культура

Экономная семья ездит на Porsche, но затыкает щели в стенах полиэтиленом

15.08.2019 MyChats 0

Американская семья стала невероятно популярной после того, как на YouTube появился ролик, рассказывающий о жизни супругов в фешенебельном пригороде штата Иллинойс. Супруги Уотсон поделились бытовыми хитростями, которые позволяют им проживать в респектабельном районе и содержать роскошный особняк, не имея регулярного дохода. Способы, открытые находчивыми американцами, вызвали всеобщее недоумение, ведь экономят они на вещах, которые жизненно необходимы.

Так выглядит дом Уотсонов.
Так выглядит дом Уотсонов
Фото
канал TLC/скриншот из видео

Келли Уотсон призналась, что содержание двухэтажного коттеджа, который построен 80 лет назад, — дело накладное, поэтому они с мужем решили найти варианты снизить расходы на отопление, кондиционер и вентиляцию. Дыры в стенах просто затыкаются полиэтиленовыми пакетами, вместо сплитсистемы используются емкости с холодной водой и вентиляторы. Для дополнительного обогрева помещения супруги, разжигая камин, просто затыкают дымоход… Однако, по их признанию, недостатка свежего воздуха в помещениях нет. Первый и второй этажи особняка объединяет огромная дыра в потолке. Она, конечно, не сквозная, но циркуляцию воздуха обеспечить может.

Дыра в потолке не смущает супругов.
Дыра в потолке не смущает супругов
Фото
канал TLC/скриншот из видео
Дыры в стенах тоже не вызывают беспокойства.
Дыры в стенах тоже не вызывают беспокойства
Фото
канал TLC/скриншот из видео

Если верить увиденному в ролике, то отверстие в потолке Уотсоны все-таки ликвидировали. Причем поводом послужила также жажда экономии. Все дело в том, что Келли, которая является инструктором по пилатесу, в какой-то момент решила не тратиться на аренду студии, а проводить занятия у себя дома. Удивительно, что женщине вообще пришло такое в голову… Очевидно, что дом не просто непригоден для приема людей, находиться в нем опасно.

Келли ездит на стареньком Porsche, ведь так принято в респектабельном районе.
Келли ездит на стареньком Porsche, ведь так принято в респектабельном районе
Фото
канал TLC/скриншот из видео

Интересно смотреть на лица клиентов, которые впервые попали на домашнюю тренировку к миссис Уотсон. Дамы, несмотря на тщательную маскировку, все-таки заметили наличие дыры в потолке, и щели с кусками полиэтилена тоже явно их смутили. Добавило треша оборудование, приобретенное Келли для занятий. Это были дешевые ковры и велосипедные колеса, которые достались рачительной хозяйке бесплатно. Их шины пошли на жгуты, а остатки послужили снарядом для отжиманий. Интересно, после такого апгрейда доходы семейства Уотсонов вырастут? Едва ли. Зато экономия неоспорима.

О том, как живет женщина, которая тратит на еду всего 900 рублей в месяц, читайте ЗДЕСЬ.

Клиентки Келли с жгутами из шин.
Клиентки Келли с жгутами из шин.
Фото
канал TLC/скриншот из видео
Отжимания от колес.
Отжимания от колес.
Фото
канал TLC/скриншот из видео

Let’s block ads! (Why?)

культура

Гарри и Уильям разругались из-за детей

14.08.2019 MyChats 0

С монарших особ Великобритании поклонники не спускают глаз, благо поводов для обсуждения королевской семьи предостаточно. То Меган Маркл оскандалится с якобы продажей чудо-таблеток для похудения, то в интернете появится список поведения для соседей герцога и герцогини Сассекских.

Меган Маркл и принц Гарри
Меган Маркл и принц Гарри
Фото
Getty Images

И вот, кажется, в Букингемском дворце назревает очередной скандал — родные братья не хотят видеть друг друга. По сообщениям эксперта королевской семьи, Кейт и Уильям решили отложить визит к бабушке Елизавете II из-за того, что там гостят Меган и Гарри.

