Алина Шпак, тренер по дыхательным гимнастикам и энергетическим практикам, обладательница звания «Тренер года» в 2020 и 2021 годах, в одном из своих видео показала нам комплекс упражнений для жиросжигания «Шпак — метод зарядка».Эффективнее всего за…
Не только сердцеКогда немеют пальцы левой руки, люди, как правило, начинают волноваться за работу сердца, но в большинстве случаев причина кроется совсем в ином. А именно — проблемы следует искать в опорно-двигательном аппарате верхней части спины…
Коронавирус передается воздушно-капельным путем, поэтому, если кто-то один в семье заболел, остальным стоит готовиться — как минимум две недели провести в замкнутом пространстве с носителем инфекции.Есть и хорошие новости — заражения в этом с…
Вновь каждое утро россиян начинается не с чашечки кофе, а с просмотра графика заболеваемости ковидом. Уровень заражения коронавирусом в стране за неделю вырос почти на 60%. В Петербурге теперь фиксируют больше 2600 случаев в сутки, а в Москве — 52…
Мы адресовали психологу-сексологу Евгении Липчинской очередной животрепещущий вопрос с форума. Наша читательница интересуется: возможно ли построить романтические отношения без секса, ведь роман с партнером не обуславливается только физическо…
Лето в самом разгаре — долгожданная смена сезона заставляет смело отложить в дальний ящик всю теплую одежду, заменив ее на легкие костюмчики и платья. В такие моменты, конечно же, хочется хвастаться всем и каждому своей роскошной фигурой. Однако ч…
В России растет уровень заболеваемости коронавирусом. В связи с этим в Роспотребнадзоре рекомендовали носить маски в общественных местах и с особенной тщательностью следить за своим здоровьем. Редакция Woman.ru поговорила с вирусологом, профессором и г…
Самая лучшая диета для похудения — та, которой вы можете придерживаться без мучений, дискомфорта и ожидания окончания «пыток».Правило 1. Действительно и несомненно: лучшей диеты для похудения не существует, кто бы что ни говорилНеобязательно прист…
Многие современные женщины внимательно следят за своим здоровьем, поэтому прекрасно выглядят не только в юности, но и в бальзаковском возрасте, когда обменные процессы в организме замедляются. Все они не скрывают, что красота требует жертв и умения вов…
Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что у людей, которые выпивают около пяти больших бокалов вина или восьми бутылок пива в неделю, стареет ДНК.Исследование, опубликованное в журнале Molecular Psychiatry, показало, что чрезмерное употреблен…
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes
