Воспитание детей

Сегодня стало известно, что на Восточном экономическом форуме (стартовал 4 сентября во Владивостоке, на острове Русский.- прим.ред.) глава Сбербанка Герман Греф высказался против школьных экзаменов, сообщает ТАСС. По его мнению, такая система образования отбивает желание учиться и развивать мышление. Из-за нее все усилия школьников направлены только на получение оценок.

«Я вам честно скажу одну из главных вещей, которые я вынес из школы — ненавижу процесс оценивания, ненавижу экзамены. Это катастрофа. Одна из моих личных целей — убить экзамены», — заявил Греф в кулуарах форума.

Выпускники, по мнению главы «Сбербанка», привыкают к существующей системе оценивания. Поэтому их мало что может стимулировать к дальнейшей добыче знаний и самосовершенствованию — только перспектива получить хороший балл.

Кстати, это не первый раз, когда Герман Оскарович нападает на отечественную систему образования. В прошлом году на международном форуме «Открытые инновации» Греф негативно высказался о математических школах и назвал их «пережитком прошлого». По его мнению, математиков и программистов такими темпами скоро будет столько, что случится переизбыток — как это однажды случилось с юристами и менеджерами.

Мнение «против»

«Не согласная с Грефом. Я — за обычные школьные экзамены по билетам. Всегда училась хорошо. Но именно экзамены были для меня настоящим испытанием. Ведь нужно было выучить весь материал и суметь подробно изложить ответы. Считаю, что подготовка к такому срезу знаний не только учит мыслить, но и дисциплинирует. А она необходима в процессе становления личности во многих сферах.

Как вы понимаете, я против ЕГЭ. Основываясь на 10-летнем опыте экзаменовки людей по английскому языку, могу смело утверждать, что тестовая система не выявляет реальные знания. Например, человек хорошо пишет тест. Потом приходит в группу определенного уровня и не может там учиться из-за низкого уровня знаний. Т

Все материалы в ЕГЭ нацелены на формирование мышления потребителя. Так как мы постоянно «гоняем» ребят по заданиям, то они сталкиваются с материалами, где им рассказывают о покупках, поездках и т.п.. В этих условиях не может сформироваться мыслящий человек».

Мнение «за»

«Экзамены — это дополнительный стресс для учеников. Многие знают, как часто учителя любят устраивать проверку знаний, особенно зачеты посредине четверти или еженедельные контрольные. К тому же действительно, после выпуска из школы, у многих пропадает стремление обстоятельно учиться в вузе, так как там можно выкрутиться. Вдобавок, уже никто так не довлеет над студентом, чтобы тот стремился к изучению материала.

Другой вопрос: как аттестовывать выпускников при поступлении в вуз? Понятно, что во многих есть свои экзамены. Но должен все-таки происходить некий отсев. Иначе все повалят на избранные специальности, и приемная комиссия будет не в состоянии проверить работы тысяч человек. Раз Греф выдвинул такое предложение, значит должен рассказать, как его можно реализовать».

Сегодня стало известно, что на Восточном экономическом форуме (стартовал 4 сентября во Владивостоке, на острове Русский.- прим.ред.) глава Сбербанка Герман Греф высказался против школьных экзаменов, сообщает ТАСС. По его мнению, такая система образования отбивает желание учиться и развивать мышление. Из-за нее все усилия школьников направлены только на получение оценок.

«Я вам честно скажу одну из главных вещей, которые я вынес из школы — ненавижу процесс оценивания, ненавижу экзамены. Это катастрофа. Одна из моих личных целей — убить экзамены», — заявил Греф в кулуарах форума.

Выпускники, по мнению главы «Сбербанка», привыкают к существующей системе оценивания. Поэтому их мало что может стимулировать к дальнейшей добыче знаний и самосовершенствованию — только перспектива получить хороший балл.

Кстати, это не первый раз, когда Герман Оскарович нападает на отечественную систему образования. В прошлом году на международном форуме «Открытые инновации» Греф негативно высказался о математических школах и назвал их «пережитком прошлого». По его мнению, математиков и программистов такими темпами скоро будет столько, что случится переизбыток — как это однажды случилось с юристами и менеджерами.

