культура

Коварная простуда — как лечить

30.12.2019 MyChats 0

Что такое простуда?

В горле першит, из носа течет, голова раскалывается, слабость, все тело ломит, а столбик ртутного термометра безжалостно переваливает отметку 37 градусов. Знаете ли вы, что любая простуда — это болезнь, вызванная респираторными вирусами? Не переохлаждение, промокшие ноги или порция мороженого, а вирусы являются причиной заболевания. Переохлаждение лишь пусковой механизм для его развития.

Помимо известного всем гриппа, есть еще адено-, рино-, респираторно-синцитиальные вирусы, вирусы парагриппа и многие другие. Все они поражают дыхательные пути человека и передаются воздушно-капельным путем. Их объединяют под названием «острые респираторные вирусные инфекции», или сокращенно ОРВИ.

Ко всем этим заболеваниям (за исключением, пожалуй, гриппа) принято относиться несерьезно. Есть такая пословица: «Если простуду лечить, она пройдет за неделю, а если нет, то будет длиться целых семь дней».

Подобное отношение к ОРВИ неоправданно. Осложнения после респираторных инфекций могут привести к хроническим заболеваниям дыхательных путей (гайморит, тонзиллит, фарингит, ларингит и др.), воспалению легких, нарушениям в работе сердца, почек. Обычная простуда может иметь не менее печальные последствия, чем грипп.

Как лечить ОРВИ?

Чего делать нельзя

Как не хочется запирать себя в четырех стенах и весь день лежать в постели! А как же невыполненный план на работе? Школа?! Важный семинар?!! И многие, наглотавшись жаропонижающих средств, спешат с головой окунуться в трудовую жизнь. Но делать этого не стоит.

Почему? Во-первых, в данном случае многократно увеличивается риск развития осложнений. Во-вторых, в офисе, учебном учреждении, общественном транспорте и других многолюдных местах вы можете заразиться новым респираторным вирусом. Ослабленный инфекцией организм — легкая добыча для него. Наконец, вы заразны для окружающих.

И что можно

Приняли благоразумное решение отлежаться пару дней дома? Поздравляем! Что нужно теперь знать о лечении?

При простуде обычно применяются симптоматические средства. Они помогают избавиться от неприятных проявлений заболевания: боли в горле, насморка, кашля и т.д.

Безусловно, высокую температуру следует сбивать, бронхит — лечить, а при рините — обрабатывать полость носа специальными растворами. Однако не стоит рассчитывать, что, проглотив одну таблетку на ночь, вы с утра проснетесь абсолютно здоровым.

В этом и коварство подобных заболеваний. Когда симптомы исчезают, человек думает, что он уже полностью вылечился. А на самом деле виновники болезни — вирусы — остались целы и невредимы. Такой «выздоровевший» спешит возвратиться к прежнему образу жизни. Но, перенеся болезнь на ногах, есть риск заработать опасные осложнения.

Чтобы этого избежать, помимо симптоматических средств при респираторных инфекциях применяются противовирусные препараты. При ОРВИ целесообразно использовать лекарственные средства, которые воздействуют на все виды респираторных вирусов.

Важную роль в защите от вирусов играет белок интерферон. Он вырабатывается при проникновении в организм вирусов и блокирует их размножение.

Интерферон воздействует на все виды респираторных вирусов. При заболеваниях, вызванных рино-, адено-, респираторно-синцитиальными вирусами и вирусами парагриппа, применяются назальные капли и спрей Гриппферон®, созданные на основе рекомбинантного интерферона альфа-2b.

Многочисленные клинические исследования показали эффективность препарата при лечении и профилактике гриппа и других ОРВИ. Гриппферон® значительно сокращает продолжительность заболевания, уменьшает количество принимаемых лекарственных средств и помогает предотвратить развитие опасных осложнений. Препарат разрешен даже новорожденным детям и беременным женщинам. Можно применять в качестве средства экстренной профилактики: при контакте с больным, при посещении мест скопления людей во время эпидемии.

При появлении признаков ОРВИ рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Обращаться к врачу обязательно при температуре выше 38,5–39 градусов, а также при подозрении на бронхит, отит, гайморит и другие осложнения. Консультация врача также необходима людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Важно помнить, что после перенесенной инфекции могут развиться осложнения, поэтому тщательно прислушивайтесь к состоянию своего организма. Если что-то настораживает, обязательно обратитесь к врачу. Будьте особенно внимательны в течение двух недель после окончания заболевания. Не переутомляйтесь, временно откажитесь от занятий спортом и берегите себя. показали эффективность препарата при лечении и профилактике гриппа и других ОРВИ. Гриппферон® значительно сокращает продолжительность заболевания, уменьшает количество принимаемых лекарственных средств и помогает предотвратить развитие опасных осложнений. Препарат разрешен даже новорожденным детям и беременным женщинам. Можно применять в качестве средства экстренной профилактики: при контакте с больным, при посещении мест скопления людей во время эпидемии.

При появлении признаков ОРВИ рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Обращаться к врачу обязательно при температуре выше 38,5–39 градусов, а также при подозрении на бронхит, отит, гайморит и другие осложнения. Консультация врача также необходима людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Важно помнить, что после перенесенной инфекции могут развиться осложнения, поэтому тщательно прислушивайтесь к состоянию своего организма. Если что-то настораживает, обязательно обратитесь к врачу. Будьте особенно внимательны в течение двух недель после окончания заболевания. Не переутомляйтесь, временно откажитесь от занятий спортом и берегите себя.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Ирина Старшенбаум: «Я предъявляю требования не к мужчинам, а к себе»

30.12.2019 MyChats 0

Мы начинаем разговор, а Ира извиняется и начинает параллельно подписывать постеры «Вторжения», которые предназначены для подарков зрителям. 1500 штук. «Посмотрим, сколько раз я успею расписаться за время интервью», — смеется актриса.

Многие жалуются, что из-за отсутствия снега не чувствуют новогоднего настроения. А вы?

— Потрясающая погода в этом году! И у меня почему-то гораздо сильнее ощущение праздника, чем обычно. Я не жду, когда снег выпадает, превратится в грязь. Мне кажется, и люди вокруг как-то повеселее в этом декабре.

Ирина Старшенбаум
На премьере «Вторжения»

У вас есть праздничные традиции?

— Поужинать со всеми родственниками и друзьями, перед тем как улететь. Улететь на Новый год — это основная традиция. Три года назад была в Таиланде, в позапрошлом году — в Грузии, в прошлом году — на Бали, и в этом тоже лечу туда.

Новый год под пальмами не смущает?

— Вообще, нет. У нас же, кинематографистов, основной отдых выпадает на январь. Со «Вторжением» все премьерные мероприятие заканчиваются 26 декабря (картина выходит в прокат 1 января. — Прим. Wday.ru), и вечером я сразу улетаю.

Ирина Старшенбаум
На отдыхе в прошлом году

А как же оливье под бой курантов?

— Пару лет назад я устраивала вечеринку дома и сама готовила все русские салаты. Впервые в жизни! Мне было интересно, как с этим справлюсь. Гости ели три дня и остались в восторге. Справилась. А так можно поесть оливье в ресторане в Москве, пропитаться русским духом и… полететь есть манго.

Какие детские воспоминания сохранились об этом празднике?

— Они связаны с родителями. Мама любила (и  до сих пор любит) наряжать квартиру, и для нее обязательным мероприятием было пойти посмотреть салют. Бутерброды с икрой, мандарины. Это мои детские воспоминания. И конечно, то, как однажды я заподозрила, что Деда Мороза нет, это папа приехал из очередной командировки и привез мне новые штучки. Папа был долгое время стюардом, потом летчиком, а мама — стюардессой. Поэтому Новый год всегда считался семейным праздником, когда все наконец собирались за одним столом.

Помните самый дорогой подарок?

— Я гедонист, обожаю делать подарки себе и близким. Всегда так много всего хочу! Стараюсь работать над собой и своим чувством меры. По-прежнему до сих пор люблю мечтать, загадывать желания, и они по-прежнему сбываются. И когда мне дарят то, что я хочу, я дико радуюсь, как ребенок. Ничего не изменилось.

Ирина Старшенбаум
На премьере сериала «Содержанки», где снялась актриса

Сейчас много советов, даже марафонов о том, как правильно загадывать желания: как формулировать, какая луна должна быть…

— Я все время загадываю. И верю в то, что чем больше ты в созидательном ключе мыслишь, тем точнее все работает. Иногда даже с ума сводит. Например, недавно я посмотрела с подругой один старый фильм, и сказала ей: «Какая классная тема, почему сейчас такие не снимают? Я бы с удовольствием сыграла подобную роль». На следующий день мне приходит сценарий с абсолютно похожей ролью! Как? С каждым годом я замечаю таких совпадений все больше и больше.

Как тренируется тело, так же и сознание, когда заставляешь себя мечтать.

Но ваши мечты, как я поняла, связаны с работой?

— Да, такая я амбициозная женщина, и много связано с карьерой. Но не только. Можно думать про свое тело, каким ты хочешь его видеть и тем самым формировать силу намерения, затем начинать заниматься. Желания, мечты — они дисциплинируют. Заставляют быть ответственным.

Ирина Старшенбаум
На Каннском фестивале в 2018 году с командой картины «Лето»

Вы дисциплинированный человек?

— Ха, я бы не сказала. Но я стараюсь, и с каждым годом ситуация все лучше, это точно.

Например, у вас выработаны привычки в уходе за собой?

— Поскольку у меня очень сухая кожа, крем для лица утром я не могу пропустить.

Пьете много воды?

— Вот это иногда пропускаю. Надо себя заставлять, а я этого, к сожалению, не делаю. Но пью витамины, про них не забываю.

А питание у вас диетическое?

— Нет. Хотя перед какими-то важными съемками и премьерами старается быть диетическим. Но я очень люблю есть! Мои друзья, когда приходят в ресторан, звонят мне, присылают фото меню, спрашивают совета, что заказать. Не знаю, как сложилась у меня такая репутация, но она есть. И если я куда-то еду, обязательно иду в рестораны. Например, недавно была в Вене, обошла там все мишленовские заведения, все попробовала. В этом мой гедонизм. Конечно, лучше сильно не увлекаться. Мы, кстати, когда снимали «Вторжение», вся группа сделала тест на пищевую переносимость. Федор Сергеевич (Бондарчук, режиссер фильма. — Прим. Wday.ru) нас к этому склонил: «Давайте, пока идут съемки, будем соблюдать диету». Выяснилось, что у почти у всех одинаковые запреты: нельзя глютен, сахар, все красное, а также пить алкоголь. Я продержалась месяца полтора. Потому что женскому организму, когда он стрессует, необходимо сладкое. Но надо сказать, что даже за это время я похудела, да и все остальные, кто соблюдал, тоже. Саша Андрющенко, наш продюсер, до сих пор следует рекомендациям и постройнел дико. Все здоровые, счастливые.

