культура

Джастин Бибер не может держать себя в руках рядом с красавицей-женой

28.01.2020 MyChats 0

Союз Джастина Бибера и супермодели Хейли Болдуин наделал много шума в СМИ. Мы уже не раз писали об этом, например, здесь.

Кстати, совсем недавно бывшая девушка Бибера, американская певица Селена Гомес, обвинила его в эмоциональном насилии. Она не раз называла их отношения токсичными и продолжает публично высказываться на эту тему, хотя с момента расставания прошло уже около двух лет.

«Я действительно стала жертвой эмоционального насилия. Я поняла это, только когда окончательно повзрослела. Мне бы не хотелось провести остаток своей жизни в разговорах об этом, но я правда горжусь тем, что теперь стала сильнее, чем когда-либо, и смогла найти способ с достоинством выйти из этой ситуации», — поделилась Гомес в эфире радиостанции National Public Radio.

Несмотря на метания Джастина от одной красотки к другой, с Хейли он выглядит по-настоящему счастливым. 27 января они появились на показе нового сериала Бибера в кинотеатре Regency Bruin в Калифорнии, где любимчик девушек по всему миру не мог оторваться от своей жены.

Несмотря на то что парочка была в центре внимания, казалось, что они как будто находятся в собственном мире. Певец без стеснения опустил руки на бедра Хейли, после чего последовали нежные поцелуи и объятия.

На премьере YouTube-сериала присутствовали только самые близкие люди из окружения Джастина. Хейли выглядела немного смущенной крепкими объятиями мужа на людях, но ее улыбка на фото говорит сама за себя. Да уж, остается только надеяться, что Селена Гомес уже не переживает из-за разрыва с бывшим. В противном случае ей придется несладко, наблюдая за проявлениями чувств Биберов на официальных мероприятиях.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Джастин Бибер не может держать себя в руках рядом с красавицей-женой

28.01.2020 MyChats 0

Союз Джастина Бибера и супермодели Хейли Болдуин наделал много шума в СМИ. Мы уже не раз писали об этом, например, здесь.

Кстати, совсем недавно бывшая девушка Бибера, американская певица Селена Гомес, обвинила его в эмоциональном насилии. Она не раз называла их отношения токсичными и продолжает публично высказываться на эту тему, хотя с момента расставания прошло уже около двух лет.

«Я действительно стала жертвой эмоционального насилия. Я поняла это, только когда окончательно повзрослела. Мне бы не хотелось провести остаток своей жизни в разговорах об этом, но я правда горжусь тем, что теперь стала сильнее, чем когда-либо, и смогла найти способ с достоинством выйти из этой ситуации», — поделилась Гомес в эфире радиостанции National Public Radio.

Несмотря на метания Джастина от одной красотки к другой, с Хейли он выглядит по-настоящему счастливым. 27 января они появились на показе нового сериала Бибера в кинотеатре Regency Bruin в Калифорнии, где любимчик девушек по всему миру не мог оторваться от своей жены.

Несмотря на то что парочка была в центре внимания, казалось, что они как будто находятся в собственном мире. Певец без стеснения опустил руки на бедра Хейли, после чего последовали нежные поцелуи и объятия.

На премьере YouTube-сериала присутствовали только самые близкие люди из окружения Джастина. Хейли выглядела немного смущенной крепкими объятиями мужа на людях, но ее улыбка на фото говорит сама за себя. Да уж, остается только надеяться, что Селена Гомес уже не переживает из-за разрыва с бывшим. В противном случае ей придется несладко, наблюдая за проявлениями чувств Биберов на официальных мероприятиях.

Let’s block ads! (Why?)

культура

8 лайфхаков от сотрудников аэропорта, которые облегчат ваш следующий полет

28.01.2020 MyChats 0
лайфхаки путешественнику

Чтобы сделать пребывание в аэропорту максимально комфортным, мы собрали несколько лайфхаков. Рассказывают сотрудники международного аэропорта Платова в Ростове-на-Дону, первым в России получившего престижный международный рейтинг для аэропортов и авиакомпаний 5 звезд Skytrax.

