культура

3 секрета богатства: алгоритм, который работает

24.09.2019 MyChats 0
Фото
andresr / E+ / Getty Images

Знаете ли вы, что почти все современные учения о силе мысли базируются всего лишь на одной книге, которая была написала еще в 1910 году? Ее автор — американский писатель Уоллес Уоттлз — был первым, кто научил мир использовать сознание для привлечения богатства. Именно он придумал визуализацию и написал несколько книг, став прародителем современной мотивационной литературы и коучинга.

Последователями Уоттлза были почти все ныне известные духовные гуру, начиная от Наполеона Хилла, автора бестселлера «Думай и богатей», и заканчивая Родной Берн, которая написала знаменитую книгу «Секрет», и Вадимом Зеландом с его «Трансерфингом реальности».

Уоллес Уоттлз утверждал, что стать богатым может каждый человек, если будет методично повторять одни и те же простые действия.

В своей книге «Наука о том, как стать богатым» Уоттлз пишет о категорическом отказе от любых негативных мыслей, жалоб на судьбу, критики окружающих и самих себя. Любая фраза, высказанная вслух, имеет обыкновение сбываться, вот почему первое, что нужно сделать, — это запретить себе думать и говорить о том, чего вы не хотите иметь в своей жизни.

1. Поверьте в то, что разбогатеть возможно

Фото
Deagreez / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Вера в себя, в то, что большие деньги могут появиться в вашей жизни, — первый шаг на пути к богатству, по мнению писателя. Ведь зачастую мы боимся даже подумать о том, что достойны хорошей зарплаты и дорогих подарков. Мы верим в то, что деньги приносят только горе, что их могут украсть, что стоит нам разбогатеть, как друзья тут же начнут завидовать… Но самое главное: мы категорически отказываемся верить в то, что стать богатым может любой человек, не имея влиятельных предков и начального капитала.

Уоттлз также уверял, что богатство и бедность — это не количество денег на счету, а внутреннее ощущение человека. Миллионер, которому все мало, может чувствовать себя нищим, а бабушка-пенсионерка, которой удалось скопить 10 тысяч рублей, может думать, что она настоящая богачка.

2. Мир — это зеркало

Фото
Tom Merton / OJO Images / Getty Images

Представьте, что ваша окружающая реальность — это отражение в зеркале. Оно показывает то, что происходит у вас внутри. И если вы привыкли ныть, жаловаться на судьбу, зарплату и мужа, ваше зеркало будет показывать именно то, что вы держите в голове. Но стоит вам улыбнуться, расправить плечи и сказать себе: «У меня есть все, что я захочу!», как мир тут же отреагирует и покажет вам другую, более интересную реальность.

Потренируйтесь перед зеркалом: сначала скривите лицо и сделайтесь грустной, а затем улыбнитесь и начните излучать счастье. Чувствуете разницу? Точно так же это зеркало реальности работает и с нашими мыслями о деньгах. Даже если сейчас у вас осталось 100 рублей до зарплаты, начните думать, что у вас полно денег. Почувствуйте себя богатой женщиной, начните прокручивать эту уверенность в голове постоянно. «Деньги есть», «У меня всегда есть деньги», «У меня много денег», «Я богата»…

3. Бедность — это болезнь

Фото
EmirMemedovski / E+ / Getty Images

Да-да, на первый взгляд эта фраза звучит странно и слегка кощунственно. Но Уоллес Уоттлз уверяет, что она истинна. Ведь деньги — это энергия, а бедность возникает там, где энергии не хватает. Недостаток энергии также порождает все человеческие болезни, а значит, проблемы со здоровьем и бедность имеют одни и те же корни.

«Запомните, что бедность — это не достоинство», — говорит Уоттлз. С детства нам внушали, что бедность и духовность идут рука об руку и что все хорошие люди нуждаются в деньгах. Но это не так! В мире существует огромное количество богатых, честных и счастливых людей. Процент нехороших людей среди бедных и богатых одинаков, иначе и быть не может.

Так что же нужно делать, чтобы разбогатеть?

Фото
EXTREME-PHOTOGRAPHER / E+ / Getty Images

Алгоритм улучшения финансового положения по системе Уоллеса Уоттлза довольно прост.

  • Как можно четче опишите вашу денежную цель: сколько денег и когда вы хотите получить. Лучше, если вы напишете это на бумаге. Полезно также расписать, какие траты вы хотите совершить в следующем месяце или году.

  • Начните верить, что вы можете разбогатеть. Не повторять заученные фразы день ото дня, а искренне верить, не сомневаться.

  • Улучшайте свое физическое состояние: правильно питайтесь, двигайтесь, танцуйте. Энергия должна свободно циркулировать в теле.

  • Прекратите бояться остаться без денег. Этого не случится. Жизнь поддерживает и оберегает вас.

  • Будьте всегда открыты для новых возможностей, знакомств, не отвергайте даже самые странные предложения.

  • Делитесь. Каждый раз, заработав или получив крупную сумму, делайте пожертвование или дарите кому-то приятный презент. Не жадничайте.

  • Учитесь контролировать свои эмоции и желания. Самодисциплина — вот то, что отличает богатых людей от бедных. Ставьте перед собой цели и достигайте их.

  • Создайте в своем воображении образ богатой себя и каждый день прокручивайте его, как кино.

Let’s block ads! (Why?)

культура

3 секрета богатства: алгоритм, который работает

24.09.2019 MyChats 0
Фото
andresr / E+ / Getty Images

Знаете ли вы, что почти все современные учения о силе мысли базируются всего лишь на одной книге, которая была написала еще в 1910 году? Ее автор — американский писатель Уоллес Уоттлз — был первым, кто научил мир использовать сознание для привлечения богатства. Именно он придумал визуализацию и написал несколько книг, став прародителем современной мотивационной литературы и коучинга.

