культура

Звезда шоу «Орел и решка» Леся Никитюк показала себя толстушкой

19.03.2020 MyChats 0

32-летняя украинская телеведущая Леся Никитюк прославилась после своего появления в популярном трэвел-шоу. Миллионы зрителей подкупил позитивный настрой девушки и умение выкручиваться из форс-мажорных ситуаций во время путешествий, имея всего $100 в кармане.

При этом помимо съемок на ТВ Никитюк является еще и моделью, чьей фигуре можно лишь позавидовать. При росте 186 см вес Леси всего 65 кг. Правда, на днях поклонники звезды смогли усомниться в этих параметрах, после того, как знаменитость опубликовала снимок в купальнике. На фото девушка стоит на яхте в белом бикини, который не в силах скрыть заметно располневшую красотку. Правда, судя по улыбке знаменитости, округлившиеся бедра и ягодицы ее ничуть не смущают. Напротив, она готова их с радостью продемонстрировать по время позирования перед камерой.

Я после карантина, — с улыбкой подписала снимок Леся.

Столь разительным переменам во внешности кумира поклонники чуть было не поверили, но, лучше приглядевшись к фото, поняли, в чем подвох.

Кажется, на втором фото аж волна подымается от такой красоты.

Обычно в фотошопе уменьшают себя…

Не узнал, богата будешь!

Хейтеры скажут «фотошоп».

Теперь копия Ким Кардашьян!

Оказалось, что девушка действительно прибегла к обработке фото. Правда, в отличие от многих звезд российского шоу-бизнеса, скрывать это Никитюк не стала, что видно невооруженным глазом. Вместе с объемами Леси форму изменили бортики яхты и морские волны, а значит, фанатам переживать не стоит — свою безупречную фигуру телеведущая сохранила без изменений.

Опрос

Как считаете, Лесе Никитюк стоит прибавить в весе?

  • Да, толстушкой она выглядит еще привлекательнее!
  • Нет, ей лучше оставаться стройной.
  • Главное не фигура, а ее позитивный настрой!

Let’s block ads! (Why?)

культура

Можно ли детям слушать аудиокниги: мнение психолога

19.03.2020 MyChats 0

Что будет, если отобрать у ребенка его любимый гаджет? Он расстроится, обидится, но в какой-то момент сядет играть в «офлайновые» игрушки — собирать лего или рисовать. Но возьмет ли он в руки книгу? Скорее всего, нет, а жаль: книги развивают эрудицию, речь, чувства, эмпатию, фантазию и воображение. А что, если вернуть гаджет и включить аудиокнигу? Разбираемся вместе с экспертом-психологом.

Алина Шур

Алина Шур

Семейный психотерапевт

Поколение визуалов

Антропологи говорят, что со временем у людей меняется способ получения информации. Изначально был развит слух, но с появление телевидения, интернета мы все, а главное — наши дети, становимся абсолютными визуалами. Многие поколения детей ХХ века выросли на аудиосказках — пластинках, которые были в каждом доме. Но потом на смену пришли телевизор и интернет: яркие картинки, быстро меняющиеся кадры, короткие клипы — на них и взрослый, и ребенок могут зависать долгое время. При этом информация считывается так же — вырезками, фрагментами.

Если мы хотим развивать ребенка всесторонне, то нужно работать над восприятием  информации на слух. А это значит, нам надо читать ему вслух самим и давать слушать детские аудиокниги.

Существует миф, что на слух книги воспринимаются хуже, чем на глаз. На самом деле все это зависит от особенностей каждого человека. Есть люди, которые легче воспринимают информацию визуально. То, что прочитали, они запоминают лучше, чем то, что услышали. Есть люди, которые очень хорошо воспринимают информацию на слух. Все индивидуально.

Родители в силах развить и визуальную, и слуховую память ребенка. Если вам кажется, что после прослушивания ребенок может чего-то не запомнить, поговорите с ним об услышанном. Спросите, что ему понравилось больше всего, какой герой запомнился, что произвело наибольшее впечатление.

Слушая, слушаем

Слушать тоже надо уметь — и детям, и взрослым. Это совершенно определенный навык, который необходимо развивать. Сами того не замечая, мы привыкли к разного рода шуму, который сопровождает нас: говорящее радио, телевизор, который фоном звучит на кухне, веселая музыка и многое другое. Мы одновременно слышим и пропускаем услышанное мимо ушей.

Развивая навык слушания у ребенка, обратите внимание, чтобы его ничего не отвлекало. Он должен весь обратиться в слух — научиться воспринимать каждое слово. Для этого надо исключить различные визуальные раздражители, выключить телевизор, убрать яркие картинки и игрушки. Возможно, совсем скоро он научится делать два дела одновременно. Например, рисовать, раскрашивать, собирать конструктор и одновременно слушать аудиосказку. Но начинать слушать необходимо в тишине и спокойствии, полностью концентрируясь на звучащей истории.

Такой навык будет необыкновенно полезным в дальнейшей учебе, ведь от умения внимательно слушать и воспринимать информацию зависят все школьные и институтские годы.

Важный момент — аудиокнига не нагружает глаза и не вызывает привыкания, в отличие от гаджетов.

Тренировка для мозга

Некоторые считают, что аудиокниги — удел ленивых. И научившись слушать, ребенок откажется от прочтения бумажных книг. На самом деле это заблуждение. Это просто другой способ получения информации и развлечения. В голове ребенка слушание книги и ее чтение вообще никак не связаны между собой. Это два разных дела, которые требуют от ребенка включения разных органов и разных усилий. Одно не исключает другое, а родителю просто важно привить навык как чтения, так и слушания.

«Прослушивание аудиокниг совершенно не отменяет, а, наоборот, дополняет и расширяет обыкновенное чтение. Какие-то книги приятно читать, какие-то хочется слушать. Некоторые можно и читать, и слушать одновременно, например, в дороге, в машине, когда читать совсем неудобно, а оторваться от истории невозможно и хочется поскорее узнать, что будет дальше», — говорит Алина Шур.

К тому же при прослушивании книг в дороге ребенка не укачает. А вот от мультиков или чтения — вполне.

А как же книги?

Главное — понимать, что необходимо во всем соблюдать баланс и самим родителям не начать заменять одно другим. Важно и слушать, и читать.

«Можно слушать аудиокниги где угодно: в дороге, дома всем вместе. Но стоит иметь в виду, что прослушивание аудиокниг может и не мотивировать ребенка читать. Это будет рассказанная история. Это важный, но одновременно совершенно другой способ получения информации. Необходимо регулировать количество информации, сказок, которые ребенок получает одним и другим способом. Если мы говорим о малыше, который сам не читает, то нужен баланс между тем, сколько он слушает аудиокниги, и тем, когда ему читают мама с папой, держа в руках книжку, показывая ему картинки или отдельные буквы, которые он может узнать», — советует наш эксперт.

Родительский контроль…

«Когда я думаю про минусы, которые есть у аудиокниги для детей, мне представляется только один — несоответствие возрасту или уровню ребенка. Каждый родитель должен убедиться, что аудиокнига не слишком взрослая, что в ней не будет ненужных ребенку слов или выражений, а текст будет прочитан грамотно и без ошибок. Именно поэтому я всегда рекомендую первый раз прослушать родителям самим или вместе с детьми, чтобы убедиться, что это действительно то, что нужно», — советует семейный психотерапевт.

…и свобода выбора

Слушайте то, что ребенку на самом деле интересно.

«Многие родители вспоминают, что их самих захватывало в детстве. Ведь существуют вечные книги, которые любят многие поколения детей. Однако вполне вероятно, что ребенок хочет чего-то другого. Сегодня есть аудиодетективы, фантастика, приключения, написанные современными детскими авторами», — рассказывают в сервисе аудиокниг Storytel.

«Отталкивайтесь только от интересов ребенка, выбирайте то, что он действительно готов слушать и читать. Только так можно заинтересовать детей и привить любовь к литературе», — советует Алина.

Каждому все равно придется прочитать обязательную школьную программу, этого не избежал ни один ребенок. Так пусть в свободное от учебы время он слушает и читает только то, что нравится ему самому.

6 популярных детских аудиокнижек

Let’s block ads! (Why?)

культура

Как похудеть на 50 кг и больше: 12 удивительных примеров

19.03.2020 MyChats 0

Пилон, диета Малышевой, кардиотренировки — это лишь малая часть того, что помогло им похудеть на 50 кг и больше, а также стать более привлекательными для себя и окружающих. Изнуряющие диеты и постоянные тренировки изменили их жизнь, о чем они говорят с радостью и гордостью. Всего этого они смогли добиться этого благодаря своей силе воли.

Диета Малышевой

Елена Белобородова, 41 год, рост – 170 см, логист, г. Москва

Вес до – 120 кг, вес после – 68 кг

— Вес я набрала в буквальном смысле от хорошей жизни. Счастливо вышла замуж и старалась побаловать любимого мужа чем-нибудь вкусненьким. При этом супруг оставался стройным, а я не заметила, как набрала лишний вес. И сразу в жизни появилась куча неудобств, о которых стройные люди даже не подозревают.

Выбрала диету Елены Малышевой. Она не исключает сладкое, а последний прием пищи – за три часа до сна. Это мне подходит, так как я сова. Питьевой режим – 2 литра воды в день. 5−6-разовое питание небольшими порциями. У теледоктора разработано много вкусных и низкокалорийных рецептов, так что это даже диетой не назовешь – здоровое, полноценное питание. Я горжусь тем, что забочусь о собственном организме. Он отвечает взаимностью: тело стало легким, подвижным, гибким, выносливым.

Кроссфит

Рита Алексеева, 60 лет, рост – 173 см, пенсионерка, г. Липецк

Вес до – 73 кг, вес после – 52 кг

— Два года назад мне сделали операцию по удалению вен из-за варикоза. Чтобы поддерживать себя в форме, я пошла в бассейн, потом попробовала суставную гимнастику, аэройогу. А затем и вовсе выбрала жесткие занятия – кроссфит! Могла ли я представить в свои 58 лет, что в 60 буду с места на 50-сантиметровую тумбу запрыгивать? А теперь чего только не делаю во время тренировки: по 50 бурпи, по 75 отжиманий от колен, по 100 приседаний, по 150 подъемов туловища на полу, еще упражнения с гантелями, со штангой, с гирей.

Я не сижу ни на каких диетах, потому что у меня очень насыщенные дни. Диеты мне не нужны: все сгорает как в топке, и приступов переедания больше нет – организм сам отторгает лишнее. В своих тренировках я намерена идти дальше, делать больше. Моя цель – встретить 70-летие в отличной форме и с хорошим здоровьем.

Пилон

Светлана Мирошкина, 63 года, рост – 156 см, пенсионерка, г. Новосибирск

Вес до – 78 кг, вес после – 56 кг

— Три года назад я открыла для себя новый неожиданный мир – танцы на пилоне, иначе Pole Dance. Я взялась за себя и сбросила больше четверти своего веса. Я с самого детства мечтала связать свою жизнь с танцами, хотела стать балериной, но обстоятельства были выше мечты. Три года назад ко мне в друзья в соцсетях попросилась девушка с фотографией на пилоне в профиле. Увидев этот снимок, я поняла, что хочу такую же фотографию!

Конечно, сначала закрались сомнения. Я хорошо понимала, что мне 60 лет, а спорт – это для молодых. Думала, сомневалась, но все-таки решилась. И вот 12 апреля, в День космонавтики, я взлетела на пилон! Взлетела, конечно, это громко сказано – скорее вползла. Первая тренировка далась мне с большим трудом. К тому же было не по себе – вокруг молодые девчонки! Но девушки и тренер меня встретили приветливо, объяснили, что тренировка будет длиться полтора часа и состоять из двух частей. Первая часть – 40-минутная разминка, вторая – знакомство с пилоном. В то время я «носила» 78 кг своего любимого тела, забраться на пилон было непросто! Зато с растяжкой повезло и руки достаточно сильные из-за профессии. На первой же тренировке я поняла, что пора приводить себя в хорошую физическую форму, поэтому кроме регулярных тренировок дважды в неделю записалась в спортзал плюс ежедневно занималась дома – качала ноги (2 подхода по 40 раз) и пресс.

Вместе с образом жизни изменился мой рацион: я заменила мясо на рыбу, исключила лапшу, картошку. Утро начинала с легкой пищи: овощной салат, яблоко, банан. Перед завтраком стала выпивать стакан теплой воды. Правда, по вечерам могла наесться конфет или чего-то еще. Но тренеры не ругали, знали, что на занятии сожгу все калории. Таким образом за первые 3−4 месяца я скинула 10 килограммов. Делать трюки на пилоне стало намного легче. Я продолжала тренироваться и худеть. Сейчас мой вес – 56 килограммов.

Пирамида питания

Марина Маркова, 34 года, рост — 170 см, хозяйка косметического салона, г. Владимир

Вес до — 91 кг, вес после — 64 кг

— С большим весом я жила больше десяти лет. В юности была стройной, но после рождения первого ребенка начала набирать килограммы. Причина проста: неправильное питание. Еда стала средством справиться со стрессом. Решила бороться и обратилась к подруге-диетологу.

Худеть начинала постепенно. Главное правило — не переедать, есть часто, но небольшими порциями — 200 г. Сначала у меня было восьмиразовое питание, потом количество приемов пищи сократили до пяти. С утра обязательно съедала завтрак, потом были обед, полдник, ужин из простых блюд за 3−4 часа до сна. Прямо перед сном могла выпить кефира или съесть фрукт. После еды перестала пить чай — это не рекомендуется, зато с удовольствием ела мандарины. Самым трудным оказалось приучить себя пить воду. Оставляла бутылочки на работе, в машине, чтобы чаще вспоминать о ней.

Лишние 27 кг ушли за год, я достигла веса, который меня устраивает, — 64 кг.

Мнение эксперта

Каждая из героинь статьи продемонстрировала невероятные упорство и силу воли. Однако это не значит, что похудение по их методу подойдет и вам. Нет универсального способа сбросить лишние килограммы, каждый подход должен быть индивидуальным. Поэтому мы попросили врача-нутрициолога Марину Бессонову рассказать об особенностях гипокалорийной диеты по типу диеты Малышевой, о пирамиде питания и об эффективности занятий фитнесом.

Марина Бессонова

Специалист по питанию и здоровому образу жизни, создатель курса «Эволюция питания»

Хочешь быть здоровым? Балансируй!

«Суточная калорийность для каждого человека рассчитывается индивидуально в зависимости от возраста, пола, веса и роста, — ответила Марина Бессонова. — И для безопасного снижения веса достаточно уменьшить её всего на 20% от рассчитанной индивидуальной нормы.

А гипокалорийная диета по типу диеты Малышевой — с ограничением калорийности до 800 ккал в сутки является НЕ здоровой версией и может привести к печальным последствиям. Она не учитывает потребность человека в полноценных белках и полезных жирах. Такие диеты не стоит практиковать самостоятельно — только строго под наблюдением врача и контролем основных показателей здоровья.

Кроме того, нельзя использовать эти диеты длительное время. Да, возможно, такое резкое ограничение питания приведёт к быстрому похудению, но в долгосрочной перспективе это, во-первых, неминуемо приведёт к откату и человек начнёт есть ещё больше. А, во-вторых, чревато серьезными проблема со здоровьем, особенно у женщин под угрозу попадёт репродуктивная функция.

Пирамида питания — это очень общие рекомендации и человеку для достижения целей похудения этой информации попросту недостаточно. И опять же она не учитывает индивидуальные особенности, которые крайне важны во всех вопросах, связанных со здоровьем нашего организма.

Вообще, любой вид фитнеса, как способ похудения, некорректно рассматривать в отрыве от коррекции рациона и режима питания. Кроссфит для неподготовленного человека со значительным избыточным весом может оказаться слишком радикальной физической нагрузкой, которая может значительно повредить здоровье, тогда ни о каком похудении и речи идти не будет.

То же самое и с пилоном. Как хобби, да. Как способ похудения нет! Сначала мы корректируем рацион, выводим так называемый «пищевой мусор», устраняем дефициты макро и микро нутриентов, выстраиваем физиологичный режим дня. А спорт становится поддержкой. Причём важно сохранять физическую активность на уровне 8000 шагов в день. А интенсивную нагрузку подключать позже».

Еще больше преобразований наших героинь вы можете увидеть в галерее.

Светлана Максимова, г. Ульяновск. Было 106 кг, стало 75 кг
Елена Бердникова, г. Анапа. Было 130 кг, стало 90 кг
Екатерина Ефремова, г. Липецк. Было 89 кг, стало 58 кг
Людмила Масликова, г. Ставрополь. Было 148 кг, стало 62 кг
Анастасия Берцер, г. Екатеринбург. Было 82 кг, стало 60 кг
Людмила Скиндер, г. Уфа. Было 155 кг, стало 94 кг
Мария Емеличева, г. Балахна, Нижегородская обл. Было 96 кг, стало 56 кг
Опрос

Какой способ похудения выбрали бы вы сами?

  • Диета! С понедельника начинаю.
  • Спорт. Можно есть все, что угодно, а затем сжигать калории в зале.
  • Зачем худеть? Надо жить и наслаждаться жизнью!

Let’s block ads! (Why?)

культура

8 пунктов, следуя которым ты снова поверишь в любовь

19.03.2020 MyChats 0

В жизни каждого человека наступает момент, когда мы разочаровываемся в неудачных отношениях и решаем, что пришло время отказаться от поисков любви. Однако есть 8 пунктов, следуя которым можно снова встретить любовь.

В течение долгого времени вы делали все возможное, чтобы найти мужчину своей мечты: общались онлайн, ходили на вечеринки, просили друзей познакомить вас с кем-то интересным. И даже если вы и встречали его, он снова оказывался не тем, кто вам нужен.

Эта череда знакомств и свиданий оказывалась очень утомительной, а порой казалась бесполезной и безнадежной. В результате вы разочаровывались и принимали решение, что любви нет и вам его никогда не встретить. Прежде чем окончательно сдаться, нужно сделать несколько простых вещей. 

1. Проверить себя и поверить в себя

Важно убедиться, что вы влюблены в себя. Многие люди ищут любви и подтверждения от другого человека. Только видя это в глазах любимого, они могут чувствовать себя цельными и счастливыми. Только в компании своего человека они могут чувствовать себя сильными, уверенными и достойными. В результате того, что мы не любим и не знаем себя, наши отношения рушатся. Поэтому, если вы боитесь, что никогда не найдете настоящую любовь, найдите время и узнайте себя. Внимательно посмотрите, кто вы на самом деле. Каковы ваши цели и ценности. Познакомьтесь с человеком, которым вы являетесь вне отношений. Узнавать себя и работать над собой вне отношений может казаться пугающим, но это самое важное, что вы можете сделать, чтобы найти настоящую любовь.

2. Остановитесь

Просто остановитесь и отдышитесь. Важной частью поиска настоящей любви является прекращение ее поиска. Иногда упорное стремление к чему-то только отталкивает его от нас.  Вы проводите все свое свободное время, думая о вашем потенциальном партнере? Тратите несколько часов в день, свайпая вправо и влево на сайтах знакомств и участвуя в разговорах, которые ни к чему не приводят? Вы чувствуете себя разочарованными и опустошенными?

Возможно, пришло время сделать перерыв и сосредоточиться на чем-то другом. Вы можете немного глубже погрузиться в работу или заняться волонтерством и что-то поменять. Вы можете сделать ремонт и перестановку в квартире или отправиться в путешествие, которое всегда хотели совершить. Это может быть что угодно, главное, чтобы это сделало бы вас счастливыми и удовлетворенными. И позволило бы вам выполнить часть работы по познанию себя настоящей.

3. Переоцените свои критерии

Знаете ли вы четко, чего именно вы хотите от мужчины? Например, критерии роста и внешности, дохода, возраста, семейного положения, привычек и образа его жизни? Рассматриваете ли вы людей вне этих критериев?
Да, у всех нас есть «свой типаж», но этот «типаж» иногда меняется. Ведь мы тоже меняемся, становимся взрослее и мудрее. Возможно, пришло время создать новые пункты и переоценить свои критерии поиска.

Итак, внимательно посмотрите на ваши критерии и посмотрите, что можно добавить и расширить. Дайте некоторым людям шанс, который вы, возможно, раньше никогда не давали. Действуйте по-другому, и все может развернуться по-новому.

4. Оглянитесь

Еще одна очень важная вещь, которую нужно сделать перед тем, как окончательно бросить поиски любви, — это внимательно посмотреть на то, что произошло в ваших предыдущих отношениях. Так, мы можем получить четкое представление о том, чего мы хотим и чего не хотим в следующих отношениях. Мы можем определить, что пошло не так, и выяснить, как можно действовать по-другому.

5. Напишите письмо благодарности

Напишите письмо благодарности своему бывшему партнеру. Поблагодарите за все хорошее, что вы пережили вместе, за лучшие качества, которые проявились в вас во время этих отношений. А также за неприятные события, которые произошли, за болезненные эмоции, которые вы испытали. Если посмотреть внимательнее, то даже за болью вы можете увидеть своего рода подарок или урок. Что-то новое, чему научила вас эта боль и какими вы стали благодаря этому. Как правило, наши партнеры помогают нам стать лучшей версией себя, и это часто происходит именно через тяжелые и неприятные моменты.