Фото
WPA Pool / Pool/ Getty Images News/ Getty Images

По доброй традиции каждое лето королева приглашает членов большой семьи в свою шотландскую резиденцию — Балморал. Когда-то давно уединенный замок был излюбленным местом отдыха для братьев принцев Уэльских. Однако, ситуация изменилась. Как сообщают инсайдеры, поводом стало недавнее высказывание Гарри о том, что они не планируют с Меган заводить более двух детей дабы не перенаселять планету.

Фото
Chris Jackson / Chris Jackson Collection/ Getty Images

Вероятно, смелое заявление Меган и Уильям приняли на свой счет, затаив серьезную обиду, ведь августейшая чета уже воспитывает троих детей. И кто знает, возможно, это не предел их родительских амбиций.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Майки, футболки и рваные джинсы: основы гардероба Милы Кунис

14.08.2019 MyChats 0

Сегодня Мила Кунис, актриса с украинскими корнями, слава которую настигла уже в 14 лет, отмечает свой день рождения. В связи с этим редакция Wday.ru решила провести ревизию гардероба Милы и составить список вещей, без которых просто невозможно представить звезду вне красных ковровых дорожек и светских раутов. Как же одевается Мила Кунис в реальной жизни?

Белая футболка

В середине 50-х годов прошлого столетия белая футболка перекочевала из ранга нижнего белья в гардеробы модниц по всему миру и с тех пор стала одним из главных мастхэвов при создании любого образа. Мила Кунис не понаслышке знает это и активно эксплуатирует «ти-шотку» белого цвета, сочетая ее как с джинсами и спортивными брюками, так и с джемперами и куртками.

Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media
Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media

Рваные джинсы

Кто-то говорит, что носить в 2019 году рваные джинсы — дурновкусие. Кто-то, наоборот, твердит, что дырки — стильно и модно. Как бы то ни было, Мила Кунис напрочь отвергает все веяния моды и с успехом носит damaged jeans (именно так на Западе называют подобные модели) в повседневной жизни.

Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media
Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media

Кроп-топы и майки

Мила Кунис ценит комфорт и практичность вещей, поэтому на улицах Штатов ее часто можно увидеть в растянутых кроп-топах или майках oversize-кроя. И, самое главное, ей они подходят на ура.

Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media
Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media

Бомберы и джинсовки

Даже на голливудских холмах иногда погода не радует теплом и солнышком, поэтому в ход идут джинсовки и бомберы. В фаворитах у Милы значится укороченный вариант куртки из денима, которую она смело сочетает с подвернутыми джинсовыми брюками, тем самым примеряя на себе опасный тренд из 90-х — total denim look.

Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media
Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media

Толстовки

Еще один предмет гардероба, который спасет при неблагоприятной погоде, — толстовка. Мила Кунис отдает предпочтение моделям монохромных расцветок, иногда заменяя их на варианты с принтами или надписями-лозунгами, а носит их с джинсами темных тонов и классическими белыми кедами. Идеального образа для большого города и не придумаешь!

Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media
Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media

Let’s block ads! (Why?)

культура

Майки, футболки и рваные джинсы: основы гардероба Милы Кунис

14.08.2019 MyChats 0

Сегодня Мила Кунис, актриса с украинскими корнями, слава которую настигла уже в 14 лет, отмечает свой день рождения. В связи с этим редакция Wday.ru решила провести ревизию гардероба Милы и составить список вещей, без которых просто невозможно представить звезду вне красных ковровых дорожек и светских раутов. Как же одевается Мила Кунис в реальной жизни?

Белая футболка

В середине 50-х годов прошлого столетия белая футболка перекочевала из ранга нижнего белья в гардеробы модниц по всему миру и с тех пор стала одним из главных мастхэвов при создании любого образа. Мила Кунис не понаслышке знает это и активно эксплуатирует «ти-шотку» белого цвета, сочетая ее как с джинсами и спортивными брюками, так и с джемперами и куртками.

Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media
Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media

Рваные джинсы

Кто-то говорит, что носить в 2019 году рваные джинсы — дурновкусие. Кто-то, наоборот, твердит, что дырки — стильно и модно. Как бы то ни было, Мила Кунис напрочь отвергает все веяния моды и с успехом носит damaged jeans (именно так на Западе называют подобные модели) в повседневной жизни.

Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media
Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media

Кроп-топы и майки

Мила Кунис ценит комфорт и практичность вещей, поэтому на улицах Штатов ее часто можно увидеть в растянутых кроп-топах или майках oversize-кроя. И, самое главное, ей они подходят на ура.

Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media
Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media

Бомберы и джинсовки

Даже на голливудских холмах иногда погода не радует теплом и солнышком, поэтому в ход идут джинсовки и бомберы. В фаворитах у Милы значится укороченный вариант куртки из денима, которую она смело сочетает с подвернутыми джинсовыми брюками, тем самым примеряя на себе опасный тренд из 90-х — total denim look.

Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media
Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media

Толстовки

Еще один предмет гардероба, который спасет при неблагоприятной погоде, — толстовка. Мила Кунис отдает предпочтение моделям монохромных расцветок, иногда заменяя их на варианты с принтами или надписями-лозунгами, а носит их с джинсами темных тонов и классическими белыми кедами. Идеального образа для большого города и не придумаешь!

Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media
Мила Кунис
Мила Кунис
Фото
Legion-Media

Let’s block ads! (Why?)

культура

10 известных выражений, смысл которых мы неверно понимаем

14.08.2019 MyChats 0

Wday.ru выбрал крылатые выражения, смысл которых исказился с течением времени.

1. «Любви все возрасты покорны»

Мы применяем фразу из произведения Пушкина «Евгений Онегин», когда хотим сказать, что люди в возрасте тоже могут построить отношения. Но вот незадача! На самом деле эта цитата вырвана из контекста и имеет противоположное значение.

Александр Сергеевич пишет, что любовь доступна для всех, но полезна только «юным, девственным сердцам». То есть автор не пропогандирует менять жену в преклонном возрасте или заводить молодого любовника, когда муж надоест. Наоборот, он говорить о том, что «в возраст поздний и бесплодный, на повороте наших лет, печален страсти мертвой след». Читайте внимательно!

Фото
Getty Images

Любви все возрасты покорны;

Но юным, девственным сердцам

Ее порывы благотворны,

Как бури вешние полям:

В дожде страстей они свежеют,

И обновляются, и зреют —

И жизнь могущая дает

И пышный цвет и сладкий плод.

Но в возраст поздний и бесплодный,

На повороте наших лет,

Печален страсти мертвой след:

Так бури осени холодной

В болото обращают луг

И обнажают лес вокруг.

2. «Народ безмолвствует»

Еще одна цитата, которую нам подарил Александр Пушкин. Мы истолковываем ее в значение: «пассивные люди» или «безразличные ко всему люди». Но обратимся к оригиналу. В трагедии «Борис Годунов» автор применяет эту фразу, когда говорит о народе, отказыващемся принимать то, что ему навязывают. Смотрие сами!

«Масальский: Народ! Мария Годунова и сын ее Федор отравили себя ядом. (Народ в ужасе молчит.) Что же вы молчите? Кричите: да здравствует царь Димитрий Иванович! Народ безмолвствует».

3. «Век живи — век учись»

Как интересно люди сократили фразу римского политика и филоссофа Сенеки! На самом деле она звучит так: «Век живи — век учись тому, как следует жить». Полагаем, что здесь речь идет не о знаниях и высших образованиях, а о житейской мудрости, которую получить намного сложнее.

4. «Красота спасет мир»

Фраза взята из произведения Федора Михайловича Достоевского «Идиот». Чаще всего ее используют, чтобы обозначить физическую привлекательность человека (забавно, когда ее применяют пластические хирурги или косметологи!). При этом автор имеет в виду красоту не внешнюю, а духовную.

Фото
Getty Images

5. «Элементарно, Ватсон!»

Знали ли вы, что известная цитата Шерлока Холмса принадлежит не его создателю писателю Артуру Конан Дойлу, а режиссерам? Иными словами, в произведениях про детектива это выражение не встречается.

6. «Цель оправдывает средства»

Так говорят люди, которые считают правильным идти по головам ради достижения своей цели. На самом деле выражение вырвали из контекста, и в полной версии оно имеет противоположное значение и звучит так: «Если цель – спасение души, то цель оправдывает средства». Принадлежит цитата, кстати, католическому святому Игнатию де Лойоле.