Мнение «против»

«Не согласная с Грефом. Я — за обычные школьные экзамены по билетам. Всегда училась хорошо. Но именно экзамены были для меня настоящим испытанием. Ведь нужно было выучить весь материал и суметь подробно изложить ответы. Считаю, что подготовка к такому срезу знаний не только учит мыслить, но и дисциплинирует. А она необходима в процессе становления личности во многих сферах.

Как вы понимаете, я против ЕГЭ. Основываясь на 10-летнем опыте экзаменовки людей по английскому языку, могу смело утверждать, что тестовая система не выявляет реальные знания. Например, человек хорошо пишет тест. Потом приходит в группу определенного уровня и не может там учиться из-за низкого уровня знаний. Т

Все материалы в ЕГЭ нацелены на формирование мышления потребителя. Так как мы постоянно «гоняем» ребят по заданиям, то они сталкиваются с материалами, где им рассказывают о покупках, поездках и т.п.. В этих условиях не может сформироваться мыслящий человек».

Мнение «за»

«Экзамены — это дополнительный стресс для учеников. Многие знают, как часто учителя любят устраивать проверку знаний, особенно зачеты посредине четверти или еженедельные контрольные. К тому же действительно, после выпуска из школы, у многих пропадает стремление обстоятельно учиться в вузе, так как там можно выкрутиться. Вдобавок, уже никто так не довлеет над студентом, чтобы тот стремился к изучению материала.

Другой вопрос: как аттестовывать выпускников при поступлении в вуз? Понятно, что во многих есть свои экзамены. Но должен все-таки происходить некий отсев. Иначе все повалят на избранные специальности, и приемная комиссия будет не в состоянии проверить работы тысяч человек. Раз Греф выдвинул такое предложение, значит должен рассказать, как его можно реализовать».

Вот ведь забавно — многие мальчики и девочки мечтают стать актерами, певицами, в крайнем случае — танцовщицами. А люди, у которых все эти мечты стали явью, в детстве зачастую хотели стать обладателями куда как более прозаичных профессий.

Лили-Роуз Депп, оказывается, вовсе не собиралась становиться актрисой, несмотря на то, что ее отец — один из самых востребованных талантов в Голливуде. Девушка рассказала в интервью Grazia, что ей больше нравилась работа декораторов и гримеров. А еще мечтала стать певицей. Но когда Лили-Роуз впервые попробовала себя в кино, поняла — это навсегда.

Юлия Савичева же грезила о карьере балерины. В танцы она влюбилась, когда ей было всего три года. Долго занималась в разных танцевальных ансамблях, делала успехи. Но в балерины ее все же не взяли — сказали, что стопы не те и предрекли проблемы в будущем. Но танцевальная подготовка очень помогла Юле с карьерой певицы и актрисы. Так что сейчас она ни о чем не жалеет.

Филипп Киркоров с детства мечтал о славе, но хотел стать не певцом, а знаменитым фокусником. Его семья дружила со знаменитым цирковым иллюзионистом, и маленький Филипп научился нескольким фокусам.

Джонни Депп мечтал вовсе не о карьере актера, а хотел стать рок-звездой. Причем с мечтой не расстался – в 2015 году вместе с Элисом Купером и Джо Перри из «Аэросмит» он организовал группу Hollywood Vampires.

Дженнифер Лоуренс, когда была совсем маленькой, мечтала стать врачом, но, как только ей исполнилось 14, передумала и попросила родителей отвезти ее в Нью-Йорк, чтобы начать проходить кастинги в актерских агентствах.

Джордж Клуни (на фото – крайний справа) хотел стать игроком в бейсбол, когда вырастет, а актерство было запасным вариантом. Джордж даже пробовал себя в составе одной из профессиональных команд. Возможно, мир лишился талантливого спортсмена, но, честно говоря, мы несказанно рады, что в итоге у Джорджа сработал план «Б».

Создатель «Звездных войн» Джордж Лукас в детстве и юности был буквально одержим автогонками, пока в 18-летнем возрасте не угодил в серьезную аварию, после чего решил, что кино ему нравится больше. Но за руль гоночного автомобиля он и сейчас порой садится.

Космонавт, военный или культурист – таковы были предпочтения маленького Стаса Пьехи, и даже пример бабушки не заставлял его грезить о сцене. И повзрослев, Стас пошел учиться не на певца, а на парикмахера, отработав потом в салоне три года.