7. Не думайте о результате, думайте о процессе

Отношения не могут быть результатом, так как это путь, по которому идут два человека со своими особенностями. Мир меняется, люди тоже, отношения могут укрепляться, видоизменяться или распадаться.  После распада они могут восстанавливаться и проходить определенный цикл. Они никогда не стабильны, и над ними нужно постоянно работать. Это напоминает смену сезонов: зима, весна, лето, осень. И если вы сейчас одиноки, возможно, в ваших отношениях наступила зима. Пришло время осознать новое, поработать над собой и подготовиться к весне.

8. Создайте свой фильм

Подумайте над тем, на какой фильм были похожи ваши предыдущие отношения. Какая роль вам была там отведена? Нравится ли вам сценарий этого фильма? Напишите все то, что вам не нравилось и что бы вам хотелось вместо этого. Например, мужчина много обещал и мало делал, вы были разочарованы. Вместо этого вы хотите мужчину героя, который всегда держит свое слово. Как тогда будут развиваться ваши отношения и какой будете вы в них? Пересмотрите романтические фильмы и выберите те, которые вам больше всего откликаются, постарайтесь вписать свои отношения в этот фильм. Напишите несколько параграфов о вашей будущей любви. Как вы чувствуете себя рядом с мужчиной, как выглядит ваша жизнь, и не забудьте туда включить любовь к себе. 

8. Верьте

Ключевая часть поиска настоящей любви, даже если вы боитесь, что никогда не сделаете этого, — это просто верить в то, что это произойдет. Верить вопреки всему и сохранять спокойствие, продолжая жить своей жизнью. Только если вы верите, что что-то случится, это произойдет.

Let’s block ads! (Why?)

культура

5 вещей, за которые Бритни Спирс троллят в Instagram

19.03.2020 MyChats 0

Бритни Спирс в очередной раз пожаловалась на интернет-хейтеров, которые доводят звезду до слез.

На этот раз ее достали комментарии о том, что она постит одни и те же фото (на красном фоне и в белом купальнике) по несколько раз. Видимо, имелись в виду вот такие снимки.

«Для меня действительно важны эти моменты, и мне нравится делиться ими со всеми вами! У меня никогда не было белого купальника (видимо, певица намекает на то, что это боди. — Прим. Wday.ru), и мне просто нравился красный фон! Чтение всех ваших плохих комментариев очень ранит мои чувства. Вы не должны говорить все эти подлые вещи кому-то, кого вы даже не знаете», — написала Бритни.

Непонятно, почему справедливое в общем-то замечание вызвало у звезды такие бурные эмоции. Каждый человек, выставляющий свои фото на всеобщее обозрение, априори должен быть готов не только к комплиментам, но и к критике. Бритни стоило бы поучиться у нашей Анастасии Волочковой, которая к хейтерам совершенно равнодушна.

Тем более, скажем честно, к постам Бритни в социальной сети действительно порой возникают логичные вопросы. Мы выбрали 5 вещей, за которые ее троллят почти постоянно, но она с упорством продолжает их делать.

«Глаза панды»

Фирменный прием макияжа Бритни неподготовленных людей повергает в шок. Звезда настолько густо и небрежно подводит веки, что действительно напоминает панду. Причем без таких «смоки айс» мы Спирс уже несколько лет не видели.

Постоянный фотошоп

Бритни никак не может похудеть, несмотря на постоянные занятия йогой. Но на снимках в купальнике постоянно фотошопит свою фигуру до параметров 90-60-90. А когда папарацци снимают ее на улице и на этих кадрах певица вдвое толще, чем в ее Instagram, начинает кричать, что это заговор.

Вульгарные микронаряды

Бритни Спирс
Больше фото – по стрелке

То, что Бритни носила почти 20 лет (и примерно столько же килограммов) назад, предпочитает и сейчас. Но коротенькие платья фасона baby-doll и очень открытые топы смешно смотрятся на 38-летней маме двоих детей. С этим сложно поспорить, но Бритни пытается.

Хвастовство

Несмотря на то что сейчас Спирс переживает не лучшие времена, она по-прежнему является очень обеспеченной девушкой. И не упускает случая этим похвалиться. Недавно Бритни запостила в Instagram фото своих первых в ее жизни «лабутенов». «Четыре года назад я купила свою первую пару туфель из змеиной кожи Christian Louboutin, которые стоили 6000 долларов. P.S. Я никогда их не надевала!» — подписала она снимок. Бритни моментально раскритиковали разозленные подписчики: «Стыдно носить животных, убитых ради тщеславия, и хвастаться бесполезной тратой денег. Так высокомерно и пренебрежительно». Подобных откликов на ее странице хоть отбавляй.

Постоянные жалобы

Бритни кидает из крайности в крайность. То она показывает свою «золотую» жизнь, то начинает жаловаться на всех вокруг. Отец не дает ей выйти замуж, собственная сестра ее ненавидит, подписчики пишут плохие комментарии… Кажется, поклонники заходят в аккаунт звезды не за этим.

А ваш Instagram бесит хейтеров? Пройди наш шуточный тест и узнай.

Тест

Кого вы бесите в Instagram?
1/5

Каких фото больше в вашем Instagram?

Let’s block ads! (Why?)

культура

Первой жертвой коронавируса в Москве стала пожилая женщина

19.03.2020 MyChats 0

Пожилая женщина, у которой был подтвержден коронавирус нового типа, умерла в больнице в Москве, сообщили сегодня в оперативном штабе по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом в столице. Как подчеркнули в штабе, у нее был целый ряд хронических заболеваний.

