Мы адресовали психологу, психолингвисту, психогенетику и эксперту по отношениям Лорелле Гальцовой очередной животрепещущий вопрос с нашего форума. Читательница интересуется, стоит ли спасать брак, если семья разваливается на глазах?
Скорее смотрите полный ответ эксперта в нашем новом видео:
Ситуация следующая: читательница в браке четыре года, ее дочке восемь месяцев, муж с 2019-го начал пить, в жизни семьи он никак не участвует, возвращается домой, когда ему этого захочется. В семье царит полный разлад: были и уступки, и соглашения, и расставания, и примирения, однако спустя некоторое время все возвращалось на круги своя. В итоге, девушка обратилась к гадалке, которая сообщила, что мужчина — не подходит ей, и что рано или поздно она все равно с ним разведется, ведь муж ей уже изменяет, а также не сможет побороть свои привычки.
Решиться на развод женщина никак не может, так как находится в декрете, а супруг оплачивает ипотеку. К тому же, у читательницы единственным источником дохода на данный момент является детское пособие. Ситуацию усугубляют внутренние переживания женщины о том, что она не сможет встретить достойного мужчину, тем более с ребенком на руках. Читательница думала подождать до того момента, когда ребенку исполнится годик, выйти на работу и развестись, однако после слов гадалки, думает, что ждать не стоит и на развод необходимо подавать уже сейчас.
Эксперт по отношениям Лорелла Гальцова объяснила сложившуюся ситуацию в данной семье тем, что читательница оказалась в сложном периоде для любой женщины — месяцы беременности и полтора года после родов. Именно в это время происходит гормональная перестройка организма, а также возникают смены родовых механизмов, ведь появился новый человек. Так, все, что в семье было проработано или недоработано, начинает актуализироваться в жизни читательницы. Очевидно, что в сложившейся ситуации есть предательство, так как мужчина изменяет. Имеет место быть и финансовая агрессия, потому что женщина зависит от своего супруга. Что приводит к большому уровню неуважения между партнерами.
Также психолог Лорелла Гальцова замечает, что гадалка гадалкой, однако читательница на этом этапе отношений с мужем сама чувствует, что этот мужчина — не ее человек. Почему? В первые полтора года после рождения ребенка то, как проявляет себя человек в семье, безумно важны для пары. В это время партнеры оценивают, сходятся ли их ценности или же нет.
Что же делать? С чем разбираться?
Эксперт по отношениям Лорелла Гальцова советует в подобной ситуации, во-первых, развивать навык сдерживания своих собственных границ, а также умение озвучивать «я-сообщения».
Во-вторых, так как у женщины очевидно идет борьба с мужчиной, в роду есть нерешенные проблемы, как метод ухода от реальности. Что такое уход от реальности? Это метод психологической защиты, когда человек предпочитает не решать возникающие проблемы, а убегает от них.
В данном случае развод — не самое эффективное решение семейной ситуации. Ведь, когда у вас что-то не получается, например, выстроить личную жизнь, отношения с детьми, с мужчинами, с собой, с коллегами, с родителями или определить в чем заключается ваш потенциал, стоит подойти к зеркалу и громко сказать: «Дело в тебе!»
Потому что то, как мы мыслим, как мы чувствуем, что мы делаем, — это и есть мы, а не тот, с кем мы не можем выстроить отношения.
Психолог Лорелла Гальцова подмечает мысли читательницы из темы: не найти уже мужчину в той среде, в которой она живет, потому что город маленький. Обратите внимание, как работает наш мозг: если вам скажут выйти на улицу и посчитать красные машины, вы не будите замечать никакие другие машины, кроме автомобилей обозначенного цвета. Вот именно так наш мозг работает в большинстве ситуаций: если мы убедили себя, что с ребенком на руках будем никому не нужны, при всем том, что вокруг нас огромное количество женщин выходят замуж, имея большее количество детей, то мы и будем видеть вокруг только те ситуации, где женщина-одиночка никому более не нужна, после развода с супругом.
Давайте резюмируем, что останавливает читательницу:
-
неумение выстраивать собственные границы;
-
программа предательства;
-
непонимание мужской и женской психологии (приводит к тому, что мужчина либо продавится под желания женщины и перестанет быть объектом интереса; либо, если он обладает силой и харизмой, скажет женщине о том, что не готов взаимодействовать);
-
осознание того, как выходить из конфликтной ситуации (приводит к тому, что женщина закручивает этот механизм конфликта, тем самым усугубляя семейную ситуацию).
Чтобы не маяться в мучительном выборе между счастьем и браком, эксперт по отношениям Лорелла Гальцова советует найти дело по интересу, выбрать профессию, которая позволяет работать удаленно.
Плюс ко всему, вспомнить все свои таланты, актуализировать все свое ресурсное окружение, которое может поддержать с ребеночком на руках. Стоит также прописать себе светлое будущее с четким пониманием, каким образом в случае развода или расставания будет закрываться ипотека. Вам поможет четкое представление о том, какие отношения вы хотите, какого партнера вы ожидаете встретить, как вы хотите выйти из сложившейся ситуации, и ответить на вопрос: «Что мне нужно для этого сделать?»
Например, научиться чему-либо, узнать что-либо, переговорить о чем-либо — это должны быть конкретные действия, обязательно расписанные по срокам. Именно такое искусство маленьких шагов, каждый день — маленький шаг, помогут вам выбраться из плена собственных мыслей. Потому что страдания вам ничего не принесут, кроме самих же страданий.
Узнайте, что думают наши читательницы в теме на форуме.
Фото: Getty Images