Последователями Уоттлза были почти все ныне известные духовные гуру, начиная от Наполеона Хилла, автора бестселлера «Думай и богатей», и заканчивая Родной Берн, которая написала знаменитую книгу «Секрет», и Вадимом Зеландом с его «Трансерфингом реальности».

Уоллес Уоттлз утверждал, что стать богатым может каждый человек, если будет методично повторять одни и те же простые действия.

В своей книге «Наука о том, как стать богатым» Уоттлз пишет о категорическом отказе от любых негативных мыслей, жалоб на судьбу, критики окружающих и самих себя. Любая фраза, высказанная вслух, имеет обыкновение сбываться, вот почему первое, что нужно сделать, — это запретить себе думать и говорить о том, чего вы не хотите иметь в своей жизни.

1. Поверьте в то, что разбогатеть возможно

Фото
Deagreez / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Вера в себя, в то, что большие деньги могут появиться в вашей жизни, — первый шаг на пути к богатству, по мнению писателя. Ведь зачастую мы боимся даже подумать о том, что достойны хорошей зарплаты и дорогих подарков. Мы верим в то, что деньги приносят только горе, что их могут украсть, что стоит нам разбогатеть, как друзья тут же начнут завидовать… Но самое главное: мы категорически отказываемся верить в то, что стать богатым может любой человек, не имея влиятельных предков и начального капитала.

Уоттлз также уверял, что богатство и бедность — это не количество денег на счету, а внутреннее ощущение человека. Миллионер, которому все мало, может чувствовать себя нищим, а бабушка-пенсионерка, которой удалось скопить 10 тысяч рублей, может думать, что она настоящая богачка.

2. Мир — это зеркало

Фото
Tom Merton / OJO Images / Getty Images

Представьте, что ваша окружающая реальность — это отражение в зеркале. Оно показывает то, что происходит у вас внутри. И если вы привыкли ныть, жаловаться на судьбу, зарплату и мужа, ваше зеркало будет показывать именно то, что вы держите в голове. Но стоит вам улыбнуться, расправить плечи и сказать себе: «У меня есть все, что я захочу!», как мир тут же отреагирует и покажет вам другую, более интересную реальность.

Потренируйтесь перед зеркалом: сначала скривите лицо и сделайтесь грустной, а затем улыбнитесь и начните излучать счастье. Чувствуете разницу? Точно так же это зеркало реальности работает и с нашими мыслями о деньгах. Даже если сейчас у вас осталось 100 рублей до зарплаты, начните думать, что у вас полно денег. Почувствуйте себя богатой женщиной, начните прокручивать эту уверенность в голове постоянно. «Деньги есть», «У меня всегда есть деньги», «У меня много денег», «Я богата»…

3. Бедность — это болезнь

Фото
EmirMemedovski / E+ / Getty Images

Да-да, на первый взгляд эта фраза звучит странно и слегка кощунственно. Но Уоллес Уоттлз уверяет, что она истинна. Ведь деньги — это энергия, а бедность возникает там, где энергии не хватает. Недостаток энергии также порождает все человеческие болезни, а значит, проблемы со здоровьем и бедность имеют одни и те же корни.

«Запомните, что бедность — это не достоинство», — говорит Уоттлз. С детства нам внушали, что бедность и духовность идут рука об руку и что все хорошие люди нуждаются в деньгах. Но это не так! В мире существует огромное количество богатых, честных и счастливых людей. Процент нехороших людей среди бедных и богатых одинаков, иначе и быть не может.

Так что же нужно делать, чтобы разбогатеть?

Фото
EXTREME-PHOTOGRAPHER / E+ / Getty Images

Алгоритм улучшения финансового положения по системе Уоллеса Уоттлза довольно прост.

  • Как можно четче опишите вашу денежную цель: сколько денег и когда вы хотите получить. Лучше, если вы напишете это на бумаге. Полезно также расписать, какие траты вы хотите совершить в следующем месяце или году.

  • Начните верить, что вы можете разбогатеть. Не повторять заученные фразы день ото дня, а искренне верить, не сомневаться.

  • Улучшайте свое физическое состояние: правильно питайтесь, двигайтесь, танцуйте. Энергия должна свободно циркулировать в теле.

  • Прекратите бояться остаться без денег. Этого не случится. Жизнь поддерживает и оберегает вас.

  • Будьте всегда открыты для новых возможностей, знакомств, не отвергайте даже самые странные предложения.

  • Делитесь. Каждый раз, заработав или получив крупную сумму, делайте пожертвование или дарите кому-то приятный презент. Не жадничайте.

  • Учитесь контролировать свои эмоции и желания. Самодисциплина — вот то, что отличает богатых людей от бедных. Ставьте перед собой цели и достигайте их.

  • Создайте в своем воображении образ богатой себя и каждый день прокручивайте его, как кино.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Блогер Света Соллар: как сделать фото на миллион лайков

24.09.2019 MyChats 0

В свои 21 она уже имеет почти 300 тысяч подписчиков в Instagram и вдвое больше на YouTube. Профессиональное ведение социальных сетей позволяет Свете Соллар зарабатывать неплохие деньги, не завися от родителей. Мы решили узнать у нее, чем выделиться среди огромной массы блогеров, к чему нужно быть готовым, если решил посвятить себя миру вайнов, и как сделать фото, которое принесет не только лайки, но и серьезный доход.

Фото
@svetasollar

Света, для начала расскажи немного о себе.

Мне 21, я учусь на 4-м курсе («управление перевозками») — это что-то типа логистики. Профессию выбрали мои родители, надо было поступить хоть куда-то на бюджет (смеется). Плюс предметы, которые я сдавала, были профильными — это математика, английский, обществознание. Работать по профессии не буду, я планирую посвятить себя YouTube и Instagram, в дальнейшем, возможно, займусь продюсированием.

