культура

Какие продукты помогают от боли в спине

05.12.2019 MyChats 0

Позвоночник неспроста называют «столбом жизни», ведь на него ложится весь груз проблем нашего организма. Какими продуктами поддержать нашу основу?

Валентин Нечаев

Валентин Нечаев

Кандидат медицинских наук, терапевт

Кандидат медицинских наук, терапевт.

Молоко

Врачи уверены, что молоко — самый лучший источник кальция, нашего главного помощника в деле укрепления костей, суставов и зубов. В 100 г молока 1% жирности — 120 мг кальция. В день нужно поглощать около 1 г кальция. Это получается более литра молока в день. Хотя некоторые ученые считают, что после 40 лет женщинам необходимо не менее, но и не более 1,5 г кальция в день.

Важно! Кальций есть в любом молоке: жидком, порошковом, обезжиренном. Много кальция и в других молочных продуктах: сырах (особенно твердых, например, в 100 г пармезана, чеддера или швейцарском — около 600 мг кальция), в твороге, йогурте, мороженом. Но сыры, сметана и мороженое полны жирами, поэтому ешьте их понемножку. Молочные продукты непременно должны быть на столе у детей, беременных женщин и кормящих матерей, чтобы соли кальция и фосфора образовывали костную ткань.

Телятина

В этом мясе много фосфора — он не только входит в состав костной ткани, но и помогает организму усваивать кальций.

Важно! Больше всего фосфора в шейной части телятины. Много его и в говяжьей печени, яичном желтке, лососе, сайде, сыре пармезан и тильзитер, овсяных хлопьях, чечевице. Рекордное количество фосфора в тыквенных семечках: в 100 г — 1444 мг фосфора. Однако фосфорные соединения лучше усваиваются организмом из продуктов животного происхождения.

Гречневая каша

Гречка хранит в себе магний. Это третий по значимости микроэлемент для костей, суставов и зубов. Магний входит в состав костной ткани и активизирует ферменты, участвующие в химических превращениях соединений калия и фосфора. Взрослому нужно около 350 мг магния в день. Беременным, кормящим матерям детям и спортсменам требуется повышение дозы до 500 мг. Магний необходим и при похудении, особенно при низкокалорийных диетах.

Важно! Чтобы насытить организм магнием, достаточно съедать порцию гречневой каши в день. В 100 г гречневой ядрицы — 200 мг магния. Отличный источник магния — пшеничные отруби: в 100 г — 448 мг магния. Этот элемент есть в достатке в семечках подсолнуха, орехах кешью, миндале, арахисе, фундуке, сое, овсянке, сушеном черносливе.

Говяжья печень

Она основной источник меди, из продуктов животного происхождения в ней самое большое количество провитамина А, и что еще более важно, много витамина D3. Этот витамин образует в организме гормон кальцитриол, который активизирует всасывание кальция и фософора, и в результате стимулирует рост костей и помогает поддерживать их в здоровом состояние.

Важно! Витамина D3 много в печени птиц и рыб, в яичном желтке.

Курага

В сушеных абрикосах, то есть кураге, полезных веществ в несколько раз больше, чем в свежих. В 100 г кураги около 110 мг магния, 160 мг фосфора, 170 мг кальция и, главное, 1720 мг калия (это почти суточная норма). Дело в том, что в костях, суставах и хрящах человека очень мало калия. Но без него невозможно сохранять в тонусе мышцы, а именно они и держат наш скелет.

Важно! Курагу можно есть в сушеном виде, делать из нее отвары и компоты. Хранить ее лучше в темном сухом прохладном месте, тогда целебные свойства сохранятся полностью.

  

Сельдерей

Сельдерей особенно хорош тем, что в нем нет неполезных веществ, например, жиров. Он предельно малокалориен, в 100 г всего 18 ккал, а вот кальция, напротив, много — 240 мг. Есть в нем и фосфор, магний, натрий, железо, цинк, калий, и витамины группы В, РР, Е, и провитамин А.

Важно! Кальций хуже усваивается из продуктов животного происхождения, поэтому в сельдерей можно добавлять немного растительного масла.

Морковь

Известный чемпион по содержанию бета-каротина: в 100 г — 9 мг. Суточная норма для взрослого человека — около 15 мг. Бета-каротин, помимо других известных полезных свойств, участвует в усвоении кальция, фосфора и магния в организме.  

Важно! Сам бета-каротин не усваивается без жиров, именно поэтому в свежевыжатый морковный сок нужно добавлять сливки, а в тертую морковку — растительное масло или сметану. Морковку лучше есть сырой, при жарке и варке бета-каротин разрушается и его количество снижается на 40–80%.

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Почувствовала вкус денег»: Артемова рассказала как получила первые $100

05.12.2019 MyChats 0

В свои 24 года Александра Артемова уже успела принять участие в самом популярном реалити шоу страны, найти свою любовь, выйти замуж и родить дочь. В этом круговороте событий может показаться, что о рабочих буднях с 9 до 18 телезвезда ничего не знает, как и в целом о том, что деньги зарабатываются тяжелым трудом.

