Зарядись! 10 растений, которые улучшают самочувствие

Комнатные растения способны на чудеса: они поглощают вредные вещества, насыщают воздух кислородом, увлажняют его, улучшают энергетику дома и проживающих в нем людей, оказывают влияние на психику и состояние здоровья человека. Пример, который знают все еще со школы, – кактус. Его рекомендуют ставить у компьютера или телевизора, чтобы он снижал электромагнитное излучение. Ученые НАСА проводили исследования, насколько эффективно растения в доме очищают воздух от вредных примесей, еще в конце 80-х – начале 90-х годов. И оказалось, очень эффективно – за сутки количество вредных токсинов в комнате снижается на 87%.

Кроме того, каждое растение обладает своей особой энергетикой и способно оказывать влияние не только на окружающую атмосферу, но и на состояние человека. Некоторые могут примирять тех, кто поссорился, другие – улучшать настроение и пр. Мы выбрали 10 комнатных растений, которые могут улучшить и микроклимат, и самочувствие человека.

Один из самых распространенных комнатных цветков и один из самых влиятельных. Очищает воздух, устраняя вредные вещества и излишнюю сырость, улучшает энергетику, влияет на нервную систему, избавляя от усталости и депрессии, успокаивает, нормализует сон, поднимает настроение, ее запах помогает при простудных заболеваниях. Если потереть лист герани и понюхать немного, то можно избавиться и от головной боли. Также считается, что этот цветок укрепляет семейное счастье. Герань можно заменить пеларгонией. Внешне они очень похожи, тем не менее это разные растения. Влияние пеларгония оказывает аналогичное.

Один из лучших очистителей воздуха. Причем чем больше воздух загрязнен, тем быстрее растет хлорофитум. Особенно рекомендуется ставить в новостройках, поскольку он не только заряжает хорошим настроением и наполняет энергией, но и активно устраняет формальдегид, который выделяют синтетические материалы, в том числе линолеум и ламинат. Считается, что он улучшает энергетику в доме, не дает распространяться ссорам.

Его называют растением на все случаи жизни благодаря массе лечебных свойств – повышение иммунитета, улучшение пищеварения, заживление ран, помощь при простудах, ожогах, воспалениях и пр. Кроме того, он улучшает энергетику в доме, создает благоприятную ауру. Поэтому, если вы часто болеете или ссоритесь с партнером или родителями, заведите именно это растение. Алоэ также считается символом любви и веры. Рекомендуют ставить в спальне, поскольку алоэ, в отличие от других растений, выделяет кислород по ночам, а не днем. И помогает при бессоннице.

Тоже растение практически на все случаи жизни. Лимон выделяет летучие вещества, которые уничтожают бактерии и очищают воздух, помогает при простудах и стрессах, успокаивает нервы, улучшает настроение, придает сил и повышает работоспособность. Лимон, как и другие цитрусовые, улучшает общее состояние организма и мозговую активность. Его называют символом бодрости. Потрите листики и вдыхайте аромат лимона – он выделяет около 85 полезных веществ. Идеален для уставших и ослабленных людей.

Повышает иммунитет. Особенно помогает при усталости, переутомлении, упадке сил. Его аромат оказывает влияние на работу мозга, что улучшает концентрацию внимания и память. Благодаря своим очищающим и увлажняющим свойствам помогает при бронхитах и простудах. Вообще считается одним из лучших при проблемах с органами дыхания. Актуален при неврозах. А еще веточку всегда можно сорвать, чтобы положить в салат или мясо.

Ее аромат поднимает настроение. Сильное влияние оказывает на нервную систему, снимает усталость, снижает раздражительность, агрессивность, заряжает энергией. Помогает при головных болях и бессоннице. Для усиления ароматического воздействия достаточно слегка потереть листочки. Кстати, американские психологи советуют завести мяту, если вы много работаете за компьютером: поможет сосредоточиться.

Очищает воздух от бактерий, насыщает его кислородом, освежает и увлажняет. Поэтому особенно актуально это растение для тех, кто живет рядом с автодорогами. Часто его листья покрыты небольшим слоем пыли. Это то, что было в воздухе и чем вы дышали. Поэтому периодически нужно протирать листья этого растения влажной тряпочкой. Фикус очищает дом и от негативной энергии, наделяя его жильцов решительностью и активностью, снижает раздражительность.

Этот яркий цветок не только увлажняет и очищает воздух, убивая микробы и поглощая токсины, но и помогает при депрессиях и стрессах, снимает раздражение, излишние эмоции, увеличивает работоспособность, повышает иммунитет. Уменьшает электромагнитное излучение от компьютеров и прочей бытовой техники. Помогает найти гармонию в жизни. Бегония идеальна для детей, пожилых людей и тех, кто активно общается с другими людьми.

Это не только приправа, как мы привыкли думать, но и прекрасное расслабляющее средство, его аромат успокаивает, помогает найти взаимопонимание, избежать острых углов. Также считается одним из лучших очистителей воздуха от вредных микроорганизмов. Если вы весьма радушный хозяин, то специалисты по фэншуй рекомендуют ставить лавр в прихожей или гостиной – он поможет преобразовать негативную энергию в позитивную.

Ее называют деревом счастья. Очищает воздух и улучшает энергетику. Гармонизирует и уравновешивает, создавая благоприятный микроклимат. Помогает при головных болях, бессоннице, пониженном иммунитете. Поднимает настроение, жизненный тонус, помогает избавиться от депрессии, погасить ненужные ссоры в семье, восстановить душевный покой.

— Специалисты рекомендуют разводить комнатные растения из расчета минимум 1 цветок на 10 кв. м помещения.

— Растения с остроконечными листьями и иголками лучше ставить в гостиной и на кухне, а не в спальне.

— Красные цветы насыщает комнату энергией, стимулирует активность, желтые поднимают настроение, белые избавляют от негативных мыслей.

— Японцы выяснили, что даже простое поглаживание листьев комнатных растений снижает артериальное давление и помогает уменьшить стресс.

— Ставить в спальне цветы с сильным ароматом не стоит – наутро будет болеть голова. В комнате, где вы спите, вообще лучше держать минимум растений, чтобы не делить с ними по ночам кислород.