Конец кефирной диете: Долина раскрыла секрет своего резкого похудения на 21 килограмм

Реклама

культура

Лариса Долина

Легендарная кефирная диета Ларисы Долиной остается популярной даже спустя десятилетия. Испробовавшие этот тип питания женщины хвастаются подтянутыми фигурами в интернете и придумывают все новые и новые вариации кисломолочного «строгого режима», благодаря певицу за то, что однажды она поделилась и своей находкой. Однако саму законодательницу диеты она начала подводить.

В какой-то момент ей пришлось подключить разнообразные виды спортивных упражнений: например, опробовав скандинавскую ходьбу, Долина заметно похудела. Правда, потом снова набрала вес — и так продолжалось несколько раз. В прошлом году во время отпуска в Сочи артистка позволила себе расслабиться, а когда вернулась домой, не могла сдержать разочарования: результат многолетних диет и тренировок был уничтожен несколькими неделями гастрономических изысков.

В этот раз Долина решила не экспериментировать и отправилась к специалисту, чтобы понять, почему любима кефирная диета ей больше не помогает. Врач отправил 65-летнюю артистку сдавать анализы и уже по ним сделал вывод: оказывается, кисломолочные продукты ей употреблять вообще не стоит, так как они не усваиваются ее организмом.

Лариса Долина

Специалист выдал ей список продуктов, которые ни в коем случае не должны появляться на тарелке звезды, если она все же хочет похудеть. В итоге «запрещенкой» были объявлены яйца, икра, торты, брокколи, вафли, хлеб, морковь и лук.

«У нас происходит аллергическая реакция на продукты, которые нам нельзя есть. Мы об этом не знаем, пока не сдадим нужные анализы. Я ела такие продукты в большом количестве. Мне категорически нельзя никакие фрукты и никакие ягоды! Вообще!», — поделилась своим открытием Долина.

Как жить с таким удручающим списком, она не сразу придумала, поэтому попросила врача выдать ей перечень тех продуктов, которые, наоборот, разрешены. В него вошли все виды мяса, кроме говядины и телятины, а также любая птица и рыба, помидоры, огурцы, красный перец и свекла.

65-летняя Лариса Долина продолжает удивлять фанатов своим цветущим видом

1 из 12

Правда, сами по себе эти продукты не решали проблему с лишним весом, поэтому специалист посоветовал Долиной придерживаться метода интервального голодания. Так артистка и поступила: теперь она завтракает в девять утра, а второй прием пищи переносит на три часа дня. Звезда признается: сначала выдержать длительное «окно» голодания было сложно, но спустя три недели организм привык. Результат на лицо, талию и ноги, которые Долина снова с удовольствием и гордостью демонстрирует.

Фото: @larisa.dolina.official, @larisa_dolina

Let’s block ads! (Why?)

Источник