Садитесь, пожалуйста: как позировать для фотографий в положении сидя?

Многие не любят фотографироваться сидя, потому что им кажется, что в таком положении сложно поймать удачный кадр: расслабившись в удобном кресле, мы забываем об осанке и прячем шею, а еще не знаем, куда положить руки и как расположить ноги, чтобы они выглядели красиво и не укорачивали фигуру.

Фотограф и автор марафонов по позированию Галина Майами показала, как красиво позировать, если вас фотографируют сидя.

Ее обучающее видео поможет научиться этому всего за несколько секунд.

Как позировать, если вас фотографируют сидя? Запомнить этот способ позирования совершенно не сложно, ведь он состоит всего из нескольких простых действий:

1. Скрестите ноги и отведите их в сторону.

2. Сместите вес тела на одно бедро.

3. Спину держите прямо, плечи — назад и вниз.

4. Не забудьте поправить прическу и одежду.

5. При желании можно положить одну руку на противоположное колено.

6. Осталось улыбнуться, и ваш эффектный снимок готов!

Мы собрали еще несколько универсальных лайфхаков по позированию.

• Не прячьте шею — визуально ее могут укорачивать неправильная поза или рука. Мысленно проверяйте, чтобы шея была прямой и была открыта. Это правило работает для разных поз.

• Старайтесь не опираться лицом на ладонь или плечо (если фотографируетесь в паре).

• Не вытягивайте ноги прямо в камеру — из-за этого фигура будет выглядеть в кадре короче. Лучше отодвиньте ноги немного в сторону.

• Позируя для фото, мы часто забываем про спину. Не округляйте ее — держите осанку, но постарайтесь делать это без напряжения — его видно на фото.

• Задействуйте руки — в одну можно взять какой-то предмет (например, напиток, как в примере Галины), а другую — положить на колено. Также можно слегка обхватить колени, а можно положить руки на подлокотники кресла/скамьи. Не стоит расставлять руки в стороны

• Играйте с вариантами фона. Выберите интересную локацию, но, разумеется, помните о мерах предосторожности.

• Переносите вес на ту ногу, что находится дальше от объектива. Ногу на переднем плане можно слегка вытянуть в сторону. Благодаря такому лайфхаку ноги визуально выглядят более изящными и длинными.

• Слушайте фотографа — попросите его делать небольшие подсказки во время съемки. Во многом ваша привлекательность на фото зависит от ракурса, а кто как не фотограф может его отрегулировать?

Эти советы помогут вам всегда хорошо выглядеть в кадре. И не забывайте, каким бы не получилось фото, главное — любить себя!