У нас дома мама всегда перекладывала белье в шкафу брусочками ароматного туалетного мыла — чтобы пахло хорошо, не задыхалось. Да и приятно ложиться в благоухающую постель. К тому же в этом и польза есть: мыло отгоняет вредных насекомых, не давая селиться в шкафу муравьям, клопам, постельным клещам. Но класть мыло прямо в постель? Зачем?
Оказывается, у этого нехитрого действия есть весьма приятный побочный эффект — мыло под простынью помогает избавиться от ночных судорог. Те, кому знакомы эти ощущения, когда среди ночи мышцу на ноге сводит от боли, поймут: приходится вскакивать с постели, вставать на холодный пол, разминать скрюченную стопу. Уснуть после этого бывает очень сложно. Поэтому немудрено, что избавиться от судорог пытаются всеми способами, и мыло в постели уже странностью не кажется.
Впрочем, врачи говорят, что даже если этот способ помогает избавиться от ночных судорог, бороться с ними стоит по-другому, системно: добавить в рацион продукты, богатые калием, магнием и наладить питьевой режим.
Что нужно делать с мылом?
· Выберите мыло с полюбившимся ароматом, распакуйте.
· Положите под простынь в угол кровати.
· Три раза в неделю тонко срезайте верхний слой бруска, чтобы освежать его запах.
Иван Григорян
терапевт, врач-вирусолог
Терапевт, врач-вирусолог
«Наслышан о таком странном способе избавления от судорог. Но его невозможно объяснить с научной точки зрения. Здесь, скорее всего, действуют психологические факторы. Возможно, человек наслаждается во время сна любимым запахом мыла. Это расслабляет его нервную систему и организм в целом. Поэтому не возникает мышечного спазма. Только брусок нужно класть не у изголовья кровати, чтобы не началась аллергия. Также здесь есть доля эффекта плацебо (улучшение самочувствия благодаря вере в эффективность лечения. — Прим. ред.). Человек, ложась в кровать с мылом, верит в его спасительное действие. Если этот способ действует, почему не воспользоваться. Главное — чтобы помогало!»