Как давно ты занимаешься блогингом?

Начала я 4 года назад, когда была еще в 11-м классе, но тогда снимала только на YouTube, и, честно говоря, не особо хорошо получалось в плане самопродвижения, а Instagram активно начала вести примерно полгода назад.

Поделись секретом, как зацепить зрителя.

Важно, чтобы обложка была кликабельной, а не просто стоп-кадр. Если раньше были популярны более милашные заставки, то сейчас лучше что-то заметное использовать, в красные кружочки обводить. В названиях использовать цифры, слова: «топ», «суперские», «классные», «самые», «ошибки», например, «Топ-5 ошибок». Что касается Instagram, в одном посте можно указать не более 13—14 хэштегов, главное — использовать подходящие по тематике. Если вы фотографируетесь в спортивном зале, то подписывайте пост «Правильное питание», «Худеем дома», «Худеем вместе».

А как сделать фото, которое соберет тысячи лайков?

Фото должно либо вызывать эмоции, либо их передавать. Чаще всего лучше демонстрировать позитив: смех, улыбка на лице, но могут быть гнев и даже провокация, когда у вас слишком открытый или смелый образ. Важно подогреть интерес, чтобы людям захотелось приблизить снимок. Если вы только начинаете развивать Instagram, важно писать посты: людям интересно читать что-то полезное. (Подробнее о том, как сделать популярное фото, смотрите здесь.)

В последнее время практически каждый второй называет себя блогером. Как выделиться из этой массы?

Очень круто иметь какой-то образ, даже не столько в плане поведения, сколько внешности. Например, у кого волосы зеленые или синие. Ты можешь не знать человека, но уже визуально его запомнил. В стиле одежды, может, есть какая-то вещь, которая нравится, и вы будете носить ее чаще, чем остальные. Правда, сейчас столько всего и очень сложно придумать нечто, что можно повторять из видео в видео. Если только приветствие, которое цепляет.

Каких вложений требует блог?

Снимать можно и на телефон, но для монтажа необходимо скачать на Windows хотя бы программы Sony Vegas или Adobe Premiere.

Можно ли заработать на социальных сетях?

В YouTube платят за просмотры, а не подписчиков, как многие думают. Миллион просмотров — это около 15 000 рублей, в Америке это в разы больше, около 100 тысяч. В Instagram доход идет только за прямую рекламу, т. е. сначала вам надо раскрутиться, но здесь все проще в реализации: вы сделали фотку, выложили, подписали. По моим наблюдениям, рекламный пост стоит примерно столько же, сколько лайков у человека. Что касается меня, то я зарабатываю больше 100 тысяч в месяц.

Когда ты поняла, что популярна?

Наверное, когда на YouTube было 100 000 подписчиков, но я себя популярной не считаю. Тогда это были скорее эмоции «у меня получилось», и это очень круто.

В университете знают, что ты блогер?

Несколько преподавателей знают, но никаких поблажек не делают. Скорее наоборот, потому что у меня есть видео про списывание на их же парах. Я как-то сдавала экзамен, и преподаватель, посмотрев мои видео, знал, что у меня микронаушник. Он посадил меня на первую парту перед собой, но в итоге я все равно умудрилась списать.

Кстати, как ты совмещаешь видео и учебу?

На этой неделе я посчитала, что из 19 пар сходила только на 2. Времени совсем нет, потому что я все делаю сама. Продумать идею видео — час, снять — это еще часа 2—2,5, и монтаж занимает много времени, около 7—8 часов.

Есть ли у тебя еще хобби?

Сейчас я хожу в спортзал, но не могу назвать это хобби, потому что мне это не нравится, но фигуру поддерживать нужно (смеется). В детстве занималась танцами, плаванием, пробовала рисовать, но это долго, а у меня куча дел. Элементарно не успеваю.

Закончим вопросом про личную жизнь: сама хотела бы встречаться с блогером?

Скорее не с блогером, а с человеком, который в этом понимает, но остается за кадром, потому что два блогера — это сложно (улыбается).

Let’s block ads! (Why?)

культура

Блогер Света Соллар: как сделать фото на миллион лайков

24.09.2019 MyChats 0

В свои 21 она уже имеет почти 300 тысяч подписчиков в Instagram и вдвое больше на YouTube. Профессиональное ведение социальных сетей позволяет Свете Соллар зарабатывать неплохие деньги, не завися от родителей. Мы решили узнать у нее, чем выделиться среди огромной массы блогеров, к чему нужно быть готовым, если решил посвятить себя миру вайнов, и как сделать фото, которое принесет не только лайки, но и серьезный доход.

Фото
@svetasollar

Света, для начала расскажи немного о себе.

Мне 21, я учусь на 4-м курсе («управление перевозками») — это что-то типа логистики. Профессию выбрали мои родители, надо было поступить хоть куда-то на бюджет (смеется). Плюс предметы, которые я сдавала, были профильными — это математика, английский, обществознание. Работать по профессии не буду, я планирую посвятить себя YouTube и Instagram, в дальнейшем, возможно, займусь продюсированием.

Как давно ты занимаешься блогингом?

Начала я 4 года назад, когда была еще в 11-м классе, но тогда снимала только на YouTube, и, честно говоря, не особо хорошо получалось в плане самопродвижения, а Instagram активно начала вести примерно полгода назад.

Поделись секретом, как зацепить зрителя.

Важно, чтобы обложка была кликабельной, а не просто стоп-кадр. Если раньше были популярны более милашные заставки, то сейчас лучше что-то заметное использовать, в красные кружочки обводить. В названиях использовать цифры, слова: «топ», «суперские», «классные», «самые», «ошибки», например, «Топ-5 ошибок». Что касается Instagram, в одном посте можно указать не более 13—14 хэштегов, главное — использовать подходящие по тематике. Если вы фотографируетесь в спортивном зале, то подписывайте пост «Правильное питание», «Худеем дома», «Худеем вместе».