Путешествия, дорогие бутики и роскошные подарки. Глядя на Instagram звезды, складывается впечатление, что Саша далека от материальных проблем, но оказалось, что цену деньгам Артемова знает с детства. О своем первом опыте честного заработка девушка рассказала подписчикам.

Тогда мне было 10 лет, у родителей на новогоднем корпоративе я заработала свои первые кровные 100$ — играла произведение Жан-Жака Луи. Уже тогда я почувствовала вкус денег и он мне понравился, — поделилась Артемова.

Девушка также призналась, что карманные деньги всегда прятала в свой «неприкосновенный запас», чтобы потом накопленную сумму потратить на хороший подарок маме. Кроме игры на скрипке Артемова обладала неплохими навыками рекламщика: однажды за деньги пристроила бродячего кота с улицы в семью, а в школе постоянно продавала одноклассникам различные школьные принадлежности: от канцелярии до коллекционных календариков с наклейками.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Ностальгии пост: 30 первых фото звезд в Instagram

05.12.2019 MyChats 0

Instagram впервые запустился в октябре 2010 года, а уже через пару лет он стал самой популярной социальной сетью в мире. И неудивительно: посмотреть на фотографии звезд, которые они делают сами в домашней обстановке, да еще и без грима на лице, мечтали все… Мы решили вспомнить, как выглядели кумиры миллионов на селфи семь-девять лет назад, когда фильтры и всевозможные приложения по улучшению снимков еще не существовали.

Голливудская дива Ким Кардашьян еще пару лет назад делилась в микроблоге каждым моментом своей жизни. В последнее время она стала скромнее и выкладывает только самые дороге ей кадры. Но это по-прежнему не мешает знаменитости быть в топе ленты с рекордным количеством подписчиков (более 150 млн!).

Впервые Ким выложила пост в Instagram 20 февраля 2012 года. И, это, конечно, было селфи. Но очень естественное, даже домашнее. В кадре Кардашьян в банном белом халате шлет воздушный поцелуй интернет-пользователям и выглядит невероятно мило.

Ким Кардашьян
Ким Кардашьян

У одного из самых востребованных певцов нашей страны Димы Билана пока не 100 млн подписчиков, а 3,4 млн. Зато его посты получают огромные количества лайков за рекордное количество часов. А вот первый снимок для микроблога Дима сделал 11 мая 2012 года. И на нем он позирует на фоне удивительного пейзажа. Жаль только одно: в то время не было функции «указать геолокацию».

Дима Билан
Дима Билан

Супермодель Ирина Шейк зарегистрировалась в Instagram 10 сентября 2012 года и сразу же порадовала поклонников раритетным снимком со своей бабушкой из родного Еманжелинска. Публикацию звезда так и подписала – «Моя любимая бабушка». Можно только представить, как ее родственнице было приятно…

Еще одна наша знаменитость Наталья Водянова появилась в микроблоге 13 октября 2012 года с подписью «Теперь я наконец тоже в Instagram». Ее пост тут же стал самым активным в сети. А все потому, что мы привыкли видеть модель с макияжем и в брендовой одежде, а тут она предстала перед публикой без грамма косметики и в обычном свитере.

Ниже в галерее смотрите, какие первые посты публиковали и другие знаменитости. Кстати, на многих снимках их с трудом узнать! Сложно поверить, но несколько лет назад Эмили Ратаковски и Кендалл Дженнер улыбались в кадре и выглядели очень естественно, Виктория Боня выкладывала не свои селфи, а фотографии возлюбленного Алекса Смерфита и дочки Анджелины, Ева Мендес показывала, какой была в детстве, Камерон Диас и Кейт Хадсон корчили гримасы перед камерой, а Ферги и Леди Гага показывали себя в домашней обстановке.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Клава Кока, Мот, Валерия и другие звезды на открытии Black Star Fitness

05.12.2019 MyChats 0

3 декабря прошло торжественное открытие Black Star Fitness, где среди гостей оказались Анастасия Решетова, Мот, Artik и Asti, DJ Smash, певица Валерия с супругом Иосифом Пригожиным, Гусейн Гасанов, Клава Кока, Наzима, Natan, рэпер ST и другие.

 Все, наверное, от меня ждут, что я скажу: «Мы открываем самый крутой спортзал на рынке». Такого тезиса не будет. Потому что Black Star Fitness не только про крутизну, а скорее про уникальный характер и атмосферу. И в это понятие входят грамотное управление, интересный, небанальный, нестандартный и непохожий ни на что дизайн, тренерский состав, который мы долго выбирали и который станет отражением характера клуба, — поделился Тимати.

