Психолог-сексолог. Консультативный член профессиональной психотерапевтической лиги. Кандидат в личные терапевты ППЛ. Перинатальный психолог. Автор и ведущая трансформационных программ для женщин. Индивидуальное и семейное консультирование.
Может, мы еще не готовы? Или недостаточно стараемся? Может быть, плохо вели себя весь год? Признавайтесь, вы же думали так.
«В чем причина неудач, при всей мотивации и усилиях?» — задается вопросом каждый из нас.
Дело в том, что движемся мы зачастую не к желаемому, а от нежелательного.
Если вы стремитесь стать богатыми, лишь бы не быть бедными, быть здоровыми, лишь бы не быть больными, стремитесь создать семью, лишь бы не быть одинокими, путь будет долгим.
Есть огромная разница, убегаем мы или стремимся
«Кто хочет, найдет путь, кто не хочет, найдет препятствия»
Это магия мышления, магия нашей психики. Чтобы о чем-то забыть, нужно об этом помнить. Чтобы чего-то избежать, нужно постоянно держать это в голове. Чтобы не быть похожим на кого-то, необходимо «подселить» эту модель поведения в себя, чтобы все время сравнивать: а не веду ли я себя подобным образом?
Если вы все время убегаете от бедности на пути к богатству, в вашей голове будет мысль: «как бы не стать/не остаться бедным» — с частицей «не» у нас особое отношение, поэтому в голове будет: «бедность, бедность, бедность» и т.д. При таком раскладе достигнуть желаемого будет крайне нелегко, если вообще возможно.
В своих стремлениях проанализируйте источник ваших желаний и возможные препятствия.
Вы знаете, я сильно уважаю настоящее «хочу»: оно творит чудеса!
Мы так редко по-настоящему и сильно хотим для себя и признаем это.
Все наши «хочу» для других — в итоге все равно хотелки для себя. Не выбирайте витиеватые пути, жизнь коротка и мимолетна. Желайте сразу для себя!
Задайте вопрос своим желаниям
1. Я точно хочу это для себя?
2. Что я получу, когда дам это другому? (Если вы заражены альтруизмом) И в итоге возвращайте себя к первому вопросу.
3. Почему я так сильно этого хочу?
4. Как изменится моя жизнь, когда я получу желаемое?
5. Что я буду хотеть, когда получу желаемое?
Существуют так называемые Тупики визуализации.
Еще одним секретом исполнения желания является их визуализация. Подумать, представить и отправить желание в космос!
Мол, Вселенная все исполнит, надо только усиленно представлять.
Хорошее дело! Я хочу свою книгу. Но если я не буду писать по нескольку страниц в день, рукописи не появятся сами собой на моем столе. Верно?
Поэтому важно делать! Можно мечтать, но не ждать.
Что вы готовы сделать для осуществления своей мечты уже сегодня?
Но визуализация действительно мощная сила, соглашусь. Просто у нее есть свои правила. Нужно распознавать истинную работу вашего мышления от защитного фантазирования. Такое бывает, чтобы уйти от проблем в реальной жизни.
Неудачи возникают, когда ваше желание не истинно, не искренне.
Мало кто знает, что одна из целей визуализации — диагностика: «А надо ли оно мне вообще?»
Если во время визуализации представления себя счастливым внутри вас что-то екает, значит, какой-то камень, зацепка, значит, вы не честны с собой, не назвали для себя то, что действительно важно!
В спортзал можно безумно мечтать ходить, но так и не начать: в чем причина? В сложностях, связанных с этим решением: тут и форму, и тренера, и время, деньги найти. Но мечтать-то никто не запретит.
Самый главный подводный камень, из-за которого, как правило, стопорится реализация желания, — зацикливание на нем.
Нельзя желать чего-то во что бы то ни стало.
Скажите себе: даже если мое желание не сбудется никогда, ничего не случится, жизнь будет продолжаться, а я все равно буду ей радоваться.
Таким образом, мы убираем зацикленность как препятствие для желаемого.
Есть и другие преграды, мешающие достигнуть цели. Обычно это бывает тогда, когда человек не готов к тому, что хочет, не созрел для этого.
Это говорит о том, что настал переходный период, когда надо совершенствоваться, развиваться духовно. Возможно, у вас недостаточно энергии для вашей мечты. Работайте над собой!
Помните, что одними убеждениями и мечтами здоровья не поправишь, дом не построишь, хорошую работу не найдешь. Даже самые сильные зрительные образы в одиночку не победят вирус или инфекцию, не доставят вам на дом «принца» или джип и не спустят с небес загородный дом или тысячу долларов.
«Без труда не вынешь и рыбку из пруда».
Только вы можете сделать шаг навстречу своей мечте. Поэтому в промежутках между визуализацией и другими техниками, магическими обрядами советую отрывать кое-что от стула или дивана.
Однако справедливо и обратное: без положительных установок можно годами пить пилюли, ходить на физиотерапию, пахать по 10 часов в сутки и по-прежнему чувствовать себя больным, уставшим, бедным и несчастным.
Так что, мечтая, действуйте и, действуя, мечтайте!
