Как стать королевой Instagram

Сергей Молчанов — основатель онлайн-школы мобильной фотографии и видео Pixel School и победитель международной фотопремии 35AWARDS 2020 — с удовольствием рассказал, что, по его мнению, неумение фотографировать уже приравнивается к неумению писать и читать. Да! Что нужно, чтобы сделать хорошие фото?

• Всегда должен быть чистый объектив.

• Помнить про геометрию кадра.

• Построение кадра основывается на: линиях, равновесии, правиле третей, симметрии, линии внимания, выигрышном ракурсе.

Научиться видеть, а не смотреть, — советует фотогуру.

9 поз, где ты гарантированно будешь выглядеть шикарно:

• прислонись к стене;

• поиграй с длинной юбкой;

• поправь очки;

• смотри не в кадр;

• покачивай сумкой;

• ходи медленно;

• присядь на опору;

• смотри на что-то конкретно;

• улыбайся!

Так как это был практический мастер-класс, то все присутствующие стали экспериментировать и фотографировать себя и интерьеры ресторана «Шафран». Надо сказать, что это заведение идеально подходит для отработки фотоуроков: здесь так много необычного в интерьерах, взгляд задерживается на многих деталях, которые хочется запечатлеть. И себя на их фоне!

Ресторан «Шафран» в тот вечер удивил гостей любимым зимним салатом селедка под шубой, который появился на днях в меню, как и оливье. Еще нам давали дегустировать жареный сыр, фирменные рулетики из печеного перца, баклажанов, кабачков с мягким сыром.

Кстати, в ресторане «Шафран» уже появилась новогодняя атрибутика, и можно сделать свои счастливые зимние фото.

CAPSULE (Капсула) — магазин женской одежды и наши коллекции для вас — это всегда самовыражение, реализация своих желаний, настроения, эмоций, чувств к себе. Все, что мы предлагаем нашим покупателям, качественно, уникально и соответствует классу премиум. Приглашаем в наше модное пространство за новыми впечатлениями и обновлением своих капсул одежды. Мы подготовили для вас много новинок, с которыми вы точно не были знакомы: это сумки ручной работы TWO EAGLES, шикарные пальто KROYYОRK из альпаки, премиальный российский бренд VASSA&CO, немецкий RIANI. Также уже в пути к нам коллекция «Весна — 2022», поступление в декабре. В декабре — новогодняя капсула с эксклюзивными нарядами. К 8 марта ожидаем датские бренды, которые отличаются особым лоском, лаконичностью и всегда узнаваемым скандинавским стилем.

Магазин расположен по адресу: Аллея Героев, 5, вход с проспекта Ленина. Ждем вас каждый день с 10:00 до 20.00.

За участие в викторине участницы вечера получили сертификаты на покупки.

Каждая девушка мечтает о процедуре, которая за один раз может дать видимый результат. Правда же? Теперь в Волгограде это возможно. В центре красоты и здоровья «Гатино» появился уникальный аппарат для быстрой и безболезненной коррекции фигуры Stratosphere, разработанный немецкими учеными. Уже после первой 75-минутной процедуры вы будете удивлены и заметите:

• уменьшение объемов тела на 2 размера;

• снижение веса;

• уменьшение выраженности целлюлита и недостатков кожи;

• устранение явных дефектов кожи: дряблости, растяжек, рубцов.

Аппарат Stratosphere — один из самых мощных и эффективных, которые есть в мире аппаратной косметологии. Используется в самых крупных и престижных европейских клиниках, потому что его эффективность клинически доказана независимой лабораторией из Франции.

Вы можете посетить центр красоты и здоровья «Гатино» и на бесплатной консультации специалист определит нужное количество сеансов. Обычно проводится 6–12 процедур.

Самые эрудированные гости мастер-класса первыми попробуют уникальную процедуру в «Гатино».

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

До Нового года остается ровно месяц. По мнению диетолога и терапевта клиники «Сова» Юлии Павловны Машенцевой, это достаточный срок,
 чтобы привести свою фигуру к желаемому результату. Причем изнуряющие диеты и марафоны похудения, которые так модны сегодня, не самое лучшее. Скорее наоборот: после таких кратковременных шоковых методик можно только спровоцировать обострение хронических заболеваний, изменение гормонального фона и… быстрое возвращение веса.

Весь цивилизованный мир снижает вес только под контролем врачей. Надо сделать всего лишь первый шаг — записаться к диетологу в клинику «Сова» и вместе с профессионалами высокого уровня разработать план по снижению веса. Чтобы он ушел и уже больше не возвращался. Конечно, без сдачи анализов и выяснения дефицита витаминов вам не обойтись — врачи учитывают в первую очередь состояние организма. Зато потом вам будет комфортно следить за своим весом по специально разработанному рациону питания и плану физических нагрузок. И в новогоднюю ночь надеть то самое желанное платье.

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.