Новое пространство разместилось сразу на двух этажах башни Mercury Tower в «Москва-Сити». На 3500 кв. м расположились кардиозона с беговыми дорожками, эллиптическими и велотренажерами, отдельная зона боевых искусств с октагоном, а также бассейн с панорамными окнами. В числе фитнес-программ: Body Pump, Body Combat, Body Balance, йога (хатха, виньяса, Айенгара, йога «Здоровая спина»), пилатес, TRX, танцы и многое другое. Интересно, что особую атмосферу будут создавать вечерние live DJ-сеты. Восстановить силы после интенсивных тренировок клиенты смогут в «спортитнес-баре» с авторской кухней, которую представит шеф Мартин Хойсслер.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Звезда мюзикла «Ла-Ла Ленд» Эмма Стоун выходит замуж

05.12.2019 MyChats 0

31-летняя артистка впервые вышла в свет со своим избранником в январе этого года. Они стали гостями премии Гильдии киноактеров США в Лос-Анджелесе. Загадочным спутником оскароносной актрисы оказался 34-летний режиссер шоу Saturday Night Live Дейв Маккери. На днях он поделился на своей странице радостной новостью. Мужчина опубликовал снимок с возлюбленной, которая показала обручальное кольцо. Дэйв ничего не написал под кадром, только поставил сердечко. После чего фанаты принялись поздравлять звезд.

«Настоящая любовь!», «Мы рады за вас, ребята», «Два самых красивых и светлых человека», — писали поклонники.

Кто-то из пользователей сети не поверил в происходящее и иронично поинтересовался: «А это кадр из какого фильма?»

Напомним, пара начала встречаться два года назад. Будущие супруги познакомились на съемках шоу Saturday Night Live. Дэйв был сценаристом эпизода, в котором участвовала Эмма. Их роман быстро закрутился. Актриса долго не хотела афишировать свою связь. Ведь до этого отношения с актером Эндрю Гарфилдом не принесли счастья. Дело в том, что молодые люди съехались и были готовы обвенчаться, однако почему-то не сложилось… Теперь артистка боится, что предыдущий сценарий может повториться. Для Стоун и Маккери этот брак станет первым.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Звезда мюзикла «Ла-Ла Ленд» Эмма Стоун выходит замуж

05.12.2019 MyChats 0

31-летняя артистка впервые вышла в свет со своим избранником в январе этого года. Они стали гостями премии Гильдии киноактеров США в Лос-Анджелесе. Загадочным спутником оскароносной актрисы оказался 34-летний режиссер шоу Saturday Night Live Дейв Маккери. На днях он поделился на своей странице радостной новостью. Мужчина опубликовал снимок с возлюбленной, которая показала обручальное кольцо. Дэйв ничего не написал под кадром, только поставил сердечко. После чего фанаты принялись поздравлять звезд.

«Настоящая любовь!», «Мы рады за вас, ребята», «Два самых красивых и светлых человека», — писали поклонники.

Кто-то из пользователей сети не поверил в происходящее и иронично поинтересовался: «А это кадр из какого фильма?»

Напомним, пара начала встречаться два года назад. Будущие супруги познакомились на съемках шоу Saturday Night Live. Дэйв был сценаристом эпизода, в котором участвовала Эмма. Их роман быстро закрутился. Актриса долго не хотела афишировать свою связь. Ведь до этого отношения с актером Эндрю Гарфилдом не принесли счастья. Дело в том, что молодые люди съехались и были готовы обвенчаться, однако почему-то не сложилось… Теперь артистка боится, что предыдущий сценарий может повториться. Для Стоун и Маккери этот брак станет первым.

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Мне скоро сорок, а я до сих пор девственница»

05.12.2019 MyChats 0
легко ли быть девственницей

Лиза, журналист, 38 лет:

— Я симпатичная, выгляжу моложе своих лет. Раньше очень любила улыбаться, а в последнее время все время грущу. В свои 38 лет я не смогла подарить то, что так долго берегла и хранила, — девичью честь, тому единственному, сердце по которому плачет до сих пор. Его просто нет рядом.

После школы я окончила филологическое отделение университета. А дальше работа, причем любимая, в крупной редакции, частые встречи с интересными людьми, поездки в различные города и увлекательные репортажи. Мне часто говорили, что я несовременная, будто героиня книг эпохи XIX века, «тургеневская девушка», которая верит в добро и чудеса. Я и правда надеялась, что встречу того самого, которого смогу сделать счастливым на свете. Подруги приглашали в бары, на дискотеки. Шла, но меня всегда тошнило, когда мои подружайки после первого знакомства с парнями уезжали с ними тусить дальше. Все заканчивалось постелью. Это было за гранью моего понимания: какие чувства на первом свидании. Подруги подсмеивались и говорили: ну, жди, жди принца.

