Бьюти-гид

О том, что качественная стрижка может изменить жизнь — знают все, но как меняется внешность с помощью правильного окрашивания? Очень сильно! Многие стилисты уверены, что от цвета волос зависит весь ваш образ и даже стиль. А ведь многие экономят на профессиональном колористе, который знает все тонкости колористики, а также разбирается в самых модных техниках окрашивания волос.

Первым делом при изменении цвета необходимо отталкиваться от оттенка кожи. Например, блонд лучше всего делать девушкам со светлой кожей, однако обращайте внимание, чтобы оттенок был максимально естественным. А вот рыжий подойдет женщинам с теплым подтоном светлой кожи. Темноглазым красоткам со светлой кожей можно смело выбирать карамельные оттенки. Темно-коричневая палитра наиболее выигрышно будет смотреться на девушках со смуглой кожей.

А вот технику окрашивания необходимо подбирать под стрижку — они должны гармонировать. Не забывайте и про ваш собственный стиль, ведь цвет волос должен быть уместен всегда и везде.

И еще один момент — состояние волос. Если локоны здоровые и блестящие, то можете смело делать любое окрашивание, учитывая перечисленные выше нюансы. А если пряди поврежденные их стоит либо обрезать, либо сначала лечить перед окрашиванием.

И главный пункт — найти хорошего стилиста. Сделать это довольно сложно, тем более, если вы не живете в Бейруте или не дружите с самым популярным «дизайнером волос» Муниром. Мунир — турецкий стилист, который работает в Ливане и буквально творит чудеса. Во-первых, у него более пяти миллионов подписчиков в Instagram, а во-вторых — он чутко понимает какие оттенки подходят, и делает окрашивание, которое преображает и делает каждую девушку красивее.

Мастер разработал несколько эксклюзивных техник, а также создал собственные продукты (краски для волос), которые использует в работе. Благодаря этому цвет волос получается уникальным.

Работы «до» и «после» преображения смотрите в галерее.

Скраб Сrushed Сabernet от Сaudalie, 2400 рублей

Скраб с виноградными косточками и шестью эфирными маслами является гордостью Сaudalie. Средство применяется как отдельно, так и в рамках подготовки кожи к нанесению средства для похудения. 99 процентов ингредиентов имеют натуральное происхождение.

Виктория Дудина, шеф-редактор

Плюсы: за годы своей работы на Wday.ru я немало написала о продуктах Сaudalie. Не могу сказать, что абсолютно все средства стали моими фаворитами, но этот скраб определенно попал в их число. Бывает, знаете ли, любовь с первого взгляда, когда нравится все: от упаковки до отдушки. Скраб Сrushed Сabernet — это как раз такой случай. Средство прекрасно питает, смягчает кожу и делает ее шелковистой. А в сочетании с запахом (говорят, что он на любителя, но лично меня сочетание лимона, лемонграсса, розмарина и ягод можжевельника приводит в восторг!) процедура превращается в нечто фантастическое. Ну и конечно, средство — отличный помощник в борьбе за упругие ягодицы. В период лета это особенно актуально.

Минусы: не обнаружены.

Восстанавливающий скраб для тела Nordic Rituals [Harmonia), Lumene, 1747 рублей

Скандинавский бренд, вдохновившись ритуалами традиционной финской сауны, создал соляной скраб для тела. В составе средства северный гриб чага, который питает кожу, соль, деликатно отшелушивает омертвевшие клетки, масла питают и увлажняют.

Алика Жукова, beauty-редактор

Плюсы: для меня самое главное — чтобы скраб не травмировал и не царапал кожу, и Lumene именно такой. После нескольких использований (а наносить его надо 1–2 раза в неделю) кожа становится нежной, а ее тон улучшается. Так как в составе есть масла, то после использования скраба я не пользовалась лосьоном для увлажнения. Также у средства приятный травяной аромат.

Минусы: не обнаружены.

Скраб для тела «Розовый песок Атлантики», THALGO, 3080 рублей

Кремовый скраб-гель с нежными кристаллами розового песка и белого кварца, который создает легкую пену при контакте с водой. Освежает, нежно отшелушивает, бережно очищает, оставляет легкую вуаль аромата на коже. Смягчает и тонизирует кожу. Содержит нежные поверхностно-активные вещества.

Ольга Сафонова, заместитель шеф-редактора

Плюсы: у скраба приятная, маслянистая текстура с довольно сильным ароматом, который держится на коже еще несколько часов. Отшелушевающие частички песка мелкие, соприкасаются с кожей довольно щадяще. Кожу не сушит, а, наоборот, хорошо увлажняет. Действительно, возникает ощущение, что вы посетили спа-процедуру. После душа с применением скраба не возникает необходимости пользоваться дополнительно увлажняющими средствами и даже духами — от скраба сохраняется легкий аромат на коже.

Минусы: не обнаружены.

Антицеллюлитный шиммер-скраб Mermaid Shimmer Scrub, MIXIT, 895 рублей

Блестящий отшелушивающий ароматный скраб для преображения кожи. Для тех девушек, которые хотят испытать настоящую магию морских глубин и получить идеальное тело, которое станет предметом гордости и восхищения.

Ксения Малая, редактор

Плюсы: первое, на что обращаешь внимание, — это запах, он очень вкусный. После использования кожа действительно разглаживается, а также остается приятное жжение.

Минусы: как и большинство средств от Mixit, в составе есть блестки, которые остаются на теле, а впоследствии и на предметах мебели, полу и одежде, к которой прикасаетесь. Также не очень удобно доставать средство из пакета — баночка или ложечка для нанесения могли бы спасти ситуацию.

Скраб для тела Beautifying Radiance Polish, Aveda, 5 120 рублей

Увлажняющий и смягчающий кожу скраб с кристаллами соли, которые отшелушивают омертвевшие клетки. В состав скраба также входят масла подсолнечника, сафлора, сои и оливы. Тонкий аромат дарят органические розмарин, лаванда и бергамот.

Анна Ток, редактор раздела «Он и она»

Плюсы: запах у средства очень естественный, приятный и без синтетических отдушек, что лично для меня является бесспорным плюсом. По консистенции средство — просто восторг: нежная масляная текстура с мельчайшими скрабирующими частичками. Кожа после применения мягкая и буквально сияющая. После душа даже не было желания использовать крем для тела.

Минусы: не обнаружены.

Новый скраб/эксфолиант для тела Yves Rocher от Yves Rocher, 250 рублей

Ученые-эксперты марки Yves Rocher соединили масло каритэ, сахарный тростник и эфирные масла ради создания восхитительного состава. Эксфолиант (средство, которое используется в процессе очищения верхнего мертвого слоя кожи посредством отшелушивания. — Прим.ред.) прекрасно отшелушивает и очищает кожу, делает ее нежной словно бархат.

