культура

10 лучших стран для жизни, если вы женщина

21.11.2019 MyChats 0

Мы выбрали 10 стран, в которых у женщин равноправные отношения с мужчинами и наиболее гибкая поддерживающая политика в отношении молодых мам.

1. Швеция

В шведской семье очень здоровые хорошие отношения. Все, от воспитания детей до приготовления обеда и уборки, муж и жена делают сообща. А также эта скандинавская страна является чемпионом по правам женщин: родительские пособия выделяются на 480 дней на двоих, чтобы родители могли быть с малышом каждый по 240 дней. На это время выплачивается довольно большое пособие. Все это делается для того, чтобы мотивировать отцов сидеть с малышами. В Швеции делают все для рождения и воспитания детей.

2. Дания

Стокгольм фото

Как и в Швеции, в этой стране не существует такого понятия, как разделение домашних обязанностей. Домохозяйки здесь тоже могут вызвать удивление — в Дании женщины не считаются слабым полом и работают наравне с мужчиной. Даже если у вас довольно обеспеченная семья, то работать будут все равно оба супруга.

Для того чтобы родители могли работать после рождения ребенка, в Дании подавляющее большинство детей ходит в домашние ясли или, как это здесь называют, к дневным мамам. Родительский дом дети покидают рано. Уже в 14−15 лет ребят ставят в очередь на отдельное жилье, которое они могут получить очень быстро.

3. Норвегия

Норвегия фото

Эта страна по праву считается раем для женщин, потому что их здесь намного меньше, чем мужчин. Конкуренция среди парней жесткая еще с детского сада. Но женщины в Норвегии не считаются слабым полом. Детей воспитывают в равенстве полов и даже игрушки не делят на те, что для мальчиков, и те, что для девочек. Во взрослом возрасте это заметно даже в мелочах: женщина может брать на себя тяжелую работу, не ждать, что за нее заплатят в кафе или пропустят в дверь первой.

Есть и хорошая сторона: в семье права женщин и мужчин равны. Так, в обязанности будущих отцов входит сопровождение беременной жены во время медицинских консультаций. Поддержка отца считается необходимой, а на родах почти всегда присутствует муж.

4. Нидерланды

Нидерланды фото

Большинство женщин в этой стране имеют статус домохозяек, а мужчина остается главным добытчиком. Главная забота женщины — содержать дом в чистоте и заниматься воспитанием детей.

Декретный отпуск в Нидерландах оплачивается государством через работодателя в размере заработной платы и длится минимум 16 недель. В течение всей беременности женщину наблюдают акушерки. Кстати, детская смертность, а также процент вмешательства в родовую деятельность и количество кесаревых сечений в Нидерландах одни из самых низких в мире.

5. Канада

Канада фото

В Канаде браки создаются чаще к 30 годам между людьми, равными по возрасту и социальному статусу. Обычно муж и жена работают до тех пор, пока не приходит время заводить детей.

После рождения малыша женщине положен год оплачиваемого декретного отпуска, а по его окончании многие предпочитают выходить на неполный рабочий день до тех пор, пока ребенок не пойдет в детский сад. Также часто бывает, что канадцы рожают сразу несколько детей подряд, чтобы отсидеть дома сразу со всеми вместе.

6. Финляндия

Финляндия фото

В этой стране удобно быть женщиной и мамой. Сейчас Финляндия переживает настоящий беби-бум. По финскому законодательству право на декретный отпуск имеет не только жена, но и муж. Родитель, находящийся в декрете, получает 80% заработной платы и не рискует при этом потерять работу. Быть беременной в Финляндии — сказка, вам готовы помогать все. А при выписке из роддома молодой маме вручается подарок от государства — все, что нужно малышу в первый год жизни.

7. Швейцария

Швейцария фото

Швейцария долгое время являлась патриархальным обществом, где женщины подчинялись власти мужчин. И только с 1971 года женщины получили равенство с мужчинами и право голосовать. Тем не менее и сейчас женщины в основном занимаются домом, а уровень зарплаты может зависеть от пола. Но при этом примерно треть представителей власти — женщины.

Отпуск и пособие после рождения ребенка предполагаются только для матери, отцы могут уходить в декрет только по договоренности с работодателем.

8. Австралия

Австралия

С социальной точки зрения семьи Австралии хорошо защищены. Государство заботится о своих гражданах и поддерживает их довольно высокими социальными выплатами. Даже при потере работы семья может вести привычный образ жизни.

В большинстве случаев в стране работают оба родителя, и к тому времени, когда появляются дети, они крепко стоят на ногах. Государство хорошо поддерживает молодые семьи.

9. Австрия

Австрия фото

Женщины в этой стране предпочитают вступать в брак довольно поздно, сначала они занимаются карьерой. Но если уже вступают, то подходят к этому делу со всей серьезностью, как и мужчины. Брак для австрийцев — очень ответственное дело.

Если женщина занимается карьерой, мужчины помогают по хозяйству и в воспитании детей. В австрийской семье обязанности распределяются поровну. Причем многие женщины не умеют готовить, и тогда заботы по приготовлению ужина берет на себя мужчина.

