Месяц: Март 2021

культура

Как правильно выбрать и принимать витамины весной, чтобы расцвести после зимы

28.03.2021 MyChats 0

Кажется, в нашем сознании давно укоренилась мысль о том, что в весенние месяцы нужно обязательно зайти в аптеку и купить витамины. Как минимум, чтобы не болеть простудой, не испытывать упадок сил и не страдать от авитаминоза — то есть нехватки витаминов.

Вот только действительно ли у нас всех есть этот самый авитаминоз после холодного сезона? Вопрос большой и серьезный. И простой месячный курс поливитаминов вряд ли поможет решить проблему. Если не создаст новые.

Дело в том, что без анализов и врача распознать авитаминоз просто невозможно. А неправильный прием комплекса витаминов и минералов может стать причиной внезапных головных болей, тошноты, аллергических реакций, повышенной утомляемости. И даже повреждения печени!

«У медиков есть такое понятие — емкость биологической системы. И если вашему организму все-таки именно этот витамин или определенный комплекс не нужен, то это токсически отразится на вашей печени и других органах. И вы даже не поймете, откуда у вас появилась проблема!» — делится врач-диетолог Александра Ноев.

Что интересно, ученые до сих пор не могут дать точного ответа на вопрос о том, сколько всего витаминов необходимо для здорового функционирования организма. Чаще всего говорят, что их около 30. Но есть еще и витаминоподобные вещества, которые тоже иногда причисляют к «собратьям». И главное, к чему специалисты пришли на данный момент, заключается в том, что витамины не лечат, а лишь поддерживают организм. Поэтому так важно соблюдать их баланс.

Это интересно!

По мнению специалиста, проблема авитаминоза после зимы сильно преувеличена. Конечно, на фоне долгих холодов и редких солнечных дней мы испытываем некоторую нехватку витамина D и других основных микроэлементов. Но это абсолютно не та причина, по которой следует неделями пить капсулы из аптеки!

«Если вы питаетесь сбалансированно, и в вашем рационе регулярно присутствуют овощи, зелень, фрукты, крупы и бобовые, кисломолочные продукты, нежирное мясо, а также мясо птицы, рыба, морепродукты, то поверьте — витаминные комплексы вам особо и не нужны. 

Если все же замечаете некоторые отклонения, такие, например, как значительный упадок сил, непривычная сухость кожи и волос, их ломкость и выпадение, заеды на губах, ухудшение зрения и состояния суставов, то, пожалуйста, не пытайтесь лечить себя сами. Обратитесь за консультацией к терапевту», — советует врач-диетолог.

Впрочем, если у вас нет возможности сходить в поликлинику или сделать развернутый анализ на дефицит микроэлементов, вы все же можете попробовать пропить курс поливитаминов. Но не рассчитывая не колоссальный результат и при этом четко следуя правилам, не превышая разрешенную норму.

Александра Ноев советует не обращать внимания на марку производителя и привлекательную рекламу. Главное — изучить состав комплекса.

«В хорошем поливитаминном препарате обязательно будет 1 мг витамина А, 10-30 мг витамина Е, по 1,5-2 мг витамина каждого витамина группы В, 0,2-0,6 мг фолиевой кислоты, 10-20 мг железа, 10-15 мг цинка, 1-2 мг меди, 30-100 мкг йода.

Иногда количество витаминов и минеральных веществ указывается в процентах от дневной нормы. Не перестарайтесь! В аптеках нередко встречаются комплексы, содержащие до 800% дневной нормы витаминов. Но все-таки лучше отдать предпочтение тем, что обеспечат вам 50-150% этого показателя. Во-первых, больше 100% микроэлементов наш организм все равно не усвоит. Во-вторых, все »остатки» придется обрабатывать печени, что может стать для нее настоящим ударом», — заключает специалист.

Опрос

А вы принимаете витамины весной?

  • Напишу в комментариях

Фото: Getty Images

28 марта 2021 · Текст:
Александра Борисова

Let’s block ads! (Why?)

культура

Монолог раскаявшейся любовницы: «В 45 лет нет ни брака, ни детей — одни шмотки»

28.03.2021 MyChats 0

У каждого человека наступает такой момент, когда приходит сожаление о том, что он сделал или не сделал. И как порой горько осознавать, что самая главная ошибка в жизни — это сделать неправильный выбор, когда решение было очевидным. Наша героиня считает, что все, что с ней произошло, — это проклятие прошлой жены.