Виктория Дудина, шеф-редактор

Плюсы: ранее я уже пробовала подобный скраб Yves Rocher с добавлением кокосового ореха. Новый продукт меня нисколько не разочаровал. Благодаря своему необычному составу (при первом использовании чувства необычные — кажется, что наносишь на кожу что-то похоже на засахаренный мед) средство прекрасно очищает и увлажняет кожу. После душа она кажется нежной, гладкой, пропитанной маслом. По ощущениям — действительно похожа на бархат.

Минусы: в интернете можно найти немало отзывов про этот продукт. Один из минусов, который ему приписывают, необычная консистенция. Я лично, недостатка в этом не усматриваю. Средство отлично справляется со своей задачей и точка!

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier, 350 рублей.

Увлажняющий скраб содержит семена плодового дерева Купуасу и комплекс 4 драгоценных масел. Средство устраняет ороговевшие клетки кожи, придавая ей мягкость и сияние.

Анна Ток, редактор раздела «Он и она»

Плюсы: Очень нежное по текстуре и приятное по цвету средство. Хорошим бонусом было то, что у скраба экономичный расход, несмотря на то, что использовала я его ежедневно вместо геля для душа. После активного морского загара кожа была очень сухой, но уже после первого использования, я ощутила отличное увлажнение, а все шелушения сошли на нет.

Минусы: это скорее гель с отшелушивающими частичками, чем скраб.

Арома скраб-уход Chocolat Noir, La Ric, 3510 рублей

Основной ингредиент скраба — морская соль, которая не только удаляет омертвевшие частички кожи, но и стимулирует кровообращение. Также в составе масло жожоба и экстракт какао — вместе они питают и омолаживают.

Алика Жукова, beauty-редактор

Плюсы: во-первых, он очень красивый, чего стоит только ракушка, которой удобно брать продукт из баночки. Во-вторых, скраб отлично отшелушивает, увлажняет и подтягивает кожу. И самое главное — аромат шоколада, который не только сводит с ума, но еще остается на коже.

Минусы: цена за маленькую баночку, хотя ради такого удовольствия можно и разориться.

Упругая и эластичная – именно такой должна быть идеальная попа. Особенно после того, как ягодицы многих знаменитостей стали предметом для обсуждения. Изнуряющие тренировки, походы к косметологам и хирургам ради красивой и упругой пятой точки – на что только не готовы девушки ради красивой попы. Девушки, которые попали в нашу подборку, – представительницы самых завидных ягодиц в мире. Именно на них ориентируется большинство юных красавиц, мечтающих усовершенствовать свою фигуру.

Ольга Бузова

Объем бедер: 94 см.

Очевидно, что в этот список не может не попасть популярнейшая певица и телеведущая. Официальный аккаунт Бузовой просто усыпан фотографиями в купальнике, коротких шортах, будь то на пляже или посреди городской улицы. Любит Ольга демонстрировать на своей пятой точке и обновки. А почему бы и нет? Тут звезда хвастается не пышной формой, а скорее отчетливым рельефом своих бедер. Фигурка у Бузовой утонченная, изящная, можно и посорить такими фотокарточками. Как известно, подобные снимки не всегда получают лестные комментарии, но звезду это не останавливает. А недавно в сеть попали фотографии с выступления Ольги, где сквозь полупрозрачное, намокшее от воды платье видны накладные ягодицы, или, как еще их называют, шорты push-up. Судя по всему, певица захотела показать свои ягодицы более объемными.

Анна Седокова

Объем бедер: 90 см.

Мама троих детей может смело похвастаться пышной попой, что с удовольствием и делает. Сногсшибательная красотка Седокова, несмотря на свою занятость и заботы о детях, успевает и над рельефами тела работать в спортзале. Что тут скажешь? Браво! Судя по всему, позитивный настрой и огромный заряд энергии не позволяют певице хандрить на счет набранных 10 кг после третьих родов: «А я люблю свои формы, люблю свое тело. На мне удобно спать. Я не хочу прятать свою сексуальность. Не хочу не носить декольте, потому что это не стильно или кто-то что-то подумает. Быть женственной и сексуальной — это моя природа. У каждого она своя. А стереотипы, навязанные обществом, — это проблемы этого самого общества».

Наталья Рудова

Объем бедер: 92 см.

Актриса давно уже демонстрирует подписчикам в «Инстаграме» подтянутые ягодицы, надевая на себя всевозможные облегающие наряды, короткие платьица, шорты. Не обходится и без позирования на красивых побережьях, в купальнике возле бассейна или просто перед зеркалом, любуясь изгибом своего тела во время селфи. В личном аккаунте блондинки достаточно полуобнаженных снимков с вещицей, едва прикрывшей сокровенную часть тела. Едкие комментарии недоброжелателей ни в коем случае не смущают Рудову делиться подобными привлекательными фотоснимками. Актриса, напротив, утверждает: «И каждый видит в меру своей испорченности – то, что у него в голове, то, что он хочет увидеть. А что видишь ты?»

Виктория Лопырева

Объем бедер: 92 см.

Длинные ноги в сочетании с привлекательной пятой точкой молодой мамы и красотки Лопыревой поистине вызывают восхищение. Известная модель и телеведущая обладает потрясающим телосложением, поэтому позволяет себе не скрывать то, что и так бросается в глаза. Можно сказать, ей есть чем гордиться, ведь такой роскошный силуэт телеведущая поддерживает уже много лет. Виктория заметно подчеркивает достоинство своего тела брюками и юбками с завышенной талией, стильными комбинезонами и различными боди.

Дженнифер Лопес

Объем бедер: 97 см.

Успешная бизнес-леди не перестает восхищать ягодицами поклонников в Instagram. В свои 48 лет Лопес отлично двигается на сцене во время выступлений. Вот и на очередном видео, опубликованном в микроблоге, звезда явно демонстрирует пластичность и женственность тела, в том числе и бедер, чем вызывает шквал бурных комментариев в свой адрес. Насколько сильно Дженнифер озабочена внешним видом своей попы, дает понять факт страхования этой части тела в несколько миллионов долларов. Уверенно и грациозно Дженнифер носит облегающие короткие платья, подчеркивая без того обсуждаемую часть своего тела.

Ники Минаж

Объем бедер: 115 см.

Попа этой знойной брюнетки давно стала поводом обсуждения окружающих и фанатов звезды. Удивляться тут нечему, ведь объем пышных ягодиц американской рэп-исполнительницы невольно притягивает внимание. Как известно, Ники является одной из обладательниц самых широких бедер в США. Смотря на откровенные наряды певицы, можно заметить, как она гордится своей фигурой и всячески старается продемонстрировать полноту попы. Тонкая талия, резко переходящая в бедра, дает повод подумать, что объемы этой части тела звезды даны не природой. На вопросы о вмешательстве пластической хирургии Ники отвечает отрицательно, но появившиеся в сети фото с одного из концертов говорят об обратном. Без капли стеснения Ники продолжает ошеломлять поклонников зачастую вызывающими снимками, но это только подогревает к ней интерес.

Ким Кардашьян

Объем бедер: 102 см.