10. Новая Зеландия

Новая Зеландия фото

Для обоих полов Новая Зеландия — безопасная, мирная страна, которая является лидером в области поддержания мира и глобальной безопасности. И это просто рай для создания семья и рождения детей. Семья для представителей этой страны — самое важное в жизни. Для молодых мам существует множество льгот, отпуск по уходу за ребенком, открыто множество детских садов.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Галина Юдашкина: «Украшения — отличный способ заявить о себе»

21.11.2019 MyChats 0
Галина Юдашкина
Галина Юдашкина

Как возникла идея создания новой коллекции? Что стало источником вдохновения?

Мои работы — это всегда эксперимент, и я с большим удовольствием приняла предложение от компании NFO. У нас совпадают ценности, которые мы преследуем в своей работе, — качество, натуральность и чистота продукта. Новая коллекция украшений напоминает, что красота должна быть не только внешней, но и идти изнутри каждого человека. Я вижу красоту во всем, что так или иначе было создано силами природы. Я стремлюсь изменить форму и создать что-то принципиально новое. Я понимаю, что мир создал все сам, а задача художника лишь в том, чтобы подчеркнуть уже существующую естественную красоту.

Что вошло в новую коллекцию?

В коллекцию вошли изделия в виде чокера. Это необычное и уникальное украшение. Такое украшение должно понравиться девушкам, кто любит выделяться из толпы.

Какие предметы из новой коллекции должно быть у каждой девушки?

Чокер — модное украшение, которое моментально может преобразить любой образ — как повседневный, так и вечерний. Украшения помогают почувствовать себя настоящей женщиной в полном смысле этого слова — любимой, красивой и обожаемой, именно поэтому очень важно иметь у себя в арсенале несколько экземпляров маленького и красивого «женского оружия».

Чем вы гордитесь больше всего в новой коллекции? В чем изюминка эксклюзивной коллекции?

Каждое украшение необычное, уникальное и смелое. Однако изюминка коллекции — как раз капсула омега-3, которую мы использовали вместо драгоценных камней.

Что именно для вас значит понятие «базовые украшения»?

Для меня базовые украшения — все то, что на мне присутствует всегда, то, что я не снимаю никогда: я и сплю в них, и принимаю душ, и делаю повседневные дела. Обычно это сережки, обручальные кольца и браслеты.

Какие камни кроме бриллиантов вы бы советовали выбирать для украшений?

Мне сказали, что согласно моему знаку мой камень — рубин, хотя я очень люблю сапфиры. Но каждая женщина должна для себя выбирать то, что ей нравится и что она любит. Нельзя навязать те или иные камни, все индивидуально.

Многие считают, что носить золото и серебро — показатель дурного вкуса. Согласны ли вы с этим?

Совсем не согласна! Сейчас есть классные бренды украшений, которые делают потрясающие изделия из серебра с фианитами. Главное, чтобы эти украшения нравились вам. Сейчас как раз и наступает мода, когда можно миксовать и сочетать золотые и серебряные украшения. Носить серебро с золотом теперь не просто можно, а нужно. Такое сочетание стало действительно модным. Конечно же, на это повлияли сами ювелиры, начав создавать комбинированные украшения.

Какие материалы для аксессуаров считаются самыми стильными?

Я большой фанат розового золота. Для меня это лучший материал для украшений.

Галина Юдашкина
Галина Юдашкина

Можно ли женщинам 45+ носить розовое золото? Или это прерогатива более молодых девушек?

Конечно можно! Я считаю, что розовое золото подходит для любого возраста. С его помощью каждая женщина может кардинально изменить свой образ и даже «поиграть» со своим возрастом.

Какие украшения, по вашему мнению, должны быть у каждой девушки?

Наверное, это часы, любимый браслет и серьги. Украшения помогают выразить индивидуальность каждой девушки. Хотите рассказать окружающим о себе и при этом не проронить ни слова, дать понять, чем вы живете и что вас вдохновляет, — дополняйте наряд украшениями. Браслеты, кольца, подвески, серьги могут обладать смыслом. Это хорошая возможность эффектно заявить о себе. С помощью интересных, гармонично сочетающихся друг с другом аксессуаров вы можете собрать стильный образ.

Какие украшения девушкам 30+ носить не комильфо?

Я не люблю пластмассовые крупные украшения. Мне кажется, тут должен быть определенный стиль, и дело даже далеко не в возрасте. Женщина прекрасна всегда. Главное — уметь эту красоту подчеркнуть.

Галина Юдашкина
Галина Юдашкина

Сколько украшений можно надеть разом, чтобы вас не сочли сорокой, которая носит все и сразу?

Я, видимо, из ряда сорок: люблю много браслетов, но тогда на шее и в ушах все очень деликатно. Основное правило — гармоничное сочетание и чувство вкуса и меры. Серьги, кольца, цепочки и браслеты должны гармонировать между собой: с одеждой, аксессуарами и прической.

Можно ли скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства с помощью украшений?

Трудно сказать, украшения говорят о тебе и твоем стиле, кто вы есть и кем хотите казаться. Безусловно, для каждой женщины важна ее красота, которую можно подчеркнуть разными способами: с помощью нарядов, прически, макияжа, и, конечно, украшений. Эффектное, оригинальное украшение может стать главным акцентом образа, придать ему особый стиль, шарм.

