Сайт для леди всех возрастов - ЖЖ - Женский Журнал

Работа над доверием: 5 упражнений для крепких отношений

18.06.2019 MyChats 0

Фото:

Kharichkina/ iStock / Getty Images Plus

Если в отношениях вы всегда на взводе, держите все на контроле, не можете расслабиться и считаете, сколько пришло в 9 вечера вашему возлюбленному эсэмэсок, пора что-то в жизни менять. Доверие — ключевая составляющая совместной жизни, без него не бывает эмоционального контакты, и по-настоящему близкими людьми без него вы никогда не станете. Но вы в силах все изменить! Есть несколько способов закрепить доверие в паре. Выбирайте понравившиеся или пробуйте все.

1. Расскажите друг другу о своих страхах

Доверять партнеру — это не просто не бояться ходить с ним по темным улицам (хотя это тоже важно!), а посвящать его в свои мысли, желания, мечты, переживания и особенно страхи. Душевная близость между вами станет крепче, если вы будете открытыми друг перед другом. Поделиться тем, чего мы боимся, — значит, стать для партнера уязвимым. Не каждый на это осмелится. Но если вы переборите страх, то выйдете с возлюбленным на новый уровень понимания и принятия друг друга.

Боитесь ли вы потерять работу, растолстеть, стать непривлекательным для своей второй половинки — не бойтесь показаться сентиментальной или даже глупой, в откровении нет ничего постыдного! После ваших слов партнеру будет проще понимать, где нужно проявить больше заботы и ласки. Попробуйте!

2. Создайте доску желаний

Многие семейные психологи советуют парам создать совместную доску желаний. Что это такое? Это доска, которая визуализирует все ваши «хотелки»: мечтаете о детях, большом доме, лабрадоре, машине марки BMW и песцовое шубе? Найдите эти картинки в интернете, распечатайте и наклейте на доску (или на ватман). Суть упражнения в том, что в игровой форме вы сможете узнать, что каждый из вас хочет получить в будущем, к чему прийти, чего добиться. А еще это отличный способ понять, видит ли ваш партнер в дальнейшей жизни детей, свадьбу, а не только совместные развлечения и путешествия. Занятие превратится в романтический вечер, если ваши планы совпадают, вы смотрите в одном направлении и идете к одним и тем же целям.

3. Обменяйтесь телефонами на некоторое время

Очень опасное упражнение! Но только для тех, кому есть что скрывать. Никто не оспаривает важность иметь личное пространство человека, пусть даже и в виртуальном мире. Это задание одноразовое. Суть его заключается в следующем: вы с партнером в незапланированное заранее время меняетесь смартфонами и вольны делать в них что захочется. Если вам легко дается это упражнение, то у вас высокий уровень доверия в паре.

Цель задания состоит в осознании, готовы ли вы отдать второй половинке свой гаджет со всеми переписками в соцсетях и мэссенджерах, звонками, дурацкими фото и письмами в почте. Даже если у вас ничего такого нет, но и нет желания отдать в руки партнера телефон, значит, вы не готовы довериться ему. А если возникает чувство тревоги, то вы даже на подсознательном уровне не можете отпустить ситуацию и впустить возлюбленного в круг доверия.

4. Вместе займитесь чем-то новым

У каждого из вас свои хобби и интересы — это здорово! Но по-настоящему укрепить отношения поможет совместное занятие новым делом, которым ранее не увлекались ни вы, ни ваш партнер. Что это будет — игра в шахматы, дайвинг, посещение курса испанского языка или же занятия по фламенко, — решать вам! Суть упражнения в том, чтобы вы находили общие интересы. Ведь людей сближают не рассказы о том, как круто один из них провел время, пока второй занимался своими делами, а именно совместные впечатления. Есть множество развлечений и тренингов, рассчитанных на плотное взаимодействие в паре. Например, занятия по акройоге. Она является отличным способом межличностной психотерапии, ведь во время упражнений ваш партнер должен будет поддерживать ваше тело, а вы, в свою очередь, довериться ему и полностью положиться на него. Танцы или командные игры — тоже отличный способ развить партнерские отношения и научиться доверять друг другу.