«Пациентка 79 лет была госпитализирована 13 марта, но но личному настоянию родственников с 14 марта перешла на лечение в частную медицинскую организацию. После получения положительного результата анализа на коронавирусную инфекцию была незамедлительно переведена в инфекционную больницу № 2 <Скончавшаяся в инфекционной больнице пожилая пациентка имела целый ряд хронических заболеваний», — сказали в штабе.

«Смерть наступила в результате пневмонии на фоне очень тяжелой сопутствующей патологии: сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия, состояние после стентирования коронарных артерий, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз коронарных сосудов, аорты, хроническая легочная гипертензия, мочекаменная болезнь, церебровасулярная болезнь», — пояснили в штабе.

Пожилая пациентка имела целый ряд хронических заболеваний, включая сахарный диабет 2 типа, атеросклероз, гипертоническую болезнь сердца, — сообщает главный врач инфекционной больницы №2 Светлана Краснова. — Женщине была оказана комплексная интенсивная терапия в условиях реанимации. Тактика ведения согласовывалась с главными внештатными специалистами департамента».

В настоящий момент весь круг близких пациентки установлен — они находятся под наблюдением медицинских работников.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Как сделать марлевую повязку для лица своими руками

19.03.2020 MyChats 0

Маска — одно из самых популярных средств защиты от вирусов. Но сейчас их практически невозможно найти в аптеках из-за высокого спроса. Однако ее довольно просто сделать своими руками — в домашних условиях. Причем маска получится даже с большей степенью защиты, нежели привычные, те, что из аптеки.

Как сделать марлевую повязку-маску для лица своими руками

Способ первый

  1.  Возьмите ткань из плотного хлопка и отрежьте квадрат стороной 45 см. Сложите ткань в два раза.

  2.  Согните края и прострочите на швейной машинке или вручную.

  3.  Проденьте узкие резинки и завяжите их узелком.

 Способ второй: с дополнительным фильтром

  1. Проделайте такие же манипуляции, как и в первом пункте.

  2. Возьмите марлю и отрежьте квадрат стороной также 45 см. Сложите ее в два раза. Между слоями проложите пласт из ваты.

  3.  Соедините хлопковый слой с марлевым.

  4. Согните края и прошейте по бокам.

  5. Также проденьте узкие резинки и завяжите их узелком.

Третий способ: из салфеток

  1. Сложите двойным слоем несколько бумажных платочков.

  2. Сверните гармошкой по центру.

  3. Закрепите степлером по бокам.

  4. Приделайте резинки также с помощью степлера.

Важно!

Маски эффективно защищают от вирусов только вкупе с другими мерами профилактики: регулярной обработкой рук спиртосодержащим антисептиком или водой с мылом.

Как правильно пользоваться маской

  • Изделие должно плотно прилегать к носу и рту.

  • Маску нужно надевать белой стороной внутрь и жестким ребрышком вниз (если оно есть).

  • Важно! Чтобы самому не заразить себя вирусом, снимайте маску аккуратно и только за завязки. После одноразовую маску сразу же выбросить, многоразовую — тщательно выстирать в горячей воде, просушить и прогладить утюгом.

  • Маску необходимо менять каждые два часа.

Кстати

На время эпидемии ВОЗ рекомендует:

  • отказаться от рукопожатий при встрече,

  • избегать мест скопления людей,

  • расплачиваться за покупки по возможности при помощи пластиковых карт,

  • регулярно мыть руки горячей водой с мылом не меньше 20 секунд,

  • обрабатывать руки спиртосодержащим санитайзером не меньше 20 секунд,

  • как можно реже трогать руками лицо.

А вот любимый метод защиты от вируса Наоми Кэмпбелл — носить повсюду резиновые перчатки — эксперты считают неэффективным.

«Вы в большей степени защищены от COVID 19, когда не пользуетесь резиновыми перчатками, но моете руки, чем когда носите перчатки. Возбудитель коронавирусной инфекции может загрязнить резиновые перчатки. Прикасаясь после этого к лицу, вы перенесете вирус с поверхности перчаток на лицо и подвергнете себя риску заражения», — говорится на сайте ВОЗ.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Пополнение в семье глянца: выходит новый журнал

19.03.2020 MyChats 0

Кажется, ошибались те эксперты, кто предсказывал скорый упадок модных журналов. Как доказательство — дебютный номер MAN ELLE. Издание с мужским характером стало новой вехой в истории ELLE.

Главным редактором первого номера выступил директор моды и ведущий стилист журнала Elle  Вадим Галаганов, помогал ему Александр Щуренков в статусе креативного консультанта.

Героем обложки стал Дэвид Ганди. Этот мужчина не раз красовался в рекламных кампаниях Dolce & Gabbana, а в мире моды его любовно называют бессменным лицом аромата Light Blue. Как уверяют издатели, на предложение стать первопроходцем Ганди ответил практически без раздумий. «Ребята, я в деле!», — таков был ответ Дэвида.

Центральной темой дебютного выпуска условно стала «вторая жизнь». Всем героям, а среди них оказались олимпийские чемпионы из сборной России, влиятельный художник Даниэль Ашман, а также популярный актер Рами Малек, предложили ответить на один из самых щекотливых вопросов: «Если не мода/спорт/ искусство… то, что тогда?».

Наравне с откровенными ответами в первый выпуск попали большой гид по мужскому стилю на грядущий сезон, новости из мира спорта и бизнеса, а также большой разговор о пластических операциях. Как выяснилось из последнего, предпочтения мужчин по «переделыванию» себя заметно изменились. Раньше они комплексовали по поводу ушей, а сейчас их тревожит совсем другое.