Что вы думаете о женщинах, которые никогда не носят аксессуары?

Тут дело выбора каждого человека, и на это есть много причин. Значит, им так более комфортно и они дополняют свой образ чем-то другим.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Куда больше: ягодицы Квитко растут как на дрожжах

21.11.2019 MyChats 0

Анастасия Квитко умудряется удивлять своими формами с каждым днем все больше. На одном из последних фото ее и без того пышные ягодицы стали еще больше. Кажется, что нижняя часть тела Квитко принадлежит совсем другому человеку — настолько непропорциональна ее фигура.

Разница между талией и попой Квитко уже не столько восхищает, сколько ужасает. Судя по фото, соотношение между объемом ее талии и бедер уже как минимум один к трем.

Конечно, все это вполне может быть умелым фотошопом. К тому же даже на тщательно отретушированном фото видно, как Настя изогнула спину, чтобы сделать свою пятую точку еще более выпуклой.

А может быть, она все же решилась еще больше увеличить ягодицы у пластического хирурга. Хотя модель упорно твердит, что такая фигура у нее от природы, в это верится все меньше.

А вот целлюлит Анастасия даже не попыталась замаскировать, понадеявшись, что под кружевными штанами его не будет видно. И просчиталась. Неровности на бедрах пышнотелой красотки просвечивают даже сквозь черное кружево.

Фолловеры модели разделились на две части. Одни в восторге от форм Квитко, другие же открыто смеются над ее фигурой. А что по этому поводу думаете вы?

Опрос

Как вам фигура Анастасии Квитко?

  • Просто шикарная и очень соблазнительная.
  • На фото – неплохо, но без фотошопа она наверняка выглядит намного хуже.
  • Ужасно и неестественно.

Let’s block ads! (Why?)

культура

В это трудно поверить, но эти звезды уже бабушки

21.11.2019 MyChats 0

Инна Маликова

Анастасия и Дмитрий
Анастасия и Дмитрий
Нереально юная бабушка.
Нереально юная бабушка.

Оказывается, 42-летняя красавица-певица стала бабушкой еще год назад. Сын Инны, 20-летний Дмитрий Маликов-младший стал отцом — его девушка, Анастасия Толстая, родила девочку. Молодые родители никак не афишировали это событие, новоиспеченная бабушка — тоже. О том, что у пары есть малыш, узнали случайно — Настя отвечала на вопросы подписчиков, и рассказала о том, как худела после родов. Большинство фолловеров девушки очень удивились, что у нее вообще есть ребенок. «Счастье любит тишину», — ответила Анастасия. К слову, предложения Дмитрий пока не сделал. Впрочем, если учесть талант молодых людей к конспирации, это не точно.

Елена Маликова

Фото:
@elenamalikova

Этой утонченной красавице, супруге певца Дмитрия Маликова, сейчас 55 лет. Разве можно в это поверить, глядя на ее фото в Instagram? Скорее, Елена похожа на старшую сестру собственной дочери. Совсем недавно она стала мамой в третий раз – 24 января у супругов родился крошка-сыночек.

«Бог услышал Димины молитвы», – так говорила Елена о рождении сына в интервью Wday.ru.

Причем же здесь внуки, спросите вы. А при том, что первая дочь Елены уже сама стала мамой. У 33-летней Ольги подрастает дочурка Анечка – девочке в августе исполнится два годика. Кстати, Дмитрий Ольгу удочерил, когда женился на Елене. Так что 48-летнего певца можно смело назвать молодым дедом.

Татьяна Овсиенко

Певица не жалеет сил на уход за собственной внешностью. Татьяне 51 год, а выглядит она максимум на 35.

Звезда 90-х пополнила ряды молодых бабушек, когда ей было 48 лет. Внуком ее осчастливил приемный сын Игорь, которому на тот момент было всего 19. Мальчика назвали Александром. Правда, увидеть новорожденного Татьяне удалось лишь через 1,5 года на крестинах. Маленький Саша и сейчас живет вместе с родителями в Майами, но расстояние не помеха для общения внука с бабушкой.

Екатерина Стриженова

В обаятельную телеведущую просто невозможно не влюбиться. Умная, красивая, интеллигентная и невероятно женственная. Глядя на Екатерину, кажется, что у нее просто нет возраста. Трудно поверить, но Стриженовой 50 лет и недавно она стала бабушкой.

Внука актрисе и ее мужу известному режиссеру Александру Стриженову подарили старшая дочь Анастасия и ее супруг Петр Грищенко. Малыш появился на свет в начале апреля, а через 10 дней день рождения отмечала уже его мама.

«Сегодня мне 30. Я пребываю в эйфории… Петя-папа, спасибо тебе за Петю-сына, Петя, сын, спасибо за то, что делаешь меня самой счастливой мамой на свете, уже как целых 10 дней! Мама и папа, спасибо, что вы дали мне такую невероятную жизнь. И да, счастье любит тишину, но мне хочется кричать сегодня о любви», – поделилась Анастасия со своими подписчиками в Instagram.

