Мы тратим огромное количество сил и денежных средств, чтобы наша кожа выглядела молодой и здоровой. При этом совершенно игнорируем факторы, которые сами же изо дня в день привносим в нашу жизнь, тем самым ухудшая здоровье и внешний вид нашей кожи. Сейчас расскажу, какие именно вредные привычки я имею в виду…
Сигареты
Каждый раз, когда мы берем в руки сигарету, наносим непоправимый вред своим сосудам. Страдают цвет, тонус, тургор кожи (косметический термин, который используют для определения степени упругости и эластичности кожного покрова, а также его общего состояния. — Прим. ред.). В итоге мы получаем серый оттенок лица, легкую сосудистую сеточку (купероз) и раннюю дряблость кожи.
Кстати, те, кто любят покурить натощак, чтобы начать свой день с сигареты, особенно сильно подвергают свои сосуды стрессовому фактору.
Солнце
Поклонники красивого загара платят за него сухой кожей, нарушенным процессом обмена веществ, более выраженными мимическими морщинами и гусиными лапками. Кроме того, любителям подолгу полежать на солнышке грозит эластоз (дряблая, сухая кожа, практически не поддающаяся лечению), повышается риск возникновения меланомы (рак кожи). Стоит ли говорить, что солярий и вовсе для кожи враг № 1.
Скрабы
Многие до сих пор полагают, что с помощью скрабов можно добиться эффекта омоложения. Между тем крупнодисперсные скрабы (с крупными гранулами. — Прим. ред.) травмируют кожу, особенно сухую и склонную к куперозу, что приводит к раздражению, а порой и к воспалениям.
Правда, это не касается профессиональных пилингов. Средства, подобранные специалистами, позволяют справиться с задачей по обновлению кожи эффективно и безопасно.
Макияж
Плотный make up, который так любят молодые девушки, помогает скрыть все недостатки, но плохо влияет на состояние кожи. Забиваются поры, страдает дыхание клеток, многократно увеличивается появления акне (прыщей), и в несколько раз усиливается сухость кожи.
Такой макияж следует смывать сразу по приходе домой. Категорически нельзя оставлять на ночь, ведь ваша «маска» еще и способствует активному размножению бактерий.
Кофе
Употребляете кофе по несколько раз в день? Старайтесь пить свежемолотый, а не растворимый. При этом соблюдайте питьевой режим. Кофе вымывает калий, не зря в кафе к чашечке эспрессо приносят стакан воды. Не пренебрегайте этим.
Алкоголь
Частое употребление крепких алкогольных напитков вызывает обезвоживание кожи, усиливает отечность лица, способствует проявлению глубоких морщин и сосудистых звездочек.
Сахар
На сегодняшний день это один из самых канцерогенных продуктов. Он заставляет кожу терять упругость и красоту.
Фастфуд, газировка, копчености, соль
Все они не способствуют сохранению молодости, здоровья и красоты, так как нарушают обмен веществ. А еще вышеупомянутые продукты приводят к развитию целлюлита.
Стресс и хроническая усталость
Крайне негативно отражаются на здоровье. Первые тревожные звоночки – ухудшение состояния кожи: от возникновения акне и усиления сухости или жирности кожи (в зависимости от типа) до преждевременного старения.
Выдавливание прыщей
Все знают, что не стоит заниматься «чисткой» в домашних условиях, но не осознают почему. Вероятные последствия – от усугубления акне до необратимых последствий в виде рубцов.
Сильные воспаления на лице следует лечить вместе со специалистом, лишь в таком случае вы сможете добиться положительного эффекта.
Мыло
Почти все обладатели жирной кожи любят мыло. Умываются аж до скрипа! При этом не думают о том, что мыло полностью смывает защитный слой кожи, провоцирует купероз и способствует появлению воспалений на коже.
Кондиционеры
Кондиционеры и отопительные системы сушат кожу и лишают ее естественной влажности. Об этом должны помнить все автоледи: никогда не следует направлять сухой воздух на лицо.
Эфирные масла
Натуральные масла, даже самого высокого качества, создают непроницаемую пленку, которая препятствует нормальному кожному дыханию, выведению токсинов и кожного сала. Поры забиваются, при этом кожа становится менее защищенной и более уязвимой перед пагубным воздействием внешней среды.