1. Узнавайте детали заранее

Самый очевидный лайфхак является и самым действенным:  узнавайте и продумывайте детали заблаговременно, ведь комфортная поездка — это хорошо подготовленная поездка. Выясните по возможности заранее правила авиакомпании, которой летите, габариты и вес допустимой ручной клади, стоимость провоза багажа. Это мелочи, которые помогут избежать неприятных моментов при регистрации. Имейте в виду, что в разных авиакомпаниях разные правила, также они могут меняться в зависимости от тарифа авиабилета.

В то же время есть требования, обязательные для исполнения во всех авиакомпаниях и во всех аэропортах. Большинство пассажиров знает, что на борт воздушного судна нельзя проносить жидкости, гели, аэрозоли в упаковке более 100 мл, за исключением приобретенных после предполетного досмотра. Но мало кому известно, что список запрещенных для провоза предметов гораздо шире. Например, ни в ручной клади, ни в багаже нельзя везти любую пиротехнику, а к ней относятся и «безобидные» на первый взгляд бенгальские огни, детские хлопушки. Перед Новым годом и в течение новогодних каникул пассажиры с пиротехникой не редкость. При досмотре в аэропорту сотрудники службы авиационной безопасности однозначно попросят убрать ее.

И все же ситуации в путешествиях бывают разные: летите без багажа, а в сумке флакон элитного парфюма больше 100 мл. Или забыли, что везете с собой бутылку вина… Что делать? Если позволяют время и обстоятельства, вернитесь к стойкам регистрации, сдайте сумку в багаж.

Если ситуация возникла в аэропорту, куда вы вернетесь на обратном пути, еще один вариант — сдать вещи в камеру хранения.

То же самое касается таможенных правил при пересечении границы: все нюансы выясняйте заранее. Одни из самых часто возникающих вопросов — про санкционные продукты (каждому пассажиру можно провозить до 5 кг продуктов питания для личного потребления) и алкоголь. Правила провоза алкоголя могут разниться в зависимости от страны вывоза/ввоза, но имейте в виду: если вам говорят, что в багаже можно везти три литра алкоголя на человека, а вы путешествуете парой, не нужно класть шесть бутылок в один чемодан, а потом убеждать таможенников, что чемодан у вас один на двоих. Такая попытка ввоза будет расценена как превышение лимита и административное правонарушение. Один пассажир — одна сумка — один комплект бутылок, по объему не превышающий разрешенное количество. Кроме того, свои правила действуют для отдельных видов продуктов, например красной и черной икры.

2.  Лекарства — всегда с собой

А вот что однозначно нужно всегда держать при себе и ни в коем случае не сдавать в багаж — это лекарства, которые вы принимаете постоянно. Имеется в виду не туристическая аптечка, а препараты, необходимые для поддержания нормального состояния, например, инсулин для диабетиков или средства, снижающие давление, для гипертоников. Перелет — это всегда стресс даже для бывалых путешественников. Стресс может обострить хронические заболевания. Нередкая ситуация в аэропорту: у пассажира поднялось давление, а свою аптечку он сдал в багаж. Будьте уверены: во врачебном здравпункте аэропорта вам обязательно окажут помощь в любое время суток, но всегда проще, когда под руками есть привычные препараты, назначенные лечащим врачом. Но в любом аэропорту, если срочно нужна медицинская помощь, не ищите здравпункт самостоятельно, обратитесь к ближайшему сотруднику аэропорта.

В то же время необходимо соблюдать правила провоза психотропных, сильнодействующих, рецептурных препаратов, особенно при пересечении границы. Эти правила могут различаться в разных странах.

В поездках за рубеж с лекарствами нужно быть очень осторожным, так как привычные россиянам средства от аллергии, насморка или «от сердца» в других странах могут считаться даже наркотическими.  

3.  Дорога в/из аэропорта, парковки

У пассажира всегда есть выбор, на чем добираться в/из аэропорта: общественный транспорт, такси, автомобиль.

Если едете в аэропорт вылета в городе вашего постоянного проживания, выясните стоимость парковки: вполне возможно, что при коротких поездках, командировках приехать на личном автомобиле и оставить машину на парковке в аэропорту обойдется дешевле, чем платить за такси. Во многих аэропортах  — несколько парковок с разными способами тарификации: почасовой и посуточной, что дает возможность выбрать оптимальный вариант.