7. «В здоровом теле здоровый дух»

Кто первым неправильно трактовал выражение римского поэта Ювенала, неизвестно. Но в оригинале фраза звучит так: «Надо молить богов, чтоб дух здоровый был в теле здоровом». То есть автор говорит о том, что тело и душа не взаимосвязаны и работать над телом намного легче, чем над характером.

8. «Истина в вине»

Выражение из труда «Естественная история» древнеримского ученого Плиния Старшего произносят в значении: выпивший человек всегда говорит правду. И это правильно!

Мы внесли фразу в наш список, чтобы напомнить ее полную версию. Итак, «In vino veritas, in aqua sanitas» переводится как «Истина в вине, а здоровье в воде». Кажется, автор все-таки призывает к здоровому образу жизни.

9. «Растекаться мыслью по древу»

Как правило, эту фразу используют, упоминая человека, говорящего длинно и запутанно. Но в «Слове о полку Игореве» цитата имеет прямо противоположное и даже немного неожиданное значение.

«Растекался мысию по дереву, серым волком по земле, сизым орлом под облаками».

Имеется ввиду, что вопрос рассматривается подробно и с учетом разных точек зрения.

10. «Мавр сделал свое дело, Мавр может уходить»

Эту фразу чаще всего говорят люди, когда доводят дело до конца, причем, результатом крайне довольны. Вы будете удивлены! На самом деле оно имеет циничный контекст, и изначально использовалось, когда речь шла о человеке, в услугах которого больше не нуждаются.

Let’s block ads! (Why?)

культура

10 известных выражений, смысл которых мы неверно понимаем

14.08.2019 MyChats 0

Wday.ru выбрал крылатые выражения, смысл которых исказился с течением времени.

1. «Любви все возрасты покорны»

Мы применяем фразу из произведения Пушкина «Евгений Онегин», когда хотим сказать, что люди в возрасте тоже могут построить отношения. Но вот незадача! На самом деле эта цитата вырвана из контекста и имеет противоположное значение.

Александр Сергеевич пишет, что любовь доступна для всех, но полезна только «юным, девственным сердцам». То есть автор не пропогандирует менять жену в преклонном возрасте или заводить молодого любовника, когда муж надоест. Наоборот, он говорить о том, что «в возраст поздний и бесплодный, на повороте наших лет, печален страсти мертвой след». Читайте внимательно!

Фото
Getty Images

Любви все возрасты покорны;

Но юным, девственным сердцам

Ее порывы благотворны,

Как бури вешние полям:

В дожде страстей они свежеют,

И обновляются, и зреют —

И жизнь могущая дает

И пышный цвет и сладкий плод.

Но в возраст поздний и бесплодный,

На повороте наших лет,

Печален страсти мертвой след:

Так бури осени холодной

В болото обращают луг

И обнажают лес вокруг.

2. «Народ безмолвствует»

Еще одна цитата, которую нам подарил Александр Пушкин. Мы истолковываем ее в значение: «пассивные люди» или «безразличные ко всему люди». Но обратимся к оригиналу. В трагедии «Борис Годунов» автор применяет эту фразу, когда говорит о народе, отказыващемся принимать то, что ему навязывают. Смотрие сами!

«Масальский: Народ! Мария Годунова и сын ее Федор отравили себя ядом. (Народ в ужасе молчит.) Что же вы молчите? Кричите: да здравствует царь Димитрий Иванович! Народ безмолвствует».

3. «Век живи — век учись»

Как интересно люди сократили фразу римского политика и филоссофа Сенеки! На самом деле она звучит так: «Век живи — век учись тому, как следует жить». Полагаем, что здесь речь идет не о знаниях и высших образованиях, а о житейской мудрости, которую получить намного сложнее.

4. «Красота спасет мир»

Фраза взята из произведения Федора Михайловича Достоевского «Идиот». Чаще всего ее используют, чтобы обозначить физическую привлекательность человека (забавно, когда ее применяют пластические хирурги или косметологи!). При этом автор имеет в виду красоту не внешнюю, а духовную.

Фото
Getty Images

5. «Элементарно, Ватсон!»

