Почему ногти становятся тонкими и ломкими, и как это исправить

Истонченные ногти являются проблемой большинства девушек, и чаще всего все думают, что это происходит из-за частого использования гель-лака. Или же еще один распространенный вариант ломких ногтей – неправильное питание. Мы решили разобраться, что на самом деле стоит за тонкостью ногтей, а Ольга Генералова, эксперт OPI, дала ответы на все вопросы.

Существуют внутренние и внешние причины того, что ногтевая пластина становится тонкой и ломкой.

Наши кожа, волосы и ногти являются зеркалом внутреннего состояния организма, поэтому плохой рацион питания, недостаточное потребление воды, ослабленный иммунитет приводят к ухудшению состояния ногтей – это внутренние факторы. Также к внутренним причинам можно отнести ослабленный иммунитет, в частности, на фоне приема антибиотиков, нестабильный гормональный фон, нарушение кровообращения, заболевания кожи – псориаз, экзема, атопии, грибковые поражения. Любой внутренний дисбаланс способен привести к проблемам с ногтями.

К внешним факторам истончения ногтевой пластины можно отнести агрессивное воздействие окружающей среды, плохую водопроводную воду, взаимодействие с бытовой химией, механические повреждения (непосредственно во время маникюра – жидкостью для снятия покрытия или неправильного снятия покрытия), индивидуальную непереносимость компонентов уходовых средств.

На первый взгляд гель-лак способен укрепить ногти, образуя защитный слой от внешней агрессивной среды, предотвращая расслоение и поломки.

Но испортить ногти одномоментно может неправильное снятие – перепиливание ногтевой пластины фрезой аппарата, превышение времени воздействия жидкости для снятия (или использование некачественных материалов для снятия), сдирание гель-лака.

Также причиной повреждения может послужить неправильная подготовка ногтей к покрытию – использование кислотных праймеров, опиливание верхнего слоя ногтя перед покрытием. Если наносить и снимать гель-лак по технологии, проблем не будет, наоборот, многие отращивают длину с помощью гель-лака.

Для решения проблем с ногтями нужно следовать простым правилам.

— Постарайтесь придерживаться здорового питания и достаточного употребления воды. За это весь ваш организм скажет спасибо.

— Принимайте витамины и БАДы, жителям мегаполисов катастрофически их не хватает (не забывая консультироваться с врачом).

— Не игнорируйте фильтрацию водопроводной воды.

— Всю работу по дому лучше делать в перчатках.

— Не забывайте об уходовых средствах, они помогут нивелировать воздействие внешних факторов, улучшить состояние кожи и ногтей.