Джулия Робертс очень любила животных, поэтому всерьез собиралась стать ветеринаром. В одном из интервью певица говорила, что лечила бы животных она хорошо, поскольку за любое дело берется с полной самоотдачей.

Николай Валуев в детстве мечтал стать моряком и даже, призываясь на армейскую службу, пытался попасть на флот, но не подошел по росту. А вот в спортивной роте он пришелся ко двору.

Ирина Салтыкова в детстве грезила о карьере спортсменки, занималась художественной гимнастикой и даже достигла на этом поприще серьезных успехов – стала кандидатом в мастера спорта.

Джаред Лето мечтал стать артистом. Что ж, у парня получилось – и премия «Оскар» тому подтверждение, и успех его рок-группы 30 Seconds To Mars.

Уилл Феррел восхищался знаменитыми спортсменами, но, видимо, сам был немного ленив, чтобы усиленно тренироваться – будущий комедийный актер собирался стать спортивным комментатором.

Билл Гейтс не поднес себе особых сюрпризов, когда вырос: мечтал стать бизнесменом – и стал им. Себя не удивил, а вот окружающих наверняка ошарашил, ведь основатель компании Microsoft сейчас – один из самых богатых людей планеты.

Лолита Милявская очень расстраивалась в детстве, когда ее отказывались брать в балетную школу. Как рассказывала певица, осуществлению мечты стать балериной мешало то, что Лолита с рождения много весила.

Детской мечтой Дженнифер Энистон было избавление людей от боли — актриса собиралась стать врачом.

«Ты морячка, я моряк», – спето неспроста. Олег Газманов не просто мечтал в детстве о том, чтобы профессионально ходить в море. Певец окончил высшее инженерное морское училище, чтобы осуществить мечту. Однако музыка в итоге победила.

Александр Олешко с детства хотел смешить людей и собирался стать клоуном. Отчасти его мечта осуществилась – в фильмографии актера немало комедий.

Маленький Брэд Питт мечтал стать режиссером рекламных роликов, когда вырастет – мальчик с детства тянулся к искусству, пусть и не очень высокому.

Александр Буйнов хотел быть похожим на отца – мастера спорта по футболу, борьбе, стрельбе и парашютному спорту. Однако после прыжка с вытяжным парашютом с крыши школы и серьезного наказания решил заняться музыкой.

Основатель Facebook Марк Цукерберг вряд ли подозревал, собираясь в детстве стать программистом, к чему его приведут мечты: программистов на свете миллионы, а Цукерберг – он такой один.

Телеведущая Опра Уинфри свою детскую мечту стать актрисой отчасти реализовала – более эмоциональную ведущую на американском телевидении еще поискать.

Ни о чем особо героическом Мэттью Макконахи в детстве не мечтал – он просто хотел стать юристом. Зато сейчас он может играть представителей любых профессий.

Режиссер Фрэнсис Форд Коппола мечтал стать известным ученым, и это тот случай, когда стоит порадоваться, что чьи-то мечты не сбылись. Ведь мы тогда не увидели бы «Крестного отца» и еще пару десятков отличных фильмов.

Маленький Дэнзел Вашингтон всерьез подумывал о том, чтобы стать известным журналистом. Известным он стал, а вот роль журналиста вполне может и сыграть.

Сергей Чонишвили очень хотел стать океанологом, однако, повзрослев, выяснил, что для поступления на биофак придется сдавать экзамен по химии, с которой актер в школе совсем не дружил.

Голди Хоун с детства ставила перед собой амбициозные задачи – будущая актриса просто мечтала быть счастливой. Со стороны нам кажется, что у мамы Кейт Хадсон и жены (пусть и гражданской) Курта Расселла все получилось!

История о свекрови, которая побрила налысо годовалую внучку против воли мамы, вызвала у читательниц Wday.ru шквал самых разных эмоций. Мы нечаянно открыли ящик Пандоры: столько историй об удивительном поведении старшего поколения (да, не только свекровей, но и родных мам) пришло в редакцию.

Но этот рассказ зацепил особо. Потому что он о самом большом страхе любой матери — однажды потерять своего ребенка. Приводим его без купюр.

Мой муж — единственный ребенок в семье. Его мама в нем души не чает, до сих пор не может отпустить от своей юбки. Я сразу понимала: идеальной невесткой мне не стать, такой просто не существует.