И  я встретила очень интересного историка Павла. Сначала была рядом с ним как друг, верная подруга, готовая подставить свое хрупкое плечо в трудных для молодого человека жизненных ситуациях. Сама того не замечая, я влюбилась, но превратилась в «жилетку», в которую можно выплакаться и пойти дальше, в том числе навстречу новым головокружительным для Павла романам. Я так и не стала для него «той самой», он просто видел во мне готовность всегда и во всем помогать.

Устала от такой роли, открылась Павлу. И услышала: мы не можем быть вместе, меня не тянет к тебе как к женщине, я вижу в тебе только друга. На год я обиделась на Пашку, мы не общались, но я продолжала его любить. А потом решила вернуть, пусть сначала снова в виде друга, а потом я буду отдавать ему себя всю без остатка, и он обязательно поймет, какой человек рядом с ним, и посмотрит на меня глазами любящего мужчины. Но я ошибалась. Так прошло 15 лет. Мой Паша превратился в интересного мужчину, встречался с другими женщинами, жил, что называется, полной жизнью. Он в какой-то момент предложил мне близость, но я все-таки ждала его искренних чувств и хранила девичью честь, не позволяя себе ни с кем близких отношений.

Недавно Павел переехал жить в столицу.  Я узнала об этом последней. У меня как будто кто-то умер. Неделю лежала и выла в постели. Друзья, родственники утешали как могли. Сейчас пошла к психотерапевту, пью антидепрессанты, хожу на сеансы. Очень хочу забыть свою первую и единственную любовь. А вот что делать дальше, не знаю.

хранить ли девственность

Инга, экономист, 40 лет:

— Я всегда знала, что хотела от жизни: элитное жилье, дорогой автомобиль, обеспеченного мужчину рядом. Внешностью Бог не обидел: миниатюрная стройная блондинка с длинными волосами. К тому же очень ценю, что я девственница: сегодня это редкость.

На свидания еще с молодости ходила и хожу исключительно с теми, кто, по моему мнению, перспективный. Нахожу их в фитнес-залах, автосалонах, модных бизнес-тренингах. На первом же свидании сразу вываливаю на ухажера свои проблемы: маленькая зарплата, бытовые трудности. Считаю, что имею право на статусного мужчину, поскольку у меня есть что преподнести в качестве «подношения» — невинность, которую берегу как зеницу ока, чтобы обменять ее на выгодную партию. Но после второго-третьего свидания, когда я открываюсь, они сбегают.  

Мне уже 40. Выгляжу по-прежнему превосходно. Только вот к моим финансовым жалобам добавились еще и претензии к мужчинам, которые я при встречах «вываливаю» на них.

Выть хочу по ночам, не понимая, почему по-прежнему одинока. Подруга подарила курс на женский тренинг «по раскрытию сексуальности, похоже, надо идти и уже расставаться со своей ценностью — девственностью. Она сыграла со мной злую шутку.

хранить ли девуственность

Наталья, логист, 45 лет:

— Еще ребенком меня предала мать, которая ушла из семьи из-за новых отношений. Я осталась с отцом. Он заботился, и я ни в чем не нуждалась. Папа больше не женился, даже не заводил никаких знакомств, я была очень этому рада, потому что не потерпела бы никакую другую женщину рядом с отцом. А так у нас была крепкая и дружная семья.

Так прошло 30 лет моей жизни. Я не встречалась с парнями, боялась предательства, как совершила со мной моя мама. Пусть я буду всю жизнь с папой. Но отец сильно заболел, я ухаживала за ним еще 13 лет, а потом папа умер.

На поминках ко мне подошел сын папиного друга. В тот момент я была так одинока, что Егор стал моей отдушиной. Я впервые близко подпустила к себе его, правда, полгода мы просто дружили, много разговаривали. Он повел себя как рыцарь из моих детских грез: предложил замуж. С удовольствием приняла предложение, к тому же он тоже нуждался в заботе и сострадании: у него, 46-летнего мужчины, умерла жена от рака.

Вот так я попала из рук одного доброго мужчины — отца, в руки к другому. Егор очень удивился, что я девственница, но было видно, что он это оценил. Через год у нас родилась дочь.

Эвелина Гаевская

Психолог, блогер, специалист в области психологии информационных влияний

Мир – это то, что ты видишь. И ты решаешь, на что направить свой взгляд!

—  Казалось бы, эти истории объединяет отношение к девственности как к главной ценности в союзе мужчины и женщины, как это было при феодализме. Но сходство скорее в отношении к мужчинам, от которых, словно в Средние века, зависят счастье и благополучие женщины. Ситуации, когда у взрослой женщины не складываются отношения с мужчинами, часто лишь во вторую очередь зависят от ее личного опыта, например, несчастной любви. Первично влияние родительской семьи, воспитания в определенных традициях. Все три героини глубоко патриархальны в том смысле, что союз с мужчиной для них возможен только в формате «мужчина главный, а женщина зависит от него». Как несовершеннолетняя дочь зависит от своего отца, так эти женщины хотели бы иметь мужа-покровителя. В третьей истории как раз пример того, как родитель и ребенок, отец и дочь образуют «семейную пару» на основе психологического инцеста. И только после ухода отца для женщины появляется возможность начать жить собственной жизнью, создать собственную семью, где могут появиться собственные дети.