А как сделать фото, которое соберет тысячи лайков?

Фото должно либо вызывать эмоции, либо их передавать. Чаще всего лучше демонстрировать позитив: смех, улыбка на лице, но могут быть гнев и даже провокация, когда у вас слишком открытый или смелый образ. Важно подогреть интерес, чтобы людям захотелось приблизить снимок. Если вы только начинаете развивать Instagram, важно писать посты: людям интересно читать что-то полезное. (Подробнее о том, как сделать популярное фото, смотрите здесь.)

В последнее время практически каждый второй называет себя блогером. Как выделиться из этой массы?

Очень круто иметь какой-то образ, даже не столько в плане поведения, сколько внешности. Например, у кого волосы зеленые или синие. Ты можешь не знать человека, но уже визуально его запомнил. В стиле одежды, может, есть какая-то вещь, которая нравится, и вы будете носить ее чаще, чем остальные. Правда, сейчас столько всего и очень сложно придумать нечто, что можно повторять из видео в видео. Если только приветствие, которое цепляет.

Каких вложений требует блог?

Снимать можно и на телефон, но для монтажа необходимо скачать на Windows хотя бы программы Sony Vegas или Adobe Premiere.

Можно ли заработать на социальных сетях?

В YouTube платят за просмотры, а не подписчиков, как многие думают. Миллион просмотров — это около 15 000 рублей, в Америке это в разы больше, около 100 тысяч. В Instagram доход идет только за прямую рекламу, т. е. сначала вам надо раскрутиться, но здесь все проще в реализации: вы сделали фотку, выложили, подписали. По моим наблюдениям, рекламный пост стоит примерно столько же, сколько лайков у человека. Что касается меня, то я зарабатываю больше 100 тысяч в месяц.

Когда ты поняла, что популярна?

Наверное, когда на YouTube было 100 000 подписчиков, но я себя популярной не считаю. Тогда это были скорее эмоции «у меня получилось», и это очень круто.

В университете знают, что ты блогер?

Несколько преподавателей знают, но никаких поблажек не делают. Скорее наоборот, потому что у меня есть видео про списывание на их же парах. Я как-то сдавала экзамен, и преподаватель, посмотрев мои видео, знал, что у меня микронаушник. Он посадил меня на первую парту перед собой, но в итоге я все равно умудрилась списать.

Кстати, как ты совмещаешь видео и учебу?

На этой неделе я посчитала, что из 19 пар сходила только на 2. Времени совсем нет, потому что я все делаю сама. Продумать идею видео — час, снять — это еще часа 2—2,5, и монтаж занимает много времени, около 7—8 часов.

Есть ли у тебя еще хобби?

Сейчас я хожу в спортзал, но не могу назвать это хобби, потому что мне это не нравится, но фигуру поддерживать нужно (смеется). В детстве занималась танцами, плаванием, пробовала рисовать, но это долго, а у меня куча дел. Элементарно не успеваю.

Закончим вопросом про личную жизнь: сама хотела бы встречаться с блогером?

Скорее не с блогером, а с человеком, который в этом понимает, но остается за кадром, потому что два блогера — это сложно (улыбается).

Let’s block ads! (Why?)

культура

Дочь Ирины Шейк ходит в платье с Машей и Медведем

24.09.2019 MyChats 0

Год назад на одном из телешоу актер Брэдли Купер удивил зрителей знанием детских русских песен. «Антошка», «Учат в школе» Владимира Шаинского, музыка из мультфильмов «Фиксики» — все это он знал наизусть.

«Моя дочь слушает эти песни с утра до вечера. Поэтому они постоянно крутятся у меня в голове», — признался Купер.

Фото
Legion Media

Но с недавних пор русских мультиков в жизни Купера поубавилось. В июне он и русская супермодель Ирина Шейк расстались. И хотя бывшие влюбленные договорились воспитывать дочь вместе, подменяя друг друга, ежедневный марафон «Фиксиков» исчез из жизни актера.

Да и вкусы дочери поменялись. Сейчас Лее уже 2,5 года, и девочка с удовольствием смотрит другой русский мультфильм — «Маша и Медведь». Даже носит вещи с изображением любимых героев.

Фото
Legion Media

Накануне фотографы подловили Ирину Шейк с дочкой во время прогулки. Малышка Лея была в платье, на котором красовались Маша, Медведь и их друг Панда. В руках девочка держала элегантную розовую сумочку — на прогулку модница собиралась как на праздник. А вот Ирина оделась попроще: в черную майку и черные спортивные штаны.

В одном из недавних интервью модель призналась, что все ее мысли сейчас только о дочери. При этом Шейк не скрывает, что она довольно строгая мама и поблажек Лее не делает. Детство Ирины было непростым, она росла в бедности, без отца. Поэтому модель знает цену деньгам и старается не баловать ребенка.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Дочь Ирины Шейк ходит в платье с Машей и Медведем

24.09.2019 MyChats 0

Год назад на одном из телешоу актер Брэдли Купер удивил зрителей знанием детских русских песен. «Антошка», «Учат в школе» Владимира Шаинского, музыка из мультфильмов «Фиксики» — все это он знал наизусть.

«Моя дочь слушает эти песни с утра до вечера. Поэтому они постоянно крутятся у меня в голове», — признался Купер.

Фото
Legion Media

Но с недавних пор русских мультиков в жизни Купера поубавилось. В июне он и русская супермодель Ирина Шейк расстались. И хотя бывшие влюбленные договорились воспитывать дочь вместе, подменяя друг друга, ежедневный марафон «Фиксиков» исчез из жизни актера.

Да и вкусы дочери поменялись. Сейчас Лее уже 2,5 года, и девочка с удовольствием смотрит другой русский мультфильм — «Маша и Медведь». Даже носит вещи с изображением любимых героев.