Лера Кудрявцева

Эффектная блондинка со стройной фигурой в свои 47 лет выглядит на 20. Обворожительная телеведущая готовится стать не только молодой бабушкой, но и молодой мамой.

Сыну Кудрявцевой от первого брака Жану уже 28 лет и он готовится стать отцом. Помните теорию о том, что после 40 жизнь только начинается? Кудрявцева подтверждает ее собственным примером. О том же, что Лера и ее супруг хоккеист Игорь Макаров тоже ждут ребенка, стало известно в конце мая. И, кстати, мамой и бабушкой Лера станет, похоже, одновременно.

Алена Бабенко

Мало кто знает, но звание «молодая бабушка» талантливая и востребованная актриса носит еще с 2015 года. Именно тогда у ее 23-летнего сына от первого брака Никиты родился мальчик. Самой же Алене было всего 43 года. Сейчас ей 46, и актриса просто души не чает в трехлетнем Теодоре. Как только выдается возможность, гуляет с ним, читает малышу сказки, и регулярно оставляет в соцсетях хештег #мойтеоhappy!

Светлана Бондарчук

Высокая, стройная блондинка с мечтательным взглядом… Назвать бывшую жену знаменитого режиссера Федора Бондарчука бабушкой язык не поворачивается, да и сам Бондарчук на дедушку никак не тянет. Однако же Светлана – уже дважды бабушка. Сын Сергей подарил родителям двух внучек. В декабре 2012 года у 23-летнего Бондарчука-младшего и его супруги родилась дочь Маргарита, а спустя два года в звездной семье появилась Вера. Федору было всего 45 лет, когда он впервые взял старшую внучку на руки, а Светлане 43 года.

Жанна Эппле

Кажется, что слово «бабушка» не имеет к 53-летней актрисе никакого отношения. Настолько молодо она выглядит. Но как бы не так! Старший сын Жанны, 27-летний Потап, не так давно подарил ей внука, малыша назвали необычным именем – Север. Эппле была очень рада появлению мальчика на свет и даже разместила трогательный пост в своем Instagram: «Добро пожаловать в наш дом, СЕВЕР. Постигай этот мир так, как и положено северу, – напористо и крепко. Мы с твоими родителями сделаем все, чтобы на твоем пути было как можно меньше трудностей и больше тепла и прекрасных людей. Ты выбрал отличную семью!»

Эмма Малинина

Фото:
@doktoremmamalinina

Супруга известного певца Александра Малинина впервые стала бабушкой в 45 лет. Внука Платона ей подарил сын от первого брака Антон, спустя пять лет в семье Малининых родилась еще и внучка Арианна. А в июне этого года Антон стал отцом второй раз. Соответственно, Эмма Малинина стала трижды бабушкой. Поклонники не устают восхищаться Эммой. Серьезная бизнес-леди, кандидат медицинских наук, врач-гинеколог и глава частной клиники и сети аптек, многодетная мама, молодая бабушка. Да и выглядит в свои 56 лет Малинина просто потрясающе. Настоящая умница и красавица!

Наргиз Закирова

Эпатажная внешость 47-летней певицы просто не вяжется с образом доброй старушки, жаждущей накормить внука пирожками. Финалистка шоу «Голос» запомнилась зрителям не только своими вокальными данными, но и яркими номерами, и нестандартным имиджем. За время своего участия в проекте Наргиз стала бабушкой и гордо носит это звание уже 4 года. Внука артистке подарила 24-летняя дочь Сабина. Когда на свет появился маленький Ной, Закировой было 43 года.

Мария Шукшина

Актрису скорее хочется назвать молодой мамой, чем бабушкой. Марии 51 год, а она выглядит значительно моложе своих лет. Сыновьям телеведущей Фоме и Фоке всего 13, а они уже дяди. Все благодаря старшей дочери Шукшиной Анне. Информация о том, что актриса скоро станет бабушкой, просочилась в прессу летом 2014 года, а уже в ноябре на свет появился мальчик по имени Вячеслав, Марии тогда было 46 лет, а Анне 25.

Арина Шарапова

Жизнерадостной и улыбчивой телеведущей 57 лет, а так сразу и не скажешь.

О значении слов «молодая бабушка» Арина начала задумываться задолго до появления внуков. А все потому что в неполных 19 лет Шарапова уже была молодой мамой, и приятели стали над ней подшучивать.

«Я еще тогда подумала: какое странное словосочетание — „молодая бабушка“, в нем же одно слово исключает другое», – в одном из интервью призналась звезда телеэфира. Сын Данила женился в 25 лет и в сентябре 2006 года подарил маме внука Никиту.

Так в 45 лет Шарапова впервые стала бабушкой. Через три года в семье произошло еще одно пополнение – на свет появился малыш Степа. У Арины прекрасные отношения с внуками. Арина проводит с ними почти каждые выходные, вместе они читают книжки, играют в развивающие игры и просто дурачатся. По признанию телеведущей, мальчишки пользуются бабушкиной добротой и просто вьют из нее веревки.

Татьяна Лютаева

Актриса часто играет в кино активных и подвижных мам взрослых дочерей и молодых бабушек. И это неудивительно – в свои 53 года Татьяна настолько великолепно выглядит, что даже совместно с дочерью, актрисой Агнией Дитковските, является лицом одной из косметических клиник.