В некоторых семьях девочки могут получить семейный запрет на развитие, «не расти, не становись взрослой». И этот запрет может проявиться в том, что женщины так и не смогут иметь отношений с мужчинами.

Let’s block ads! (Why?)

культура

«Мне скоро сорок, а я до сих пор девственница»

05.12.2019 MyChats 0
легко ли быть девственницей

Лиза, журналист, 38 лет:

— Я симпатичная, выгляжу моложе своих лет. Раньше очень любила улыбаться, а в последнее время все время грущу. В свои 38 лет я не смогла подарить то, что так долго берегла и хранила, — девичью честь, тому единственному, сердце по которому плачет до сих пор. Его просто нет рядом.

После школы я окончила филологическое отделение университета. А дальше работа, причем любимая, в крупной редакции, частые встречи с интересными людьми, поездки в различные города и увлекательные репортажи. Мне часто говорили, что я несовременная, будто героиня книг эпохи XIX века, «тургеневская девушка», которая верит в добро и чудеса. Я и правда надеялась, что встречу того самого, которого смогу сделать счастливым на свете. Подруги приглашали в бары, на дискотеки. Шла, но меня всегда тошнило, когда мои подружайки после первого знакомства с парнями уезжали с ними тусить дальше. Все заканчивалось постелью. Это было за гранью моего понимания: какие чувства на первом свидании. Подруги подсмеивались и говорили: ну, жди, жди принца.

И  я встретила очень интересного историка Павла. Сначала была рядом с ним как друг, верная подруга, готовая подставить свое хрупкое плечо в трудных для молодого человека жизненных ситуациях. Сама того не замечая, я влюбилась, но превратилась в «жилетку», в которую можно выплакаться и пойти дальше, в том числе навстречу новым головокружительным для Павла романам. Я так и не стала для него «той самой», он просто видел во мне готовность всегда и во всем помогать.

Устала от такой роли, открылась Павлу. И услышала: мы не можем быть вместе, меня не тянет к тебе как к женщине, я вижу в тебе только друга. На год я обиделась на Пашку, мы не общались, но я продолжала его любить. А потом решила вернуть, пусть сначала снова в виде друга, а потом я буду отдавать ему себя всю без остатка, и он обязательно поймет, какой человек рядом с ним, и посмотрит на меня глазами любящего мужчины. Но я ошибалась. Так прошло 15 лет. Мой Паша превратился в интересного мужчину, встречался с другими женщинами, жил, что называется, полной жизнью. Он в какой-то момент предложил мне близость, но я все-таки ждала его искренних чувств и хранила девичью честь, не позволяя себе ни с кем близких отношений.

Недавно Павел переехал жить в столицу.  Я узнала об этом последней. У меня как будто кто-то умер. Неделю лежала и выла в постели. Друзья, родственники утешали как могли. Сейчас пошла к психотерапевту, пью антидепрессанты, хожу на сеансы. Очень хочу забыть свою первую и единственную любовь. А вот что делать дальше, не знаю.

хранить ли девственность

Инга, экономист, 40 лет:

— Я всегда знала, что хотела от жизни: элитное жилье, дорогой автомобиль, обеспеченного мужчину рядом. Внешностью Бог не обидел: миниатюрная стройная блондинка с длинными волосами. К тому же очень ценю, что я девственница: сегодня это редкость.

На свидания еще с молодости ходила и хожу исключительно с теми, кто, по моему мнению, перспективный. Нахожу их в фитнес-залах, автосалонах, модных бизнес-тренингах. На первом же свидании сразу вываливаю на ухажера свои проблемы: маленькая зарплата, бытовые трудности. Считаю, что имею право на статусного мужчину, поскольку у меня есть что преподнести в качестве «подношения» — невинность, которую берегу как зеницу ока, чтобы обменять ее на выгодную партию. Но после второго-третьего свидания, когда я открываюсь, они сбегают.  

Мне уже 40. Выгляжу по-прежнему превосходно. Только вот к моим финансовым жалобам добавились еще и претензии к мужчинам, которые я при встречах «вываливаю» на них.

Выть хочу по ночам, не понимая, почему по-прежнему одинока. Подруга подарила курс на женский тренинг «по раскрытию сексуальности, похоже, надо идти и уже расставаться со своей ценностью — девственностью. Она сыграла со мной злую шутку.

хранить ли девуственность

Наталья, логист, 45 лет:

— Еще ребенком меня предала мать, которая ушла из семьи из-за новых отношений. Я осталась с отцом. Он заботился, и я ни в чем не нуждалась. Папа больше не женился, даже не заводил никаких знакомств, я была очень этому рада, потому что не потерпела бы никакую другую женщину рядом с отцом. А так у нас была крепкая и дружная семья.