Фото
Legion Media

Накануне фотографы подловили Ирину Шейк с дочкой во время прогулки. Малышка Лея была в платье, на котором красовались Маша, Медведь и их друг Панда. В руках девочка держала элегантную розовую сумочку — на прогулку модница собиралась как на праздник. А вот Ирина оделась попроще: в черную майку и черные спортивные штаны.

В одном из недавних интервью модель призналась, что все ее мысли сейчас только о дочери. При этом Шейк не скрывает, что она довольно строгая мама и поблажек Лее не делает. Детство Ирины было непростым, она росла в бедности, без отца. Поэтому модель знает цену деньгам и старается не баловать ребенка.

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Мы никогда не ругаемся, но счастья нет»

24.09.2019 MyChats 0
Фото
Hero Images/ Hero Images/ Getty Images

«Мы вместе уже 25 лет. Раньше, по-молодости, мы часто спорили, выясняли отношения… А потом мне надоело, я решила молча соглашаться, но делать по-своему. Моя тактика мужу понравилась, и наши ссоры ушли навсегда. Друзья и знакомые завидуют, говорят, что у нас идеальный союз. Но тишь да гладь в нашей семье не делают меня счастливой, я не чувствую единения с мужем, мы будто дружные соседи». Людмила, 53

Кристина Мянд-Лакьяни

Кристина Мянд-Лакьяни

Соосновательница крупнейшей образовательной компании в области личностного роста и трансформации Mindvalley

Отсутствие споров — не то, к чему стоит стремиться

Отсутствие ссор, споров или конфликтных ситуаций в отношениях — это, очевидно, не показатель, что все с отношениями идеально. Часто мы видим примеры того, как пары, которые давно вместе, переходят из стадии любовников, друзей, интимно близких людей в стадию просто соседей по квартире.

В то же время не нужно делать выводы о том, что это плохо. Правильным будет ориентироваться на то, что, если это вас взволновало, это красный флажок. Если у вас возникает неуверенность, это приводит к страху, к постоянному ожиданию того, что что-то может взорваться. Важно здесь не делать поспешных выводов: неуверенность — это лишь повод поговорить с партнером и поделиться своими эмоциями. Тем более для женщин более характерен интуитивный подход, когда мы не хотим напрямую говорить, чего мы ожидаем. Для нас это будто бы забирает ценность происходящего, нам хочется, чтобы мужчина вел себя определенным образом и чтобы он понял это сам, без наших объяснений. Мужчины, в свою очередь, плохо понимают намеки.

Дарите ли вы столько внимания, сколько хотите получить

Другой красный флажок — это отсутствие интереса у вашего партнера к вашим мыслям, планам и переживаниям, когда вы, например, после рабочего дня встречаетесь дома. Если вы чувствуете, что вы пытаетесь об этом рассказать, но партнер не заинтересован и лишь молча слушает, это серьезный сигнал к необходимости поговорить. Впрочем, это не обязательно значит потерю интереса к вам.

У Тони Роббинса есть тренинг, посвященный взаимоотношениям, в котором он советует при чувстве нехватки чего-то в течение 30 дней давать партнеру именно то, чего мы от него ждем. От чего это помогает? К примеру, если женщина думает, что мужчина не заинтересован в ней, в ее жизни, в ее чувствах, она не дает этого желаемого внимания и мужчине в ответ. Это похоже на детскую позицию «Ни ты мне, ни я тебе», но в душе все, чего вы хотите, — это не доказать свою правоту, а получить внимание друг друга. Это вполне реальная ситуация, и дело здесь не в женщинах и мужчинах — роли могут распределяться как угодно. Попробуйте уделить 30 дней своему запросу и посмотрите, как изменится ситуация.

Фото
Westend61/ Getty Images

Вы так боитесь говорить, что не делаете этого

Третий красный флажок — когда ссор и споров нет, но вы чувствуете, что ходите по тонкому льду. Наученные тем, что любая острая тема потенциально может вызвать конфликт, вы начинаете их избегать. То есть вы не знаете, как себя вести в серьезных обсуждениях, и просто никак себя не ведете. Эта ситуация значительно хуже, чем если бы ваш партнер потерял к вам интерес, потому что здесь явная проблема в страхе и отсутствии доверия.

У меня был такой опыт с бизнес-партнером, с которым у нас внешне все было нормально, но я знала, что очень многие вопросы могут стать критичными. В результате многие вещи мы не обсуждали на протяжении многих лет. Это приводило к неспособности принять решение, а, как правильно говорят, неспособность принять решение — это решение быть неспособным. Это зашло так далеко, что ком невыговоренного и необсужденного в какой-то момент стал слишком большим, и с обеих сторон произошел тот взрыв, которого мы старательно пытались избежать.

Когда вы чувствуете такой тонкий лед, откладывать больше нельзя — вам нужно поговорить как можно скорее. Здесь может помочь принцип открытого диалога доктора Дмитрия Шаменкова, в котором есть шесть критериев общения, приносящего пользу каждому из собеседников. Главное — определите свою общую цель. Если она у вас с партнером все-таки едина, вам будет намного легче.

Но если боязнь зашла так далеко, что уже пропал и интерес, нужно будет обратиться к психотерапевту, чтобы работать над самими отношениями, а не формой их выражения. Если же вы верите, что между вами есть любовь и доверие, сфокусируйтесь именно на форме. Подумайте вместе, почему вы боитесь касаться противоречивых тем. Возможно, вы боитесь, что пострадает ваше эго, что вы будете себя чувствовать нелюбимыми.

