s block ads! (Why?)

Главные тренды свадебной моды этой зимы

23.11.2019 MyChats 0

Если мы посмотрим свадебные наряды в других культурах с богатыми традициями, можно заметить, что богатство свадьбы и семьи определяло красоту и долгую счастливую жизнь.

Свадебный костюм отличался тем, что он был максимально богатым: по комплектности (нижние юбки, сарафан, сорочки нижние, верхние, душегреи, жакеты), по ткани (не просто ситец, но максимально возможная плотная дорогой выделки и богато украшенная ткань — рисунком, фактурой, вышивкой, в том числе золотыми нитями, оторочкой мехом).

Никакого минимализма. И никакой оголенности. Ни в одной традиции свадебного костюма нет оголенности. Ни открытых плеч, ни ног. Руки могли быть открыты, но предполагался какой то предмет одежды (накидка, шарф, болеро) для прикрытия голого тела. Потому что изобилие — это ткань и украшения, которые могли надеть на невесту. Чем больше ткани и чем богата эта ткань, тем более богатой обещала быть жизнь у новобрачных.

style-продюсер

В наше время демонстрация благосостояния отошла на второй план, тем не менее изобилия новоиспеченной семье все же желают. Давайте посмотрим на модные «изобильные» тренды.

Платья с многослойными пышными юбками, длинными шлейфами, воланами, волнообразными слоями фатина, сетки и тюля, как у Carolina Herrera и Monique Lhuillier.

Платья, усыпанные цветами как у Galia Lahav, Elie Saab и Zuhair Murad, 3D-аппликациями и геометричными вышивками, как у Viktor & Rolf.

Лаконичные и элегантные, идеально скроенные и невероятно элегантные платья в духе Жаклин Кеннеди, как у Amsale, Lela Rose, Cushnie и Anne Barge.

Платья с кейпами и всевозможными вариантами накидок, как у Tadashi Shoji, Zuhair Murad, или в викторианском духе — огромными воротниками из плиссированного фатина и деликатного кружева, как у Vera Wang.

Платья с бантами, как у Amsala и Viktor & Rolf.

Тончайшие полупрозрачные силуэтные платья, декорированные мелкими кристаллами и изысканной вышивкой и изысканным кружевом для тонких чувственных невест, как у Inbal Dror, Lela Rose и Galia Lahav.

Брючные костюмы, смокинги и комбинезоны, как у Viktor & Rolf, Cushnie, Tadashi Shoji.

Стилистика — это смыслы. В стилистике цвет — это одна из форм выражения смысла, передаваемого одеждой. Задействуйте богатые ткани и тонкие смыслы! Счастья и изобилия вам!

Let’s block ads! (Why?)

Все за и против мезотерапии для лица

23.11.2019 MyChats 0

Мезотерапия считается одной из самых популярных процедур, которая вмиг делает тусклую кожу сияющей и здоровой. Мезотерапия — это малоинвазивная процедура, которая с помощью инъекций доставляет коктейль витаминов, минералов и аминокислот в мезодермальный слой кожи. Этот микс полезных ингредиентов питает и омолаживает кожу, а также стимулирует выработку коллагена и эластина, которые необходимы для естественного омоложения кожи.

Все за

Мария Татаринцева

Дерматология, косметология

Врач-косметолог, дерматовенеролог клиники эстетической медицины TORI.

— В отличие от биоревитализации, которая направлена на увлажнение и запуск процесса обновления кожи, мезотерапия преследует совсем иные цели. Это прежде всего терапия для кожи. Мезотерапия может применяться для молодых пациентов (начиная с 18 лет), когда необходимо освежить цвет лица, убрать тусклый сероватый оттенок.

Процедура также хорошо зарекомендовала себя как укрепляющая сосуды при куперозе. Мезотерапия — это прекрасное средство, чтобы оживить пересушенную солнцем, солярием кожу. Препарат содержит много антиоксидантов в составе, поэтому после него быстро исчезает сухость и обезвоженность. При помощи мезотерапии можно бороться с пигментацией и профилактировать ее. Мезотерапия помогает бороться со следами постакне, застойными пятнами.