Ирина Приходько, предприниматель, живет в гражданском браке:

— Мне 45 лет, а моему мужу 60. И я его ненавижу. Дело даже не в возрасте. Но уйти от него я не могу, слишком многое связывает. И материальная сторона, и чисто по-человечески. Живем вместе и живем. Былой любви и страсти давно нет. Как и тех денег и возможностей, что были. Но последнее время я мучаю себя вопросом: а что было бы, если бы я поступила по-другому? Тогда, 20 лет назад? Не могу избавиться от этих мыслей, они преследуют меня. Мучают. Я часто плачу и думаю, что мы все-таки получаем по голове за свои поступки. А если это любовь? Разве любовь не оправдание всему?

Мне было 25 лет, когда я познакомилась с Алексеем. Это был крутой ночной клуб, куда меня пригласила бывшая однокурсница Таня на день рождения. Семья у подруги обеспеченная. Я в таких местах не была ни разу. Помню, что у Тани и платье одолжила. И вот за наш столик попросились двое мужчин. Один такой спортивный и разговорчивый, второй — серьезный, но с хорошим юмором. Смеялись, танцевали, пили шампанское. За Таней приехал отец, а меня и еще одну девушку предложил подвезти Алексей. Тот, кто серьезным мне показался. Я говорю: «Нет-нет, я с выпившим человеком не сяду в машину». А он ответил, что у него водитель. Сначала отвезли подругу, потом меня. Леша вышел проводить до подъезда. Разговорились, и он предложил встретиться.

Я тогда только рассталась с парнем–ровесником, все эти молодые выходки, ревность и безденежье мне надоели, и я согласилась. Алексей выглядел очень хорошо, но тогда мне все-равно казалось, что 40 лет — это взрослый дядя. И все равно начали встречаться. Ходили в рестораны, в кино, ездили на машине по городу. И это было так прекрасно! От поцелуев до постели прошло не меньше четырех месяцев, и инициатива была моя.

Конечно, лишних вопросов я не задавала, меня и так все устраивало. Уехала из коммуналки, Леша снял мне квартиру в центре. Устроил на хорошую работу. Потом была неделя в Италии. Тогда мало кто ездил за границу. И моя голова поехала. Молодая девчонка, я все время боялась, что наступит момент, когда я ему надоем. Все деньги, что он мне давал, я тщательно откладывала. И вот так мы встречались два года. И только тогда произошел разговор о том, что он женат, у него сын поступает в институт. Я ответила, что не глупая и все понимаю. Но на душе было плохо, очень плохо.

Я привязалась к нему и к той жизни, которую он мне давал.

Родители всю жизнь прожили в маленьком городе, все время в режиме экономии. Таня была в курсе моих дел и однажды мне сказала: «Ира, ты вообще понимаешь, что хорошие мужики на дороге не валяются? Если это любовь, за нее надо бороться, что-то делать!»

А что я могла сделать? И тогда мы с подругой решили раскрыть глаза жене Алексея. Помогла Танька, я бы растерялась. Жена работала в художественной галерее, туда и позвонила. А вот результат мне не понравился. Дома у Алексея был скандал, и он на время предложил не встречаться: «Я совсем расслабился, кто-то передал жене, кто-то нас видел!» Как же было обидно! Вот и показали мне, кто я в его жизни, какое место занимаю. Мы не виделись два месяца, а потом снова начали встречаться. Я была счастлива! Заботилась о нем, готовила любимые блюда, сочиняла ему стихи. Про постель вообще молчу: белье, музыка, танец живота, свечи. Леша все чаще и чаще проводил со мной время. Стали выезжать вместе к друзьям, меня все уже знали. 

Его жена Тоня, похоже, смирилась с любовницей, лишь бы из дома не ушел. Как мне сказали.

Но нет! В 38 лет Лешина супруга решила забеременеть! Он был не в восторге, как я почувствовала. Да и я тоже. У меня были мысли, что это я рожу ребенка для Алексея. Не на шутку я забеспокоилась, да и можно ли удерживать мужика ребенком?

Мы с Алексеем уже вели разговоры, что будем вместе, надо немного подождать. А тут ребенок! Тоня родила девочку. Выставила в «Одноклассниках» фото счастливой семьи на выписке. И Леша месяца на три пропал. Я не звонила, не трогала его. И вот он опять появился, даже просил прощения. А потом его жена позвонила мне на работу. Естественно, она уже знала, кто я и что я. Назначила встречу в кафе. Спокойно разговаривала по телефону, а я вся тряслась. Думала, рассказывать ли Леше. Нет, не стала. Думала, идти или нет. И все же пришла. На ватных ногах просто. Сидит за столиком его жена, рядом коляска. И опять меня затрясло, даже руки задрожали.