Помните, что точка зрения вашего партнера — это не больше чем мнение. Оно не определяет самого человека или его отношение к вам. Выражайте свои чувства и эмоции, не давая через это оценку своему партнеру.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Жены африканских королей: 5 трагических историй о жизни цариц

24.09.2019 MyChats 0

Точного числа детей Абумби II никто не знает

Фото
Getty Images

Ма Констанц Манка – жена одиннадцатого короля Бафута (территория Камеруна). Его зовут Абумби II, и он имеет больше двух десятков жен (правда, в прессе утверждают, что более ста), но Констанц – первая леди. Она провела путешественника Николая Носова по своим владениям. Известно, что еще полвека назад традиции «племени» не отличались цивилизацией. На территории королевства на земле лежат два больших камня, один для казни женщин, другой – мужчин. Принцессам, нарушившим обет целомудрия, отрубали разные части тела поочередно. Чтобы жертва дольше мучилась, ее лишали пальца, руки, ноги и только потом головы. Таким же мукам подвергали предателей, убийц, воров и ведьм. Констанц утверждает, что сейчас такие ритуалы уже не проводят. А камни лежат как напоминание о необходимости праведного образа жизни.

И все же в Камеруне в некоторых королевствах до сих пор проводят безжалостную процедуру – остановку роста груди. Ужасный болезненный ритуал делается девочкам шести лет. К груди прижимают раскаленные камни и затупленные ножи, после чего оставляют девочек калеками со шрамами. В девичестве грудь начинают приплющивать и разглаживать. Родители считают, что нужно задержать половое развитие дочерей, чтобы они не вели беспорядочный образ жизни и не были изнасилованы.

Точного числа детей Абумби II никто не знает. Но кому достанется его «трон», не будет известно до самой его смерти. Так что матерям принцев не приходится драться за владыческое место. Все решает тайный совет, состоящий из родственников короля.

Женой короля девушка сможет стать только после того, как она забеременеет

Король Свазиленда Мсвати III
Король Свазиленда Мсвати III
Фото
Getty Images
Девушка-альбинос на «Празднике тростника»
Девушка-альбинос на «Празднике тростника»
Фото
Getty Images

Состояние короля Свазиленда Мсвати III в 2008 году оценивалось в 140 млн евро, и он может позволить себе очень много жен. Но скромный в запросах король обладает всего 16 законными супругами. В связи с распространением СПИДа Мсвати III возродил традиционное право на целомудрие, введя в 2001 году запрет заниматься сексом девушкам до достижения ими 21 года. Нарушитель закона должен заплатить штраф размером в 152 доллара или отдать одну корову. Однако сам король Свазиленда стал правонарушителем, и его восьмая жена была несовершеннолетней, за что Мсвати III оштрафовал сам себя на целую корову. Личная жизнь короля связана с еще одним скандалом – похищением его десятой жены, которую насильно привезли во дворец. Есть и неблагодарная супружница – 12-я жена изменила королю с министром юстиции. У короля 23 ребенка.

Чтобы пополнить потомство, он почти ежегодно устраивает праздник чистоты «Танец тростника», на котором выбирает себе очередную жену. 80 000 девственниц из разных деревень государства собираются на смотрины, где происходит отбор. Всем им, отстоявшим многокилометровую очередь, достанется бесплатная каша с кусочком курицы. А избраннице он подарит дворец и дорогую машину. Но женой девушка сможет стать только после того, как она забеременеет. Кстати, отец Мсвати III Собхуза II был женат 90 раз, у него 260 детей и больше тысячи внуков.

«Тяжелые условия» жизни двух жен в одном замке

Фото
Getty Images

Когда в 2014 году король зулусов Гудвил Звелитини женился в шестой раз, у последних его жен возникло недовольство. Они не желали делить один дворец на двоих. Для постройки нового замка требовалось 700 тысяч долларов. К тому времени Звелитини уже потратился. Свадьба была устроена на 10 000 гостей, к праздничному столу забили 60 коров и десятки баранов. Выкуп за невесту составил 20 коров, хотя по местным обычаям достаточно и 11 животных. На ремонт дворца пятой королевы Номпумелело Мчизы было выделено 1,4 млн долларов, куда и подселили последнюю жену Золу Мафу. Жен короля провинции Квазулу-Натал оппозиционная партия обвинила в расточительстве. На содержание королевской семьи правительство почти ежегодно и без этого тратило около 7 млн долларов. А тут еще и опрос общественного мнения показал, что почти две трети жителей ЮАР выступают против многоженства.

Их любовь прошла через многие преграды

Рут Уильямс и ее муж – король Ботсваны Серетсе Кхама
Рут Уильямс и ее муж – король Ботсваны Серетсе Кхама
Фото
Getty Images

Рут Уильямс, работавшая машинисткой в лондонском страховом отделении банка, познакомилась на балу с Серетсе Кхамой, студентом юридического факультета, изучающим право в Оксфорде. Она не знала, что этот 26-летний парень – король Бечуаналенде (сейчас Ботсвана) и будущий первый президент этой страны. В 1947 году смешанные браки были невозможны. Когда Рут сообщила отцу, что хочет воссоединиться с парнем из Африки, отец отрекся от нее и выгнал из дома. Отец Рут до конца своих дней так и не смирился с тем, что его дочь вышла замуж за черного, пусть и короля. Девушку уволили с работы. Влюбленным запретили венчание в церкви. Несмотря на протесты родных, молодые люди решили, что готовы пойти против воли своих семей. Но они даже не догадывались, какой катастрофой станет их брак для Великобритании и ее планов на переустройство Африки. Действующее правительство ЮАС (сейчас ЮАР) недвусмысленно дало понять коллегам из Великобритании, что этот союз может иметь тяжелые последствия для отношений обеих стран. При этом Великобритания не хотела ссориться с Южной Африкой, боясь потерять дешевые поставки золота и урана. Из-за влюбленных назревал политический скандал. Серетсе с белой женой был практически изгнан из своей страны, Рут не могла вернуться в свой дом в Англии. Все изменилось в 1956 году, когда Серетсе отрекся от престола. Серетсе и Рут разрешили вернуться в Бечуаналенд. Через десять лет бывший король стал первым президентом Ботсваны. У пары четверо детей и одна внучка. В 2008 году их сын Ян стал четвертым президентом Ботсваны. Его родители похоронены на родине короля в одной могиле.