Так прошло 30 лет моей жизни. Я не встречалась с парнями, боялась предательства, как совершила со мной моя мама. Пусть я буду всю жизнь с папой. Но отец сильно заболел, я ухаживала за ним еще 13 лет, а потом папа умер.

На поминках ко мне подошел сын папиного друга. В тот момент я была так одинока, что Егор стал моей отдушиной. Я впервые близко подпустила к себе его, правда, полгода мы просто дружили, много разговаривали. Он повел себя как рыцарь из моих детских грез: предложил замуж. С удовольствием приняла предложение, к тому же он тоже нуждался в заботе и сострадании: у него, 46-летнего мужчины, умерла жена от рака.

Вот так я попала из рук одного доброго мужчины — отца, в руки к другому. Егор очень удивился, что я девственница, но было видно, что он это оценил. Через год у нас родилась дочь.

Эвелина Гаевская

Психолог, блогер, специалист в области психологии информационных влияний

Мир – это то, что ты видишь. И ты решаешь, на что направить свой взгляд!

—  Казалось бы, эти истории объединяет отношение к девственности как к главной ценности в союзе мужчины и женщины, как это было при феодализме. Но сходство скорее в отношении к мужчинам, от которых, словно в Средние века, зависят счастье и благополучие женщины. Ситуации, когда у взрослой женщины не складываются отношения с мужчинами, часто лишь во вторую очередь зависят от ее личного опыта, например, несчастной любви. Первично влияние родительской семьи, воспитания в определенных традициях. Все три героини глубоко патриархальны в том смысле, что союз с мужчиной для них возможен только в формате «мужчина главный, а женщина зависит от него». Как несовершеннолетняя дочь зависит от своего отца, так эти женщины хотели бы иметь мужа-покровителя. В третьей истории как раз пример того, как родитель и ребенок, отец и дочь образуют «семейную пару» на основе психологического инцеста. И только после ухода отца для женщины появляется возможность начать жить собственной жизнью, создать собственную семью, где могут появиться собственные дети.

В некоторых семьях девочки могут получить семейный запрет на развитие, «не расти, не становись взрослой». И этот запрет может проявиться в том, что женщины так и не смогут иметь отношений с мужчинами.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Звезды, которые не умеют носить колготки

05.12.2019 MyChats 0

Колготки и чулки не просто функциональная и необходимая каждой девушке вещь! Они могут сыграть не последнюю роль при создании идеального образа, а могут его и бесповоротно испортить. При выборе колготок помните, что они должны быть нейтральными и полностью соответствовать вашему наряду. Даже звезды порой совершают модные ошибки, отдавая предпочтение не слишком удачным сочетаниям. Итак, каких же колготок не должно быть в вашем гардеробе?

Рианна
Рианна

Плотные телесные колготки. С каким бы платьем вы их ни надели, они выглядят пошло и дешево. Плотные колготки в цвет кожи создают неестественный контраст с оттенком рук, шеи и лица и выглядят так, будто вы надели под платье цирковое трико. Один из самых неудачных примеров продемонстрировала Мэрайя Кэри, которая, как мы все знаем, в принципе не блещет безупречным вкусом. Сверкающее платье с зелеными пайетками в сочетании с плотными бежевыми колготками смотрелось вычурно и безвкусно.

Если говорить о телесных колготках в целом, они не запрещены. Но стоит выбирать модели естественных оттенков кожи: без чрезмерного эффекта загара и блеска. Кстати, даже Кейт Миддлтон не раз совершала одну и ту же ошибку, появляясь в свете с колготках с сатиновым блеском.

Цветные колготки. В принципе, в цветных колготках нет ничего плохого. Они могут выглядеть ярко и значительно преобразить комплект. Правда, есть одно «но». Не стоит подбирать колготки под цвет платья, костюма или верхней одежды. Синие плотные колготки вместе с синим же пальто, как в случае с Эммой Бантон, выглядят нелепее некуда!

Белые чулки. Оставьте этот предмет гардероба для дня свадьбы или ролевых игр с любимым мужчиной. На праздник и уж тем более в повседневной жизни белоснежные чулки носить не стоит. Особенно с контрастным по цвету комплектом одежды — в подобном наряде была замечена модель Эльза Хоск на вечеринке Victoria’s Secret.

Колготки с люрексом. Эта модель уместна исключительно для игривого образа, если вы, скажем, готовитесь к вечеринке. С черным total look они тоже неплохо смотрятся. А вот повседневный наряд в стиле casual сверкающими колготками дополнять точно не стоит. С денимом и фланелевой рубашкой, как у Ферги, они смотрятся просто безобразно!