В аэропорту прилета, если решили добираться до города или отеля на такси и хотите уехать побыстрее, выбирайте официальное такси аэропорта. Как правило, официальное такси пользуется рядом преимуществ  на территории аэропорта, а потому приезжает быстрее других. Стойка расположена напротив выхода из зала выдачи багажа.

путешествие с детьми

4.  Регистрация на рейс

Современные авиакомпании и аэропорты сегодня предлагают различные способы регистрации: на стойках в аэропорту с получением традиционного посадочного талона, саморегистрацию на специальных терминалах в аэропорту, онлайн-регистрацию через сайт авиакомпании и самостоятельной распечаткой посадочного и — для продвинутых — онлайн-регистрацию с получением мобильного посадочного талона на смартфон.

Мобильный посадочный талон позволяет пассажиру, вылетающему без багажа, сразу пройти на предполетный досмотр, минуя стойки регистрации, что очень удобно. Однако услуга мобильного посадочного в 2019 году только начала внедряться в российских аэропортах и авиакомпаниях и распространена пока не повсеместно, причем в каждом конкретном городе ее должен поддерживать как аэропорт, так и авиакомпания.

Убедитесь сразу при онлайн-регистрации, что мобильный посадочный пришел на ваш смартфон!

Какой бы способ регистрации ни выбрал пассажир, багаж сдать можно только на стойках регистрации в аэропорту. Специально для пассажиров внутренних рейсов с посадочным талоном на руках действует стойка drop-off, где можно сдать багаж без процедуры регистрации.

Как избежать очередей на стойках регистрации? Любой аэропорт борется за обслуживание без очередей, тем не менее пиковые нагрузки случаются. Учитывайте это при планировании путешествия. В среднем, по статистике, большинство пассажиров прибывают за два часа до вылета. В крупных многотерминальных аэропортах это время увеличивается, в маленьких компактных — уменьшается. При этом регистрация на стойках открывается за три часа и закрывается за 40 минут до вылета. Не хотите при регистрации сталкиваться с другими пассажирами — выбирайте соответствующее время, например в начале регистрации.

Но имейте в виду, что раннее прибытие на регистрацию не гарантирует получения лучшего места в салоне. Хотите комфортные места — на регулярных рейсах регистрируйтесь онлайн и самостоятельно выбирайте приглянувшееся кресло. Однако сегодня эта услуга во многих авиакомпаниях платная, стоимость зависит от степени комфорта того или иного места. На чартерных рейсах вопрос выбора места необходимо решать с туроператором, часто за эту опцию также взимается дополнительная плата.

путешествие с детьми

5. Путешествие с детьми

Первое и самое главное: при путешествии с ребенком необходимо иметь при себе свидетельство о рождении ребенка! Именно свидетельство о рождении в сочетании с паспортом родителя подтверждает, что это действительно ваш ребенок. Запись в паспорте на странице «Дети» свидетельство о рождении не заменяет. При этом свидетельство о рождении не заменяет документов, необходимых при пересечении границы РФ (загранпаспорта, виз страны въезда и т. п.).

Что касается комфорта, аэропорты предлагают различные элементы инфраструктуры для пассажиров с детьми. Где-то есть целые детские игровые площадки в залах внутренних и международных вылетов, пеленальные комнаты, детские кабинки в туалетах (обозначены специальным знаком).

Но если наличие игровых площадок остается на усмотрение аэропорта, то комната матери и ребенка — обязательное требование законодательства. Предстоит длительное ожидание рейса? Смело отправляйтесь в комнату матери и ребенка, услуги которой бесплатны.

В комнате матери и ребенка готовы принять беременных женщин и пассажиров с детьми до 7 лет при наличии авиабилета и справки из здравпункта, что ребенок здоров.

6.   Где поесть?

Один из любимых опытными путешественниками лайфхаков — где дешево поесть в аэропорту. Как правило, имеются в виду столовые для персонала. Информацию о них можно найти на форумах пассажиров. Но будьте готовы к тому, что при доступных ценах столовые находятся далеко не в самых проходных местах, а значит, закладывайте время на переход и посещение!