Дождалась свадьбы, когда родила троих детей

Джейкоб Зума и его четвертая жена Тобеку Мадибу
Джейкоб Зума и его четвертая жена Тобеку Мадибу
Фото
Getty Images

Тобеку Мадибу вышла замуж за бывшего президента ЮАР Джейкоба Зуму, когда ей было 37 лет, а ему 67. Два года шел процесс бракосочетания. Нужно было соблюсти много формальностей: собрать на выкуп стадо коров, официально представить невесту старейшинам рода жениха – провести церемонию удендве. К тому времени у пары уже было трое детей. Тобеку стала четвертой официальной женой президента и приняла в свою большую семью пятую супругу. Джейкоб Зума – многоженец и первый президент Южной Африки, официально заявивший о приверженности традиционному для зулусов многоженству, у него 8 жен (из них 5 – официальные) и 18 собственных детей.

Опрос

Многоженство приемлемо в современном мире?

  • Если мужчина может себе это позволить, то почему нет?
  • Это дикость и прошлый век
  • Каждому свое
  • Свой вариант, напишу в комментариях

Let’s block ads! (Why?)

культура

Жены африканских королей: 5 трагических историй о жизни цариц

24.09.2019 MyChats 0

Точного числа детей Абумби II никто не знает

Фото
Getty Images

Ма Констанц Манка – жена одиннадцатого короля Бафута (территория Камеруна). Его зовут Абумби II, и он имеет больше двух десятков жен (правда, в прессе утверждают, что более ста), но Констанц – первая леди. Она провела путешественника Николая Носова по своим владениям. Известно, что еще полвека назад традиции «племени» не отличались цивилизацией. На территории королевства на земле лежат два больших камня, один для казни женщин, другой – мужчин. Принцессам, нарушившим обет целомудрия, отрубали разные части тела поочередно. Чтобы жертва дольше мучилась, ее лишали пальца, руки, ноги и только потом головы. Таким же мукам подвергали предателей, убийц, воров и ведьм. Констанц утверждает, что сейчас такие ритуалы уже не проводят. А камни лежат как напоминание о необходимости праведного образа жизни.

И все же в Камеруне в некоторых королевствах до сих пор проводят безжалостную процедуру – остановку роста груди. Ужасный болезненный ритуал делается девочкам шести лет. К груди прижимают раскаленные камни и затупленные ножи, после чего оставляют девочек калеками со шрамами. В девичестве грудь начинают приплющивать и разглаживать. Родители считают, что нужно задержать половое развитие дочерей, чтобы они не вели беспорядочный образ жизни и не были изнасилованы.

Точного числа детей Абумби II никто не знает. Но кому достанется его «трон», не будет известно до самой его смерти. Так что матерям принцев не приходится драться за владыческое место. Все решает тайный совет, состоящий из родственников короля.

Женой короля девушка сможет стать только после того, как она забеременеет

Король Свазиленда Мсвати III
Король Свазиленда Мсвати III
Фото
Getty Images
Девушка-альбинос на «Празднике тростника»
Девушка-альбинос на «Празднике тростника»
Фото
Getty Images

Состояние короля Свазиленда Мсвати III в 2008 году оценивалось в 140 млн евро, и он может позволить себе очень много жен. Но скромный в запросах король обладает всего 16 законными супругами. В связи с распространением СПИДа Мсвати III возродил традиционное право на целомудрие, введя в 2001 году запрет заниматься сексом девушкам до достижения ими 21 года. Нарушитель закона должен заплатить штраф размером в 152 доллара или отдать одну корову. Однако сам король Свазиленда стал правонарушителем, и его восьмая жена была несовершеннолетней, за что Мсвати III оштрафовал сам себя на целую корову. Личная жизнь короля связана с еще одним скандалом – похищением его десятой жены, которую насильно привезли во дворец. Есть и неблагодарная супружница – 12-я жена изменила королю с министром юстиции. У короля 23 ребенка.

Чтобы пополнить потомство, он почти ежегодно устраивает праздник чистоты «Танец тростника», на котором выбирает себе очередную жену. 80 000 девственниц из разных деревень государства собираются на смотрины, где происходит отбор. Всем им, отстоявшим многокилометровую очередь, достанется бесплатная каша с кусочком курицы. А избраннице он подарит дворец и дорогую машину. Но женой девушка сможет стать только после того, как она забеременеет. Кстати, отец Мсвати III Собхуза II был женат 90 раз, у него 260 детей и больше тысячи внуков.

«Тяжелые условия» жизни двух жен в одном замке

Фото
Getty Images

Когда в 2014 году король зулусов Гудвил Звелитини женился в шестой раз, у последних его жен возникло недовольство. Они не желали делить один дворец на двоих. Для постройки нового замка требовалось 700 тысяч долларов. К тому времени Звелитини уже потратился. Свадьба была устроена на 10 000 гостей, к праздничному столу забили 60 коров и десятки баранов. Выкуп за невесту составил 20 коров, хотя по местным обычаям достаточно и 11 животных. На ремонт дворца пятой королевы Номпумелело Мчизы было выделено 1,4 млн долларов, куда и подселили последнюю жену Золу Мафу. Жен короля провинции Квазулу-Натал оппозиционная партия обвинила в расточительстве. На содержание королевской семьи правительство почти ежегодно и без этого тратило около 7 млн долларов. А тут еще и опрос общественного мнения показал, что почти две трети жителей ЮАР выступают против многоженства.