Юрий Борисов, Риналь Мухаметов, Федор Бондарчук, Ирина Старшенбаум, Александр Андрющенко и Михаил Врубель
Команда «Притяжения» слева направо: Юрий Борисов, Риналь Мухаметов, Федор Бондарчук, Ирина Старшенбаум, продюсеры Александр Андрющенко и Михаил Врубель

Во «Вторжении» вы единственная главная героиня, на площадке были окружены мужчинами. Чувствовали особую заботу или, наоборот, в таких ситуациях превращаешься в «своего парня»?

— Скорее второе. Классное замечание. Во «Вторжении» почти во всех сценах мой главный партнер — Риналь (Мухаметов. — Прим. Wday.ru). И хорошо, что мы дружим в жизни, я знаю, что на него можно положиться и в работе. Но моим самым большим другом на площадке был Федор Сергеевич, он такой режиссер, с которым ничего не страшно, даже если ты девочка. Он как-то еще в первой части меня этому научил, и я с тех пор ничего и не боюсь. Многих это раздражает.

Федор Бондарчук и Ирина Старшенбаум
С Федором Бондарчуком

Что значит «научил»?

— Он мне дал очень много для того, чтобы я в себя поверила. «Притяжение» же был моим первым большим фильмом, и если бы не Федор Сергеевич, для меня стало бы большим стрессом все: и съемки, и премьера. Он как-то меня правильно раскачал. И я ему очень благодарна, потому что у меня появилось спокойное, самоуверенное в хорошем смысле, ощущение себя в профессии. Ощущение человека, который готов бесконечно работать над собой, но который не боится, что его будут ругать, что скажут: «Нет образования». С Федором Сергеевичем сразу стало ясно, что мы с одной полки. Всегда же понятно, человек твоего биополя или нет.

А что вы делаете, если становится понятно, что вы слишком разные с теми, с кем работаете?

— Ох, я в последнее время стараюсь внимательно к этому относиться, потому что в итоге ничего хорошего это никому не приносит. Надо слышать свою интуицию. Хотя бывает странная вещь: отрицательная химия между актрисой и режиссером в кадре дает интересную энергию. Но когда понимаешь, что ты здесь ничего и никого не любишь, это не мой путь. Чем больше меня любишь, хвалишь, тем лучше я буду все делать. Это что-то из детства. Если меня начинают давить, я закрываюсь, замыкаюсь, и все. Риналь, кстати, такой же абсолютно. Вот Саше Петрову, мне кажется, это не так важно. Он умеет как дружить, так и идти на сопротивление.

Ирина Старшенбаум и Риналь Мухаметов
С Риналем и собакой Чарой, снимавшейся во «Вторжении»

Вы упомянули про отсутствие актерского образования. Бывали моменты, когда чувствовали, что вам его не хватает?

— Конечно. Хотя опыт западных актеров показывает, что образование не всегда обязательно. Но я поэтому всегда стараюсь взять больше у режиссеров на площадке, момент съемки — это мой тренинг. И еще очень хочу поработать в театре, это совершенно другой мир, необходимый для развития артиста.

А почему вы не пошли учиться в актерский вуз?

— Да я понятия не имела, что так можно. Даже не думала в этом направлении. Сама боялась себе признаться, что желание стать актрисой у меня серьезно. По привычке помечтала и пошла учиться PR.

Как же попали в мир кино?

— Еще во время учебы начала работать ведущей на телевидении. Потом стала ходить на пробы и меня быстро взяли, случился сериал «Крыша мира». И почти сразу встретилась с Федором Сергеевичем.

Илья Глинников, Ирина Старшенбаум, Алексей Бардуков
В сериале «Крыша мира» в 2015 году Ира снималась с Ильей Глинниковым и Алексеем Бардуковым

Что вас впечатлило из книг, фильмов в этом году?

— Из фильмов очень понравились «Пылающий» и «Паразиты». Сейчас дочитываю Джо Диспенза «Сила подсознания». Всем советую. Во-первых, она учит мечтать. Во-вторых, популярно объясняет, как работает наш мозг. Из художественной литературы в этом году прочитала роман Иванова «Общага-на-Крови», и недавно закончила съемки в экранизации с рабочим названием «Тенерифе» по ее мотивам. Это режиссерский дебют Романа Васьянова, он голливудский оператор, русский по происхождению, сейчас пробует себя как режиссер. Мне из книг еще запомнилось очень красивое произведение Фаулза «Башня из черного дерева». Но большинство произведений, которые я прочитала в этом году, были не художественные. «Женщины, которые любят слишком сильно», «Обними меня крепче»…

Недавно ее же в нашем интервью рекомендовал Никита Ефремов…

— Это он мне посоветовал. Мы с ним друзья близкие, у нас одна секта. Как раз вместе снимались в фильме «Тенерифе».

Ирина Старшенбаум

Благодаря таким психологическим книгам изменились ли у вас требования к мужчинам, например?

— Их стало меньше! В первую очередь я меняю требования к себе. Стараюсь работать над своим эгоцентризмом. Хотя мой дедушка Геннадий Владимирович Старшенбаум, психиатр-психотерапевт высшей категории, говорит, что я не эгоцентрик. Эгоцентрики — это люди, которые вообще не могут на примере другого человека чему-то научиться. Они чувства эмпатии не испытывают. Я же стараюсь. Поскольку я достаточно сильная, учусь позволять себе быть женщиной, а мужчине рядом — быть мужчиной. Сейчас у меня прекрасный период в жизни, когда я близка к почти абсолютной гармонии, мне спокойно и хорошо.