Сейчас есть уже готовые мезотерапевтические препараты, которые содержат много аминокислот, витамины группы В, гиалуроновую кислоту (в небольших количествах).

Результат виден уже после одной процедуры, но обычно мы рекомендуем пройти курс, чтобы терапевтический эффект был усилен. Курс составляет 4-6 процедур, которые назначаются с интервалом 7-10 дней.

Еще одно неоспоримое преимущество мезотерапии — она не оставляет покраснений на коже. Крохотные папулы проходят уже через 1-2 часа после процедуры. Эффект, как я говорила, виден сразу. Поэтому такую процедуру можно рекомендовать перед важным событием, когда необходимо быстро освежить лицо. Например, сделал утром, а вечером пошел на какое-то важное мероприятие.

Мезотерапия может выполняться в разных техниках. Чаще всего используется техника поверхностного наппажа, когда препарат вводится в эпидермис, едва касаясь иглой кожи.

Против

Теона Церцвадзе

Дерматология, косметология

Врач-косметолог, врач-дерматовенеролог, сертифицированный специалист по всем видам инъекционных и аппаратных методик клиники эстетической медицины «Время красоты».

— Пожалуй, единственным, но существенным недостатком мезотерапии я считаю необходимость длительного курса инъекций. Чтобы получить видимый результат, потребуется курс из минимум 7-10 процедур. При этом навещать кабинет косметолога вам придется не раз в месяц-два, а каждую неделю. При современном ритме жизни это настоящая роскошь.

После инъекций могут остаться небольшие синячки. И, как при любом вмешательстве, существует риск осложнений — аллергическая реакция, покраснение, расширение сосудов.

В целом я все реже прибегаю к использованию мезотерапевтических коктейлей в работе, поскольку, на мой взгляд, сегодня есть множество препаратов, дающих лучший результат за более короткие сроки и с меньшим реабилитационным периодом.

Let’s block ads! (Why?)

Ксения Бородина: «Быть любовницей — это дно»

23.11.2019 MyChats 0

Телеведущая часто любит поднимать в своем микроблоге острые темы, которые сразу же принимаются обсуждать подписчики. На этот раз она громко высказалась о дамах, которые имеют связи с женатыми мужчинами. По мнению Ксении, глупо думать о том, что мужчина ради любовницы оставит семью.

«На мой взгляд, это типичное мышление женщины, которая всегда будет на вторых ролях, утешая себя, что она на первом месте. Иными словами, размышление глупой любовницы, есть такой тип женщин, которые, мне кажется уже, рождаются в этой роли. Можно поднимать самоуважение осознанием, что ты лучше другой: «Ведь он бежит ко мне, а она сидит дома и ничего не знает, значит, я достойнее».

Но парадокс в том, что после каждого свидания мужчина торопится домой к той, что ждет дома.

Жить чужой жизнью или быть деталью в чужих отношениях — означает впустую тратить собственное время. И да, я всегда буду это всем говорить: быть любовницей — это дно!»

Ксения поражается тому, что многие женщины терпят похождения супругов и не решаются изменить свою жизнь: «Мне часто пишут женщины: я знаю, но молчу, что мне делать. Я не знаю, милые мои, зачем вы молчите и что вы там терпите. Руки в ноги и пошла!»

Одна из подписчиц поинтересовалась у звезды, мол, это открытое письмо для тех, кто нацелился на Курбана?

На что Бородина ответила: «Меня такие вещи не пугают. Я никогда никого не держала! Смотрю, многих беспокоит, что у меня все хорошо. Так вы просто язык прикусите и все».

Напомним, за плечами Ксении уже был один брак с бизнесменом Юрием Будаговым, от которого родилась дочь Маруся. В июне 2015-го она оформила отношения с Курбаном Омаровым. В декабре у них появилась дочь Теона. Однако спустя год их отношения ждали трещину. Звездная пара даже подумывала о разводе. Но Бородина нашла в себе силы сохранить брак. Позже она заявила, что является ярой противницей разводов.