Нет, в принципе мы с ней ладили. Да, периодически она переходила какие-то границы, но я спускала ситуацию «на тормозах». И еще: у нее есть ключ от нашей квартиры, потому что она живет через две улицы и, когда мы уезжали в отпуск, приходила поливать цветы и давать корм рыбкам.

Теперь к самой ситуации. Месяц назад у нас родилась дочь. С этого момента свекровь практически поселилась в нашей квартире. Она приходит через день, а то и каждый день. И всегда говорит, что я неправильно обращаюсь с ребенком, она-то лучше знает, как надо.

Как-то раз муж обмолвился при ней, что дочка просыпается ночью каждые два часа. Я сама не вижу в этом ничего страшного, думаю, для грудного ребенка это — вариант нормы. Но свекровь вдруг осенило: мы должны отдавать ребенка на ночь ей! У бабушки она точно будет спать от заката до рассвета.

Я, конечно, отказалась. Что это вообще за бред? Но свекровь продолжала настаивать. Так продолжалось около двух недель.

В тот вечер все шло, как обычно. Мы положили малышку в кроватку, она уснула. Спала дочка в отдельной комнате: от совместного сна мы отказались, чтобы муж мог высыпаться. Или, наоборот, дать мне возможность поспать, пока он ее укачивает.

Так вот, к тому вечеру. Муж рано заснул, я тоже задремала. Проснулась аж через четыре часа — впервые с рождения дочки спала так долго! Меня накрыла паника. В квартире стояла гробовая тишина. Из детской — ни звука.

Первое, о чем я подумала, — моя малышка умерла, она не дышит! Об СДВС я успела многое прочитать…

Вбежала в комнату и увидела, что в кроватке пусто! Я просто обезумела. Металась по квартире и звала мою девочку, будто она сейчас внезапно откуда-то выскочит и скажет: «Мам, я пошутила!» Проснулся муж, когда понял, что произошло, у него тоже началась паника.

Я рванула к телефону, чтобы позвонить в полицию. И в этот момент увидела сообщение от свекрови. Она прислала мне фотографию… дочка у нее на руках и подпись «Ночевка у бабули».

Меня окончательно накрыло — от бешенства и запоздалого ужаса меня чуть не вырвало. Я позвонила свекрови и высказала все, что я о ней думаю: сказала, что сейчас приеду за ребенком и она больше никогда не увидит ни внучку, ни меня, ни сына, ноги ее больше в нашем доме не будет.

За дочкой в итоге поехал муж. Я побоялась не сдержаться. Потом передал мне оправдания свекрови — она решила, что нам нужно отдохнуть, потому решила тайком забрать ребенка, я ведь не соглашалась с ее предложением! Вдобавок она накормила мою девочку какой-то дурацкой смесью, хотя знала, как тяжело я налаживала ГВ. Она была уверена, что сообщение мы сразу увидим и еще спасибо скажем.

Спасибо? Я ее ненавижу! Я до сих пор реву, как вспомню ту ночь. Какая же я отвратительная мать! Если бы в дом пробрался кто-то посторонний, получается, я бы не смогла защитить дочку, просто не проснулась бы. Теперь я вообще практически не сплю.

А еще хочу развестись с мужем… Он считает, что ничего особенного не случилось. Мол, у меня гормоны бушуют, а на самом деле ребенку ничего не угрожало. Максимум, на что он согласился, — забрать у матери ключ. А я хочу, чтобы она больше близко не подходила к моему ребенку. Может быть, я действительно слишком остро на все реагирую? Пока что у меня единственное желание — взять ребенка и уехать туда, где ни муж, ни свекровь не смогут нас найти….

Вы помните свои впечатления от первого дня в школе? Как шли на линейку с букетом и ранцем, от которого пахнет новенькой, с иголочки, вещью. Какими белыми были гольфы, какие косички заплела мама, сколько таких же нарядных детей с цветами шли в том же направлении, что и вы. Красота!

А потом? Потом гольфы волшебным образом вдруг гармошкой сваливаются на праздничные туфли, косички скособочиваются, а то и вовсе расплетаются, а взгляд обретает какую-то новую мудрость вместо утренней сияющей наивности. Вот как тут — метаморфозу показала мама маленькой актрисы Таисии Котовой на примере собственной дочери.