Разговор начала она, мол, она в курсе этой интрижки. Вот это интрижка! Мы уже три с половиной года вместе. И тут она разрыдалась, и мне ее даже жалко стало, я ей салфетку дала. Дочка тоже расплакалась, Тоня ее начала успокаивать. И все это я наблюдала с тяжелым сердцем. А потом Тоня сказала: «Ирина, вы молодая, у вас вся жизнь впереди, отстаньте от нашей семьи. Если вы Алексея бросите сами, то он примет решение быть в семье окончательно и растить детей. Он сам такого решения не примет, он хороший человек и за всех несет ответственность. Пожалейте ребенка, ей нужен отец и старшему сыну тоже. У нас все было отлично, пока вы не появились!»

Я все это выслушала и уже собиралась уходить, как она схватила меня за рукав пальто и опять разрыдалась: «Побойтесь Бога, у меня и так уже молоко пропало, пожалейте ребенка!» Не знаю, что на меня нашло, но я жестко одернула рукав и крикнула: «Все хорошо будет с вашим ребенком! Леша хороший отец. А мне о своих детях думать надо!»

И тогда я услышала: «Сначала роди. Отольются тебе мои слезы и слезки моей девочки!»

В этот же день мой любимый приехал ко мне и пробыл у меня несколько дней. А этот разговор не выходил у меня из головы. Я начала говорить о детях, но Алексей меня остановил. У него есть дети и больше он не хочет, в этом возрасте другие приоритеты. Но я подумала, что эти мысли временные и что мешает мне просто забеременеть?

Леша ушел ко мне от жены, когда дочке Ангелине было три года. Мы купили дом, недвижимость на море, я занялась своим делом, ушла от начальников. Не скажу, что все было гладко, но я была счастлива. Обеспеченный, интересный мужчина, путешествия, достаток, новые друзья и компании. Мне завидовали, да еще и как. Но вот разговоры о детях приводили к скандалу с Алексеем. А ругаться с ним было нельзя, он сразу уходил к Тоне и дочке, уделять время ребенку. Не знаю, было ли у них что-то, да и думать не хотелось. Дня через два приходил обратно.

Так и жили. В свое удовольствие. Если это можно назвать удовольствием. К 35 годам я начала понимать, что я не замужем. Что человек живет на два дома.

Детей категорически не хочет, и не важно, что их хочу я. Леша намекал, что если я забеременею, то ребенок будет не от него, он это точно знает. А я, дура, пыталась, по всем врачам бегала… И только в 36 лет узнала, что он сделал вазэктомию. Как я рыдала, как мне было плохо! У этой операции есть и обратный отсчет, все можно вернуть. Я уговаривала, просила. А Леша злился и опять уходил на несколько дней. Родители мои очень беспокоились, советовали уйти от него и найти мужчину, от которого у меня будут дети. Но как уйдешь? Столько лет вместе, все записано на Алексея, моего ничего нет, только машина, драгоценности и шмотки. Мой бизнес такого дохода не имеет, да и конкуренции полно. Да, мне было страшно все это потерять: общих друзей, компанию, привычный образ жизни…

И вот мне 45. Как это случилось, до сих пор не пойму. Сейчас надо смеяться, если бы не слезы.

Жена Алексея давно вышла замуж. Внуки уже в начальной школе. Дети его выросли, дочка готовится поступать в медицинский. У всех интересная, радужная жизнь. А я не могу понять, как я променяла свое материнство на это стареющее капризное существо? Чувствую себя  еще молодой и привлекательной женщиной. От былого достатка — то, что зарабатываю я. Теперь настало и мое время, видимо, быть плечом для Алексея. Он-то совсем расслабился, бизнес пустил на самотек. Все больше рыбалка, охота и дети с внуками. Кто я в системе координат? И я знаю ответ, правда знаю. 4 года назад я решила родить ребенка. Пусть что угодно бы сказал мне мой товарищ. Я хотела! Но уже не могу. Не могу! Ушло время. Хотя женщины и под 50 рожают!

Я помню слова Тони. Я их вспоминаю очень часто. Это проклятие? Это она тогда меня обрекла? А до меня, видно, поздно все доходит. И вот догнали меня эти печаль, беда и страх.

У меня нет детей и не будет. Никогда! И я ненавижу за это Алексея, просто ненавижу и не могу простить! Он болеет, я ухаживаю и не бросаю его. Но каждый раз, глядя на него, я вся вспыхиваю и хочу его ударить, сделать больно, хочу, чтобы он всеми этими болячками ответил за мое несчастье. Высказываю ему. А он мне отвечает, что не предавал меня в этом и не обманывал. Ты приняла правила игры, что теперь хочешь?