Знали ли вы, что известная цитата Шерлока Холмса принадлежит не его создателю писателю Артуру Конан Дойлу, а режиссерам? Иными словами, в произведениях про детектива это выражение не встречается.

6. «Цель оправдывает средства»

Так говорят люди, которые считают правильным идти по головам ради достижения своей цели. На самом деле выражение вырвали из контекста, и в полной версии оно имеет противоположное значение и звучит так: «Если цель – спасение души, то цель оправдывает средства». Принадлежит цитата, кстати, католическому святому Игнатию де Лойоле.

7. «В здоровом теле здоровый дух»

Кто первым неправильно трактовал выражение римского поэта Ювенала, неизвестно. Но в оригинале фраза звучит так: «Надо молить богов, чтоб дух здоровый был в теле здоровом». То есть автор говорит о том, что тело и душа не взаимосвязаны и работать над телом намного легче, чем над характером.

8. «Истина в вине»

Выражение из труда «Естественная история» древнеримского ученого Плиния Старшего произносят в значении: выпивший человек всегда говорит правду. И это правильно!

Мы внесли фразу в наш список, чтобы напомнить ее полную версию. Итак, «In vino veritas, in aqua sanitas» переводится как «Истина в вине, а здоровье в воде». Кажется, автор все-таки призывает к здоровому образу жизни.

9. «Растекаться мыслью по древу»

Как правило, эту фразу используют, упоминая человека, говорящего длинно и запутанно. Но в «Слове о полку Игореве» цитата имеет прямо противоположное и даже немного неожиданное значение.

«Растекался мысию по дереву, серым волком по земле, сизым орлом под облаками».

Имеется ввиду, что вопрос рассматривается подробно и с учетом разных точек зрения.

10. «Мавр сделал свое дело, Мавр может уходить»

Эту фразу чаще всего говорят люди, когда доводят дело до конца, причем, результатом крайне довольны. Вы будете удивлены! На самом деле оно имеет циничный контекст, и изначально использовалось, когда речь шла о человеке, в услугах которого больше не нуждаются.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Как сейчас выглядит и чем занимается звезда «Дикой орхидеи» Кэрри Отис

14.08.2019 MyChats 0

Ее героиня Эмили работала в юридической фирме. В один прекрасный день она отправилась в Бразилию, чтобы помочь завершить сделку с недвижимостью. Там красотка встретила сексуального миллионера Джеймса (Микки Рурк), который влюбился в нее без памяти.

У актеров часто бывает, что экранные чувства переходят в реальную жизнь. Так и случилось с этой кинопарой, которая поженилась в 1992 году. После оглушительного успеха Кэрри стала употреблять алкоголь и запрещенные вещества. Микки не мог выносить страдания любимой и силой пытался укротить ее алкопорывы. В результате его арестовали за грубое обращение с супругой и даже запретили общаться. Их брак продлился всего шесть лет. Недавно актер признался журналистам, что до сих пор не может забыть Отис и жалеет об их разрыве.

Фото
@iamcarreotis

Сейчас 50-летняя Кэрри счастлива во втором браке с ученым — исследователем окружающей среды Мэттью Саттоном. Супруги воспитывают двоих детей: 12-летнего Джеда и 11-летнюю Кайю.

Напомним, после участия в «Дикой орхидее» ее кинокарьера, можно сказать, подошла к концу. Актриса долго боролась с анорексией и искала пути к спокойной жизни. Сейчас ее можно увидеть на калифорнийском телевидении ведущей новостей.

После премьеры фильма прошло 30 лет. И, конечно, Отис изменилась: из девушки превратилась в зрелую женщину. Невооруженным глазом можно разглядеть морщины и седину. Однако неизменным остался ее манящий взгляд, который был тогда у 21-летней девчонки. Отметим, что звезда до сих пор находится в хорошей форме. Женщина следит за своей фигурой.

Кэрри со вторым супругом
Кэрри со вторым супругом
Фото
@iamcarreotis

Let’s block ads! (Why?)