Let’s block ads! (Why?)

Личное мнение: 30 вещей, которые должен сделать отец дочери

23.11.2019 MyChats 0

Конечно, это не универсальная инструкция или список чудодейственных вещей. И если вы что-то из перечисленного не сделали, это не значит, что вы плохой родитель. У каждого наберется свой список, и вот какой он оказался у одного из авторов Wday.ru.

Итак, идеальный отец дочери:

1. Точно помнит день рождения дочери.

2. Отмечает этот праздник вместе с ней.

3. Больше слушает, чем кричит.

4. Читает сказки перед сном (в трезвом состоянии).

5. Показывает девочке, как он цент ее маму.

6. Пишет дочери письма от руки.

7. Интересуется ее образованием (не игнорирует успехи в школе, выпускные, а также помнит университет и специальность, на которую она поступила).

8. На своем примере показывает ей, как нужно следить за собой (умываться, чистить зубы и так далее), и объясняет, почему это важно.

9. Не отказывает ей в просьбе сходить вместе по магазинам и отвечает, идет или нет, когда она спрашивает.

10. Помогает донести тяжелые сумки с покупками до дома.

11. Дает ей советы, основанные на мудрости, а не услышанные от посторонних или прочитанные из книг.

12. Никогда не стыдится говорить о важности здоровья (и психологического тоже).

13. Обсуждает с ней различные темы и дает понять, что интеллект для мужчины очень важен.

14. Соблюдает личные границы дочери.

15. Помогает ей создать эти границы и мягко учит их соблюдать.

16. Показывает, как важно работать над собой.

17. Встречает ее, когда она попросит.

18. Сам звонит или пишет ей, когда она съезжает от родителей.

19. Хранит ее поделки или открытки, сделанные для него.

20. Интересуется самочувствием дочери, когда та устает или болеет.

21. Подбадривает ее в начинаниях и напоминает, что необходимо стараться.

22. Не стесняется открыто благодарить как родных, так и малознакомых людей.

23. Рассказывает смешные истории из молодости (нарушал ли правила, и чем это заканчивалось, как познакомился с будущей женой, как развлекался и многое другое).

24. Всегда говорит дочери, как она важна для него.

25. Учит ее правильно вести себя в конфликтных ситуациях.

26. Доказывает, что естественность, будь она в красоте или в поведении, высоко ценится в любом случае.

27. Говорит комплименты девочке и ее матери.

28. Не смеется над ее поисками своего стиля.

29. Показывает, как не бояться брать на себя ответственность.

30. И даже когда дочке 35, он не против рассказать ей сказку.

Let’s block ads! (Why?)

Личное мнение: 30 вещей, которые должен сделать отец дочери

23.11.2019 MyChats 0

Конечно, это не универсальная инструкция или список чудодейственных вещей. И если вы что-то из перечисленного не сделали, это не значит, что вы плохой родитель. У каждого наберется свой список, и вот какой он оказался у одного из авторов Wday.ru.

Итак, идеальный отец дочери:

1. Точно помнит день рождения дочери.

2. Отмечает этот праздник вместе с ней.

3. Больше слушает, чем кричит.

4. Читает сказки перед сном (в трезвом состоянии).

5. Показывает девочке, как он цент ее маму.

6. Пишет дочери письма от руки.

7. Интересуется ее образованием (не игнорирует успехи в школе, выпускные, а также помнит университет и специальность, на которую она поступила).

8. На своем примере показывает ей, как нужно следить за собой (умываться, чистить зубы и так далее), и объясняет, почему это важно.

9. Не отказывает ей в просьбе сходить вместе по магазинам и отвечает, идет или нет, когда она спрашивает.

10. Помогает донести тяжелые сумки с покупками до дома.

11. Дает ей советы, основанные на мудрости, а не услышанные от посторонних или прочитанные из книг.

12. Никогда не стыдится говорить о важности здоровья (и психологического тоже).