Всемирно известная светская львица возглавляет список дам с попами выдающихся размеров. Ягодицы популярной Кардашьян не остаются без внимания поклонников даже под одеждой, ведь их массивный размер сразу же бросается в глаза. Откровенные наряды, шикарные полупрозрачные платья еще сильнее выделяют достоинство Ким. Не зря знаменитость называют эталоном стиля для многих молодых модниц, ведь ее безупречный вкус и идеально подобранная по стилю одежда приводят в восхищение. На светских раутах и неофициальных выходах Кардашьян не стесняется демонстрировать попу во всех ракурсах, поскольку обладает стройной талией, что делает фигуру еще привлекательнее. По этому поводу она смело заявляет: «Полюбите свои формы. И умело подчеркивайте их, а не пытайтесь их скрыть. Сделать это вам поможет чувство стиля и правильно подобранная одежда».

Кстати, однажды произошел курьезный случай с фотографиями звезды после фотосессии для журнала. Ким обнаружила, что на сайте размещены те же снимки, но без профессиональной ретуши, где явно видна рыхлость ее ягодиц. На посыпавшиеся отовсюду вопросы Кардашьян ответила: «Ну и что, что у меня целлюлит? Да у всех фигуристых девушек есть такая проблема!»

Эмбер Роуз

Объем бедер: 102 см.

Еще одна обладательница пышных бедер актриса и фотомодель Эмбер не упускает возможности ими похвастаться. По фотографиям в личном аккаунте звезды заметно, как она гордится своей попой. Модель всегда придерживается эффектных, даже вызывающих нарядов, лишний раз подчеркивая свою сексуальность. Более того, Эмбер позволяет себе носить специальные легинсы push-up, которые за счет накладок в области ягодиц придают дополнительный объем. Именно в них папарации заметили звезду гуляющей по парку в Лос-Анджелесе с маленьким сыном. Не так давно она выложила видео, в котором, сидя на кровати, делает ритмичные движения ягодицами, будто в стиле «бути-дэнс». Уж очень соблазнительно и откровенно получилось это сделать у Эмбер.

Глюк’oZa

Обладательница завидной фигуры молодая мама Наталья Ионова вызвала много споров в отношении своей пятой точки. Настоящая ли или проделки фотошопа? А сомнения стали закрадываться после появления в сети фото в открытом купальнике во Вьетнаме, где Глюк’оZа отдыхала с супругом. На их совместном снимке подписчики разглядели рядом с попой певицы странное размытое пятнышко, которое напоминает дефект после использования инструментов ретуши фото. В ответ всем завистникам певица выложила снимок, где стоит спиной в том же купальнике, подписав: «Не дает вам моя попа покоя. Как бы кому-то ни хотелось, но она настоящая». Но почему-то завистников это не переубедило, а еще и вызвало сомнения, что столь идеальная округлость – результат хирургических вмешательств. Сама Наталья, отметив, что уж слишком много слухов крутится вокруг ее якобы силиконовой попы, решила опровергнуть все подозрения: «Это неправда! Ходите как можно больше в спортзал, занимайтесь спортом, приседаниями, и попа у вас будет как орех».

Анастасия Квитко

Объем бедер: 105 см.

Русская Кардашьян уже закрепила за собой тенденцию появляться в откровенных нарядах и завораживать фотосессиями в ультраоткрытых купальниках и нижнем белье. Какую бы одежду Квитко ни надела, акцент везде падает на самую широкую часть тела. Моментами ее полуобнаженные наряды шокировали публику, как, например, выход на улицу в прозрачном сетчатом платьице, буквально просвечивающем все тело девушки. Но, как обнаружилось, ее ягодицы на самом деле имеют не такую упругую и подтянутую форму, в какой Настя их постоянно преподносит, значит, с таким-то объемом есть свои сложности. Натуральный вид запечатлели папарацци на одном из пляжей Майами. Там Квитко спокойно расхаживала в еле прикрывающем попу купальнике. Тут и нахлынула волна разочарований у поклонников русской дивы. По их мнению, пятая точка оказалась далека от совершенства и совсем не стоит восхищения.

Эмили Ратаковски

Объем бедер: 86 см.

Обворожительная и набирающая популярность Эмили без доли стеснения оголяет пятую точку своего идеального по всем пропорциям тела. Тенденция снимков молодой модели, очевидно, носит эротический характер. Тут и огромное количество съемок для разных проектов, журналов, клипов. Попа загорелой красавицы так или иначе продолжает быть поводом обсуждения для обожателей и критиков, поскольку такого количества откровенных снимков увидишь далеко не у каждой звезды. Ведь ошеломляющая известность пришла к девушке после съемки топлес в клипе Робина Тика «Blurred Lines». Здесь-то и упало все внимание на соблазняющие объемы Ратаковски, что повлекло за собой многочисленные предложения позировать для известных фотографов в супероткровенных купальниках и нижнем белье.

Джиджи Хадид

Объем бедер: 89 см.

Пятую точку известной американской супермодели Джиджи многие критики считали слишком большой, чтобы появляться на мировых подиумах, якобы со своими формами она не вписывается в формат худышек. Но обворожительной красотке они явно не мешали до обрушившейся волны негативной критики: «Да, у меня есть грудь и попа. Если вам это не нравится – не смотрите, потому что я никуда не денусь». Как ни странно, но все-таки над округлыми формами Джиджи пришлось поработать в тренажерном зале, чтобы уменьшиться в объемах и приблизиться к модельным стандартам. Активный спорт не прошел без следа, и сексуальная фигура блондинки стала гораздо подтянутее, появились четкие красивые изгибы. Постройневшая Хадид завоевывает только все больше восхищения своими рельефными бедрами, при этом оставаясь в эпицентре модельной индустрии.

Упругая и эластичная – именно такой должна быть идеальная попа. Особенно после того, как ягодицы многих знаменитостей стали предметом для обсуждения. Изнуряющие тренировки, походы к косметологам и хирургам ради красивой и упругой пятой точки – на что только не готовы девушки ради красивой попы. Девушки, которые попали в нашу подборку, – представительницы самых завидных ягодиц в мире. Именно на них ориентируется большинство юных красавиц, мечтающих усовершенствовать свою фигуру.

Ольга Бузова

Объем бедер: 94 см.

Очевидно, что в этот список не может не попасть популярнейшая певица и телеведущая. Официальный аккаунт Бузовой просто усыпан фотографиями в купальнике, коротких шортах, будь то на пляже или посреди городской улицы. Любит Ольга демонстрировать на своей пятой точке и обновки. А почему бы и нет? Тут звезда хвастается не пышной формой, а скорее отчетливым рельефом своих бедер. Фигурка у Бузовой утонченная, изящная, можно и посорить такими фотокарточками. Как известно, подобные снимки не всегда получают лестные комментарии, но звезду это не останавливает. А недавно в сеть попали фотографии с выступления Ольги, где сквозь полупрозрачное, намокшее от воды платье видны накладные ягодицы, или, как еще их называют, шорты push-up. Судя по всему, певица захотела показать свои ягодицы более объемными.