«Вся правда о первом учебном дне», — подписала фото мама первоклассницы, которая ведет аккаунт девочки.

Мама Таисии не единственная, кто решил сравнить, как выглядит ребенок в День знаний до звонка и после. Дети на таких фото выглядят по-разному: кто-то устал, кто-то разочарован, кто-то вообще уснул под скамейкой, а кто-то взволнован и перевозбужден от избытка впечатлений.

Но есть и кое-что общее в этих снимках. Ни один малыш не стал выглядеть опрятней после того, как провел целый день в окружении сверстников. И тут уж впору представить, как меняются в лице родители, видя своего тщательно причесанного с утра, отглаженного и нарядного первоклассника совсем другим: растрепанным, всклокоченным и даже чумазым. Наверное, тут к ним снисходит понимание, что это только начало. Таким чадо будет являться домой еще добрых лет пять.

А чтобы подсластить родителям горькую пилюлю школьной реальности, мы собрали самые смешные фото из серии «до и после».

День знаний, 1 сентября. В наше время он был совсем не таким, как сейчас. Во-первых, потому, что все были в школьной форме — той самой, коричневой, из плотной колючей ткани, с непременным белым фартуком. Парни ничем особенным не выделялись: ну белая рубашка. А девчонки скакали на линейку в белоснежных гольфах и огромных бантах.

Во-вторых, никакого макияжа. И моды-то такой не было — краситься. Да и нечем было, если только мамину тушь позаимствовать. Ту, в коробочке, в которую плевать надо. Правда, высок риск, что учительница отправит умываться.

А совместные фото? Тут вам никаких выверенных поз для «Инстаграма». А ведь сейчас любая школьница владеет этим искусством: голову повернуть вот так, улыбнуться так и ножкой эть. Серьезные, даже немного насупленные дети — стоять-то перед пленочной камерой приходилось долго, пока фотограф все настроит.

Конечно, большая часть таких снимков была черно-белой. За цветные приходилось дополнительно доплачивать. А где-то такой услуги и вовсе не предлагали. Но, несмотря на то что эти фото — по сути, бесконечные оттенки серого, они безупречно передают ту память и те ощущения, которые мы испытывали, возвращаясь в школу 1 сентября. Это и запах в классе, и скрип квадратного мелка по исцарапанной доске, и аромат осени в букетах из астр, золотых шаров и хризантем.

Мы собрали несколько таких снимков, некоторым из которых уже больше полувека, и предлагаем вам окунуться в прошлое — если не в наши школьные годы, то наших мам.

О методике раннего развития итальянского педагога и ученого Марии Монтессори не слышал только глухой. Ее правила воспитания детей работают уже больше ста лет — они просты и в то же время невероятно эффективны. Однако мало кто задумывается над тем, что детская комната — это не просто пространство для жизни ребенка с мебелью и игрушками, но и территория, которая формирует его личность с самых первых дней. А ведь и ее можно привести в соответствие методике легендарного педагога.

«Прежде всего вся мебель должна быть рассчитана на малыша. Здесь идет речь не только о кроватке, но и о полках, стеллажах, тумбочках и т. д. Важно помнить о безопасности. Необходимо избегать острых предметов, углов и тяжелых вещей, которые могут нанести чаду увечье. И, конечно, нужно разделить площадь на зоны: для активности, сна, кормления и переодевания. Отмечу, что материалы для обустройства должны быть экологически чистыми. То есть мебель из дерева, шторы из хлопка или льна и ковры только из натуральных тканей».

1. Кровать

Спать ребенку лучше всего на низкой кровати. Более того, оптимально, чтобы это были толстые матрасы. Эксперты утверждают, что такое спальное место поспособствует ранней познавательной активности ребенка. Он начнет быстрее ползать. Малыш не будет бояться спускаться на пол, когда захочет. Также у него не будет трудностей с тем, чтобы забраться обратно. Рядом стоит поставить зеркало, чтобы чадо могло наблюдать за своими движениями.

2. Стеллаж

Важно, чтобы игрушки находились в свободном доступе. Поэтому лучше всего, чтобы они располагались на невысоких стеллажах. Так ребенок сможет сам выбрать вид деятельности и потом поставить все на место.