Бабушкой же Лютаева впервые стала в 49 лет. Осчастливили ее дочь Агния и зять Алексей Чадов. К сожалению, их семейная жизнь не сложилась, но у них родился сын Федор. Молодой маме тогда было 26 лет, а отцу малыша – 32 года.

Мальчик появился на свет в присутствии Татьяны: в момент родов она находилась рядом со своей дочерью. Лютаева старается проводить с Федей как можно больше времени, они вместе играют и плавают в бассейне. Так что ее заслуженно можно назвать идеальной бабушкой.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Лобода на пляже села на шпагат

21.11.2019 MyChats 0

Светлана Лобода, отдыхая в Омане, не устает радовать поклонников соблазнительными снимками. На этот раз она поразила фанатов не только стройной фигурой и бесконечно длинными ногами, но и безупречной растяжкой. «Гораздо круче Волочковой», — сошлись во мнении фолловеры звезды.

За своей физической формой Светлана тщательно следит. В своих социальных сетях звезда периодически делится видеороликами с занятий, а недавно рассказала, что ее диета — это рыба и пшеничная каша.

«Если ты хочешь продержаться в форме долго и быть здоровым, правило номер один — не делай больших перерывов, как бы ни было тяжело, просыпайся и иди на тренировку», — советует Светлана.

Теперь Лободу можно легко причислить к списку звезд, которые своим шпагатом затмили Анастасию Волочкову. Еще в этот рейтинг входит, например, Валентина Рубцова. Звезда сериала «СашаТаня» в 40 с лишним лет с легкостью даст фору 20-летним фитоняшам. Да и писательница Дарья Донцова от нее не отстает.

Кстати, многие упускают из виду, что шпагат бывает не только продольным и поперечным, но и вертикальным. До него и тянется Анфиса Чехова. Как российские звезды демонстрируют свою растяжку, смотрите в нашей фотогалерее.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Рианна показала «опасное» фото в крохотном бикини

21.11.2019 MyChats 0

31-летняя звезда — большая поклонница весьма откровенных нарядов. Достаточно вспомнить, как она однажды вышла в свет в одной ночнушке и чулках. Ну а аккаунт певицы в социальных сетях пестрит пикантными фото: кроме всего прочего, Ри активно продвигает свой дизайнерский бренд нижнего белья и позирует для фотосессий.

Впрочем, и личные фото барбадосской красотки бывают очень провокационными. Пример тому — кадры с ночного купания Ри в бассейне, которыми она поделилась с фолловерами. Мини-бикини почти не прикрывает весьма аппетитную грудь звезды.

Поклонники оценили красоту своей любимицы. Но при этом и заволновались — не заблокирует ли социальная сеть аккаунт Рианны за излишнюю откровенность? Уж слишком крохотный на звезде купальник.

Между прочим, администрация Instagram уже блокировала однажды страничку Рианны за кадры с откровенной фотосессии для журнала Lui. Было это пять лет назад. Сначала Ри попросили удалить смущающий многих пользователей кадр. Но звезда проигнорировала это В итоге ее аккаунт попал в бан. Правда, через несколько дней доступ восстановили.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Рианна показала «опасное» фото в крохотном бикини

21.11.2019 MyChats 0

31-летняя звезда — большая поклонница весьма откровенных нарядов. Достаточно вспомнить, как она однажды вышла в свет в одной ночнушке и чулках. Ну а аккаунт певицы в социальных сетях пестрит пикантными фото: кроме всего прочего, Ри активно продвигает свой дизайнерский бренд нижнего белья и позирует для фотосессий.

Впрочем, и личные фото барбадосской красотки бывают очень провокационными. Пример тому — кадры с ночного купания Ри в бассейне, которыми она поделилась с фолловерами. Мини-бикини почти не прикрывает весьма аппетитную грудь звезды.

Поклонники оценили красоту своей любимицы. Но при этом и заволновались — не заблокирует ли социальная сеть аккаунт Рианны за излишнюю откровенность? Уж слишком крохотный на звезде купальник.

Между прочим, администрация Instagram уже блокировала однажды страничку Рианны за кадры с откровенной фотосессии для журнала Lui. Было это пять лет назад. Сначала Ри попросили удалить смущающий многих пользователей кадр. Но звезда проигнорировала это В итоге ее аккаунт попал в бан. Правда, через несколько дней доступ восстановили.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Стоит ли начинать новые отношения, если я беременна?

21.11.2019 MyChats 0

Я залетела от случайной связи после 12-летнего бесплодного брака. Сейчас хочу найти нового мужчину. Но меня терзает куча сомнений.

На днях мне исполнилось 35 лет, считай юбилей и какая то планка, за пределами которой нужно решать, как выстраивать свою жизнь дальше. С мужем мы познакомились в институте, были молодые, веселые, влюбленные. Поженились быстро. Проблем у нас практически не было: жилье досталось от прародителей, денег хватало. В моей квартире мы жили, а хрущевку мужа сдавали квартирантам. Мы позволяли себе недорого путешествовать, ходить в кафе, встречаться с друзьями, тусоваться по клубам. Про детей особенно не думали. «Как Бог пошлет», считали мы.