Анна Седокова

Объем бедер: 90 см.

Мама троих детей может смело похвастаться пышной попой, что с удовольствием и делает. Сногсшибательная красотка Седокова, несмотря на свою занятость и заботы о детях, успевает и над рельефами тела работать в спортзале. Что тут скажешь? Браво! Судя по всему, позитивный настрой и огромный заряд энергии не позволяют певице хандрить на счет набранных 10 кг после третьих родов: «А я люблю свои формы, люблю свое тело. На мне удобно спать. Я не хочу прятать свою сексуальность. Не хочу не носить декольте, потому что это не стильно или кто-то что-то подумает. Быть женственной и сексуальной — это моя природа. У каждого она своя. А стереотипы, навязанные обществом, — это проблемы этого самого общества».

Наталья Рудова

Объем бедер: 92 см.

Актриса давно уже демонстрирует подписчикам в «Инстаграме» подтянутые ягодицы, надевая на себя всевозможные облегающие наряды, короткие платьица, шорты. Не обходится и без позирования на красивых побережьях, в купальнике возле бассейна или просто перед зеркалом, любуясь изгибом своего тела во время селфи. В личном аккаунте блондинки достаточно полуобнаженных снимков с вещицей, едва прикрывшей сокровенную часть тела. Едкие комментарии недоброжелателей ни в коем случае не смущают Рудову делиться подобными привлекательными фотоснимками. Актриса, напротив, утверждает: «И каждый видит в меру своей испорченности – то, что у него в голове, то, что он хочет увидеть. А что видишь ты?»

Виктория Лопырева

Объем бедер: 92 см.

Длинные ноги в сочетании с привлекательной пятой точкой молодой мамы и красотки Лопыревой поистине вызывают восхищение. Известная модель и телеведущая обладает потрясающим телосложением, поэтому позволяет себе не скрывать то, что и так бросается в глаза. Можно сказать, ей есть чем гордиться, ведь такой роскошный силуэт телеведущая поддерживает уже много лет. Виктория заметно подчеркивает достоинство своего тела брюками и юбками с завышенной талией, стильными комбинезонами и различными боди.

Дженнифер Лопес

Объем бедер: 97 см.

Успешная бизнес-леди не перестает восхищать ягодицами поклонников в Instagram. В свои 48 лет Лопес отлично двигается на сцене во время выступлений. Вот и на очередном видео, опубликованном в микроблоге, звезда явно демонстрирует пластичность и женственность тела, в том числе и бедер, чем вызывает шквал бурных комментариев в свой адрес. Насколько сильно Дженнифер озабочена внешним видом своей попы, дает понять факт страхования этой части тела в несколько миллионов долларов. Уверенно и грациозно Дженнифер носит облегающие короткие платья, подчеркивая без того обсуждаемую часть своего тела.

Ники Минаж

Объем бедер: 115 см.

Попа этой знойной брюнетки давно стала поводом обсуждения окружающих и фанатов звезды. Удивляться тут нечему, ведь объем пышных ягодиц американской рэп-исполнительницы невольно притягивает внимание. Как известно, Ники является одной из обладательниц самых широких бедер в США. Смотря на откровенные наряды певицы, можно заметить, как она гордится своей фигурой и всячески старается продемонстрировать полноту попы. Тонкая талия, резко переходящая в бедра, дает повод подумать, что объемы этой части тела звезды даны не природой. На вопросы о вмешательстве пластической хирургии Ники отвечает отрицательно, но появившиеся в сети фото с одного из концертов говорят об обратном. Без капли стеснения Ники продолжает ошеломлять поклонников зачастую вызывающими снимками, но это только подогревает к ней интерес.

Ким Кардашьян

Объем бедер: 102 см.

Всемирно известная светская львица возглавляет список дам с попами выдающихся размеров. Ягодицы популярной Кардашьян не остаются без внимания поклонников даже под одеждой, ведь их массивный размер сразу же бросается в глаза. Откровенные наряды, шикарные полупрозрачные платья еще сильнее выделяют достоинство Ким. Не зря знаменитость называют эталоном стиля для многих молодых модниц, ведь ее безупречный вкус и идеально подобранная по стилю одежда приводят в восхищение. На светских раутах и неофициальных выходах Кардашьян не стесняется демонстрировать попу во всех ракурсах, поскольку обладает стройной талией, что делает фигуру еще привлекательнее. По этому поводу она смело заявляет: «Полюбите свои формы. И умело подчеркивайте их, а не пытайтесь их скрыть. Сделать это вам поможет чувство стиля и правильно подобранная одежда».

Кстати, однажды произошел курьезный случай с фотографиями звезды после фотосессии для журнала. Ким обнаружила, что на сайте размещены те же снимки, но без профессиональной ретуши, где явно видна рыхлость ее ягодиц. На посыпавшиеся отовсюду вопросы Кардашьян ответила: «Ну и что, что у меня целлюлит? Да у всех фигуристых девушек есть такая проблема!»

Эмбер Роуз

Объем бедер: 102 см.

Еще одна обладательница пышных бедер актриса и фотомодель Эмбер не упускает возможности ими похвастаться. По фотографиям в личном аккаунте звезды заметно, как она гордится своей попой. Модель всегда придерживается эффектных, даже вызывающих нарядов, лишний раз подчеркивая свою сексуальность. Более того, Эмбер позволяет себе носить специальные легинсы push-up, которые за счет накладок в области ягодиц придают дополнительный объем. Именно в них папарации заметили звезду гуляющей по парку в Лос-Анджелесе с маленьким сыном. Не так давно она выложила видео, в котором, сидя на кровати, делает ритмичные движения ягодицами, будто в стиле «бути-дэнс». Уж очень соблазнительно и откровенно получилось это сделать у Эмбер.

Глюк’oZa

Обладательница завидной фигуры молодая мама Наталья Ионова вызвала много споров в отношении своей пятой точки. Настоящая ли или проделки фотошопа? А сомнения стали закрадываться после появления в сети фото в открытом купальнике во Вьетнаме, где Глюк’оZа отдыхала с супругом. На их совместном снимке подписчики разглядели рядом с попой певицы странное размытое пятнышко, которое напоминает дефект после использования инструментов ретуши фото. В ответ всем завистникам певица выложила снимок, где стоит спиной в том же купальнике, подписав: «Не дает вам моя попа покоя. Как бы кому-то ни хотелось, но она настоящая». Но почему-то завистников это не переубедило, а еще и вызвало сомнения, что столь идеальная округлость – результат хирургических вмешательств. Сама Наталья, отметив, что уж слишком много слухов крутится вокруг ее якобы силиконовой попы, решила опровергнуть все подозрения: «Это неправда! Ходите как можно больше в спортзал, занимайтесь спортом, приседаниями, и попа у вас будет как орех».