А что я теперь хочу? Время ушло. Остаются только слезы и затяжная депрессия, которая даже после лечения возвращается.

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Это дом Люцифера»: блогер случайно обнаружил «портал в ад»

28.03.2021 MyChats 0

Сможете ли вы назвать самую жуткую вещь, которую вам приходилось находить? К примеру, Люк Эванс однажды обнаружил у себя в спальне кожу змеи. Звучит как не самый приятный подарок, особенно если ее обладательница до сих пор находится где-то поблизости. Возможно, у кого-то бывали находки и пострашнее, но появился парень, чье зловещее открытие вряд ли можно превзойти.

Недавно в TikTok блогер под ником @federal_bureau_0 опубликовал видео, от которого у многих точно пойдут мурашки по коже. Начинается оно весьма безобидно: парень в сапогах прогуливается по участку с лопатой. Похоже на самый обычный день на даче, не правда ли? Самое интересное происходит, когда он слегка раскапывает землю рядом с непонятной постройкой.

Перед зрителями появляется небольшое отверстие, из которого идет дым. Когда блогер поднес камеру, стало видно, что под землей буквально горит красное пламя. «Это портал в ад», — объясняет свою находку парень. И с его версией захочется согласиться даже скептикам, ведь зрелище действительно жуткое.

Посмотреть на портал в ад уже успели почти 2 млн человек. Комментарии были полны удивления и предположений, что же находится под землей. «Это просто портал в ад, ничего особенного», «Скорее всего, торф горит, но я могу и ошибаться», «Пещера с лавой», «Возможно, старая угольная шахта», «Это дом Люцифера», — писали зрители. Некоторые даже посоветовали парню вызвать пожарных, но от подобных предложений он отказался.

Сюрпризы можно найти не только на улице, но и в старой квартире. Если вам интересно, что достается жильцам от предыдущих владельцев, читайте об этом здесь. 

Тест

Какой была бы твоя идеальная дача?
1/4

Если не брать в расчет дачу, то идеальный отдых на природе — это…

Let’s block ads! (Why?)

культура

Конфликты: властвуйте собой

28.03.2021 MyChats 0

Возможно ли поддерживать ровные, добросердечные отношения со всеми, с кем нам приходится встречаться? Хотелось бы. Но стоит ли сглаживать разногласия, бояться высказать свое мнение, поскольку оно идет вразрез с мнением тех, кого мы уважаем, или тех, от кого мы зависим? Нет, не стоит. Иначе мы перестанем уважать себя.

Как же проскользнуть между Сциллой и Харибдой? Между желанием сказать правду и боязнью огорчить другого (или страхом пострадать от него)? Никому, кроме хитроумного Одиссея, не удалось сделать это раз и навсегда. Так как же одновременно оставаться и учтивым, и прямым? В каждом конкретном случае мы должны заново думать над этой задачей. Способы ее решения всегда неожиданны и нетривиальны. Однако у науки выяснения отношений есть свои закономерности, знать которые следует. Прежде чем бросить оппоненту перчатку, подумайте: предъявлять ли ему претензии сейчас, немедленно, или подождать немного?

Для этого ответьте себе на семь простых вопросов

Действительно ли я хочу решить эту проблему?

Вижу ли я всю ситуацию или только свой краешек?

Что конкретно я хочу изменить?

Чего хочет от меня мой оппонент (или партнер), что ему, именно ему, нужно?

Существует ли в принципе справедливое решение данной конкретной проблемы?

Возможно ли, чтобы мы оба пришли к такому решению?

Можем ли мы оба оказаться в выигрыше?

Это интересно!

Если вы все-таки решили высказаться, постарайтесь при этом соблюдать такие нехитрые (на первый взгляд) правила:

1. Сдерживайте раздражение. Если что-то в манерах вашего партнера (оппонента) действует вам на нервы — любым способом заставьте себя успокоиться. (Например, представьте себе, что вы внутри защищающей вас оболочки — как ядрышко ореха в твердой скорлупе.)

2. Не снижайте свой статус. Уверенность в себе (отнюдь не самоуверенность!) — хорошая вещь. Не начинайте разговор с реверансов типа: «Простите, я только хотел заметить вам…»

Начинайте с того, что вас объединяет. Претензии не возникают на пустом месте. Общая работа, совместные действия — вот их питательная среда. Но ведь общее дело — это и общие интересы. Подумайте о них, о том, что вас объединяет (например: «Мы оба хотим, чтобы наш пациент выкарабкался. Так о чем же спорим, коллега?» Или: «Ваше мнение мне чрезвычайно интересно. Постарайтесь, в свою очередь, взглянуть на проблему моими глазами»).