Их любовь прошла через многие преграды

Рут Уильямс и ее муж – король Ботсваны Серетсе Кхама
Рут Уильямс и ее муж – король Ботсваны Серетсе Кхама
Фото
Getty Images

Рут Уильямс, работавшая машинисткой в лондонском страховом отделении банка, познакомилась на балу с Серетсе Кхамой, студентом юридического факультета, изучающим право в Оксфорде. Она не знала, что этот 26-летний парень – король Бечуаналенде (сейчас Ботсвана) и будущий первый президент этой страны. В 1947 году смешанные браки были невозможны. Когда Рут сообщила отцу, что хочет воссоединиться с парнем из Африки, отец отрекся от нее и выгнал из дома. Отец Рут до конца своих дней так и не смирился с тем, что его дочь вышла замуж за черного, пусть и короля. Девушку уволили с работы. Влюбленным запретили венчание в церкви. Несмотря на протесты родных, молодые люди решили, что готовы пойти против воли своих семей. Но они даже не догадывались, какой катастрофой станет их брак для Великобритании и ее планов на переустройство Африки. Действующее правительство ЮАС (сейчас ЮАР) недвусмысленно дало понять коллегам из Великобритании, что этот союз может иметь тяжелые последствия для отношений обеих стран. При этом Великобритания не хотела ссориться с Южной Африкой, боясь потерять дешевые поставки золота и урана. Из-за влюбленных назревал политический скандал. Серетсе с белой женой был практически изгнан из своей страны, Рут не могла вернуться в свой дом в Англии. Все изменилось в 1956 году, когда Серетсе отрекся от престола. Серетсе и Рут разрешили вернуться в Бечуаналенд. Через десять лет бывший король стал первым президентом Ботсваны. У пары четверо детей и одна внучка. В 2008 году их сын Ян стал четвертым президентом Ботсваны. Его родители похоронены на родине короля в одной могиле.

Дождалась свадьбы, когда родила троих детей

Джейкоб Зума и его четвертая жена Тобеку Мадибу
Джейкоб Зума и его четвертая жена Тобеку Мадибу
Фото
Getty Images

Тобеку Мадибу вышла замуж за бывшего президента ЮАР Джейкоба Зуму, когда ей было 37 лет, а ему 67. Два года шел процесс бракосочетания. Нужно было соблюсти много формальностей: собрать на выкуп стадо коров, официально представить невесту старейшинам рода жениха – провести церемонию удендве. К тому времени у пары уже было трое детей. Тобеку стала четвертой официальной женой президента и приняла в свою большую семью пятую супругу. Джейкоб Зума – многоженец и первый президент Южной Африки, официально заявивший о приверженности традиционному для зулусов многоженству, у него 8 жен (из них 5 – официальные) и 18 собственных детей.

Опрос

Многоженство приемлемо в современном мире?

  • Если мужчина может себе это позволить, то почему нет?
  • Это дикость и прошлый век
  • Каждому свое
  • Свой вариант, напишу в комментариях

Let’s block ads! (Why?)

культура

Почему врачи советуют не пить таблетки, а делать уколы

24.09.2019 MyChats 0
Татьяна Дубровская

Татьяна Дубровская

Заведующая отделением НИКИ педиатрии РНИМУ им. Н.И. Пирогова

— Форма введения препарата влияет только на скорость всасывания. Инъекции быстрее достигают пункта назначения и в более точном количестве. Лекарство сразу же попадает в кровеносное русло и начинает работать, тогда как в таблетированном виде оно сначала проходит через желудочно-кишечный тракт, эффекта приходится ждать дольше.

Фото
Jonathan Storey/ DigitalVision/ Getty Images

В то же время уколы могут оказаться весьма болезненными и сопровождаться осложнениями. Иногда в месте введения, особенно если процедура проводилась многократно, появляется уплотнение — инфильтрат. Позже оно либо рассасывается само по себе, либо переходит в гнойное воспаление. Абсцесс лечить самостоятельно нельзя, это задача хирурга. Если шишка постоянно напоминает о себе, образовался отек, повысилась температура, стоит проконсультироваться с врачом.

По старинке

Таблетки справляются с задачей не хуже, чем уколы. Если доктор посоветовал делать инъекции, а вы их панически боитесь, можно поинтересоваться, нельзя ли выбрать другую форму введения препарата. Вердикт будет зависеть от тяжести вашего состояния. К примеру, если вам продуло шею и вы собираетесь переносить болезнь на ногах, лучше пройти короткий курс уколов. Вы быстрее восстановитесь и нанесете меньше вреда слизистой желудка. Есть возможность отлежаться? Можно попить таблетки. Помните: их запивают только чистой водой комнатной температуры. Газированные напитки способствуют расширению сосудов слизистой ЖКТ и повышают раздражающее действие препаратов. Лекарство нужно рассасывать? После приема откажитесь на некоторое время от питья и тяжелой пищи. Даже если вы не прошли весь курс, а улучшение уже наступило, ни в коем случае не прекращайте лечение.

Фото
Stevica Mrdja / EyeEm / Getty Images

Без инъекций никак

Встречаются ситуации, когда инъекций не избежать. Например, при тяжелых экстренных состояниях, а также в случаях, когда пациент без сознания или по какой-то причине не может проглотить таблетку. Бывает и так, что лекарство существует только в форме инъекционного раствора. Кроме того, уколы, свечи и сиропы предпочтительнее при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта — язве, гастрите, холецистите, циррозе печени.

Родителям на заметку

Детям лучше давать препараты в виде суспензии, сиропа, таблеток. Уколы не только болезненны, это еще и дополнительный стресс для ребенка. При аллергии на глюкозу сиропы противопоказаны.

Кто самый быстрый:

1-е место — внутривенные инъекции;

2-е место — внутримышечные;

3-е место — ингаляции и свечи;

4-е место — таблетки, сиропы, суспензии.

Let’s block ads! (Why?)