5. По очереди планируйте совместные развлечения

Контроль — удел эгоистов! Если вы из тех, кто планирует за двоих будни, выходные, досуг и вообще все на свете, то пора остановиться и послушать, чего хочет ваш партнер. Может, он не в восторге от посещения кинотеатра по субботам, а предпочел бы отправиться с вами на велопрогулку? Договоритесь организовывать ваш отдых по очереди: на эти выходные досуг планируете вы, на следующие — ваш партнер. И только давайте без упреков! Даже если мужчина повел вас на турнир по покеру или на свидание в бассейн. В этом и состоит суть упражнения: доверить ему ваш отдых, а не фыркать о том, как он все провалил!

Let’s block ads! (Why?)

Белая гвардия: европейская знать посетила торжественную церемонию, звездой которой стала Кейт Миддлтон

18.06.2019 MyChats 0

Представителям британской королевской семьи не до отдыха — у них что ни день, то официальное мероприятие или прием. Эта неделя началась с очень важного торжества.

17 июня в Виндзорском замке с самого утра шла подготовка к важному событию — торжественной церемонии ордена Подвязки. Это один из старейших орденов Великобритании, и посетить его вручение — большая честь для каждого аристократа. По случаю мероприятия, которое традиционно проходит в июне, собирают специальный обеденный стол 1846 года, выполенный из красного дерева.

Вот уже которое десятилетие хозяйкой торжества выступает Елизавета II. В этом году по ее приглашению в Лондон в числе прочих прибыли король Нидерландов Виллем-Александр с супругой, королевой Максимой, и король Испании Филипп VI с супругой, королевой Летицией. Пока оба монарха (являющиеся участниками ордена), облаченные в бархатные мантии, шествовали с британской правительницей, ее старшим сыном и старшим внуком, их жены приятно проводили время в компании Кейт Миддлтон и Камиллы Паркер Боулз.

Герцогиня Кембриджская выглядела просто прекрасно! На этот раз она была одета в белоснежное пальто Catherine Walker с черными деталями, которые гармонировали с туфлями, клатчем и шляпкой. 48-летняя королева Максима отдала предпочтение жемчужно-розовому платью-кейпу Claes Iverson с широким поясом. 46-летняя Летиция выбрала платье испанского бренда Cherubina.

Летиция, Камилла, Максима и Кейт на церемонии ордена Подвязки

Что же касается аутфита 71-летней Камиллы Паркер Боулз, то она не стала изменять себе и надела платье своего любимого бренда Anna Valentine и дополнила его любимой шляпкой Philip Treacy. Чей образ понравился вам больше?

Let’s block ads! (Why?)

Евгений Петросян ответил хейтерам, критикующим его стиль

17.06.2019 MyChats 0

Помолодевший душой и телом Евгений Петросян нередко демонстрирует поклонникам свои модные образы. Последний был воспринят подписчиками его Инстаграма без лишней радости…

С тех пор, как в 2018 году стало известно, что Евгений Петросян разводится с женой из-за молодой возлюбленной, к юмористу обращено повышенное внимание. На этой волне Петросян поработал над собственным имиджем и, похоже, обратился к услугам профессионалов, чтобы сделать свой гардероб интереснее. Так, в стиле Евгения Вагановича стало меньше строгости, появились яркие и насыщенные цвета, которые, естественно, его молодят.

Своими образами Евгений Ваганович теперь делится с поклонникам в Инстаграме, а те — не без удовольствия их оценивают, не скупясь на комплименты. Но не обходится и без критики. Смелые идеи артиста не всегда понятны его аудитории, как, например, яркие носки с классическими лоферами — именно это сочетание на днях стало причиной шквала негатива в комментариях в микроблоге юмориста.

«Вы же солидный мужчина, к чему вам носки, которые смотрятся отдельно от туфель?», «Ошибочка вышла. Носки есть, вас нет. Сначала в глазах носки, а затем вы… согласны? А должно быть наоборот!» — прокомментировали интернет-пользователи.

Юморист ответил довольно сухо: «Вы стилист? Судя по профилю — нет! Оставьте это дело профессионалам!». А что скажите вы о стиле Петросяна?