Попросите сотрудников аэропорта подсказать, где такая столовая. Иногда до нее придется идти несколько минут, но зато вас реально ждут там домашняя кухня, щадящие цены, быстрое обслуживание.

7.      Где зарядить гаджеты?

Сегодня наше существование немыслимо без мобильного телефона, планшета, ноутбука, поэтому вопрос зарядки актуален всегда. Где располагаются зарядки в аэропортах? Иногда в залах внутренних и международных вылетов оборудованы специальные рабочие зоны, где удобно расположиться с ноутбуком или планшетом. А в зале прилета, где находятся встречающие, есть специальные столики и полочки для зарядки устройств.

8.  Забытые вещи

Брючные ремни, телефоны, часы, детские игрушки, головные уборы, верхняя одежда — чего только не забывают пассажиры. Бюро находок, или служба забытых вещей, есть в каждом аэропорту, называться она может по-разному, но суть не меняется: сотрудники аэропорта относят туда все найденные вещи. В крупных хабах таких служб может быть несколько: собственно аэропортовская и бюро находок авиакомпаний.

Let’s block ads! (Why?)

культура

8 лайфхаков от сотрудников аэропорта, которые облегчат ваш следующий полет

28.01.2020 MyChats 0
лайфхаки путешественнику

Чтобы сделать пребывание в аэропорту максимально комфортным, мы собрали несколько лайфхаков. Рассказывают сотрудники международного аэропорта Платова в Ростове-на-Дону, первым в России получившего престижный международный рейтинг для аэропортов и авиакомпаний 5 звезд Skytrax.

1. Узнавайте детали заранее

Самый очевидный лайфхак является и самым действенным:  узнавайте и продумывайте детали заблаговременно, ведь комфортная поездка — это хорошо подготовленная поездка. Выясните по возможности заранее правила авиакомпании, которой летите, габариты и вес допустимой ручной клади, стоимость провоза багажа. Это мелочи, которые помогут избежать неприятных моментов при регистрации. Имейте в виду, что в разных авиакомпаниях разные правила, также они могут меняться в зависимости от тарифа авиабилета.

В то же время есть требования, обязательные для исполнения во всех авиакомпаниях и во всех аэропортах. Большинство пассажиров знает, что на борт воздушного судна нельзя проносить жидкости, гели, аэрозоли в упаковке более 100 мл, за исключением приобретенных после предполетного досмотра. Но мало кому известно, что список запрещенных для провоза предметов гораздо шире. Например, ни в ручной клади, ни в багаже нельзя везти любую пиротехнику, а к ней относятся и «безобидные» на первый взгляд бенгальские огни, детские хлопушки. Перед Новым годом и в течение новогодних каникул пассажиры с пиротехникой не редкость. При досмотре в аэропорту сотрудники службы авиационной безопасности однозначно попросят убрать ее.

И все же ситуации в путешествиях бывают разные: летите без багажа, а в сумке флакон элитного парфюма больше 100 мл. Или забыли, что везете с собой бутылку вина… Что делать? Если позволяют время и обстоятельства, вернитесь к стойкам регистрации, сдайте сумку в багаж.

Если ситуация возникла в аэропорту, куда вы вернетесь на обратном пути, еще один вариант — сдать вещи в камеру хранения.

То же самое касается таможенных правил при пересечении границы: все нюансы выясняйте заранее. Одни из самых часто возникающих вопросов — про санкционные продукты (каждому пассажиру можно провозить до 5 кг продуктов питания для личного потребления) и алкоголь. Правила провоза алкоголя могут разниться в зависимости от страны вывоза/ввоза, но имейте в виду: если вам говорят, что в багаже можно везти три литра алкоголя на человека, а вы путешествуете парой, не нужно класть шесть бутылок в один чемодан, а потом убеждать таможенников, что чемодан у вас один на двоих. Такая попытка ввоза будет расценена как превышение лимита и административное правонарушение. Один пассажир — одна сумка — один комплект бутылок, по объему не превышающий разрешенное количество. Кроме того, свои правила действуют для отдельных видов продуктов, например красной и черной икры.