Ирина Старшенбаум

Отдыхать умеете?

— С этим нет проблем. Я человек крайностей. Очень люблю много работать, но также люблю и отдыхать и не испытываю при этом никакого чувства вины.

Что помогает расслабиться?

— Смена картинки. Стараюсь при любой возможности улетать или уезжать. Выпадает два дня – отправляюсь в Петербург, например. Меня это исцеляет.

P.S. 1500 постеров Ира подписала за 17 минут.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Пожелания, в которых скрыт полезный смысл для организма

30.12.2019 MyChats 0
Елена Козлова

Елена Козлова

Врач-терапевт.

Будьте счастливы!

Ученые давно пришли к выводу, что счастливые люди здоровее несчастных. Если вы научитесь радоваться жизни, то даже курение, алкоголь, возраст и другие негативные факторы не будут оказывать активного воздействия на ваше самочувствие. Все дело в том, что в момент стресса в крови повышается уровень гормона кортизола, а его избыток влечет за собой повышение давления, уровня холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, образование жировых отложений и снижение иммунитета. Так что долой стрессы! У хронически счастливых людей и уровень фиброгена (белка, делающего кровь вязкой) ниже, чем у несчастных. Его высокая концентрация — частый предвестник коронарной болезни сердца. Так что получайте удовольствие от всего: работы, общения, вкусной еды, солнца на улице. И вы увидите, как здоровье ваше окрепнет, да и жить станет легче и приятней!

Давайте больше общаться!

Одиночество оказывает такое же негативное влияние на организм, как курение и ожирение. При общении вы можете обсудить свои проблемы с близким человеком, не держать эмоции в себе, выговориться, получить совет, а значит, снять стресс, избежать бессонницы и не дойти до депрессии. Ученые выяснили, что сплетни и отвлеченные разговоры делают женщин здоровее и счастливее. Во время непринужденного общения повышается уровень прогестерона, снижающего тревогу и противодействующего стрессу. Было даже подсчитано, сколько друзей надо для полного счастья. Десяти вполне хватит. 15–20 минут общения с приятелями каждый день — отличная подпитка для организма. А 2–3 вечера с друзьями по получаемому заряду бодрости сравнимы с походом в спортзал.

 Пусть улыбка не сходит с лица!

Даже легкая улыбка активизирует работу 17 лицевых мышц, а это благотворно влияет на состояние кожи и кровоснабжение головного мозга. При улыбке мышцы сначала сжимаются, а потом расслабляются, для этого требуется больше кислорода, дыхание и пульс ненадолго учащаются, что нормализует работу сердца и стабилизирует кровяное давление. Активнее начинают вырабатываться иммуноглобулин А и лимфоциты, что укрепляет иммунитет. А значит, сезонные простуды вам не страшны! В головном мозге во время улыбки вырабатываются эндорфины — вещества, уменьшающие боль и приносящие удовольствие. А смех — вообще лучшее лекарство. Он стимулирует кровообращение, положительно влияя на деятельность сердечно-сосудистой системы. После просмотра комедии в организме вырастает число клеток, убивающих микробы. Так что, даже если вы заболели, смотрите юмористические программы, комедии, читайте анекдоты — и выздоровление пойдет быстрее. А вот «рабочая» улыбка, за которой приходится скрывать раздражение, злость и напряжение, приводит к негативному результату. Человек становится агрессивным и может завестись с одного оборота. Поэтому улыбайтесь и смейтесь от души!

Плачьте только от радости!

У плачущего человека замедляется дыхание и сердцебиение, именно поэтому мы чаще всего после слез чувствуем себя лучше, наступает облегчение и на душе становится светлее (еще светлее!). К тому же сдерживать эмоции крайне вредно. Например, мужчины, которые обычно их не проявляют и накапливают в глубинах души, чаще страдают язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонией и ишемической болезнью сердца, чем женщины. Как заявляют российские ученые, в слезах содержатся стимуляторы стресса, от которых организм освобождается. Кроме того, слезные железы вырабатывают фермент лизоцим, разрушающий мембраны бактерий. Слезная жидкость увлажняет глаза, вымывает соринки, заживляет мелкие ранки.

Глядя под ноги, не забывайте поднимать глаза к небу!

Конечно, смотреть под ноги, особенно зимой, очень важно. Так можно избежать травм — от синяков до переломов. Но в то же время не надо забывать поглядывать на небо. Йоги, славящиеся отменным здоровьем, рекомендуют время от времени смотреть на голубое небо, на заходящее солнце. Ведь если постоянно смотреть на предметы, расположенные на одинаковом расстоянии, например под ногами, одна и та же группа мышц будет долгое время зафиксирована в определенном положении. Она затекает, перенапрягается, зрение ухудшается. Именно поэтому так полезно посмотреть вдаль. Офтальмологи вообще при усталости глаз советуют делать простое, но эффективное упражнение: перевести несколько раз взгляд с дальних предметов на ближние.

Любите друг друга!