Let’s block ads! (Why?)

«Мы уже так одевали Бузову»: дизайнера Беллу Потемкину снова обвинили в плагиате

17.06.2019 MyChats 0

Российский звездный дизайнер Белла Потемкина ответила на нападки хейтеров, обвинивших ее в копировании образов из капсульной коллекции Giambattista Valli х H&M.

Сегодня российский дизайнер и светская дива Белла Потемкина поделилась с подписчиками своей бедой. Авторы популярного телеграм-канала «Антиглянец» заявили, что обнаружили поразительное сходство между нарядами российского дизайнера и новинками из нашумевшей коллекции Giambattista Valli х H&M. Задетая за живое Потемкина посвятила этой теме развернутый пост, в котором привела наглядные аргументы в пользу того, что считать ее работу плагиатом несправедливо.

В частности, Белла опубликовала фотографию Ольги Бузовой с Премии Муз-ТВ прошлого года — тогда певица посетила музыкальное мероприятие в многоярусном платье светло-розового оттенка, которое, к слову, очень похоже на то, что продемонстрировала Кендалл Дженнер на презентации H&M.

Мнения подписчиков разделились. Одни упокоили дизайнера и попросили, чтобы та не обращала внимания на подобного рода подозрения. Другие заметили, что данный фасон не является чем-то новым, его часто можно увидеть на красных дорожках.

Стоит отметить, что Беллу Потемкину не в первый раз обвиняют в присваивании чужих идей. Так, в апреле этого года пользователи социальных сетей стали свидетелями скандала между модельером и все той же Ольгой Бузовой, которая уличила Беллу в заимствовании принта в виде губ, который телеведущая якобы изобрела первой. Напомним, что Ольге Бузовой принадлежит собственный бренд одежды Olga Buzova Design.

А как вы считаете, Потемкина заслуживает столь болезненную критику в свой адрес или идеи, как уверяют многие дизайнеры, и впрямь витают в воздухе?

Let’s block ads! (Why?)

Без грамма косметики Настасья Самбурская выглядит нежной, хрупкой и романтичной

17.06.2019 MyChats 0

Настасья Самбурская — известная актриса театра и кино. На днях знаменитость поразила фолловеров снимком, на котором позирует без макияжа.

Настасья Самбурская, выходя на сцену, примеряет множество образов. Часто в ее Инстаграме появляются фото с ярким сценическим макияжем. Однако на днях звезда удивила своих поклонников фотографией без мейка, и им понравилось!

Сейчас актриса отдыхает в Таиланде. Настасья, видимо, позволила себе расслабиться и решила не пользоваться косметикой, о чем рассказала поклонникам в своем микроблоге.

Фолловерам понравился естественный образ Самбурской. «Как всегда, очаровательная», «Ты такая красивая, когда страшненькая», «Без косметики очень хорошо выглядишь», — одарили комплиментами Настасью (орфография и пунктуация авторов сохранены).

Let’s block ads! (Why?)

В соломенном стиле: хит-лист плетеных вещей этого лета

17.06.2019 MyChats 0

Лето — время экспериментов и чего-то нового и неожиданного. И, пожалуй, трудно (а лучше сказать — невозможно) обойти аксессуары из соломы стороной в знойный период года: неординарные и лаконичные, они не только станут дополнением вашего легкого образа, но и помогут продлить то веселое настроение, которое наступает с приходом тепла.

Существует мнение, что плетеные вещи — лишь прерогатива отдыха и отпускной поры. Если вы тоже так думаете, то глубоко заблуждаетесь. Широкополые шляпы или босоножки из рафии смотрятся настолько эффектно и в городских реалиях, что уже давно пора бежать в магазин за обновками и создавать новые образы. Наш мини-гид по соломенным вещам подскажет, на что обратить внимание прежде всего.

Сумки. В этом сезоне фантазия дизайнеров не знала границ: от больших до маленьких, от ведер до авосек — каждая модница найдет в многообразии выбора что пожелает. Носите такие с легкими платьями (как миди, так и макси-длины), а дополняйте образ массивными солнцезащитными очками и модными ободками или заколками для волос.