12 лет прошло очень быстро. Мы не заметили, как наши чувства угасли, и в определенный момент поняли, что нас ничто не связывает. Расходились легко, без боли в душе. Такое ощущение, что мы просто прогулялись по парку, но тут подошли маршрутки и развезли нас в разные стороны.

Сразу после развода я не чувствовала ни потери, ни разочарования, в душе была полная пустота.

В тот момент мне хотелось тупо смотреть в окно или на море, и я в один день взяла билеты на поезд и поехала в Сочи. В СВ-вагоне со мной ехал молодой парень из Питера — красавец и умница. Помните, как в песне «Вагонные споры последнее дело, …но… тянет поговорить». Наша беседа закончилась в номере его гостиницы. С утра он забронировал мне новое жилье и отправился в свою командировочную суету. Все было мило, любезно и обходительно, но в душе остался вакуум. За три дня, которые я провела в столице курортов, я ни разу ему не позвонила, он, кстати, тоже. Наверное, был занят. Хотя, какое мне дело. «В Сочи — темные ночи». Я сутками сидела у моря, смотрела вдаль и не могла ни о чем думать. В голландской философии это, по-моему, называется методика отдыха «никсен».

Вернувшись домой, я окунулась в ежедневные заботы и почти забыла о случившемся мимолетном романе. Но через месяц мне пришлось обратиться в женскую консультацию — у меня была задержка. В кабинете врача я и узнала значимую новость своей жизни — я жду ребенка, сроки говорили о том, что он потомок питерской благородной крови. Первые секунды шока и желания сообщить попутчику о том, что он станет счастливым отцом, плавно перетекли в здравомыслящие рассуждения. Парень на 9 лет моложе меня, я уже была замужем, назвать меня подходящей невестой нет ни одной причины, да и сама не желаю хоть как-то воскрешать греховную курортную ночь.

Мне 35, это моя первая беременность, у меня есть квартира (муж переехал в свое жилье, которое мы сдавали), есть хорошая работа и перспектива выйти на нее из декрета.

Ребенка я оставляю. Вроде в своей голове все уложила по полочкам. Но есть пунктик, который меня мучает, — я хочу новых отношений и не собираюсь оставаться одна! «Как одна? — восклицает моя знакомая, с которой я поделилась своими размышлизмами, — «Через несколько месяцев у тебя начнутся самые главные отношения в жизни — с собственным малышом. Тебе судьба подарила ребенка в таком возрасте, долгожданного! А ты черти о чем думаешь.»

Скажите, а разве это ненормально, желать быть мамой и оставаться женщиной? Общаться и знакомиться, при этом учитывать деликатное и прекрасное положение. Разве это не лучше, чем уйти в беременную монахиню и посвятить себя одному лишь материнству. Неужели нужно подавлять в себе желание любить партнера, вместо того чтобы делать это мудро и с любовью — к себе, к малышу и к избраннику? Сколько в жизни случаев, когда мужчина воспитывает чужого ребенка как своего.

Считается, что искать никого никогда не надо. Но я думаю, что ускорить процесс «сам придет» очень даже нужно.

Мы же читаем книги и поступаем в институты, чтобы получить знания. Мы не ждем чуда с небес и выгодную работу ищем для себя сами. Почему в поиске мужчины надо сидеть в засаде и ничего не делать? Конечно, это сложновыполнимая цель «обеспечить отца ребенку к его рождению», но для знакомства существуют специальные сайты, выходы в свет.

С другой стороны, понимаю всю сложность процесса. Говорить правду надо на первом же свидании, потому что начинать историю с вранья вообще не вариант. Представляю картинку: знакомлюсь я, сообщаю о своем положении. Серьезное испытание для обоих. Нужен ли мужику такой вот пирожок с начинкой? И так один, второй, третий… Остановка на первой станции маловероятна.

При этом думаю о ребенке. Ему-то как будет лучше?

Отношения завязываются через интим, а там уже место занято. С физиологической точки зрения врачи советуют вести умеренный образ жизни. Да и стрессы во время беременности мне ни к чему.

Подруга-психолог вообще высказала мысль, что страх остаться одной говорит о многих внутренних проблемах, которые надо решать до появления мужчины. И прежде всего стать самодостаточной. Гулять, встречаться с друзьями, быть открытой к общению, делать свои дела, но не зацикливаться на идее поиска. А еще она сказала, что раз есть страхи, значит, никакие знакомства мне самой еще не нужны.

Согласна, что страх не самый лучший советчик, но я не хочу терять время, после рождения мне будет не до того. Может, мне повезет, и малыш сразу увидит своего нового папу. Короче, я не знаю, что мне делать.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Стоит ли начинать новые отношения, если я беременна?

21.11.2019 MyChats 0

Я залетела от случайной связи после 12-летнего бесплодного брака. Сейчас хочу найти нового мужчину. Но меня терзает куча сомнений.