культура

Как бороться с отеками ног и предотвратить их появление

14.08.2019 MyChats 0

Лето, модные босоножки на высоком каблуке, отеки на ногах — в жару такое случается довольно часто, и никто не застрахован от такого. Ступни ног могут увеличиться в объеме, и даже самая удобная и просторная обувь сдавливает. Если такое случается довольно часто, то лучше всего обратиться к опытному специалисту, который проверит здоровье вен и артерий. Если отеки появляются разово, то можно считать это нормой. Однако от этого дискомфортного состояния можно избавиться.

Фото
Christian Vierig/Getty Images

Почему появляются отеки?

Чаще всего отеки появляются из-за скопления жидкости в организме, которое напрямую зависит от образа жизни. Если вы всегда носите неудобную обувь, едите вредную пищу, пропускаете тренировки и постоянно сидите на работе, можете быть уверены, что отеки у вас точно будут.

«Если отеки вызваны каким-либо заболеванием (например, сахарным диабетом, проблемами с венами или почками), то нужно обратиться к врачу. В остальных случаях с отеками ног вполне можно справиться как с помощью салонных процедур, так и домашних средств», — говорит Татьяна Кулакова, ведущий эстетист клиники «Время Красоты».

Как предотвратить их появление

Татьяна Кулакова

Татьяна Кулакова

Ведущий эстетист клиники «Время Красоты».

Чтобы предупредить появление отеков, старайтесь снизить количество откровенно соленой и жирной пищи в рационе, особенно на ночь, а также не злоупотреблять спиртным. Вместо этого пейте больше воды (из расчета 30 мл воды на килограмм вашего веса в день), обезвоживание чревато еще большей задержкой жидкости.

Старайтесь реже надевать туфли на шпильке, а вот от тесной обуви, босоножек с перетягивающими стопы ремешками и завязочками лучше вообще отказаться.

Фото
Jeremy Samuelson/ The Image Bank / Getty Images Plus

Часто ноги отекают после перелета, поэтому во избежание застоя лимфы рекомендую вставать и гулять по самолету, делать приседания, двигаться. Можно даже, сидя в кресле, прокручивать стопы по часовой стрелке и обратно — никто не обратит внимания, а ногам польза.

Еще хорош комплексный подход, когда мы проводим профилактику отеков всего организма. Рекомендую периодически проходить курс минеральных и водорослевых обертываний, посещать раз в 1-2 недели баню.

Занимайтесь спортом, а также ходите на плавание и принимайте контрастный душ — вместе это улучшает кровообращение.

Как избавиться от отеков

Если же отек с вами все-таки случился, без паники. Полежите минут 5–10, закинув ноги на стену, сделайте охлаждающую ванночку с морской солью (вам понадобится 300 г соли и 250 г соды) или примите контрастный душ. Дома используйте охлаждающие кремы и гели для ног.

Еще один вариант, который снимет отек, — использование компрессионных чулок или колготок. Во-первых, они защищают от расширения вен, во-вторых, за 20 минут снимают напряжение с ног, которое накопилось за весь день. Помимо этого компрессионные чулки должны ставить вашим must-have во время перелета.

Совместите приятное с полезным, сходив в салон или клинику на профессиональный спа-уход для ножек, который снимет тяжесть и активизирует кровообращение за счет массажа ног и нанесения специальной маски с эфирными маслами.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Как бороться с отеками ног и предотвратить их появление

14.08.2019 MyChats 0

Лето, модные босоножки на высоком каблуке, отеки на ногах — в жару такое случается довольно часто, и никто не застрахован от такого. Ступни ног могут увеличиться в объеме, и даже самая удобная и просторная обувь сдавливает. Если такое случается довольно часто, то лучше всего обратиться к опытному специалисту, который проверит здоровье вен и артерий. Если отеки появляются разово, то можно считать это нормой. Однако от этого дискомфортного состояния можно избавиться.

Фото
Christian Vierig/Getty Images

Почему появляются отеки?

Чаще всего отеки появляются из-за скопления жидкости в организме, которое напрямую зависит от образа жизни. Если вы всегда носите неудобную обувь, едите вредную пищу, пропускаете тренировки и постоянно сидите на работе, можете быть уверены, что отеки у вас точно будут.

«Если отеки вызваны каким-либо заболеванием (например, сахарным диабетом, проблемами с венами или почками), то нужно обратиться к врачу. В остальных случаях с отеками ног вполне можно справиться как с помощью салонных процедур, так и домашних средств», — говорит Татьяна Кулакова, ведущий эстетист клиники «Время Красоты».