2.  Лекарства — всегда с собой

А вот что однозначно нужно всегда держать при себе и ни в коем случае не сдавать в багаж — это лекарства, которые вы принимаете постоянно. Имеется в виду не туристическая аптечка, а препараты, необходимые для поддержания нормального состояния, например, инсулин для диабетиков или средства, снижающие давление, для гипертоников. Перелет — это всегда стресс даже для бывалых путешественников. Стресс может обострить хронические заболевания. Нередкая ситуация в аэропорту: у пассажира поднялось давление, а свою аптечку он сдал в багаж. Будьте уверены: во врачебном здравпункте аэропорта вам обязательно окажут помощь в любое время суток, но всегда проще, когда под руками есть привычные препараты, назначенные лечащим врачом. Но в любом аэропорту, если срочно нужна медицинская помощь, не ищите здравпункт самостоятельно, обратитесь к ближайшему сотруднику аэропорта.

В то же время необходимо соблюдать правила провоза психотропных, сильнодействующих, рецептурных препаратов, особенно при пересечении границы. Эти правила могут различаться в разных странах.

В поездках за рубеж с лекарствами нужно быть очень осторожным, так как привычные россиянам средства от аллергии, насморка или «от сердца» в других странах могут считаться даже наркотическими.  

3.  Дорога в/из аэропорта, парковки

У пассажира всегда есть выбор, на чем добираться в/из аэропорта: общественный транспорт, такси, автомобиль.

Если едете в аэропорт вылета в городе вашего постоянного проживания, выясните стоимость парковки: вполне возможно, что при коротких поездках, командировках приехать на личном автомобиле и оставить машину на парковке в аэропорту обойдется дешевле, чем платить за такси. Во многих аэропортах  — несколько парковок с разными способами тарификации: почасовой и посуточной, что дает возможность выбрать оптимальный вариант.

В аэропорту прилета, если решили добираться до города или отеля на такси и хотите уехать побыстрее, выбирайте официальное такси аэропорта. Как правило, официальное такси пользуется рядом преимуществ  на территории аэропорта, а потому приезжает быстрее других. Стойка расположена напротив выхода из зала выдачи багажа.

путешествие с детьми

4.  Регистрация на рейс

Современные авиакомпании и аэропорты сегодня предлагают различные способы регистрации: на стойках в аэропорту с получением традиционного посадочного талона, саморегистрацию на специальных терминалах в аэропорту, онлайн-регистрацию через сайт авиакомпании и самостоятельной распечаткой посадочного и — для продвинутых — онлайн-регистрацию с получением мобильного посадочного талона на смартфон.

Мобильный посадочный талон позволяет пассажиру, вылетающему без багажа, сразу пройти на предполетный досмотр, минуя стойки регистрации, что очень удобно. Однако услуга мобильного посадочного в 2019 году только начала внедряться в российских аэропортах и авиакомпаниях и распространена пока не повсеместно, причем в каждом конкретном городе ее должен поддерживать как аэропорт, так и авиакомпания.

Убедитесь сразу при онлайн-регистрации, что мобильный посадочный пришел на ваш смартфон!

Какой бы способ регистрации ни выбрал пассажир, багаж сдать можно только на стойках регистрации в аэропорту. Специально для пассажиров внутренних рейсов с посадочным талоном на руках действует стойка drop-off, где можно сдать багаж без процедуры регистрации.

Как избежать очередей на стойках регистрации? Любой аэропорт борется за обслуживание без очередей, тем не менее пиковые нагрузки случаются. Учитывайте это при планировании путешествия. В среднем, по статистике, большинство пассажиров прибывают за два часа до вылета. В крупных многотерминальных аэропортах это время увеличивается, в маленьких компактных — уменьшается. При этом регистрация на стойках открывается за три часа и закрывается за 40 минут до вылета. Не хотите при регистрации сталкиваться с другими пассажирами — выбирайте соответствующее время, например в начале регистрации.

Но имейте в виду, что раннее прибытие на регистрацию не гарантирует получения лучшего места в салоне. Хотите комфортные места — на регулярных рейсах регистрируйтесь онлайн и самостоятельно выбирайте приглянувшееся кресло. Однако сегодня эта услуга во многих авиакомпаниях платная, стоимость зависит от степени комфорта того или иного места. На чартерных рейсах вопрос выбора места необходимо решать с туроператором, часто за эту опцию также взимается дополнительная плата.