3. Не давайте другой стороне отрицательных оценок. Говорите с партнером не о нем, а о чувствах, которые вы испытываете, общаясь с ним. Например: «Я чувствую себя обманутым», а не: «Вы меня обманули». Тем самым вы предлагаете оппоненту скорректировать свое поведение и сохранить отношения — либо порвать их.

4. Ясно формулируйте, чего вы хотите. Постарайтесь втолковать партнеру, ради чего вы идете на конфликт. Опишите ему «светлое будущее», уготованное вам обоим, если он сделает усилие и услышит вас. Например: «Если бы ты сходил со мной на родительское собрание, мы бы лучше поняли и сына, и друг друга». Или: «Если, вопреки всему, мы все-таки продолжим исследования, грант на эту работу нам обеспечен».

5. Предложите высказаться оппоненту. Ваш партнер заинтересован в происходящем ничуть не меньше вас. Стало быть, не меньше вас должен быть удовлетворен исходом разговора. Это очень важное обстоятельство! Значит, надо искать взаимоприемлемые варианты, какой бы отчаянной ни казалась ситуация. Идеально, когда вы оба победители, а не побежденный и победитель. Еще несколько рекомендаций, небесполезных при выяснении отношений. К сожалению, довольно часто объяснение идет по принципу «сам дурак». При такой установке трудно найти выход из конфликта. Трудно, но возможно, если вы сумеете дать партнеру выпустить пар. Пусть себе выговорится, если надо — выбранится. Сознает он это или нет, он страдающая сторона. Человек агрессивен, когда его захлестывают отрицательные эмоции. Если вы в состоянии помнить об этом в разгар «кампании» по выяснению отношений — самое трудное позади. Впереди у вас обоих — лучшие времена, а главное — более упорядоченные и конструктивные отношения. Только удержитесь от «успокоений» типа: «Зачем ты опять завелся? И чего ты вечно злишься?»

6. Большинство людей, когда на них кричат, срываются на ответный крик — или напрочь замолкают. И то, и другое не слишком разумно. Старайтесь держаться на равных. Лучший способ прекратить конфликт — спокойно, то есть, не теряя лица, встретить гнев другой стороны. В этом случае крик понемногу затихает, начинается обмен репликами, завязывается разговор.

7. И еще — очень важно не задевать личности оппонента. Давайте оценку только его действиям и поступкам. «Вы на редкость необязательны» — запрещенный прием. А «Вы уже дважды не выполнили обещания» — формула, позволяющая человеку осознать свою необязательность. Помните — совершенно не важно, за кем остается последнее слово. Победил тот, кто погасил ссору в зародыше, не дал ей разгореться. Или сумел остановиться, когда обидные реплики уже брошены. Если же вы сумеете не только сохранить, но и высказать свое уважение партнеру (оппоненту) — хвала вам и честь.

Фото: Getty Images

Let’s block ads! (Why?)

культура

Королева монстров vs элегантная богиня: эволюция стиля Леди Гаги

28.03.2021 MyChats 0

Несколько лет назад она, слово комета, ворвалась в мир шоу-бизнеса, и многие даже не подозревали, что за маской «королевы монстров» скрывается весьма привлекательная особа. Она любила шокировать, удивлять и поражать публику своими воображением, фантазией, безудержной энергией. Ее выходы в свет больше напоминали театральные перформансы, а костюмы называли творением сумасшедших дизайнеров. Многие музеи были счастливы принять в качестве экспонатов дорогостоящие платья Леди Гаги. Знаменитое мясное платье поп-дивы даже было признано самым невероятным костюмом за всю историю звездных появлений на красной дорожке.

У меня действительно была мечта, и я действительно хотела стать звездой, и я была почти как монстр, потому что я была бесстрашна.

Все уже привыкли к таким «стильным» выходкам Леди Гаги и с нетерпением ждали ее новых образов на светских мероприятий. И каково было удивление поклонников, по большей части модных критиков, когда девушка резко сменила стиль.

Элегантные вечерние платья, пышные юбки, брючные костюмы — перед публикой появилась новая икона стиля. Модные критики наперебой расхваливали преобразившуюся Леди Гагу, а бренды спешили заключить с Гагой контракты. Так, она стала музой модных домов Gucci и Vercace, завела дружбу с самой Донателлой Версаче и стала желанной гостьей на модных показов.

«Я считаю, что мода и музыка объединены вечным союзом, они всегда вместе. Работа дизайнера — создавать образы, которые соответствуют музыке — кое-чему мощному, которое действительно захватывает аудиторию и создает незабываемое впечатление. Я думаю, что они очень переплетены, и я — часть этого стиля. Я пишу песни под платья», — признавалась Гага.