13. Обсуждает с ней различные темы и дает понять, что интеллект для мужчины очень важен.

14. Соблюдает личные границы дочери.

15. Помогает ей создать эти границы и мягко учит их соблюдать.

16. Показывает, как важно работать над собой.

17. Встречает ее, когда она попросит.

18. Сам звонит или пишет ей, когда она съезжает от родителей.

19. Хранит ее поделки или открытки, сделанные для него.

20. Интересуется самочувствием дочери, когда та устает или болеет.

21. Подбадривает ее в начинаниях и напоминает, что необходимо стараться.

22. Не стесняется открыто благодарить как родных, так и малознакомых людей.

23. Рассказывает смешные истории из молодости (нарушал ли правила, и чем это заканчивалось, как познакомился с будущей женой, как развлекался и многое другое).

24. Всегда говорит дочери, как она важна для него.

25. Учит ее правильно вести себя в конфликтных ситуациях.

26. Доказывает, что естественность, будь она в красоте или в поведении, высоко ценится в любом случае.

27. Говорит комплименты девочке и ее матери.

28. Не смеется над ее поисками своего стиля.

29. Показывает, как не бояться брать на себя ответственность.

30. И даже когда дочке 35, он не против рассказать ей сказку.

Let’s block ads! (Why?)

Раскрыты доходы семьи Кардашьян

23.11.2019 MyChats 0

Самый молодой миллиардер в истории, который сам себя сделал, по версии Forbes, 22-летняя Кайли Дженнер, продаст контрольную долю в собственной косметической компании Kylie Cosmetics за $600 млн (38 млрд 263 млн рублей по курсу ЦБ РФ на сегодня).

Покупатель — корпорация Coty, она производит косметику под брендом Max Factor. После сделки, которая состоится в 2020 году, компанию переименуют в Kylie Beauty. При этом Кайли останется лицом бренда.

Удивительно, что ее единоутробные сестры Кортни, Ким, Хлои Кардашьян проигнорировали такую важную для родственницы сделку. По крайне мере, в их аккаунтах в Instasgram за последние сутки не замечено ни слова поддержки или хотя бы неодобрения.

Тем временем Daily Mail раскрыл доходы каждой из знаменитых сестер. Так, предполагаемый чистый капитал Кайли Дженнер составляет $1,2 млрд (63,7 млрд рублей). Как и все ее родные, девушка в 22 года зарабатывает деньги на семейном реалити-шоу, а также работая моделью. Однако все это затмевает ее косметическая компания, которая начинала как партия из 15 тыс. однодолларовых наборов для губ, которые она самостоятельно финансировала и продавала онлайн своим подписчикам в Instagram в 2015 году.

У Ким Кардашян предполагаемый собственный капитал — $370 млн (23,6 млрд рублей). Эта сумма позволила ей занять 26-е место в списке самых высокооплачиваемых знаменитостей Америки за 2019 год. Ким зарабатывает на шоу Keeping Up With The Kardashians, а также на своей линии косметики KKW, которая принесла доход в $100 млн только в прошлом году. Она также заработала миллионы на своей компьютерной игре Kim Kardashian: Hollywood.

Крис Дженнер, предполагаемый собственный капитал — $90 млн (5,7 млрд рублей). Главный источник дохода — в продюсировании KUWTK, в настоящее время идет 17-й сезон шоу.

Хлоя Кардашьян — $40 млн (2,5 млрд рублей). Наряду с семейным реалити-шоу и рекламными контрактами у Хлои есть собственная линия одежды Good America, которая продается в универмагах и в интернете.

Кортни Кардашьян — $35 млн долларов (2,2 млрд рублей). Большая часть дохода Кортни поступает от семейного реалити-шоу и от коммерческих сделок. В настоящее время она продвигает свою линию ароматов Diamond с сестрами Ким и Хлоей.

Кейтлин Дженнер — $100 млн (6,3 млрд рублей). Зарабатывает за счет шоу и выпуска откровенных автобиографий.