путешествие с детьми

5. Путешествие с детьми

Первое и самое главное: при путешествии с ребенком необходимо иметь при себе свидетельство о рождении ребенка! Именно свидетельство о рождении в сочетании с паспортом родителя подтверждает, что это действительно ваш ребенок. Запись в паспорте на странице «Дети» свидетельство о рождении не заменяет. При этом свидетельство о рождении не заменяет документов, необходимых при пересечении границы РФ (загранпаспорта, виз страны въезда и т. п.).

Что касается комфорта, аэропорты предлагают различные элементы инфраструктуры для пассажиров с детьми. Где-то есть целые детские игровые площадки в залах внутренних и международных вылетов, пеленальные комнаты, детские кабинки в туалетах (обозначены специальным знаком).

Но если наличие игровых площадок остается на усмотрение аэропорта, то комната матери и ребенка — обязательное требование законодательства. Предстоит длительное ожидание рейса? Смело отправляйтесь в комнату матери и ребенка, услуги которой бесплатны.

В комнате матери и ребенка готовы принять беременных женщин и пассажиров с детьми до 7 лет при наличии авиабилета и справки из здравпункта, что ребенок здоров.

6.   Где поесть?

Один из любимых опытными путешественниками лайфхаков — где дешево поесть в аэропорту. Как правило, имеются в виду столовые для персонала. Информацию о них можно найти на форумах пассажиров. Но будьте готовы к тому, что при доступных ценах столовые находятся далеко не в самых проходных местах, а значит, закладывайте время на переход и посещение!

Попросите сотрудников аэропорта подсказать, где такая столовая. Иногда до нее придется идти несколько минут, но зато вас реально ждут там домашняя кухня, щадящие цены, быстрое обслуживание.

7.      Где зарядить гаджеты?

Сегодня наше существование немыслимо без мобильного телефона, планшета, ноутбука, поэтому вопрос зарядки актуален всегда. Где располагаются зарядки в аэропортах? Иногда в залах внутренних и международных вылетов оборудованы специальные рабочие зоны, где удобно расположиться с ноутбуком или планшетом. А в зале прилета, где находятся встречающие, есть специальные столики и полочки для зарядки устройств.

8.  Забытые вещи

Брючные ремни, телефоны, часы, детские игрушки, головные уборы, верхняя одежда — чего только не забывают пассажиры. Бюро находок, или служба забытых вещей, есть в каждом аэропорту, называться она может по-разному, но суть не меняется: сотрудники аэропорта относят туда все найденные вещи. В крупных хабах таких служб может быть несколько: собственно аэропортовская и бюро находок авиакомпаний.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Кроссовкомания: 20 идеальных пар для стильного образа

28.01.2020 MyChats 0

То время, когда кроссовки были исключительно прерогативой спортивного зала, давно прошло. Сейчас кроссовки не только модный аксессуар у современного поколения, давно приобретший статус культового, но и просто стильная часть любого образа, будь то строгого casual или расслабленного повседневного.

Погода, установившаяся на большей части России, позволяет даже сейчас не расставаться с любимыми моделями и носить их и в пир и в мир, а значит, еще не поздно порадовать себя обновкой и в последний месяц зимы выглядеть стильно и в соответствии с последними модными тенденциями.

Для зимы отлично подойдут модели на массивной платформе. Возможно, дизайнеры предусмотрели всю переменчивость российской погоды, поэтому и включили подобные варианты в свои коллекции. Согласитесь, и практично, и удобно, да и в мороз в таких не замерзнешь. Отдайте предпочтение классической гамме оттенков — от телесных до черных. Сочетать же кроссовки можно с легкими платьями, блузами и юбками. Игра на контрастах не знает сезонности.

Кроссовки с контрастными вставками — бесспорный фаворит уходящей зимы. Смело миксуем красный с черным, белый с зеленым или розовый с коричневым. Правило здесь одно: чем больше сочетаний и цветов, тем лучше. Правда, стоит тщательно отнестись к составлению образа: если уж кроссовки будут перетягивать все внимание на себя, то для остального наряда лучше выбрать нейтральную гамму оттенков без броских принтов и деталей.