Но все же даже в самые элегантные образы Леди Гага добавляет ту привычную нотку безуминки, за которую ее полюбили миллионы поклонников. Яркие аксессуары, громоздкие украшения, необычный макияж и цвет волос — все это очень гармонично смотрится на поп-диве. Удивительно, но разительные перемены в стиле отразились на карьере Гаги — она успешно штурмовала мир кино и получила премию «Оскар» за лучшую песню к фильму «Звезда родилась».

Опрос

Какая Леди Гага вам нравится больше всего?

  • Элегантная богиня.
  • Королева монстров.
  • Она всегда хороша.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Королева монстров vs элегантная богиня: эволюция стиля Леди Гаги

28.03.2021 MyChats 0

Несколько лет назад она, слово комета, ворвалась в мир шоу-бизнеса, и многие даже не подозревали, что за маской «королевы монстров» скрывается весьма привлекательная особа. Она любила шокировать, удивлять и поражать публику своими воображением, фантазией, безудержной энергией. Ее выходы в свет больше напоминали театральные перформансы, а костюмы называли творением сумасшедших дизайнеров. Многие музеи были счастливы принять в качестве экспонатов дорогостоящие платья Леди Гаги. Знаменитое мясное платье поп-дивы даже было признано самым невероятным костюмом за всю историю звездных появлений на красной дорожке.

У меня действительно была мечта, и я действительно хотела стать звездой, и я была почти как монстр, потому что я была бесстрашна.

Все уже привыкли к таким «стильным» выходкам Леди Гаги и с нетерпением ждали ее новых образов на светских мероприятий. И каково было удивление поклонников, по большей части модных критиков, когда девушка резко сменила стиль.

Элегантные вечерние платья, пышные юбки, брючные костюмы — перед публикой появилась новая икона стиля. Модные критики наперебой расхваливали преобразившуюся Леди Гагу, а бренды спешили заключить с Гагой контракты. Так, она стала музой модных домов Gucci и Vercace, завела дружбу с самой Донателлой Версаче и стала желанной гостьей на модных показов.

«Я считаю, что мода и музыка объединены вечным союзом, они всегда вместе. Работа дизайнера — создавать образы, которые соответствуют музыке — кое-чему мощному, которое действительно захватывает аудиторию и создает незабываемое впечатление. Я думаю, что они очень переплетены, и я — часть этого стиля. Я пишу песни под платья», — признавалась Гага.

Но все же даже в самые элегантные образы Леди Гага добавляет ту привычную нотку безуминки, за которую ее полюбили миллионы поклонников. Яркие аксессуары, громоздкие украшения, необычный макияж и цвет волос — все это очень гармонично смотрится на поп-диве. Удивительно, но разительные перемены в стиле отразились на карьере Гаги — она успешно штурмовала мир кино и получила премию «Оскар» за лучшую песню к фильму «Звезда родилась».

Опрос

Какая Леди Гага вам нравится больше всего?

  • Элегантная богиня.
  • Королева монстров.
  • Она всегда хороша.

Let’s block ads! (Why?)

культура

До слез: близнецы, разлученные при рождении, снова обнимают друг друга

28.03.2021 MyChats 0

Первая беременность — это событие всегда волнующее. А если ожидается двойня, то еще и опасное, ведь многоплодная беременность всегда увеличивает риски. Конечно, осложнения случаются не всегда, но с 27-летней Лорой случились: состояние плаценты быстро ухудшалось, и врачи боялись, что она не сможет доносить беременность даже до 28 недель, когда шансы на спасение близнецов будут все-таки выше нуля.

«Сказать, что я нервничала, — ничего не сказать. Я буквально на стену лезла. В больницу пришлось ходить дважды в неделю, врачи следили за кровотоком малышей», — рассказывает Лора.

Все дело оказалось в том, что, хоть у близнецов и были разные амниотические мешки, им не хватало питания. Плацента стремительно старела и не могла обеспечивать малышей достаточным количеством кислорода и питательных веществ.

«Луи чувствовал себя чуть лучше и рос быстрее. А Нив была такой маленькой… Врачи говорили, что она не выживет. Но хотели, чтобы я носила беременность, сколько смогу, чтобы малыши хоть немного дозрели», — продолжает Лора.