Физическое проявление любви (поцелуи, объятия, секс) благотворно сказывается на организме. При проникновенном поцелуе активно работают 34 лицевых мускула и сгорает 150 калорий. Что уж говорить о сексе! Тренируется сердечно-сосудистая система, производится больше тестостерона, что ведет к укреплению костей и мышц, стимулируется и омолаживается система желез внутренней секреции, увеличивается выработка инсулина, а значит, секс — прекрасный способ профилактики диабета II типа. Активно начинают вырабатываться эндорфины и эстрогены, оказывающие болеутоляющий эффект. Исследования показали, что оргазм может заменить положительный эффект от двух таблеток аспирина. Добавьте к этому активную выработку иммуноглобулина А, который помогает укрепить иммунную систему, а значит, это прекрасное средство профилактики гриппа и простуд! После секса благодаря основному гормону любви окситоцину мы становимся добрее, спокойнее и счастливее. Учтите, ученые выяснили, что люди, занимающиеся сексом более 8 раз в месяц, живут на 10 лет дольше тех, кто предпочитает просто полежать перед телевизором.

Больше света в жизни!

Естественно, дневной свет — самый лучший. Но зимой, особенно утром и вечером, слишком темно. Поэтому организация дома правильных источников освещения поможет вашим глазам быть здоровыми. Например, неплохо, если стенка за телевизором или компьютером будет мягко подсвечиваться — это сгладит контрасты между тенью и светом, вы будете меньше напрягать глаза, а, значит, они будут меньше уставать. Свет не должен бить в глаза или мерцать, он должен равномерно освещать пространство, без резких переходов от ярко освещенных участков к затемненным. Недостаток света вызывает напряжение, а длительное напряжение — утомление глаз и головную боль.

Дышите полной грудью

Всем клеткам организма нужен кислород. Правильное дыхание — это хорошая циркуляция крови и обмен веществ. Вот основы правильного дыхания: вдох — за счет диафрагмы, мышцы плечевого пояса расслаблены; выдох — спокойный, в два раза дольше, чем вдох; дышать надо через нос — в этом случае происходит увлажнение, согревание и очищение воздуха, раздражаются рецепторы дыхательных путей, расширяются бронхиолы, углубляется дыхание и повышается насыщение крови кислородом.

Кстати, самое правильное дыхание — смешанное. Сначала спокойно наполняется воздухом нижняя часть легких, при этом живот выдвигается вперед, затем средняя — поднимаются ребра и грудь, а в конце уже верхняя — поднимаются ключицы, а живот подтягивается к позвоночнику. На выдохе живот втягивается, диафрагма поднимается, грудь и плечи опускаются. После паузы можно продолжить. Такие занятия надо начинать с 2–3 вдохов, а через 3-4 недели довести до 10–15. Тренироваться лучше натощак.

Будьте в гармонии с собой

Многие стали осознавать, что их внутреннее, душевное состояние напрямую связано с их состоянием физическим. Об этом говорит психосоматика — направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний. Ведь даже боль в спине может означать вовсе не плохой диван, а тяжесть непринятого решения, например. Вы можете менять стулья, ходить на массажи, но боль не будет проходить до тех пор, пока вы не разберетесь с внутренними проблемами. Будьте честны с собой, осознайте причину болезни, прислушайтесь к своим чувствам, и вы сможете излечиться без лекарств. Мыслите позитивно!

Будьте здоровы!

Let’s block ads! (Why?)

культура

Сколько стоят звезды на корпоративах, и кто самый дорогой

30.12.2019 MyChats 0

— Самый дорогостоящий артист предстоящих праздников наступающего 2020 года, как и прошлом в декабре, — Сергей Шнуров и его группа «Ленинград», — рассказал «Антенне» Табриз Шахиди, президент агентства «Империя музыки», крупнейшего поставщика звезд на частные мероприятия. — Их гонорар составит от 10,5 до 21 миллионов рублей за шоу в 40 — 45 минут.

Гонорар Григория Лепса — от 7 миллионов рублей, Светланы Лободы, Стаса Михайлова — от 5 до 6 миллионов рублей. «Руки вверх!», Валерий Меладзе обойдутся от 3,5 до 5 миллионов рублей, Ольга Бузова, Дима Билан — от 2 до 3 миллионов рублей, Егор Крид — 3 миллиона рублей, а Любовь Успенская — 2 миллиона рублей. Также самые востребованные артисты 2019 года: «Би-2» — от 7 млн рублей, Вера Брежнева — от 3 млн рублей, Полина Гагарина — 2,5-3 млн рублей, Диана Арбенина — 2,5 млн рублей, «Звери» — 3,5 млн рублей, Елена Темникова — 1,8 млн рублей, «А-Студио» — 2,5 млн рублей. Сергей Лазарев — от 3 млн, Игорь Николаев — 2 млн, Лолита — 2-2,5 млн, Леонид Агутин — 2,5-3 млн, Анжелика Варум — 1,5-2 млн.

Сумма зависит от многих факторов и прежде всего даты и времени начала выступления. Самое дорогое время — полночь, самое доступное — 4 утра. Во все дни декабря, кроме последнего, звезды начинают выступать с 7 вечера, а 31-го — не раньше 9 вечера. Выступают артисты не только в Москве и Санкт-Петербурге, но и в других городах — от Казани до Владивостока.

Еще одна строка расходов — это райдер звезд, который обходится заказчику в среднем от 500 тысяч до полутора миллионов рублей. В него входит и установка звука.

Есть легкие по райдеру артисты, которые работают под минус, например «Иванушки International», у которых нет музыкантов. Поэтому за один вечер они могут успеть на 3 — 5 корпоративов. Артистам, у которых живые музыканты, это и Полина Гагарина, Елка, «Би-2», нужны саунд-чеки. За вечер они успевают максимум на два мероприятия. У «Ленинграда» самый большой живой состав в России, отсюда и высокая стоимость.