Плотные черные колготки. Обязаны быть в гардеробе каждой женщины. Они сочетаются практически со всей одеждой и уместны в контексте любого тренда. Тем не менее есть несколько правил хорошего тона, которые стоит соблюдать. Не носите черные колготки с вечерними открытыми платьями. Обнаженные участки тела будут слишком уж сильно контрастировать с этим аксессуаром. Черные колготки неуместно смотрятся со светлой обувью, в том числе серебряной, а также с белыми и кремовыми платьями.

Опрос

А какие колготки вы носите чаще других?

  • Телесные.
  • Черные.
  • Цветные.
  • Никаких колготок – только сексуальные чулки!

Let’s block ads! (Why?)

культура

Красота требует средств: сколько звездам стоит природный шарм

05.12.2019 MyChats 0

Белла Хадид

Самая востребованная модель в мире оказывается, не обладает естественной красотой. Многочисленные пластические операции сделали из нее настоящую диву, а не гадкого утенка, как это было раньше. Первым делом звезда сделала блефаропластику, чтобы изменить форму глаз. Не обошлись и без ринопластики – сейчас спинка носа модели выглядит более ровной.

Чтобы скулы были более точеными, Белла сделала и удаление комков Биша и подтяжку средней трети лица. Помимо этого, косметологи уверены, что звезда решилась и на контурную пластику, что означает введение филлеров.

Врачи-косметологи уверены, что она Белла постоянно делает аппаратные процедуры, такие как BBL-терапия, а также делает процедуры биоревитализации и PRP-терапии, которые делают кожу сияющей и упругой.

Примерно, звезда потратила на свою красоту около четырех миллионов рублей.

Меган Маркл

Герцогиня Сассекская в свои 37 лет выглядит довольно молодо, однако не обошлось и без ботокса. Эксперты уверены, что она делала инъекции ботулинического токсина в верхнюю часть лица, так как у нее нет даже мимических морщин при том, что она любит гримасничать.

Пластические хирурги также обнаружили, что Меган делала ринопластику – с помощью сужения кончика, нос стал выглядеть более аккуратным и изыщным.

Помимо этого Маркл активно ухаживает за кожей лица, однако в ее косметичке нет очень дорогих уходовых средств. Меган пользуется кремом Aquaphor, который можно купить за 300 рублей.

Герцогиню можно назвать вполне экономной, ведь она тратит на свою красоту лишь 170 тысяч рублей в год.

Мелания Трамп

Первая леди США в свои 49 лет выглядит настолько молодо, что эксперты индустрии красоты не сомневаются в хирургических вмешательствах. Первым делом все хирурги отмечают изменение наружного уголка глаз бывшей модели, а также коррекцию носа.

Помимо этого у Мелании идеальная нижняя треть лица, которая в ее возрасте должна быть слегка дряблой. Поэтому не исключено, что Трамп делала подтяжку, а также вставляла импланты в область скул — благодаря этому она выглядит молодо.

Не обходится и без инъекций ботокса, а также курса мезотерапии, которая поддерживает здоровый оттенок кожи лица.

Кайли Дженнер

Ради красоты младшая из семьи Кардашьян-Дженнер решилась на ряд дорогостоящих пластических операций. Например, девушка сделала ринопластку — раньше крылья носа у Калйи были немного шире, чем сейчас. Примерно на ринопластику девушка потратила 230 000 рублей.

Также она сделал блефаропластику верхнего века, чтобы глаза казались более «открытыми», а это стоит примерно 130 000 рублей.

Многие пластические хирурги уверены, что Кайли сделала удаление комков Биша, что скулы были более очершенными. Это ей обошлось в 60 000 рублей.

Также звезда сделала контурную пластику лица, а чем свидетельствуют филлеры в области висков, измененные скулы, а также инъекции филлеров в губы. Не обошлось и без увеличения груди.

В целом, на свое преображение девушка потратила около одного миллиона рублей.

Кейт Миддлтон

Глядя на естественную красоту герцогини Кембриджской, кажется, что блестящие волосы и идеальный тон кожи – это натуральный образ Кейт. Но корреспонденты ABC провели расследование и выяснили, что на уход за собой Миддлтон тратит около 37 тыс. долларов в год.

Уход за волосами у Кейт в приоритете: три раза в неделю Миддлтон делает укладку за 75 долларов, а каждые шесть недель – стрижку и окраску волос (да-да, глубокий шоколадный оттенок волос жены принца Уильяма – не только превосходная генетика), на что у Кейт уходит 11 тыс. долларов в год. Среди косметических брендов Миддлтон предпочитает Lancome и Bobbi Brown, а для ухода за кожей выбирает швейцарский бренд Karin Herzog. Маникюр и педикюр Кейт делает с помощью гель-лака Essie Allure, и выходит ей это удовольствие в 134 доллара раз в две недели.

И даже смуглый цвет кожи Кейт оказался результатом качественной работы профессионалов! Миддлтон вместе со своей сестрой ходит на услугу бронзирования «моментальный загар» за 118 долларов два раза в месяц, ну а также на ежегодное отбеливание зубов. По слухам, однажды Кейт обратилась к стоматологу, чтобы ей поставили виниры.