Как предотвратить их появление

Татьяна Кулакова

Татьяна Кулакова

Ведущий эстетист клиники «Время Красоты».

Чтобы предупредить появление отеков, старайтесь снизить количество откровенно соленой и жирной пищи в рационе, особенно на ночь, а также не злоупотреблять спиртным. Вместо этого пейте больше воды (из расчета 30 мл воды на килограмм вашего веса в день), обезвоживание чревато еще большей задержкой жидкости.

Старайтесь реже надевать туфли на шпильке, а вот от тесной обуви, босоножек с перетягивающими стопы ремешками и завязочками лучше вообще отказаться.

Фото
Jeremy Samuelson/ The Image Bank / Getty Images Plus

Часто ноги отекают после перелета, поэтому во избежание застоя лимфы рекомендую вставать и гулять по самолету, делать приседания, двигаться. Можно даже, сидя в кресле, прокручивать стопы по часовой стрелке и обратно — никто не обратит внимания, а ногам польза.

Еще хорош комплексный подход, когда мы проводим профилактику отеков всего организма. Рекомендую периодически проходить курс минеральных и водорослевых обертываний, посещать раз в 1-2 недели баню.

Занимайтесь спортом, а также ходите на плавание и принимайте контрастный душ — вместе это улучшает кровообращение.

Как избавиться от отеков

Если же отек с вами все-таки случился, без паники. Полежите минут 5–10, закинув ноги на стену, сделайте охлаждающую ванночку с морской солью (вам понадобится 300 г соли и 250 г соды) или примите контрастный душ. Дома используйте охлаждающие кремы и гели для ног.

Еще один вариант, который снимет отек, — использование компрессионных чулок или колготок. Во-первых, они защищают от расширения вен, во-вторых, за 20 минут снимают напряжение с ног, которое накопилось за весь день. Помимо этого компрессионные чулки должны ставить вашим must-have во время перелета.

Совместите приятное с полезным, сходив в салон или клинику на профессиональный спа-уход для ножек, который снимет тяжесть и активизирует кровообращение за счет массажа ног и нанесения специальной маски с эфирными маслами.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Где встретить любовь разным знакам Зодиака

14.08.2019 MyChats 0
Фото
Getty Images

Овен: занимаясь совместным хобби

Овен — огненный знак. Он импульсивный, амбициозный, активный и энергичный. В любви Овны независимы. При этом они умеют красиво добиваться тех, в кого действительно влюблены, а также умеют по-настоящему слушать своих партнеров.

У мобильных Овнов мало шансов не найти кого-то из-за своей пассивности. Наоборот, они всегда на виду и в движении благодаря своей жажде приключений и новых ощущений. Поэтому вы, скорее всего, найдете любовь всей своей жизни, занимаясь любимыми хобби, например, карабкаясь на гору или тренируясь к марафону.

Телец: это будет кто-то, кого вы уже знаете

Тельцы любят внимание противоположного пола, однако они вряд ли будут активно добиваться своего избранника. В вопросах любви и дружбы Тельцы весьма пассивны.

Почти невозможно не влюбиться в радушных Тельцов. Хорошенько посмотрите на своих друзей – и вы увидите, что добрая половина их тайно вздыхает по вам. Ваши потенциальные партнеры обычно терпеливо ждут неподалеку, когда же вы их наконец-то заметите.

Фото
Getty Images

Близнецы: на занятиях

Близнецам важны интриги, сложные психологические отношения, новые знакомства. Постоянная тяга к общению и славе часто позволяет им быть в центре всеобщего внимания.

Близнецы создают романтику везде, где у них есть возможность продемонстрировать свой врожденный ум и красноречие. Вот почему учебная аудитория – это место, где кто-то имеет возможность наблюдать вас, быть заинтригованным вами и в конце концов страстно влюбиться в вашу сложную натуру и прекрасный характер.

Рак: будучи волонтером

Рак — сложная и многогранная натура. Его главные жизненные приоритеты — любовь и семейные ценности. За крепким внешним «панцирем» скрывается чуткая и нежная душа.