На корпоративе артистам запрещено спускаться в зал к сотрудникам. Во-первых, на это нет времени, а во-вторых, это не принято. Корпоративные подарки, как правило, артистам не преподносят. Хотя, если гуляет ювелирная компания, они могут себе позволить подарить какое-то изделие. Это не возбраняется.

Редкий корпоратив обходится без ведущего. Они, как правило, работают по 4 часа. Иван Ургант за вечер получит 4 миллиона рублей, Павел Воля — 3,5 миллиона рублей, Лера Кудрявцева и Яна Чурикова — 2 миллиона рублей, Игорь Верник — 1,5 миллиона рублей, Екатерина Скулкина — 1 миллион рублей. Ксения Собчак — 2-2,5 миллиона.

А вот юмористы, например Петросян и Степаненко, развод которых был у всех на слуху, в медийном плане, может, и популярны, а вот на корпоративах спросом не пользуются.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Сколько стоят звезды на корпоративах, и кто самый дорогой

30.12.2019 MyChats 0

— Самый дорогостоящий артист предстоящих праздников наступающего 2020 года, как и прошлом в декабре, — Сергей Шнуров и его группа «Ленинград», — рассказал «Антенне» Табриз Шахиди, президент агентства «Империя музыки», крупнейшего поставщика звезд на частные мероприятия. — Их гонорар составит от 10,5 до 21 миллионов рублей за шоу в 40 — 45 минут.

Гонорар Григория Лепса — от 7 миллионов рублей, Светланы Лободы, Стаса Михайлова — от 5 до 6 миллионов рублей. «Руки вверх!», Валерий Меладзе обойдутся от 3,5 до 5 миллионов рублей, Ольга Бузова, Дима Билан — от 2 до 3 миллионов рублей, Егор Крид — 3 миллиона рублей, а Любовь Успенская — 2 миллиона рублей. Также самые востребованные артисты 2019 года: «Би-2» — от 7 млн рублей, Вера Брежнева — от 3 млн рублей, Полина Гагарина — 2,5-3 млн рублей, Диана Арбенина — 2,5 млн рублей, «Звери» — 3,5 млн рублей, Елена Темникова — 1,8 млн рублей, «А-Студио» — 2,5 млн рублей. Сергей Лазарев — от 3 млн, Игорь Николаев — 2 млн, Лолита — 2-2,5 млн, Леонид Агутин — 2,5-3 млн, Анжелика Варум — 1,5-2 млн.

Сумма зависит от многих факторов и прежде всего даты и времени начала выступления. Самое дорогое время — полночь, самое доступное — 4 утра. Во все дни декабря, кроме последнего, звезды начинают выступать с 7 вечера, а 31-го — не раньше 9 вечера. Выступают артисты не только в Москве и Санкт-Петербурге, но и в других городах — от Казани до Владивостока.

Еще одна строка расходов — это райдер звезд, который обходится заказчику в среднем от 500 тысяч до полутора миллионов рублей. В него входит и установка звука.

Есть легкие по райдеру артисты, которые работают под минус, например «Иванушки International», у которых нет музыкантов. Поэтому за один вечер они могут успеть на 3 — 5 корпоративов. Артистам, у которых живые музыканты, это и Полина Гагарина, Елка, «Би-2», нужны саунд-чеки. За вечер они успевают максимум на два мероприятия. У «Ленинграда» самый большой живой состав в России, отсюда и высокая стоимость.

На корпоративе артистам запрещено спускаться в зал к сотрудникам. Во-первых, на это нет времени, а во-вторых, это не принято. Корпоративные подарки, как правило, артистам не преподносят. Хотя, если гуляет ювелирная компания, они могут себе позволить подарить какое-то изделие. Это не возбраняется.

Редкий корпоратив обходится без ведущего. Они, как правило, работают по 4 часа. Иван Ургант за вечер получит 4 миллиона рублей, Павел Воля — 3,5 миллиона рублей, Лера Кудрявцева и Яна Чурикова — 2 миллиона рублей, Игорь Верник — 1,5 миллиона рублей, Екатерина Скулкина — 1 миллион рублей. Ксения Собчак — 2-2,5 миллиона.

А вот юмористы, например Петросян и Степаненко, развод которых был у всех на слуху, в медийном плане, может, и популярны, а вот на корпоративах спросом не пользуются.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Трогательная история о собаке, упавшей с неба

30.12.2019 MyChats 0

Мир полон сюрпризов. И некоторые, как этот пушистый малыш, могут упасть прямо с неба. Обычное утро простой семьи из Уорингтона, города на северо-востоке Австралии, нарушило странное хныканье на заднем дворе. Когда же члены семьи вышли посмотреть, что случилось, то нашли там маленького и необычного щенка.

Они решили, что малыш просто потерялся, но когда в течение дня за ним никто не пришел, стало ясно, что в их доме появился новый член семьи. Щенка назвали Ванди и отвезли на осмотр к ветеринару Ребекке Дэй, которая работает в соседнем городе под названием Брайт. Она заметила странные царапины на спине животного и предположила, что их оставила хищная птица. «Мы не раз видели, как они уносят ягнят или маленьких собачек», — рассказал ветеринар. Видимо, и этого малыша пернатый хищник тащил себе на обед, но тот вырвался из цепких когтей и приземлился прямо на задний двор в Уорингтоне. Но и на этом сюрпризы для семьи, нашедшей Ванди, не закончились.

Сначала все его считали обычным щенком. Но когда фотографии животного увидели представители фонда по спасению динго (Dingo Discovery Foundation), то поспешили обратиться к хозяевам найденыша. Они уговорили отправить его генетический образец  в Университет Нового Южного Уэльса. И результаты ДНК-теста оказались весьма неожиданными.