3. Шкаф

Шкаф тоже должен быть низким, чтобы малыш мог сам выбирать одежду. Пусть не от и до, но хотя бы учился это делать. В зоне переодевания обязательно должен быть маленький стульчик. В этой же части можно поставить туалетный столик, за которым он будет причесываться.

4. Зона активности

Пространство для игр организовывают с помощью мягкого ковра. Рядом можно поставить столик и стульчик. Таким образом малыш может совмещать два вида деятельности: играть и рисовать.

5. Зона кормления

Ее можно обустроить с помощью специального кресла-качалки. Так как комната малыша — это самое безопасное для него место, он будет с радостью есть именно здесь. Родителям не придется долго уговаривать ребенка съесть очередную ложку каши или супа.

6. Горшок

Это один из важных вопросов. Ведь ребенку нужно помочь привить важные навыки по уходу за собой. Поэтому горшок можно поставить прямо в комнате рядом с корзинкой для грязного белья, куда он сможет положить испачканные вещи.

7. Картины

Обычно родители уделяют много внимания мебели, но забывают о картинах. А ведь изображения с животными, цветами и добрыми сказочными героями влияют на развитие эстетического вкуса ребенка. Также надо знать, что новорожденного в первую очередь надо познакомить с черно-белыми картинками. Именно такие цвета малыш различает в первые месяцы жизни.

8. Мольберт

Творчество помогает ребенку проявить себя. А рисование именно на мольберте способствует развитию крупной и мелкой моторики.

9. Детали ручной работы

Комнату необходимо сделать уютной, чтобы малыш себя чувствовал комфортно. А такие детали ручной работы, как игрушки, вышитые салфетки и т. д., создадут по-настоящему домашнюю атмосферу. Ребенок научится уважать чужой труд.

10. Веник, ведерко и тряпочка

Все привычки формируются с самого детства. Поэтому лучше всего, если взрослые будут воспитывать в малыше самостоятельность. Пусть во время уборки он понаблюдает за вами. Когда у него установится четкое понимание об увиденном, он начнет подражать вам. Надо помнить, что малыш ничему сам не научится. Родители для него всегда будут ориентиром!

Какие проблемы со зрением могут возникнуть у школьников?

На сегодняшний день самым распространенным заболеванием глаз среди школьников является близорукость (миопия) разной степени выраженности. Она может передаваться по наследству, но зачастую возникает как следствие высокой зрительной нагрузки. В последние годы число детей с жалобами на ухудшение зрения только растет, а большинство родителей признаются, что ребенок проводит слишком много времени с телефоном в руках. В итоге после нескольких часов за учебниками и тетрадкой ребенок дополнительно нагружает глаза уже дома, сидя за компьютером или небольшим экраном мобильного телефона.

По данным исследования Национального научно-практического центра здоровья детей Минздрава РФ, миопия встречается не более чем у 10% учеников первых классов, а среди выпускников общеобразовательных учреждений процент заболеваемости близорукостью составляет уже 26%.

Даже во время летних каникул зрительная нагрузка у школьников уменьшается незначительно. Сегодня дети проводят крайне мало времени на улице, заменяя игры на свежем воздухе смартфоном. Нагрузка на еще не сформировавшуюся зрительную систему ребенка становится слишком интенсивной и не дозированной, приводит к зрительной утомляемости и провоцирует развитие миопии.

Уже в начальной стадии близорукость может не лучшим образом сказаться на успеваемости ребенка — дети с плохим зрением быстрее утомляются, хуже видят написанное на доске, а значит, и хуже справляются со школьными заданиями. При более серьезных аномалиях рефракции (то есть нарушениях преломления световых лучей в оптической системе глаза, из-за которого фокусировка на изображении становится нечеткой) ребенку уже сложно различать написанное в собственной тетради.

Могут ли занятия физкультурой навредить глазам?

Спортивные занятия крайне полезны для профилактики глазных заболеваний. Для естественной релаксации глаза идеально подходят бег, плавание, а также те виды спорта, где происходит переключение с близких объектов на дальние — например, волейбол, теннис, бадминтон.

А вот спровоцировать ухудшение зрения способны проблемы с позвоночником и нарушение кровообращения в шейном отделе. При их появлении привычные кувырки на физкультуре могут иметь неприятные последствия для здоровья в целом, поэтому их нужно обязательно лечить у невролога и ортопеда.