У молодой мамы получилось невозможное: беременность она смогла носить до 30 недель. А после очередного визита в больницу домой она не вернулась: Лору отправили на экстренное кесарево. Малыши появились на свет крошечными: мальчик весил всего 1360 граммов, а девочка — около 500 граммов. Обычно близнецов держат в одном кювезе, им так спокойнее. Но в этом случае детей решили разлучить: осложнения были слишком серьезными. У Луи, к примеру, случился коллапс легких — как ни странно, мальчик чувствовал себя хуже, чем его крохотная сестра.

В разных инкубаторах они провели две недели. После этого близняшки воссоединились — их положили в один кювез. Луи и Нив моментально почувствовали близость родного человека: малыши потянулись друг другу, обнялись и скрестили ножки.

«Моя девочка оказалась невероятным борцом. Даже врачи прониклись, они часто приходят проведать нашу малышку. Говорят, что будут скучать по Луи и Нив, когда те отправятся домой, — улыбается Лора, которая наконец-то перестала плакать. — Это первый настолько крошечный ребенок в их практике, который смог дышать самостоятельно после рождения. Она до сих пор меньше, чем детский пупс, но с ней все будет хорошо».  

Let’s block ads! (Why?)

культура

До слез: близнецы, разлученные при рождении, снова обнимают друг друга

28.03.2021 MyChats 0

Первая беременность — это событие всегда волнующее. А если ожидается двойня, то еще и опасное, ведь многоплодная беременность всегда увеличивает риски. Конечно, осложнения случаются не всегда, но с 27-летней Лорой случились: состояние плаценты быстро ухудшалось, и врачи боялись, что она не сможет доносить беременность даже до 28 недель, когда шансы на спасение близнецов будут все-таки выше нуля.

«Сказать, что я нервничала, — ничего не сказать. Я буквально на стену лезла. В больницу пришлось ходить дважды в неделю, врачи следили за кровотоком малышей», — рассказывает Лора.

Все дело оказалось в том, что, хоть у близнецов и были разные амниотические мешки, им не хватало питания. Плацента стремительно старела и не могла обеспечивать малышей достаточным количеством кислорода и питательных веществ.

«Луи чувствовал себя чуть лучше и рос быстрее. А Нив была такой маленькой… Врачи говорили, что она не выживет. Но хотели, чтобы я носила беременность, сколько смогу, чтобы малыши хоть немного дозрели», — продолжает Лора.

У молодой мамы получилось невозможное: беременность она смогла носить до 30 недель. А после очередного визита в больницу домой она не вернулась: Лору отправили на экстренное кесарево. Малыши появились на свет крошечными: мальчик весил всего 1360 граммов, а девочка — около 500 граммов. Обычно близнецов держат в одном кювезе, им так спокойнее. Но в этом случае детей решили разлучить: осложнения были слишком серьезными. У Луи, к примеру, случился коллапс легких — как ни странно, мальчик чувствовал себя хуже, чем его крохотная сестра.

В разных инкубаторах они провели две недели. После этого близняшки воссоединились — их положили в один кювез. Луи и Нив моментально почувствовали близость родного человека: малыши потянулись друг другу, обнялись и скрестили ножки.

«Моя девочка оказалась невероятным борцом. Даже врачи прониклись, они часто приходят проведать нашу малышку. Говорят, что будут скучать по Луи и Нив, когда те отправятся домой, — улыбается Лора, которая наконец-то перестала плакать. — Это первый настолько крошечный ребенок в их практике, который смог дышать самостоятельно после рождения. Она до сих пор меньше, чем детский пупс, но с ней все будет хорошо».  

Let’s block ads! (Why?)

культура

Неожиданно: зачем на самом деле нужен ящик под духовкой

28.03.2021 MyChats 0

Для начала вспомните, как выглядит ваша духовка. Большой духовой шкаф, противни и… нижний выдвижной ящичек. Припоминаете такой? Да-да, мы про тот самый, который вы уже припособили для хранения разной кухонной утвари: сковородок, форм для выпечки, да и тех же самых противней.

Но кто бы мог подумать, что у него имеется и куда более полезное назначение.

Создатели современных кухонных плит, на минуточку, предполагали, что там будет храниться… готовая еда! Ну, конечно, не все содержимое холодильника (оно туда попросту не влезет), а всего лишь блюда, которые вы вот-вот подадите на стол.

Оказывается, по мнению разработчиков кухонных плит, именно эта «полочка» позволит сохранить температуру блюд на должном уровне, там они не засохнут и не растеряют манящий аромат.

Особенно, как считают производители бытовой техники, этот ящик поможет при подаче десертов, которые должны попадать на стол теплыми. Например, шарлотка или брауни, клафути или булочки к чаю. Они не успеют остыть за то время, пока радушные хозяева и их гости поглощали первое, второе и компот. А еще туда можно поставить основные блюда на случай, если кто-то из гостей или домашних запаздывает к ужину. Им не придется есть разогретую еду, ведь свежая гораздо вкуснее.