Щенок оказался чистокровным динго. Увы, в природе эти уроженцы Австралии стали встречаться все реже и реже. Из-за неправомерной охоты и нарушения естественной среды обитания динго сейчас находятся на грани исчезновения.

У пушистого счастливца уже появился аккаунт в социальных сетях. И достаточно за короткое время на него подписались более 40 тыс. пользователей. Удачи этого счастливчика удивляются до сих пор в комментариях:

Потрясающе! Ведь динго угрожают не только люди, но и бездомные собаки, которые объединяются в стаи.

Про эту собаку впору снимать фильм: «Динго: освобожденный».

Хороший мальчик на все 100%.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Трогательная история о собаке, упавшей с неба

30.12.2019 MyChats 0

Мир полон сюрпризов. И некоторые, как этот пушистый малыш, могут упасть прямо с неба. Обычное утро простой семьи из Уорингтона, города на северо-востоке Австралии, нарушило странное хныканье на заднем дворе. Когда же члены семьи вышли посмотреть, что случилось, то нашли там маленького и необычного щенка.

Они решили, что малыш просто потерялся, но когда в течение дня за ним никто не пришел, стало ясно, что в их доме появился новый член семьи. Щенка назвали Ванди и отвезли на осмотр к ветеринару Ребекке Дэй, которая работает в соседнем городе под названием Брайт. Она заметила странные царапины на спине животного и предположила, что их оставила хищная птица. «Мы не раз видели, как они уносят ягнят или маленьких собачек», — рассказал ветеринар. Видимо, и этого малыша пернатый хищник тащил себе на обед, но тот вырвался из цепких когтей и приземлился прямо на задний двор в Уорингтоне. Но и на этом сюрпризы для семьи, нашедшей Ванди, не закончились.

Сначала все его считали обычным щенком. Но когда фотографии животного увидели представители фонда по спасению динго (Dingo Discovery Foundation), то поспешили обратиться к хозяевам найденыша. Они уговорили отправить его генетический образец  в Университет Нового Южного Уэльса. И результаты ДНК-теста оказались весьма неожиданными.

Щенок оказался чистокровным динго. Увы, в природе эти уроженцы Австралии стали встречаться все реже и реже. Из-за неправомерной охоты и нарушения естественной среды обитания динго сейчас находятся на грани исчезновения.

У пушистого счастливца уже появился аккаунт в социальных сетях. И достаточно за короткое время на него подписались более 40 тыс. пользователей. Удачи этого счастливчика удивляются до сих пор в комментариях:

Потрясающе! Ведь динго угрожают не только люди, но и бездомные собаки, которые объединяются в стаи.

Про эту собаку впору снимать фильм: «Динго: освобожденный».

Хороший мальчик на все 100%.

Let’s block ads! (Why?)

культура

В семье Самойловой и Джигана произошло прибавление

30.12.2019 MyChats 0

Оксана Самойлова, реассказавшая о четвертой беременности в конце октября, в канун новогодних праздников похвасталась прибавлением.

Нет, пока это не долгожданный малыш. Звездная чета решилась подарить своим дочкам двух щенков померанского шпица.

«Этих двоих невозможно даже сфоткать. Это просто 2 черных пятна на белом полу или у кого-то на ручках. Мы вроде придумали им имена, но я что-то не уверена в них. Два мальчика, отличить практически невозможно», — поделилась Самойлова.

Родить же Оксана, судя по всему, должна в феврале следующего года. Сейчас срок ее беременности — 32-33-я неделя.

При этом еще в начале декабря звезда делилась с подписчиками: «Я набрала всего 6 кг. 6, понимаете? Обычно к этому сроку у меня минимум +15 было. И живот раза в 3 больше, чем сейчас».

Напомним, что вначале радость от предстоящего пополнения в семье омрачилась неожиданными медицинскими деталями.

Кое-как беру себя в руки, доделываем УЗИ, у меня полный набор адских осложнений, начиная от полного предлежания и заканчивая отслойкой с гематомами, хотя физически я чувствовала себя хорошо.

Однако позже звезда поспешила успокоить подписчиков: после тщательного лечения ее состояние не вызывает у врачей никаких опасений.

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Самая горячая бабушка в мире» рассказала, как ей удается не стареть

30.12.2019 MyChats 0

Несколько лет назад таблоид The Sun назвал ее самой красивой бабушкой в мире, а в этом году она получила награду «Блогер года» в Каннах. 51-летняя модель Заклина Берридо Писано действительно настоящая красотка, признанная икона стиля и женственности.

В интервью изданию «Люди без границ» Заклина рассказала, как ей удается выглядеть на 20 лет моложе и что дает ей так много энергии.

Многие девушки постоянно пишут, что мечтают оказаться на моем месте, — говорит модель. — На что я отвечаю: «Перестань притворяться кем-то другим».

Мода, по мнению Заклины, это всего-навсего тиражирование, и если вы хотите стать по-настоящему уникальной, нужно найти свое лицо и не быть как все.

Самый главный совет, который я могу дать юным модницам: «Держи свой ум элегантным!» — продолжает Заклина. — Но если вы чувствуете себя несчастной потому, что не носите шикарные вещи, я бы посоветовала вам для начала стать счастливыми. Всегда лучше быть счастливым, чем хорошо одетым! 