На днях мне исполнилось 35 лет, считай юбилей и какая то планка, за пределами которой нужно решать, как выстраивать свою жизнь дальше. С мужем мы познакомились в институте, были молодые, веселые, влюбленные. Поженились быстро. Проблем у нас практически не было: жилье досталось от прародителей, денег хватало. В моей квартире мы жили, а хрущевку мужа сдавали квартирантам. Мы позволяли себе недорого путешествовать, ходить в кафе, встречаться с друзьями, тусоваться по клубам. Про детей особенно не думали. «Как Бог пошлет», считали мы.

12 лет прошло очень быстро. Мы не заметили, как наши чувства угасли, и в определенный момент поняли, что нас ничто не связывает. Расходились легко, без боли в душе. Такое ощущение, что мы просто прогулялись по парку, но тут подошли маршрутки и развезли нас в разные стороны.

Сразу после развода я не чувствовала ни потери, ни разочарования, в душе была полная пустота.

В тот момент мне хотелось тупо смотреть в окно или на море, и я в один день взяла билеты на поезд и поехала в Сочи. В СВ-вагоне со мной ехал молодой парень из Питера — красавец и умница. Помните, как в песне «Вагонные споры последнее дело, …но… тянет поговорить». Наша беседа закончилась в номере его гостиницы. С утра он забронировал мне новое жилье и отправился в свою командировочную суету. Все было мило, любезно и обходительно, но в душе остался вакуум. За три дня, которые я провела в столице курортов, я ни разу ему не позвонила, он, кстати, тоже. Наверное, был занят. Хотя, какое мне дело. «В Сочи — темные ночи». Я сутками сидела у моря, смотрела вдаль и не могла ни о чем думать. В голландской философии это, по-моему, называется методика отдыха «никсен».

Вернувшись домой, я окунулась в ежедневные заботы и почти забыла о случившемся мимолетном романе. Но через месяц мне пришлось обратиться в женскую консультацию — у меня была задержка. В кабинете врача я и узнала значимую новость своей жизни — я жду ребенка, сроки говорили о том, что он потомок питерской благородной крови. Первые секунды шока и желания сообщить попутчику о том, что он станет счастливым отцом, плавно перетекли в здравомыслящие рассуждения. Парень на 9 лет моложе меня, я уже была замужем, назвать меня подходящей невестой нет ни одной причины, да и сама не желаю хоть как-то воскрешать греховную курортную ночь.

Мне 35, это моя первая беременность, у меня есть квартира (муж переехал в свое жилье, которое мы сдавали), есть хорошая работа и перспектива выйти на нее из декрета.

Ребенка я оставляю. Вроде в своей голове все уложила по полочкам. Но есть пунктик, который меня мучает, — я хочу новых отношений и не собираюсь оставаться одна! «Как одна? — восклицает моя знакомая, с которой я поделилась своими размышлизмами, — «Через несколько месяцев у тебя начнутся самые главные отношения в жизни — с собственным малышом. Тебе судьба подарила ребенка в таком возрасте, долгожданного! А ты черти о чем думаешь.»

Скажите, а разве это ненормально, желать быть мамой и оставаться женщиной? Общаться и знакомиться, при этом учитывать деликатное и прекрасное положение. Разве это не лучше, чем уйти в беременную монахиню и посвятить себя одному лишь материнству. Неужели нужно подавлять в себе желание любить партнера, вместо того чтобы делать это мудро и с любовью — к себе, к малышу и к избраннику? Сколько в жизни случаев, когда мужчина воспитывает чужого ребенка как своего.

Считается, что искать никого никогда не надо. Но я думаю, что ускорить процесс «сам придет» очень даже нужно.

Мы же читаем книги и поступаем в институты, чтобы получить знания. Мы не ждем чуда с небес и выгодную работу ищем для себя сами. Почему в поиске мужчины надо сидеть в засаде и ничего не делать? Конечно, это сложновыполнимая цель «обеспечить отца ребенку к его рождению», но для знакомства существуют специальные сайты, выходы в свет.

С другой стороны, понимаю всю сложность процесса. Говорить правду надо на первом же свидании, потому что начинать историю с вранья вообще не вариант. Представляю картинку: знакомлюсь я, сообщаю о своем положении. Серьезное испытание для обоих. Нужен ли мужику такой вот пирожок с начинкой? И так один, второй, третий… Остановка на первой станции маловероятна.

При этом думаю о ребенке. Ему-то как будет лучше?

Отношения завязываются через интим, а там уже место занято. С физиологической точки зрения врачи советуют вести умеренный образ жизни. Да и стрессы во время беременности мне ни к чему.

Подруга-психолог вообще высказала мысль, что страх остаться одной говорит о многих внутренних проблемах, которые надо решать до появления мужчины. И прежде всего стать самодостаточной. Гулять, встречаться с друзьями, быть открытой к общению, делать свои дела, но не зацикливаться на идее поиска. А еще она сказала, что раз есть страхи, значит, никакие знакомства мне самой еще не нужны.

Согласна, что страх не самый лучший советчик, но я не хочу терять время, после рождения мне будет не до того. Может, мне повезет, и малыш сразу увидит своего нового папу. Короче, я не знаю, что мне делать.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Как избавиться от вздутия живота

20.11.2019 MyChats 0

Чем старше мы становимся, тем медленнее работает наша пищеварительная система. Съели что-то не то, и все — здравствуй, вздутие. Но у нас есть хорошая новость — вернуть плоский живот, наладить пищеварение и сдуть живот довольно просто, если следовать рекомендациям диетологов. Перед вами подробное описание того, что следует включить в рацион, а от чего следует отказаться.