Удивлены? И мы тоже.

Опрос

А вы знали, для чего нужен ящик под духовкой?

  • Конечно, и всегда пользовалась им по назначению.
  • Никогда об этом не думала.
  • Я им вообще не пользуюсь, даже сковородки туда не кладу.
  • Понятия не имела, теперь буду пользоваться!

Топ-5 вещей на кухне, которыми мы пользуемся неправильно

Пресс для чеснока: он не только измельчает, но и чистит чеснок. Нужно срезать жесткий кончик, положить зубчик в пресс, и он сделает все за вас.

Ложка для спагетти: отверстие посередине ложки предназначено для того, чтобы вы могли отмерить идеальную порцию спагетти, капеллини, букатини или любых других длинных макарон. В отверстие помещается ровно 80 г — идеальная порция для одного человека.

Читайте также

Холодильник: на полках, что на уровне глаз, нужно хранить молоко и его производные. А яйца нельзя хранить на дверце холодильника, хоть там и находятся предназначенные для них ячейки. Температура для них там совершенно неподходящая.

Отверстие в разделочной доске: оно нужно, чтобы аккуратно ссыпать нарезанные овощи в миску или сковороду.

Сотейник, или ковш, кастрюлька, сковородка с длинной ручкой, в которой есть отверстие. Отверстие нужно, чтобы вставлять в него деревянную ложку, которой вы перемешиваете содержимое сотейника.

Больше вещей, которыми мы пользуемся годами и всегда неправильно, — ПО ССЫЛКЕ.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Неожиданно: зачем на самом деле нужен ящик под духовкой

28.03.2021 MyChats 0

Для начала вспомните, как выглядит ваша духовка. Большой духовой шкаф, противни и… нижний выдвижной ящичек. Припоминаете такой? Да-да, мы про тот самый, который вы уже припособили для хранения разной кухонной утвари: сковородок, форм для выпечки, да и тех же самых противней.

Но кто бы мог подумать, что у него имеется и куда более полезное назначение.

Создатели современных кухонных плит, на минуточку, предполагали, что там будет храниться… готовая еда! Ну, конечно, не все содержимое холодильника (оно туда попросту не влезет), а всего лишь блюда, которые вы вот-вот подадите на стол.

Оказывается, по мнению разработчиков кухонных плит, именно эта «полочка» позволит сохранить температуру блюд на должном уровне, там они не засохнут и не растеряют манящий аромат.

Особенно, как считают производители бытовой техники, этот ящик поможет при подаче десертов, которые должны попадать на стол теплыми. Например, шарлотка или брауни, клафути или булочки к чаю. Они не успеют остыть за то время, пока радушные хозяева и их гости поглощали первое, второе и компот. А еще туда можно поставить основные блюда на случай, если кто-то из гостей или домашних запаздывает к ужину. Им не придется есть разогретую еду, ведь свежая гораздо вкуснее.

Удивлены? И мы тоже.

Опрос

А вы знали, для чего нужен ящик под духовкой?

  • Конечно, и всегда пользовалась им по назначению.
  • Никогда об этом не думала.
  • Я им вообще не пользуюсь, даже сковородки туда не кладу.
  • Понятия не имела, теперь буду пользоваться!

Топ-5 вещей на кухне, которыми мы пользуемся неправильно

Пресс для чеснока: он не только измельчает, но и чистит чеснок. Нужно срезать жесткий кончик, положить зубчик в пресс, и он сделает все за вас.

Ложка для спагетти: отверстие посередине ложки предназначено для того, чтобы вы могли отмерить идеальную порцию спагетти, капеллини, букатини или любых других длинных макарон. В отверстие помещается ровно 80 г — идеальная порция для одного человека.

Читайте также

Холодильник: на полках, что на уровне глаз, нужно хранить молоко и его производные. А яйца нельзя хранить на дверце холодильника, хоть там и находятся предназначенные для них ячейки. Температура для них там совершенно неподходящая.

Отверстие в разделочной доске: оно нужно, чтобы аккуратно ссыпать нарезанные овощи в миску или сковороду.

Сотейник, или ковш, кастрюлька, сковородка с длинной ручкой, в которой есть отверстие. Отверстие нужно, чтобы вставлять в него деревянную ложку, которой вы перемешиваете содержимое сотейника.

Больше вещей, которыми мы пользуемся годами и всегда неправильно, — ПО ССЫЛКЕ.

Let’s block ads! (Why?)