Что делать, чтобы предотвратить развитие нарушений зрения?

Для профилактики миопии ребенок должен проводить на свежем воздухе не менее 2-3 часов в день. Идеальный вариант — когда удается совместить прогулку на улице с занятиями видами спорта, которые предполагают поочередную фокусировку глаз вблизи и вдали. Например, вы можете взять с собой мяч и сыграть в волейбол или устроить небольшой теннисный турнир.

С шести лет зрение ребенка необходимо проверять у специалиста 2 раза в год. В этом возрасте повышается вероятность развития близорукости, ведь ощутимо увеличивается и зрительная активность: подготовительные кружки, школа, домашние задания — для неокрепшей зрительной системы такие нагрузки являются интенсивными. Если вы заметили, что ребенок щурится, наклоняется ближе к тексту или подходит к телевизору, поворачивается к рассматриваемому объекту одной стороной, наклоняет голову и читает «носом», не откладывайте визит к офтальмологу — эти симптомы говорят о первых признаках миопии у ребенка. Ее важно вовремя поймать на ранней стадии и подобрать правильный вид коррекции, чтобы замедлить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Будьте готовы к тому, что вы можете столкнуться с отказом ребенка носить корректирующие очки. Отнеситесь к этому с пониманием, ведь для школьника необходимость носить очки — большой стресс. Позвольте ему самому выбрать понравившуюся оправу — так будет легче привыкнуть к новому аксессуару. Родителям в обязательном порядке нужно обратить внимание на качество линзы, прочность и удобство оправы.

Отличной альтернативой для контроля над близорукостью могут послужить специальные «ночные» ортокератологические линзы, которые нужно носить только во время сна. За счет особой формы и поверхностного натяжения такие линзы временно меняют форму эпителия, что улучшает зрение и позволяет остановить развитие миопии. При правильном подборе, качественном уходе и регулярном использовании дополнительные средства коррекции (очки и контактные линзы) не требуются.

Работа за экранами гаджетов

Сегодня усадить ребенка за книгу — задача непростая, однако отвлечь его от экрана смартфона может оказаться еще сложнее. К тому же и в школе на смену обычным дневникам пришли электронные, а цифровые планшеты постепенно вытесняют привычные учебники. Все это вместе приводит к значительному увеличению времени, которое школьник проводит перед экранами гаджетов, и, как следствие, в разы возрастает нагрузка на глаза. Чтобы не допускать зрительного переутомления, следует соблюдать ряд простых правил при работе за компьютером, которые актуальны не только для детей, но и для взрослых.

Расстояние от глаз до монитора должно быть больше, чем до учебника, 50–60 см. При этом развертка монитора компьютера или электронного планшета должна быть строго вертикальной. Не забудьте отрегулировать яркость и величину шрифта, чтобы глазам было комфортно.

Продолжительность непрерывной работы за компьютером для детей школьного возраста не должна превышать 40 минут, после этого времени нужно обязательно дать глазам отдохнуть. Во время занятий за электронными устройствами нужно придерживаться правила 20–20: 20 минут работаем за компьютером или планшетом, затем 20 секунд отдыхаем и смотрим вдаль, позволяя мышцам глаз расслабиться. А общее время, проведенное ребенком за гаджетами, лучше ограничить двумя-тремя часами в день.

На что обращать внимание в школе?

В первую очередь уделите внимание тому, чтобы школьная парта и письменный стол дома были подходящей высоты, а рабочее место хорошо освещалось с правильной стороны. Если ребенок правша, то источник света — окно или лампа — должны находиться слева, так, чтобы рабочая рука не загораживала свет при письме. Если ребенок с трудом видит написанное на доске с задней парты, нужно обязательно пересесть вперед; лучше сразу оговорить этот вопрос с учителем.

Учебник следует держать на расстоянии 30–40 см от лица. Проверить, соблюдается ли оно, несложно: попросите ребенка опереться на локоть и прислонить ладонь к лицу. Нельзя читать в положении лежа — так соблюдать нужное расстояние до книги гораздо сложнее, а при чтении лежа на боку возникает несимметричная нагрузка на шейный отдел позвоночника, которая может вызывать головные боли.