Эмоциональным и любящим Ракам нужен партнер, который разделяет ваше глубокое чувство эмпатии. Поэтому Раки могут найти любовь в тех местах, где эти характеристики особенно важны, а именно занимаясь волонтерскими проектами. Ничто не вызывает у чувствительных Раков таких сильных романтических чувств, как наблюдать кого-то, делающего добрые дела.

Фото
Getty Images

Лев: на вечеринке

Львы не выносят рутины и стремятся каждый прожитый день разнообразить свежими впечатлениями.

Динамичные и уверенные в себе Львы являются душой любого общества. Когда все глаза будут прикованы к вам, то и ваша будущая любовь обязательно подтянется за всеми. Хорошо быть Львом, приводит исследование Elite Daily.

Дева: с помощью друзей

Девы осторожны и избирательны, часто мнительны и подмечают изъяны во всем, что их окружает. Их отличает умение видеть в деталях целое, реалистичный взгляд на жизнь и практичность во всем.

Критичные Девы быстро устают от переживаний, связанных с ухаживаниями. Вот почему им нужен друг, который хорошо их знает, понимает, какой романтический партнер им нужен, и готов свести их вместе.

Фото
Getty Images

Весы: в парке

Жизнью этих людей постоянно движет стремление к прекрасному, и они не хотят принимать то, что, по их мнению, далеко от идеала.

У очаровательных и романтичных Весов встречи происходят в самых неожиданных местах. Возможно, поводок вашего пуделя запутается на прогулке и вы налетите на своего суженого в местном парке. И после этого будете жить долго и счастливо!

Скорпион: в спортивном зале

Этот знак зодиака не представляет свою жизнь без любви. Он влюбляется моментально, с первого взгляда, но также быстро и перегорает, после того как добился ответной симпатии.

Мощные и притягательные Скорпионы сильнее всего привлекают к себе внимание, когда занимаются фитнесом. Вам может казаться, что вы неопрятная, потная масса, но восхищенные взоры вокруг говорят другое. И вскоре может оказаться, что ваша будущая возлюбленная поселилась на соседнем с вами тренажере.

Фото
Getty Images

Стрелец: за чашкой кофе

Для Стрельца очень важно добиться популярности, чтобы им восхищались и ставили в пример. Они общителены и дружелюбны, выделяется среди других своим веселым нравом.

Открытые Стрельцы способны завести разговор где угодно — в продуктовых магазинах, барах и, конечно, в местной кофейне. Со временем вы сможете вести регулярные беседы с милашкой, которая случайно оказывается на том же месте и в то же время, что и вы… каждый день. Какое совпадение!

Козерог: в соцсетях

По жизни Козероги руководствуются принципом «сто раз отмерь и один раз отрежь». Они не делают опрометчивых поступков, поэтому редко ошибаются. Этого же принципа придерживаются в личной жизни.

Уникальные Козероги максимально не похожи на среднего человека, что это делает их прекрасными единорогами. Однако из-за этого им иногда кажется, что мир их не понимает. Вот почему для Козерогов идеальны соцсети. Это платформа, на которой люди, которым вы будете по-настоящему близки, могут найти вас и вступить с вами в контакт.

Фото
Getty Images

Водолей: на работе

Водолеи вежливые, не знают ненависти, относятся к окружающим с добром и пониманием. Иногда слишком доверчивые, поэтому открывают душу перед незнакомыми людьми.

Благодаря доброжелательному, лояльному и честному характеру Водолеев перед их обаянием практически невозможно устоять. Теперь представьте себе, что вы проводите 40 часов в неделю в их волшебном мире. Естественно, коллеги влюбляются в Водолеев, и если им повезет, то те отвечают им взаимностью.

Рыбы: на свадьбе

Рыбы мудры, отзывчивы и снисходительны. Они отличаются от других знаков своим бескорыстием и умением любить по-настоящему.

Конечно, самый романтический знак зодиака обожает свадьбы — это практически рай для Рыб. «Вечная подружка невесты, но сама никогда не невеста». Рыбы ни за что не услышат это о себе, поскольку в состоянии найти любовь на любом торжестве.

Let’s block ads! (Why?)