Первый номер MAN ELLE поступит в продажу вместе с апрельским выпуском ELLE. Его создатели уверены, что новое издание станет ориентиром для современного мужчины в моде и стиле жизни, а дебютный выпуск очень скоро получит статус коллекционного.

Let’s block ads! (Why?)

культура

10 звезд, которых забанили в соцсетях за очень смелые фото

19.03.2020 MyChats 0

Правила основных социальных сетей гласят, что откровенным снимкам там не место. Но некоторые звездные красавицы так стремятся показать свои роскошные тела практически нагишом, что их аккаунты попросту блокируют. Мы вспомнили десятку знаменитостей, которых даже бан не остановил от того, чтобы поделиться смелыми снимками.

Рианна

Ри попала в небольшой скандал в 2014 году и была забанена почти на целую неделю, когда опубликовала фотографию, демонстрирующую ее практически обнаженную фигуру (это была фотосессия для французского журнала). Теперь — только снимки в нижнем белье или купальнике!

Мадонна

Многие помнят ее выставленный ей скриншот сообщения от Instagram, в котором написано, что она нарушает правила. На слуху и ее ответ: певица предложила эти самые правила поменять. Но вот из-за какой именно фотографии начался спор, никто даже и не понял. Поп-икона в то время постила слишком много откровенных снимков. Впрочем, она до сих пор продолжает этим заниматься, разве что теперь прикрывает стратегически важные части тела: у Мадонны слишком много подписчиков, чтобы потерять их вместе с аккаунтом.

Челси Хэндлер

Комедиантка и актриса попала под раздачу за фото топлес на лошади. «Если мужчина размещает полуголое фото, это нормально, а если женщина — нет. Мы что, в 1825 году?» — написала тогда возмущенная Хэндлер.

Кендалл Дженнер, Ким Кардашьян и Хлои Кардашьян

В 2014 году, во время Недели моды в Нью-Йорке, Кендалл Дженнер опубликовала фото с подиума шоу Марка Джейкобса. Модель шла по «языку» в абсолютно прозрачном топе. Администраторы забанили ее, а заодно Ким и Хлою, которые выложили у себя тот же самый снимок младшей сестры. «Кендалл слишком горяча для соцсетей», — не преминула прокомментировать это Ким Кардашьян.

Аня Рубик

Супермодель Аня Рубик получила бан, когда опубликовала фотографию в прозрачном топе Энтони Ваккарелло, в рекламе которого снималась. Похоже, девушкам из модельной индустрии стоит быть вдвойне осторожными в социальных сетях: не всю одежду, сшитую именитыми дизайнерами, можно назвать приличной.

Майли Сайрус

В 2014 году Майли Сайрус снялась топлес и выставила это фото в Instagram. Его сразу же удалили, но аккаунт Майли не заблокировали. Позже она продолжала эксперименты, но на удивление, никто на это не обращал внимания. Как ни странно, а ее аккаунте до сих пор висят довольно провокационные снимки.

Скаут Уиллис

Дочь Деми Мур и Брюса Уиллиса забанили даже не за собственное откровенное фото, а за то что она выложила снимок толстовки собственного дизайна. А на ней были изображены девушки топлес. Между прочим, успехов в дизайне одежды Скаут не добилась, и вряд ли кто-то бы купил эту вещь. Но девушка ужасно возмутилась и даже устроила акцию протеста, пройдясь топлес по Манхэттену.

Роб Кардашьян

Молодой человек выставил в сеть не свои фото, а снимки бывшей возлюбленной, Блэк Чайны. Разумеется, он сразу же поймал бан, более того, его аккаунт вообще удалили из социальной сети. Было это в 2017 году, и вернулся назад он только в 2019. Но теперь его новая учетная запись находится в ведении Jenner Communications, и Кардашьян не имеет права загружать что-либо сам.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Звезды «Последнего героя», кому благодаря шоу удалось сбросил вес

19.03.2020 MyChats 0

«Я еду туда, чтобы похудеть» — таким был самый популярный ответ участников шоу «Последний герой. Зрители против звезд», когда их перед отправкой на необитаемый тропический остров спрашивали, что ими движет. Но рацион из 200 г риса и 2 л воды в сутки — не шутки: блогер-диабетик Давидыч в итоге чуть не погиб из-за голода, а остальные так озлобились, что с трудом сдерживались, чтобы не переругаться окончательно. Например, рэпер Птаха и певица Надежда Ангарская так и вовсе однажды чуть не подрались. И все же своей цели добились почти все! Но какой ценой, звезды рассказали WDay.

Надежда Ангарская

Участница Comedy Woman и певица когда-то весила 130 кг, а прославилась в том числе и тем, что смогла однажды скинуть больше 30 кг! Во время «Последнего героя» Ангарская похудела еще на 10 кило и теперь пытается закрепить полученный результат с помощью тренировок в спортзале. «Вы за бодипозитив? А я нет!» — заявила недавно звезда во время трансляции в Instagram, пожаловавшись на то, как тяжело жить с таким набором лишних килограммов. Привыкшая к экстремальным диетам артистка утверждает, что голод — не самое страшное, с чем ей пришлось столкнуться на необитаемом острове. Рациона из риса с папайей и редкими морепродуктами ей вполне хватало, и все же Ангарская не сдержала эмоций, когда увидела, какой съедобный сюрприз приготовили участникам организаторы шоу к моменту объединения племен. Смотрите этот эпизод в ближайшем выпуске шоу в эту субботу, 21 марта, в 19:00.