Кендалл Дженнер — $30 млн (1,9 млрд рублей). Как и ее сестры, Кендалл зарабатывает на шоу, а также участвует в показах самых крутых мировых брендов как модель.

Роб Кардашьян — $10 млн (637 млн рублей). Неудивительно, что Роб наименее богатый из его братьев и сестер. Он тоже заработал свои деньги, появившись на Keeping Up With The Kardashians и его недолгом дополнительном шоу. В прошлом году он отступил от KUWTK, теперь он появляется лишь изредка, за что, как полагают, ему выплачивают $50 тыс. за эпизод. У него также есть компания по пошиву носков.

Let’s block ads! (Why?)

Раскрыты доходы семьи Кардашьян

23.11.2019 MyChats 0

Самый молодой миллиардер в истории, который сам себя сделал, по версии Forbes, 22-летняя Кайли Дженнер, продаст контрольную долю в собственной косметической компании Kylie Cosmetics за $600 млн (38 млрд 263 млн рублей по курсу ЦБ РФ на сегодня).

Покупатель — корпорация Coty, она производит косметику под брендом Max Factor. После сделки, которая состоится в 2020 году, компанию переименуют в Kylie Beauty. При этом Кайли останется лицом бренда.

Удивительно, что ее единоутробные сестры Кортни, Ким, Хлои Кардашьян проигнорировали такую важную для родственницы сделку. По крайне мере, в их аккаунтах в Instasgram за последние сутки не замечено ни слова поддержки или хотя бы неодобрения.

Тем временем Daily Mail раскрыл доходы каждой из знаменитых сестер. Так, предполагаемый чистый капитал Кайли Дженнер составляет $1,2 млрд (63,7 млрд рублей). Как и все ее родные, девушка в 22 года зарабатывает деньги на семейном реалити-шоу, а также работая моделью. Однако все это затмевает ее косметическая компания, которая начинала как партия из 15 тыс. однодолларовых наборов для губ, которые она самостоятельно финансировала и продавала онлайн своим подписчикам в Instagram в 2015 году.

У Ким Кардашян предполагаемый собственный капитал — $370 млн (23,6 млрд рублей). Эта сумма позволила ей занять 26-е место в списке самых высокооплачиваемых знаменитостей Америки за 2019 год. Ким зарабатывает на шоу Keeping Up With The Kardashians, а также на своей линии косметики KKW, которая принесла доход в $100 млн только в прошлом году. Она также заработала миллионы на своей компьютерной игре Kim Kardashian: Hollywood.

Крис Дженнер, предполагаемый собственный капитал — $90 млн (5,7 млрд рублей). Главный источник дохода — в продюсировании KUWTK, в настоящее время идет 17-й сезон шоу.

Хлоя Кардашьян — $40 млн (2,5 млрд рублей). Наряду с семейным реалити-шоу и рекламными контрактами у Хлои есть собственная линия одежды Good America, которая продается в универмагах и в интернете.

Кортни Кардашьян — $35 млн долларов (2,2 млрд рублей). Большая часть дохода Кортни поступает от семейного реалити-шоу и от коммерческих сделок. В настоящее время она продвигает свою линию ароматов Diamond с сестрами Ким и Хлоей.

Кейтлин Дженнер — $100 млн (6,3 млрд рублей). Зарабатывает за счет шоу и выпуска откровенных автобиографий.

Кендалл Дженнер — $30 млн (1,9 млрд рублей). Как и ее сестры, Кендалл зарабатывает на шоу, а также участвует в показах самых крутых мировых брендов как модель.

Роб Кардашьян — $10 млн (637 млн рублей). Неудивительно, что Роб наименее богатый из его братьев и сестер. Он тоже заработал свои деньги, появившись на Keeping Up With The Kardashians и его недолгом дополнительном шоу. В прошлом году он отступил от KUWTK, теперь он появляется лишь изредка, за что, как полагают, ему выплачивают $50 тыс. за эпизод. У него также есть компания по пошиву носков.

Let’s block ads! (Why?)