Модель рассказывает, что обычно начинает создавать свой лук с выбора серег и шарфа и ее образ складывается сам собой. Главный секрет Заклины — в постоянных экспериментах. Женщина изучает историю моды, посещает библиотеки, музеи и выставки, но главное — умеет находить позитив в любой ситуации.

Она не скрывает, что пару лет назад трагически погиб ее любимый сын Стефан: его сбила машина. А ведь именно благодаря ему Берридо Писано завела блог в Instagram.

Я начала создавать контент, состоящий из фотографий и моих мыслей под ними, — вспоминает модель. — Только ради этого я заставляла себя встать утром с кровати, умыться… Все казалось таким бессмысленным. Я помнила только слова моего сына: «Instagram будет развлекать тебя, когда ты будешь скучать по мне». В то время мы жили в двух разных странах — я поселилась в Варшаве на три года для работы над проектом. Постепенно связь с моими подписчиками укрепилась и помогла мне психологически. Я даже не заметила, что я стала вкладывать сердце и душу в свои посты. Мои прекрасные божественные души (так я обращаюсь к своим подписчикам), вы спрашиваете меня, как я отношусь к тому, что стала звездой. Я говорю вам: мы все всегда были звездами! Наши тела состоят из одной и той же звездной космической пыли, мы все сделаны из звезд!

Секреты счастья и красоты Заклины Берридо Писано

1. Чтобы быть счастливой и энергичной, перестаньте сравнивать себя с другими. Сравнение — величайший вор вашей личной силы и радости!

2. Чтобы создать жизнь своей мечты, примите на себя ответственность за нее и начните делать то, что вам нравится.

3. Чтобы хорошо зарабатывать, измените мысль «Я хочу заработать больше денег» на «Как сделать что-то полезное для других людей». Деньги — это побочный продукт того, что ты любишь.

4. Найдите то, в чем вы хороши, и развивайте эти таланты.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Лунный календарь красоты на январь 2020 года

30.12.2019 MyChats 0

30-й календарный день, 6-е лунные сутки — маски для лица на растительной основе, глубокое очищение кожи. Хирургическое вмешательство нежелательно.

31-й календарный день, 7-е лунные сутки — коррекция бровей. Стрижку волос лучше отложить.

1-й календарный день, 8-е лунные сутки — массаж, визит к стоматологу, пилинг, удаление родинок, омолаживающие салонные процедуры. Стрижка волос нежелательна.

2-й календарный день, 9-е лунные сутки — антицеллюлитные обертывания. Не следует начинать диету.

3-й календарный день, 10-е лунные сутки — баня, сауна. Окрашивание волос лучше отложить.

4-й календарный день, 11-е лунные сутки — окрашивание и лечение волос, химическая завивка. Сократите физическую нагрузку.

5-й календарный день, 12-е лунные сутки — перманентный макияж. Стрижку волос лучше отложить.

6-й календарный день, 13-е лунные сутки — коррекция бровей. Визит к стоматологу нежелателен.

7-й календарный день, 14-е лунные сутки — ванночки для рук и ногтей, ароматерапия, баня, массаж. Сократите физическую нагрузку.

8-й календарный день, 15-е лунные сутки — глубокое очищение кожи. Маникюр и педикюр делать не стоит.

9-й календарный день, 16-е лунные сутки — коррекция бровей, ванны с морской солью, глубокое очищение кожи. Хирургическое вмешательство нежелательно.

10-й календарный день, 17-е, полнолуние — окрашивание волос. Пирсинг делать не стоит.

11-й календарный день, 18-е лунные сутки — окрашивание волос, стрижка и химическая завивка. Сократите физическую нагрузку.

12-й календарный день, 19-е лунные сутки — выбор новой косметики, маски для лица. Эпиляцию лучше не делать.

13-й календарный день, 20-е лунные сутки — стрижка и окрашивание волос, маникюр, педикюр, удаление родинок. Соблюдайте диету.

14-й календарный день, 21-е лунные сутки — стрижка и окрашивание волос, ароматерапия. Коррекция бровей нежелательна.

15-й календарный день, 22-е лунные сутки — визит к стоматологу, салонные омолаживающие процедуры. Пилинг нежелателен.

16-й календарный день, 22-е лунные сутки — эпиляция. Банные процедуры лучше отложить.

17-й календарный день, 23-и лунные сутки — лечебные маски для волос, массаж, баня, сауна. Стрижка и химическая завивка волос нежелательны.

18-й календарный день, 24-е лунные сутки — глубокое очищение кожи. Не следует выбирать косметику.

19-й календарный день, 25-е лунные сутки — маникюр, педикюр, эпиляция. Соблюдайте диету.

20-й календарный день, 26-е лунные сутки — стрижка и окрашивание волос, удаление мозолей, маски для волос, ванночки для рук. Хирургическое вмешательство нежелательно.

21-й календарный день, 27-е лунные сутки — коррекция бровей, маникюр, педикюр. Сократите физическую нагрузку.

22-й календарный день, 28-е лунные сутки — маникюр, педикюр, эпиляция, коррекция бровей. Стрижка волос нежелательна.

23-й календарный день, 29-е лунные сутки — ванночки для рук. Салонные омолаживающие процедуры нежелательны.

24-й календарный день, 30-е лунные сутки — маски для лица, визит к стоматологу. Салонные омолаживающие процедуры нежелательны.

25-й календарный день, ½, новолуние — стрижка волос, лечение кожи стоп. Хирургическое вмешательство нежелательно.

26-й календарный день, 3-и лунные сутки — эпиляция, коррекция бровей, глубокое очищение кожи. Массаж нежелателен. 

Let’s block ads! (Why?)