Белые чешуйки на волосах никогда не красили ни девушек, ни мужчин. Однако каждый седьмой житель планеты, как утверждают американские исследователи, страдает от перхоти. Но мало кто знает, почему появляется, заразна ли (многие уверены, что это болезнь, которая еще и передается от человека к человеку), но самое главное – как правильно от нее избавиться. Об истинных причинах появления перхоти и действенных способах борьбы с ней рассказывает наш эксперт.
Симптомы
К основным симптомам перхоти относятся шелушение кожи головы, повышенная (или сниженная) выработка кожного сала, зуд, расчесы и связанное с ними покраснение кожи. Степень выраженности этих симптомов отличается от незначительного шелушения на небольших по площади участках кожи до обильного шелушения с крупными прилипающими к волосам чешуйками, сопровождающегося интенсивным зудом.
Причина появления
Основная причина – трансформация дрожжеподобного гриба рода Malassezia. Этот микроорганизм – представитель нормальной микрофлоры кожи. Для своей жизнедеятельности он использует липиды кожного сала. При определенных условиях Malassezia переходит в агрессивную форму и начинает разрушать кожный барьер.
Почему же грибок трансформируется и проявляет агрессию? Это связано с нарушениями процессов ороговения кожи головы и повышением активности сальных желез. При повышении активности сальных желез на поверхность кожи изливается большое количество более жидкого кожного сала. Проникая между клетками рогового слоя, оно меняет состав межклеточного «цемента». Ухудшаются его «цементирующие» свойства, кирпичная стена эпидермиса рассыпается, повышается ее проницаемость. При этом кожа становится сухой, и на ее поверхности появляются многочисленные чешуйки. При таком микробиоме активность грибка повышается, что влечет за собой воспалительную реакцию и, как следствие, нарушение процессов ороговения кожи. Возникает порочный круг.
Важно!
Процессы клеточного ороговения и активность сальных желез находятся под контролем иммунной и гормональной систем человека. По этой причине ингредиенты косметических средств сами по себе не могут вызывать перхоть (первопричиной являются иммунные или гормональные нарушения).
Но если кожа головы характеризуется повышенной чувствительностью, то даже обычные средства ухода могут вызывать такие симптомы, как зуд и раздражение. Механическое расчесывание кожи головы в этом случае приводит к образованию чешуек, похожих на перхоть, но не имеющих к ней отношения. Поэтому людям с чувствительной кожей головы рекомендованы гипоаллергенные продукты по уходу за волосами.
Лечение
Чтобы избавиться от перхоти в домашних условиях, выбирайте средства, в составе которых есть противогрибковые вещества, например климбазол, а также кератолики (деготь, салициловая кислота) – они делают крупные чешуйки мельче, чтобы перхоть легче смывалась с волос.
В дополнение к шампуню необходимо подключать и пилинги для кожи головы, которые механическим способом уберут чешуйки. В составе этих средств должны быть кислоты, например салициловая или фосфорная, тогда они смогут качественно очистить кожу, а также увлажнить ее. Также можно использовать лосьоны или тоники против перхоти.
Применять данные средства нужно не один месяц, как думают многие, а несколько лет, чтобы полностью избавиться от проблемы. Если перхоть не проходит в кратчайшие сроки, сразу обращайтесь к трихологу, который составит индивидуальную программу лечения.
При этом не стоит забывать и о питании. Например, избыток углеводов может стать провокатором появления перхоти, и при лечении необходимо употреблять их как можно меньше. А вот антиоксиданты очень нужны для правильной работы сальных желез, найти их можно в дикой чернике, клюкве, малине, яблоках.
Правильный уход
Средства для укладки – муссы, гели, лаки – должны регулярно удаляться с поверхности кожи в процессе тщательного мытья. Нерегулярное очищение способствует перемешиванию компонентов этих продуктов с кожным салом и ороговевшими клетками, что также влечет за собой раздражение кожи головы и создает благоприятные условия для развития грибка (но и здесь нужно понимать, что у человека с хорошим иммунным статусом даже при отсутствии регулярного мытья перхоть может не появиться).
Несколько правил по уходу за кожей головы и волосами при перхоти:
— исключить температурные воздействия. Рекомендуется мыть голову теплой водой, сушить волосы феном при низкой температуре;
— исключить воздействие ультрафиолетового излучения, надевать головной убор, выходя на солнце;
— чаще распускать волосы, не носить длительно головные уборы. Аэрация улучшает микроклимат кожи головы.
Вопрос от читателя:
— Муж пользуется шампунем от перхоти каждый день, хотя проблем с кожей у него нет. Вредно ли это?
— Использовать шампунь от перхоти можно и каждый день в качестве профилактики появления перхоти, к счастью, привыкания они не вызывают. Стоит отметить, что активные компоненты шампуня не могут глубоко проникнуть в сальные железы, поэтому можно без проблем использовать такой уход.