Анастасия Квитко

Объем бедер: 105 см.

Русская Кардашьян уже закрепила за собой тенденцию появляться в откровенных нарядах и завораживать фотосессиями в ультраоткрытых купальниках и нижнем белье. Какую бы одежду Квитко ни надела, акцент везде падает на самую широкую часть тела. Моментами ее полуобнаженные наряды шокировали публику, как, например, выход на улицу в прозрачном сетчатом платьице, буквально просвечивающем все тело девушки. Но, как обнаружилось, ее ягодицы на самом деле имеют не такую упругую и подтянутую форму, в какой Настя их постоянно преподносит, значит, с таким-то объемом есть свои сложности. Натуральный вид запечатлели папарацци на одном из пляжей Майами. Там Квитко спокойно расхаживала в еле прикрывающем попу купальнике. Тут и нахлынула волна разочарований у поклонников русской дивы. По их мнению, пятая точка оказалась далека от совершенства и совсем не стоит восхищения.

Эмили Ратаковски

Объем бедер: 86 см.

Обворожительная и набирающая популярность Эмили без доли стеснения оголяет пятую точку своего идеального по всем пропорциям тела. Тенденция снимков молодой модели, очевидно, носит эротический характер. Тут и огромное количество съемок для разных проектов, журналов, клипов. Попа загорелой красавицы так или иначе продолжает быть поводом обсуждения для обожателей и критиков, поскольку такого количества откровенных снимков увидишь далеко не у каждой звезды. Ведь ошеломляющая известность пришла к девушке после съемки топлес в клипе Робина Тика «Blurred Lines». Здесь-то и упало все внимание на соблазняющие объемы Ратаковски, что повлекло за собой многочисленные предложения позировать для известных фотографов в супероткровенных купальниках и нижнем белье.

Джиджи Хадид

Объем бедер: 89 см.

Пятую точку известной американской супермодели Джиджи многие критики считали слишком большой, чтобы появляться на мировых подиумах, якобы со своими формами она не вписывается в формат худышек. Но обворожительной красотке они явно не мешали до обрушившейся волны негативной критики: «Да, у меня есть грудь и попа. Если вам это не нравится – не смотрите, потому что я никуда не денусь». Как ни странно, но все-таки над округлыми формами Джиджи пришлось поработать в тренажерном зале, чтобы уменьшиться в объемах и приблизиться к модельным стандартам. Активный спорт не прошел без следа, и сексуальная фигура блондинки стала гораздо подтянутее, появились четкие красивые изгибы. Постройневшая Хадид завоевывает только все больше восхищения своими рельефными бедрами, при этом оставаясь в эпицентре модельной индустрии.

Еще пару лет назад девушки мечтали о ногтях-стилетах и специально отращивали или наращивали длину, то сейчас все решили, что простота и лаконичность — в тренде. Именно поэтому сейчас популярность набирает короткая длина ногтей. Какие оттенки, форма и дизайн будут популярны этим летом, разбираемся с экспертом.

Форма

Идеальная форма для коротких ногтей — мягкий квадрат. Считается, что это именно та форма, которая ближе всего к естественной. Главное — чтобы не было острых углов и края были максимально плавными.

Цвет

Вдохновляясь маникюром с модных показов, советуем обратить внимание на нежные и пудровые оттенки розового, приближенные к нюду. Все молочные оттенки выглядят сейчас очень свежо и являются, пожалуй, самыми актуальными.

Главное правило — выбирать полупрозрачные оттенки и добиваться максимально естественной формы ногтя, чтобы вместе это создавало эффект натуральности. Также советуем присмотреться с темным насыщенным оттенкам, которые отлично смотрятся на коротких ногтях, а также на все оттенки красного и фуксии.

А вот матовое покрытие уже сходит на нет, поэтому от него лучше всего отказаться.

Дизайн

Если вы фанат дизайна для ногтей, лучше всего его минимизировать или отдавать предпочтение очень простым вариантам: лунки или простая геометрия, которая не бросается в глаза и не делает маникюр арт-объектом. Отметим, что та же геометрия может быть выполнена не в одном оттенке, а в нескольких, при этом сам ноготь лучше всего оставлять прозрачным или полупрозрачным бежевым.

А вот лунки можно делать не только у основания ногтя, но и на кончиках — выглядит стильно и оригинально, будто вы опустили пальцы в банку с краской.

Концентрат для лица Aqua Glow, Biotherm, 2023 рубля

Для представительниц поколения Z бренд Biotherm создал новинку — увлажняющий концентрат для лица. В коллекцию вошли три формулы: для упругой, чистой и сияющей кожи. Последний, кстати, наш фаворит. В составе Aqua Glow витамин С, керамиды, вода с экстрактом Life Plankton, глицерин — все вместе они выравнивают тон, восстанавливают барьерные функции, придают коже сияние.

Линия по уходу за кожей губ «Фруктовый Нектар», L’Occitane

Чтобы разнообразить ритуал красоты, прованский бренд представил средства по уходу за кожей губ. Вдохновением для создания стали рынки Прованса с их богатыми витаминами, фруктами и ягодами, которые можно найти в составе новинок. В линию входят три скраба для губ, которые бережно отшелушивают кожу и увлажняют, два бесцветных бальзама для губ, а также четыре оттеночных бальзама Delicious Tinted Balm. Но самой главной новинкой является помада для губ (в палитре восемь оттенков) с фруктовым ароматом и нежной текстурой.

Тональный флюид Teint Idole Ultra Wear Nude, Lancôme, 3194 рубля

Бренд Lancôme создал тональное средство, которое обеспечивает идеальное матовое покрытие и подходит для создания нюдового макияжа. Также новинка предотвращает появление блеска в течение дня и не требует коррекции. При этом его невесомая формула позволяет коже дышать. Тональный флюид представлен в 15 (!) оттенках, поэтому вы сможете с легкостью подобрать свой.

Тушь для ресниц Vamp! All in one, PUPA, 1030 рублей

Увеличение объема, удлинение, густота, укрепление — теперь все эти эффекты в одном средстве. А чтобы еще и ухаживать за ресницами, производители добавили в формулу специальные ингредиенты, которые стимулируют рост ресниц, а также увеличивают их натуральный изгиб и объем.

Аромат The Other Side of Oud, Atkinsons, 19740 рублей

Удовая коллекция британского парфюмерного дома пополнилась новым ароматом. Новинка посвящена принцу Хусейну Бен Али, который в начале XX века посетил Дом Atkinsons и заказал себе восточный аромат. Именно поэтому главной нотой композиции является уд, который раскрывается благодаря корице, кардамону, имбирю, герани и абсолю ванили.

Консилер-хайлайтер Touche Éclat High Cover, Yves Saint Laurent, 3064 рубля

Новинка не только обладает плотным покрытием, которое способно замаскировать пигментные пятна, круги под глазами, шрамы и другие несовершенства кожи, но еще и добавить необходимое сияние. В составе средства есть светоотражающие частицы и подсвечивающие пигменты, которые придают коже сияющий вид, а также витамин E и кофеин — вместе они оказывают антиоксидантное воздействие и улучшают микроциркуляцию.