Включить: клетчатку

Лучший способ избежать запоров, и следовательно накопления газа в животе и вздутия — это приучить себя к потреблению клетчатки. По утрам нужно завтракать хлопьями на основе овсянки или овсяной кашей, в ней содержатся все виды клетчатки. Если вам некогда завтракать с утра, тогда ешьте овсянку на ночь.

Исключить: рафинированные углеводы

Хлеб, макароны, пицца, сладкие тортики — прямой путь к вздутию живота. «Тело очень быстро расщепляет рафинированные углеводы на глюкозу или сахар, — объясняет эксперт по питанию Эми Шапиро. — Часть этой глюкозы расходуется на энергию, но остальная накапливается в мышцах и печени на потом. Проблема? С каждой молекулой глюкозы сохраняются и две молекулы воды. Мучное — это рецепт удержания воды в организме. Отечность неминуема». Замените рафинированные углеводы на сложные, такие как цельное зерно или сладкий картофель. Они содержат больше клетчатки и не заставляют организм сохранять воду, поэтому они с меньшей вероятностью вызывают вздутие живота.

Включить: богатые калием продукты

Высокое содержание калия помогает организму избавиться от лишней воды. Ткани удерживают больше воды, и в организме образуется переизбыток натрия. Чтобы восстановить натриево-калиевое равновесие, нужно потреблять 2600 мг калия в день, причем из продуктов питания, а не из добавок. Что содержит большем всего калия: чечевица, молоко, апельсиновый сок, бананы, картофель.

Исключить: натрий

Натрий заставляет удерживать воду, превращая пищеварительную систему в паровоз. По данным CDC, в среднем мы потребляем натрия в день в два раза больше, чем необходимые организму 2300 мг. В полуфабрикатах обычно до 70% натрия. В качестве скорой помощи используйте мятный чай. Пейте его после обильных обедов или ужинов. Мята ускоряет пищеварение, способствуя сокращению мышц кишечника.

Включить: больше жидкости

«Мало жидкости — много вздутия, — предупреждает доктор-диетолог Бончи. — Пищевые продукты в нижней части кишечника впитывают жидкость и снимают проблему запоров». Поэтому рекомендуется пить в день восемь стаканов жидкости: воду, молоко, сок, кофе, чай. Плюс много богатых жидкостью продуктов, таких как фрукты и овощи.

Исключить: алкоголь

Алкоголь является воспалительным агентом и вызывает образование газа. Также это суперобезвоживание, которое заставляет организм удерживать как можно больше воды. Самый быстрый путь к вздутию живота. Можно позволить себе бокал вина или текилу с соком лайма. Но следует выпить стакан воды до и после алкоголя, чтобы предупредить обезвоживание.

Включить: йогурт, кисломолочные продукты

С мюсли, ягодами, вареньем и цельными зернами. Это не только красиво, но и очень полезно. Дисбаланс бактерий в кишечнике приводит к замедлению пищеварительной системы и к вздутию живота. Йогурты и кисломолочка содержат пробиотики, которые очень помогают в поддержании баланса.

Исключить: конфеты, жвачку и газированные напитки

Они сами по себе приносят газ в организм и способствуют образованию нового газа. Жвачка, конфеты, питье газированных напитков через соломинку заставляют нас заглатывать дополнительный воздух. Поэтому нужно жевать с закрытым ртом.

Включить: чай без сахара и здоровые напитки

Чай без сахара, или с низким содержанием сахара, зеленый, черный, ромашковый, цитрусовый, горячие настои фенхеля, укропа или семян имбиря, все это стимулирует пищеварение и снимает вздутие. Если вы еще сократите потребление соли, то этим сильно поможете своему желудку.

Исключить: сладкие кофейно-молочные напитки

Мы любим капучино, оно дает нам заряд энергии с утра и заряжает хорошим настроением. Но сладкая молочно-кофейная смесь очень способствует вздутию. Некоторые заменяют сахар на фруктозу или нектар агавы, но они еще труднее перевариваются нашим организмом и приводят к газообразованию. Не нужно полностью отказываться от любимого напитка, но старайтесь снизить количество сахара или вовсе пить кофе без сахара.

Включить: жирная рыба

Согласно последним исследованиям, употребление в пищу лосося, тунца, скумбрии или сельди помогает сбросить жир, включая жир на животе. Омега-3, содержащийся в жирной рыбе, очень способствует улучшению метаболизма и обмена веществ.

Исключить: сахарные спирты

Наш организм не переваривает полностью эти низкокалорийные подсластители, диабетические и не содержащие сахара продукты. В результате бактерии в толстой кишке ферментируют их, вызывают газы, вздутие живота и даже диарею. Проверяйте этикетки продуктов питания на наличие сахарных спиртов, таких как сорбит, маннит, ксилит и лацитол. Если же хотите использовать подсластитель, лучше используйте натуральный, например, мед, кленовый сироп, патока или кокосовый сахар.

Let’s block ads! (Why?)