Обувь. Забудьте о балетках. Плетеные сандалии — лучшее решение, когда до отпуска еще далеко. Сандалии и босоножки отлично подойдут для создания расслабленного образа, который можно выгулить как на прогулку с подружками, так и на встречу с любимым. Пару таким моделям составят цветастые платья ярких оттенков, брючные костюмы свободного кроя, брюки и мини-шорты.

Шляпы. Специалисты настоятельно рекомендуют прятаться от солнца, чтобы не попасть под пагубное влияние его лучей. Мы же рекомендуем приобрести соломенную шляпу потому, что это стильно и модно. Выбор огромен: от скромных моделей до шикарных широкополых шляп, украшенных различными элементами и вставками.

Лето — маленькая жизнь: проведите его так, как этого вам хочется. А наша подборка соломенных аксессуаров поможет вам в этом. Выбирайте и будьте неотразимы!

Круглая плетеная корзина, La Redoute, 8299 руб.

Фото:: архив пресс-службы

Let’s block ads! (Why?)

Все глубже погружаясь в депрессию, Джастин Бибер уже открыто сомневается в своей невесте и готовности жениться

17.06.2019 MyChats 0

Джастин Бибер продолжает бороться с депрессией, однако болезнь начинает сказываться на его личной жизни. На днях певец признался своему другу, что ставит под сомнение брак с Хейли Болдуин.

Недавно Джастин Бибер признался приятелю, что сомневается в своей невесте Хейли Болдуин и необходимости их будущей свадьбы. Об этом друг певца сообщил порталу RadarOnline. «Сейчас он не желает думать об этом. Он очень подавлен и теперь подвергает сомнению даже собственный брак», — рассказал инсайдер.

Бибер борется с депрессией уже не первый месяц. Теперь певец проводит все больше времени в Нью-Йорке, где общается со своим наставником, пастором церкви Хиллсонг Карлом Ленцем. Священнослужитель старается помочь своему подопечному справиться с чувством подавленности.

Между тем, друг пары сообщил, что невеста Джастина пытается не обращать внимания на происходящее. По его словам, Хейли также переживает не лучшие времена, однако старается этого не показывать. Возможно, именно поэтому между ней и Джастином возникло недопонимание.

Напомним, Бибер и Болдуин заключили официальный брак в сентябре 2018-го. Пара планировала сыграть пышную свадьбу в этом году. Из-за болезни Джастина торжество перенесли на неопределенный срок.

Let’s block ads! (Why?)

Скачки в Москве: звездные дамы — в шелках и шляпках, мужчины — в спортивках

17.06.2019 MyChats 0

Громкий повод выгулять самые роскошные вещи из гардероба! Одно из главных светских событий лета, скачки Гран-при Радио Монте-Карло, прошло в субботу, 15 июня, на Центральном московском ипподроме.

Разумеется, для светской тусовки это совсем не спортивный повод, а возможность лишний раз сверкнуть шикарными нарядами. Тем более что жара в Москве спала и буквально благоволила модникам. Звездные дамы традиционно пришли в шляпках и вечерних платьях: например, актриса Мария Кожевникова примерила строгий черный total look. А телеведущая Юлия Барановская надела трендовое в этом сезоне платье из пудрового атласа, а к нему — розовую шляпку, украшенную пионами.

Фото:

пресс-служба «Гран-При Радио Monte Carlo»

Но не все решили наряжаться в вечернее: например, поклонники обсуждают образ певца и с недавних пор блогера Дмитрия Маликова — он пришел на скачки в брюках, очень напоминающих спортивные штаны.

Больше фото знаменитостей смотрите по стрелке!

Дмитрий Маликов и Эмин Агаларов

Фото:: пресс-служба «Гран-При Радио Monte Carlo»

Let’s block ads! (Why?)

10 примеров, как идеальное окрашивание меняет внешность

17.06.2019 MyChats 0

О том, что качественная стрижка может изменить жизнь — знают все, но как меняется внешность с помощью правильного окрашивания? Очень сильно! Многие стилисты уверены, что от цвета волос зависит весь ваш образ и даже стиль. А ведь многие экономят на профессиональном колористе, который знает все тонкости колористики, а также разбирается в самых модных техниках окрашивания волос.