Зубная паста Cavity Fighter, Pepsodent, 99 рублей

Чтобы не переживать о здоровье зубов во время поедания сладостей или фруктов, бренд Pepsodent предлагает зубную пасту с микрокальцием и профторидным комплексом для защиты от кариеса. А чтобы брать средство с собой в путешествие, производители выпустили средство в мини-тюбике.

С разрешения издательства «АСТ» публикуем главу из книги Тины Канделаки «PRO лицо».

«Помните эпизод из фильма «Красотка», в котором героиня Джулии Робертс заходит в ванную и чистит зубы нитью? Если честно, я очень долго не могла понять его значения — во многом потому, что в первый раз увидела зубную нить и не могла понять, для чего она нужна и что с ее помощью делает Вивиан. Не мог этого понять и Эдвард Льюис в исполнении Ричарда Гира, который, глядя на нее, с недоумением спрашивал: «Что вы делаете?» Оказалось, у Вивиан особое отношение к зубам: она привыкла тщательно за ними ухаживать, ее приучили, что состояние зубов очень важно, поэтому зубная нить всегда при ней…

Утренняя чистка зубов — привычная для нас процедура, которую мы выполняем не задумываясь и в которой, как нам кажется, нет ничего примечательного. Не исключено, что вы удивитесь, но помимо зубной щетки и пасты, есть много других гаджетов, помогающих заботиться о зубах (с ними меня познакомили врачи-стоматологи). Вы можете пользоваться ирригатором, электрической зубной щеткой, зубной нитью и ополаскивателем.

По своей масштабности уход за полостью рта — это такой же уход, как и за лицом, и за кожей, и он тоже требует времени. У меня есть ирригатор, но я больше люблю нить, также у меня есть электрическая зубная щетка. Помимо зубов, я обязательно чищу язык — это очень важно. Перед сном я провожу в ванной от 30 минут до часа, приводя себя в порядок.

Хороший стоматолог — это семейный врач. Более того, это врач, который ведет тебя по жизни, а не тот, к кому ты приходишь один раз и надеешься, что этот раз станет последним и ты больше никогда его не увидишь. Я очень рада, что мне повезло встретить прекрасных стоматологов. (Вообще, мне везет на хороших специалистов, возможно, потому, что я достаточно быстро понимаю по человеку, профессионал он или нет, насколько ответственно относится к своей работе и насколько качественно ее делает.)

До встречи с Омаром Газаевым (а потом и с Андреем Жуком) я никогда не задумывалась об изменении прикуса. У меня два верхних зуба выпирали вперед (на моих старых фотографиях это видно, если присмотреться), но я не думала их выправлять — считала, что это не такой значительный недостаток. А Омар сказал, что мне обязательно нужно менять прикус, потому что я очень много говорю и из-за нагрузки зубы стираются. Он предупредил, что дальше ситуация будет ухудшаться, начнут появляться морщины. После 30 лет зубы вообще начинают активно двигаться — сами! Даже красивой молодой тридцатилетней женщине нужны брекеты, хотя на первый взгляд у нее все отлично. Честно признаюсь, меня эта новость поразила.

У нас с Омаром произошел примерно такой диалог (привожу его в сильно сокращенном

виде):

— Брекеты?! Но это же долго?

— Да, на два года.

— Внутренние?

— Нет, внешние.

— Но как целоваться? Как жить? Как есть?

— Вот так — целоваться, жить и есть. Никуда не деться.

Мне было 38 лет, и перспектива носить наружные брекеты меня совсем не радовала. Я не сразу решилась, месяц колебалась, но в итоге согласилась. И нисколько не жалею, наоборот: считаю, что то решение было очень правильным. Теперь я уверена: если вы хотите, чтобы ваш прикус, а с ним и лицо, реально изменились, то используйте брекеты: ничего лучшего пока еще не придумали, разве что операции.

У каждого из нас есть индивидуальные особенности строения и развития челюстной системы. К 13–14 годам, когда все временные зубы меняются на постоянные, у человека формируется прикус — определенное смыкание зубов, которое будет сопровождать его всю жизнь. Прикус очень важен.

Процесс пережевывания пищи — это всего лишь одна из функций нашей челюстной системы. Прикус человека играет важную роль в поддержании правильного тонуса мышц лица. Встаньте перед зеркалом и подвигайте нижней челюстью туда-сюда. Вы заметите, как при изменении прикуса меняется выражение лица.

При неправильном прикусе зубы и челюстные кости начинают разрушаться. Из-за стирания зубов, разрушения костной ткани, в которой находятся корни зубов, а также деформации челюстного сустава кожа рано обвисает, появляются морщины, уголки рта опускаются, губы становятся асимметричными. Это типичные признаки старческого лица.

В современной стоматологии на первом месте стоит антивозрастная терапия, в основе которой лежит поддержание молодости лица. Здоровые зубы и правильный прикус не только дают возможность хорошо пережевывать пищу, но и на долгие годы сохраняют красоту лица.

Мне мой стоматолог объяснил, что здоровье зубов — это не столько отсутствие кариеса, сколько правильная анатомия зуба! «Новые», только что прорезавшиеся постоянные зубы имеют множество бугорков на своей поверхности. Именно эти бугорки обеспечивают качество процесса пережевывания пищи. Стоматологи помогают пациентам сохранять эти бугорки и восстанавливают их при стирании.

Правильный прикус — это такое смыкание зубов, при котором нагрузка равномерно распределяется по всем зубам, что позволяет им стабильно, без износа, функционировать долгие годы, сохраняя свое здоровье.

По статистике, нарушение смыкания зубов встречается у 85 процентов людей. В Европе и Америке сформировалась культура обращения к ортодонту за помощью в формировании правильного прикуса у ребенка. Этот процесс состоит из двух этапов. Первый проводится в возрасте 7–9 лет, когда ребенок активно растет. На этом этапе ортодонт помогает наладить правильный рост челюстной системы ребенка. Второй этап наступает после 13–14 лет, когда заканчивают прорезываться все постоянные зубы. Если они смыкаются неправильно, то нужно использовать брекеты.

Молодость — лучшее время для брекетов, но в современной ортодонтии нет возрастного ценза. Можно исправлять прикус и в 60 лет. Это помогает сохранить зубы от разрушения. Запомните, что заниматься здоровьем зубов и прикусом никогда не поздно! Новые технологии могут дать каждому человеку шанс наслаждаться своими зубами в течение всей жизни.

Правильный прикус обеспечивает человеку не только красивую улыбку, но и улучшает качество жизни. Если вы хотите посещать стоматолога только для профилактических осмотров один-два раза в год, то сначала исправьте свой прикус. Но будьте готовы к тому, что вам придется проделать долгий и мучительный путь.