Несмотря на большой список процедур Кейт, мы считаем, что герцогине Кембриджской удалось найти идеальную середину в уходе за собой и сохранении естественной красоты.

Ким Кардашьян

Ким Кардашьян – одна из тех звезд, кто огромное количество времени и денег отдает в салоны красоты. По данным фанатов Ким, звезда проводит в салоне не менее 180 часов в месяц!

Раз в две недели Ким тратит 800 долларов на посещение салона Bailey в Беверли-Хиллз. Два раза в неделю она проходит процедуру омолаживающего пилинга для лица с гликолевой кислотой, а раз в месяц – золототерапию. Регулярное лечение лица лазером помогает девушке сохранять ее персиковый цвет лица и обходится в 2 тыс. долларов. Раз в неделю делает коррекцию нарощенных ресниц, а два дня в месяц Кардашьян посвящает спа-процедурам, которые помогают ей держать тело на высоте. Ее любимая процедура, пилинг с содержанием текилы, эссенции мандарина и подсолнечного масла, стоит 110 долларов.

Час в день звезда тратит на массаж или маникюр, который обходится Ким в 95 долларов. На свою прическу звезда тратит 500 долларов и практикует лечебные маски в домашних условиях. На каждый день у Ким есть расписание причесок: «В первый день мой стилист делает пышный начес, второй день – чаще всего мы выбираем небрежные образы, на третий – на волосы наносим немного масла и разглаживаем утюжком. В четвертый день я делаю конский хвост, а на пятый – мою».

Энн Хэтэуэй

Особое внимание актриса уделяет своим пышным волосам. У Энн красивый натуральный оттенок волос, но она не забывает поддерживать красоту ухаживающими процедурами.

Ее стилист – Тед Гибсон, звездный мастер, визит к которому стоит 950 долларов. И несмотря на внушительный ценник, Хэтэуэй не изменяет любимому стилисту уже много лет.

Рианна

Так как Рианна любит необычные эксперименты с цветом волос и стрижками, звезда тратит огромные суммы на уход за волосами. Однажды западные источники выяснили, что один из походов певицы в салон обошелся ей в 7 тысяч долларов!

Ходят слухи, что в неделю на парикмахера певица тратит не меньше 16 тысяч долларов. Звезда часто наращивает волосы и пользуется париками.

Также Рианна часто посещает косметолога и предпочитает кислородные маски, плазмолифтинг и лазерную терапию, которые обходятся не менее чем в 150 долларов за сеанс.

Гвен Стефани

Белокурая красавица тщательно следит за красотой своих ногтей. Три раза в неделю мастер по маникюру и педикюру посещает усадьбу Гвен в Беверли-Хиллз. Каждый визит мастера обходится звезде в 300 долларов.

Стефани не раз признавалась, что не позволяет себе выйти на улицу без идеального маникюра. Также певица из-за занятости с тремя детьми приглашает на дом косметолога и парикмахера несколько раз в неделю.

Дженнифер Энистон

Дженнифер тщательно следит за своим внешним видом и входит в топ звезд, которые не изменились за последние 10 лет. Западное издание Daily Mail однажды выяснило, что в месяц на процедуры в салонах красоты актриса тратит около 12 тыс. долларов.

4 тысячи из них уходят на косметолога, 565 – на стрижку волос и 125 – на бронзирование «моментальный загар». Также Энистон платит около 2 тысяч долларов в месяц на тренировки с личным тренером и не забывает баловать свое тело массажем.

В то же время звезда позволяет себе прийти на «Золотой глобус» с… немытой головой!

Кейт Хадсон

Много лет назад Кейт была шатенкой с прямыми волосами, но когда в жизни звезды появился стилист Дэвид Бабайи и предложил Хадсон покраситься в золотистый блонд и сделать легкие локоны, звезда забыла про всех стилистов и навсегда отдала свое сердце Дэвиду.

За каждый визит к стилисту Кейт тратит 650 долларов! Дэвид также отплачивает Кейт любовью и преданностью: в 2008 году стилист выпустил свою линейку средств для волос и попросил Хадсон стать лицом бренда.

А между тем маникюр вполне можно сделать дома!

Дэвид Бекхэм

Звездные мужчины тоже не отстают и внимательно следят за красотой.

Спортсмен, который по совместительству работает моделью, следит за своим телом и тратит на спортзал каждый месяц не менее 2 тыс. долларов. Но это не самое дорогое удовольствие Бекхэма.

Стрижка секс-символа Дэвида – мечта многих мужчин, которые приходят в салоны красоты со снимками кумира, чтобы повторить его образ. По слухам, стрижка и укладка звезды обходятся в 6 тыс. долларов! Неплохой вклад в свою красоту.

Let’s block ads! (Why?)