Первым делом при изменении цвета необходимо отталкиваться от оттенка кожи. Например, блонд лучше всего делать девушкам со светлой кожей, однако обращайте внимание, чтобы оттенок был максимально естественным. А вот рыжий подойдет женщинам с теплым подтоном светлой кожи. Темноглазым красоткам со светлой кожей можно смело выбирать карамельные оттенки. Темно-коричневая палитра наиболее выигрышно будет смотреться на девушках со смуглой кожей.

А вот технику окрашивания необходимо подбирать под стрижку — они должны гармонировать. Не забывайте и про ваш собственный стиль, ведь цвет волос должен быть уместен всегда и везде.

И еще один момент — состояние волос. Если локоны здоровые и блестящие, то можете смело делать любое окрашивание, учитывая перечисленные выше нюансы. А если пряди поврежденные их стоит либо обрезать, либо сначала лечить перед окрашиванием.

И главный пункт — найти хорошего стилиста. Сделать это довольно сложно, тем более, если вы не живете в Бейруте или не дружите с самым популярным «дизайнером волос» Муниром. Мунир — турецкий стилист, который работает в Ливане и буквально творит чудеса. Во-первых, у него более пяти миллионов подписчиков в Instagram, а во-вторых — он чутко понимает какие оттенки подходят, и делает окрашивание, которое преображает и делает каждую девушку красивее.

Мастер разработал несколько эксклюзивных техник, а также создал собственные продукты (краски для волос), которые использует в работе. Благодаря этому цвет волос получается уникальным.

Работы «до» и «после» преображения смотрите в галерее.

Фото:: @mounir

Let’s block ads! (Why?)

Виктория Бекхэм надела платье, в котором выходила в свет беременная Меган Маркл

17.06.2019 MyChats 0

Британский дизайнер Виктория Бекхэм выбрала для недавнего бракосочетания футболиста Серхио Рамоса платье, которое нам уже знакомо. Точно в таком же мы видели герцогиню Сассекскую Меган — на последних сроках беременности.

С недавнего времени у Виктории Бекхэм появилась сильная конкурентка в вопросах моды и стиля. Речь идет о ее близкой подруге — Меган Маркл, которая в мае прошлого года вышла замуж за принца Гарри, предварительно покорив не только британцев, но и мировой глянец. Мы не зря сравниваем двух женщин: они придерживаются строгой классики в одежде, но умеют подавать ее так, что однотонные и сдержанные аутфиты не смотрятся скучно. Одно время ходили слухи, что Бекхэм даже дает советы Маркл на тему того, как одеваться модно в условиях строгого протокола (Виктория даже предоставляла королевской особе вещи своего бренда). Однако теперь, похоже, ученик превзошел учителя.

Дело в том, что по случаю свадьбы бывшего защитника «Реала» Серхио Рамоса Виктория выбрала платье из собственной коллекции, которое уже надевала Меган Маркл. Герцогиня Сассекская появлялась на публике в кремовом платье с принтом еще в марте, всего за два месяца до рождения сына Арчи.

Неудивительно, что выход Виктории стал причиной для сравнений. Модницы обыграли наряд по-разному: Меган дополнила образ светлым пальто и шляпкой в тон, Виктория же подобрала очки и ярко-розовые лодочки (подобные акценты давно стали ее визитной карточкой). К тому же платье Бекхэм облегало фигуру сильнее, чем модель, которую примерила Маркл.

К слову, британская герцогиня не в первый раз делает ставку на вещи бренда Victoria Beckham.

На прошлое Рождество Меган посетила традиционную церковную службу в однотонном «луке», состоявшем из темно-синего платья Victoria Beckham, шляпки и пальто.

Рассказывая о том, каково было видеть невесту внука королевы в одном из своих творений, Виктория отметила, что для нее это стало приятным сюрпризом.

Мы же предположим, что самые популярные в Британии модницы еще не раз удивят нас идентичными образами. Ведь не сложно заметить, как часто совпадают их вкусы. Предлагаем убедиться в этом, пролистав модную подборку.

Let’s block ads! (Why?)