Птаха 

Рэпер Давид Нуриев и в обычной жизни не отличается покладистым характером — поклонники наверняка помнят его конфликты с коллегами по сцене Гуфом и Джиганом. На необитаемом острове музыкант и вовсе еле сдерживал себя, что неудивительно: за время участия в экстремальном проекте он потерял более 10 кг, а ведь это серьезный стресс для организма! Правда, результатом Птаха остался доволен, так как до поездки на остров ставил перед собой задачу-максимум скинуть 15 кг. Что ж, почти добился! По словам рэпера, вдали от родного дома он особенно скучал по трем вещам: жареной картошке, белому хлебу и холодному квасу. Теперь, по возвращении к привычному комфорту и изобилию, главное — вновь не набрать вес.

Давидыч 

Приключения скандального блогера на необитаемом острове стали главными происшествиями первых дней шоу, которые едва не привели к трагедии. Дело в том, что Эрик Китуашвили (настоящее имя блогера) страдает диабетом: с собой на остров он взял лекарства и постоянно мерил уровень сахара в крови, но это не спасло его от ситуации, которая чуть не стоила ему жизни.

Я почувствовал, что не могу стоять: просто нет сил, ноги подкашиваются, — вспоминал потом Давидыч. — К тому моменту я не ел уже больше 36 часов, и мы только что вернулись с тяжелого испытания. Я лег и вырубился, дальше помню только, как вокруг бегали доктора.

Врач на острове диагностировал гипогликемию — опасное состояние, вызванное нехваткой глюкозы. Еще чуть-чуть, и Давидыч бы впал в кому, а дальше — только летальный исход. К счастью, блогера успели вовремя эвакуировать на большую землю, где его приводили в чувство в госпитале в течение 16 часов. Несмотря на случившееся, Давидыч нашел в себе силы, чтобы вернуться на остров, но, по собственному признанию, так и не понял, как там можно продержаться, съедая лишь пару горстей риса в день.

Во время шоу Давидыч поспорил с ведущей Яной Трояновой, что сможет похудеть на 15 кг, и слово свое сдержал — за неделю экстремального выживания сбросил 17 кг: раньше весил 147, по возвращении — 130. Но вряд ли он когда-нибудь еще захочет повторить подобный опыт.

Алексей Воевода 

Олимпийский чемпион и депутат Госдумы оказался единственным мужчиной из племени звезд, чей вес никак не изменился на острове. При этом надо отдать ему должное: Воевода вот уже 10 лет как убежденный вегетарианец, и на острове ему приходилось тяжелее других, ведь он остался верен себе: не ел ни пойманную участниками живность, ни мясные трофеи, достававшиеся племени от организаторов. Чем опасна для профессионального спортсмена диета из риса, наглядно показала в прошлом году бодибилдер Виктория Комахина, которая во время шоу «Последний герой. Актеры против экстрасенсов» упала в обморок из-за нехватки питания. А вот Воевода держался молодцом — по его словам, ему и раньше доводилось сидеть на одной воде до 9 дней, а среди его знакомых есть экстремалы, способные провести без пищи целых 40 дней! Свежий воздух и удаленность от искушений цивилизации только способствуют лечебному голоданию, поэтому во время шоу спортсмен не испытывал заметного дискомфорта.

Евгений Папунаишвили 

Хореограф и танцор, участник многих танцевальных телесостязаний, по собственному признанию, до поездки на остров больше всего боялся именно голода. В интервью WDay.ru он рассказывал, что привык есть «вкусно, много и часто», еда для него — одно из главных удовольствий в жизни, а плотный рабочий график не выдерживает никакого режима питания. Но в целом он пережил нехватку продуктов легко, так что даже сам удивился. И это при том, что за время шоу танцор потерял целых 6 кг! По возвращении домой Папунаишвили рассказал, что ему очень не хватало по утрам горячего черного кофе — единственного, что помогает ему проснуться и взбодриться.

Елена Проклова

Актриса известна на всю страну своей приверженностью к здоровому образу жизни и умеренному питанию, что помогает ей поддерживать невероятную для своих лет форму и расположение духа. Она утверждает, что как-то раз смогла продержаться без пищи целых три недели, так что неделя, проведенная на необитаемом острове, стала для нее поездкой на курорт, которая тем не менее помогла ей скинуть еще 2 кг. Возвращение домой знаменитость отметила бокалом вина в компании младшей дочери Полины, но первым делом заказала себе чашечку кофе.

Лукерья Ильяшенко

Звезду сериала «Сладкая жизнь» голоданием тоже не удивишь, ведь она привыкла держать себя форме, и это ей блестяще удается. После участия в шоу актриса рассказала, что ее саму удивило, как сильно нехватка сладкого влияет на деятельность мозга: «Начинаешь ощутимо тупеть — забывать, куда положил какую-нибудь вещь, не можешь правильно сформулировать свои мысли». За время «Последнего героя» и без того миниатюрная Лукерья уменьшилась еще на 2 кило и стала весить 51 кг.

Наталья Бардо

Для маленькой блондинки Бардо голод также не стал серьезным испытанием, и ее вес за время участия в шоу никак не изменился, а ведь она провела в тропиках не меньше трех недель и все еще борется за главный приз! Как и ее коллеге по цеху Лукерье Ильяшенко, Бардо на острове больше всего не хватало чего-нибудь «сладенького», а именно шоколада.

Тест

Смогла бы ты выжить на необитаемом острове?
Смогла бы ты выжить на необитаемом острове?

Let’s block ads! (Why?)