Я бы очень хотела вас обнадежить, сказав, что эта процедура приятная и практически безболезненная, но не хочу лукавить и вводить вас в заблуждение. Носить брекеты неудобно и неприятно. Мне часто приходилось терпеть ноющую боль, особенно по ночам. И со временем боль не утихает, потому что каждые четыре-шесть недель нужно посещать ортодонта, который подправляет брекеты, в результате чего привыкать к ним нужно заново. Но нужно терпеть, стиснув зубы (в прямом и переносном смысле), поскольку красота, как известно, требует жертв. Еще раз напоминаю, no pain, no gain (без боли нет результата). Если вы хотите радикальных перемен (именно к таковым относится исправление прикуса), то настраивайтесь на длительный процесс. Чудес не бывает! Да, пластическая хирургия может дать мгновенный результат, но никто из хирургов и пациентов не знает наверняка, чем закончится операция, поскольку хирургическое вмешательство — это всегда риск. Прежде чем менять лицо, «перешивать» носы и губы, исправьте прикус.

В качестве условного бонуса к брекетам прилагается огромное количество ритуалов, которые приходится соблюдать ежедневно. Уход за аппаратом для исправления прикуса — это целая история. Брекеты нужно чистить специальной щеткой и надевать резинки. Разумеется, это отнимает довольно много времени. Кроме того, ношение брекетов подразумевает определенные ограничения рациона. Дело в том, что остатки некоторых продуктов могут застревать и плохо вычищаться из-под дуги, поэтому необходимо отказаться от твердой пищи, например орехов, семечек, сушек и печенья, липкой — шоколада, сыра и сухофруктов, а еще стоит ограничить продукты с красителями (чай, кофе, свекла), газированные напитки (чтобы не повышать кислотность) и ягоды с мелкими семенами. Как видите, список весьма внушительный, и иногда необходимость следовать всем этим рекомендациям начинает раздражать, особенно в ресторанах. Но благодаря самодисциплине я справлялась с приступами недовольства и шла до конца.

Мне помогло и то, что в период, который пришелся на ношение брекетов, я не очень часто присутствовала в кадре. И еще мне очень повезло, что я не шепелявила. Вначале я испытывала некоторые проблемы с дикцией, но через некоторое время они прошли. Но могло быть и по-другому: дело в том, что у брекетов разные каркасы и конструкции, иногда они влияют на скорость и другие особенности речи. Слава богу, мне удалось избежать проблем.

По истечении двух лет вы сможете взглянуть на себя в зеркало и принять решение: делать пластику или нет. Поверьте, изменения будут очень разительными и необходимость в операции отпадет сама собой (по крайней мере, вероятность очень высока). Если вы сумеете пережить эти два года, считайте, что прошли первое испытание воли и характера.

После снятия брекетов нужно обязательно закрепить полученный результат. Для этого нужно носить ретейнеры. Они бывают двух видов: несъемные — тонкие проволочки с внутренней стороны передних зубов — и съемные — специальные тонкие прозрачные капы, которые нужно надевать на ночь в течение года. Дело в том, что, как сказал мне ортодонт, зубы продолжают двигаться, а ретейнеры не дадут им вернуться в прежнее положение. Схема ношения кап индивидуальна, ее назначает врач. Я сплю только в капе: привыкла очень быстро, не могу утверждать, что абсолютно ее не ощущаю, но и раздражения не испытываю. Единственный момент: капа сильно расслабляет рот, из- за чего он открывается, поэтому вряд ли я выгляжу очень сексуально. Но здесь вновь дело в вашем личном выборе: если для вас важно быть красивой во время сна (словно Белоснежка в ожидании принца), то, разумеется, спать с капой вы не захотите. Если же вам нужно сохранить правильный прикус на всю жизнь, от капы отказываться нельзя. Решение за вами.

С разрешения издательства «АСТ» публикуем главу из книги Тины Канделаки «PRO лицо».

«Помните эпизод из фильма «Красотка», в котором героиня Джулии Робертс заходит в ванную и чистит зубы нитью? Если честно, я очень долго не могла понять его значения — во многом потому, что в первый раз увидела зубную нить и не могла понять, для чего она нужна и что с ее помощью делает Вивиан. Не мог этого понять и Эдвард Льюис в исполнении Ричарда Гира, который, глядя на нее, с недоумением спрашивал: «Что вы делаете?» Оказалось, у Вивиан особое отношение к зубам: она привыкла тщательно за ними ухаживать, ее приучили, что состояние зубов очень важно, поэтому зубная нить всегда при ней…

Утренняя чистка зубов — привычная для нас процедура, которую мы выполняем не задумываясь и в которой, как нам кажется, нет ничего примечательного. Не исключено, что вы удивитесь, но помимо зубной щетки и пасты, есть много других гаджетов, помогающих заботиться о зубах (с ними меня познакомили врачи-стоматологи). Вы можете пользоваться ирригатором, электрической зубной щеткой, зубной нитью и ополаскивателем.

По своей масштабности уход за полостью рта — это такой же уход, как и за лицом, и за кожей, и он тоже требует времени. У меня есть ирригатор, но я больше люблю нить, также у меня есть электрическая зубная щетка. Помимо зубов, я обязательно чищу язык — это очень важно. Перед сном я провожу в ванной от 30 минут до часа, приводя себя в порядок.

Хороший стоматолог — это семейный врач. Более того, это врач, который ведет тебя по жизни, а не тот, к кому ты приходишь один раз и надеешься, что этот раз станет последним и ты больше никогда его не увидишь. Я очень рада, что мне повезло встретить прекрасных стоматологов. (Вообще, мне везет на хороших специалистов, возможно, потому, что я достаточно быстро понимаю по человеку, профессионал он или нет, насколько ответственно относится к своей работе и насколько качественно ее делает.)

До встречи с Омаром Газаевым (а потом и с Андреем Жуком) я никогда не задумывалась об изменении прикуса. У меня два верхних зуба выпирали вперед (на моих старых фотографиях это видно, если присмотреться), но я не думала их выправлять — считала, что это не такой значительный недостаток. А Омар сказал, что мне обязательно нужно менять прикус, потому что я очень много говорю и из-за нагрузки зубы стираются. Он предупредил, что дальше ситуация будет ухудшаться, начнут появляться морщины. После 30 лет зубы вообще начинают активно двигаться — сами! Даже красивой молодой тридцатилетней женщине нужны брекеты, хотя на первый взгляд у нее все отлично. Честно признаюсь, меня эта новость поразила.

У нас с Омаром произошел примерно такой диалог (привожу его в сильно сокращенном

виде):

— Брекеты?! Но это же долго?

— Да, на два года.

— Внутренние?

— Нет, внешние.

— Но как целоваться? Как жить? Как есть?

— Вот так — целоваться, жить и есть. Никуда не деться.

Мне было 38 лет, и перспектива носить наружные брекеты меня совсем не радовала. Я не сразу решилась, месяц колебалась, но в итоге согласилась. И нисколько не жалею, наоборот: считаю, что то решение было очень правильным. Теперь я уверена: если вы хотите, чтобы ваш прикус, а с ним и лицо, реально изменились, то используйте брекеты: ничего лучшего пока еще не придумали, разве что операции.

У каждого из нас есть индивидуальные особенности строения и развития челюстной системы. К 13–14 годам, когда все временные зубы меняются на постоянные, у человека формируется прикус — определенное смыкание зубов, которое будет сопровождать его всю жизнь. Прикус очень важен.

Процесс пережевывания пищи — это всего лишь одна из функций нашей челюстной системы. Прикус человека играет важную роль в поддержании правильного тонуса мышц лица. Встаньте перед зеркалом и подвигайте нижней челюстью туда-сюда. Вы заметите, как при изменении прикуса меняется выражение лица.

При неправильном прикусе зубы и челюстные кости начинают разрушаться. Из-за стирания зубов, разрушения костной ткани, в которой находятся корни зубов, а также деформации челюстного сустава кожа рано обвисает, появляются морщины, уголки рта опускаются, губы становятся асимметричными. Это типичные признаки старческого лица.

В современной стоматологии на первом месте стоит антивозрастная терапия, в основе которой лежит поддержание молодости лица. Здоровые зубы и правильный прикус не только дают возможность хорошо пережевывать пищу, но и на долгие годы сохраняют красоту лица.

Мне мой стоматолог объяснил, что здоровье зубов — это не столько отсутствие кариеса, сколько правильная анатомия зуба! «Новые», только что прорезавшиеся постоянные зубы имеют множество бугорков на своей поверхности. Именно эти бугорки обеспечивают качество процесса пережевывания пищи. Стоматологи помогают пациентам сохранять эти бугорки и восстанавливают их при стирании.

Правильный прикус — это такое смыкание зубов, при котором нагрузка равномерно распределяется по всем зубам, что позволяет им стабильно, без износа, функционировать долгие годы, сохраняя свое здоровье.

По статистике, нарушение смыкания зубов встречается у 85 процентов людей. В Европе и Америке сформировалась культура обращения к ортодонту за помощью в формировании правильного прикуса у ребенка. Этот процесс состоит из двух этапов. Первый проводится в возрасте 7–9 лет, когда ребенок активно растет. На этом этапе ортодонт помогает наладить правильный рост челюстной системы ребенка. Второй этап наступает после 13–14 лет, когда заканчивают прорезываться все постоянные зубы. Если они смыкаются неправильно, то нужно использовать брекеты.

Молодость — лучшее время для брекетов, но в современной ортодонтии нет возрастного ценза. Можно исправлять прикус и в 60 лет. Это помогает сохранить зубы от разрушения. Запомните, что заниматься здоровьем зубов и прикусом никогда не поздно! Новые технологии могут дать каждому человеку шанс наслаждаться своими зубами в течение всей жизни.

Правильный прикус обеспечивает человеку не только красивую улыбку, но и улучшает качество жизни. Если вы хотите посещать стоматолога только для профилактических осмотров один-два раза в год, то сначала исправьте свой прикус. Но будьте готовы к тому, что вам придется проделать долгий и мучительный путь.

Я бы очень хотела вас обнадежить, сказав, что эта процедура приятная и практически безболезненная, но не хочу лукавить и вводить вас в заблуждение. Носить брекеты неудобно и неприятно. Мне часто приходилось терпеть ноющую боль, особенно по ночам. И со временем боль не утихает, потому что каждые четыре-шесть недель нужно посещать ортодонта, который подправляет брекеты, в результате чего привыкать к ним нужно заново. Но нужно терпеть, стиснув зубы (в прямом и переносном смысле), поскольку красота, как известно, требует жертв. Еще раз напоминаю, no pain, no gain (без боли нет результата). Если вы хотите радикальных перемен (именно к таковым относится исправление прикуса), то настраивайтесь на длительный процесс. Чудес не бывает! Да, пластическая хирургия может дать мгновенный результат, но никто из хирургов и пациентов не знает наверняка, чем закончится операция, поскольку хирургическое вмешательство — это всегда риск. Прежде чем менять лицо, «перешивать» носы и губы, исправьте прикус.

В качестве условного бонуса к брекетам прилагается огромное количество ритуалов, которые приходится соблюдать ежедневно. Уход за аппаратом для исправления прикуса — это целая история. Брекеты нужно чистить специальной щеткой и надевать резинки. Разумеется, это отнимает довольно много времени. Кроме того, ношение брекетов подразумевает определенные ограничения рациона. Дело в том, что остатки некоторых продуктов могут застревать и плохо вычищаться из-под дуги, поэтому необходимо отказаться от твердой пищи, например орехов, семечек, сушек и печенья, липкой — шоколада, сыра и сухофруктов, а еще стоит ограничить продукты с красителями (чай, кофе, свекла), газированные напитки (чтобы не повышать кислотность) и ягоды с мелкими семенами. Как видите, список весьма внушительный, и иногда необходимость следовать всем этим рекомендациям начинает раздражать, особенно в ресторанах. Но благодаря самодисциплине я справлялась с приступами недовольства и шла до конца.

Мне помогло и то, что в период, который пришелся на ношение брекетов, я не очень часто присутствовала в кадре. И еще мне очень повезло, что я не шепелявила. Вначале я испытывала некоторые проблемы с дикцией, но через некоторое время они прошли. Но могло быть и по-другому: дело в том, что у брекетов разные каркасы и конструкции, иногда они влияют на скорость и другие особенности речи. Слава богу, мне удалось избежать проблем.

По истечении двух лет вы сможете взглянуть на себя в зеркало и принять решение: делать пластику или нет. Поверьте, изменения будут очень разительными и необходимость в операции отпадет сама собой (по крайней мере, вероятность очень высока). Если вы сумеете пережить эти два года, считайте, что прошли первое испытание воли и характера.

После снятия брекетов нужно обязательно закрепить полученный результат. Для этого нужно носить ретейнеры. Они бывают двух видов: несъемные — тонкие проволочки с внутренней стороны передних зубов — и съемные — специальные тонкие прозрачные капы, которые нужно надевать на ночь в течение года. Дело в том, что, как сказал мне ортодонт, зубы продолжают двигаться, а ретейнеры не дадут им вернуться в прежнее положение. Схема ношения кап индивидуальна, ее назначает врач. Я сплю только в капе: привыкла очень быстро, не могу утверждать, что абсолютно ее не ощущаю, но и раздражения не испытываю. Единственный момент: капа сильно расслабляет рот, из- за чего он открывается, поэтому вряд ли я выгляжу очень сексуально. Но здесь вновь дело в вашем личном выборе: если для вас важно быть красивой во время сна (словно Белоснежка в ожидании принца), то, разумеется, спать с капой вы не захотите. Если же вам нужно сохранить правильный прикус на всю жизнь, от капы отказываться нельзя. Решение за вами.