Если в вашем гардеробе еще нет хотя бы одной пары белых кед, эту оплошность нужно исправлять незамедлительно. С брючными костюмами, юбками миди-длины, мини-платьями и даже спортивными костюмами белые кеды станут идеальным дополнением любого образа.

H&M, 2499 руб.
Akhmadullina Dreams, 8999 руб.
H&M, 2499 руб.
ZARA, 3999 руб.
ZARA, 3999 руб.
United colors of Benetton, 6499 руб.
Asics, 10 560 руб.
ASH, 15 402 руб.
Prada, 33 833 руб.
Y-3, 19 541
Off-White, 27 031 руб.
Adidas Originals, 9990 руб.
YEA2098, 25 000 руб.
Lacoste, 8386 руб.
Calvin Klein, 12 690 руб.
Lacoste, 8736 руб.
Tommy Jeans, 10 990 руб.
Converse, 11 900 руб.
Nike Air Force 1 ’07 (street-beat), 8290 руб.
New Balance, 10 990 руб.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Анастасия Волочкова качает попу, не снимая золотых пуантов

28.01.2020 MyChats 0

«Новый год начался у меня с новых тренировок. Я начала работу в зале после своих репетиций еще и с персональным тренером. Разрабатываем методику специально для меня и балерин. Ведь у нас особенная специфика строения мышц и нагрузки. Будем делиться полезными упражнениями, которые вы сможете выполнять и дома» — таким комментарием сопроводила Анастасия Волочкова ролик, показывающий процесс тренировки ягодичных мышц.

Видно, что процесс действительно контролируется тренером, который то и дело поправляет технику балерины. У Анастасии не очень хорошо получается держать поясницу. В целом упражнение, показанное Волочковой, нельзя назвать новым, из необычных элементов — лишь пуанты, на месте которых обычно можно увидеть кроссовки.

Нетривиальный выбор обуви Анастасия объясняет просто: «Я в пуантах работаю, потому что это моя профессиональная и привычная обувь. В кроссовках была бы задействована другая группа мышц».

Let’s block ads! (Why?)

культура

Анастасия Волочкова качает попу, не снимая золотых пуантов

28.01.2020 MyChats 0

«Новый год начался у меня с новых тренировок. Я начала работу в зале после своих репетиций еще и с персональным тренером. Разрабатываем методику специально для меня и балерин. Ведь у нас особенная специфика строения мышц и нагрузки. Будем делиться полезными упражнениями, которые вы сможете выполнять и дома» — таким комментарием сопроводила Анастасия Волочкова ролик, показывающий процесс тренировки ягодичных мышц.

Видно, что процесс действительно контролируется тренером, который то и дело поправляет технику балерины. У Анастасии не очень хорошо получается держать поясницу. В целом упражнение, показанное Волочковой, нельзя назвать новым, из необычных элементов — лишь пуанты, на месте которых обычно можно увидеть кроссовки.

Нетривиальный выбор обуви Анастасия объясняет просто: «Я в пуантах работаю, потому что это моя профессиональная и привычная обувь. В кроссовках была бы задействована другая группа мышц».

Let’s block ads! (Why?)

культура

4 причины, почему вещи в доме бьют током

28.01.2020 MyChats 0

Тело человека вырабатывает электричество каждый день, чтобы поддерживать дыхание, сердцебиение и работу мышц. Это безопасно для здоровья, потому что организм не способен накапливать заряд. Но регулярные искорки от одежды, постельного белья, ковров и даже мебели не только вызывают постоянный дискомфорт, но и сушат кожу, а из-за накапливания заряда на электроприборах можно получить серьезную травму. Эксперт рассказал, почему вещи в доме вдруг развязывают войну против вас. 

Александр Павишко

Александр Павишко

Руководитель отдела «Электротовары» «Леруа Мерлен»

1. Неисправно заземление или зануление

Поломка или отсутствие системы заземления — главная причина травм. Заземляющий провод нужен для того, чтобы отводить в землю электричество, если порвался или перегорел основной провод. Он отводит лишнее напряжение при перепадах напряжения и резкой смене температур. Если откажут заземляющие контакты в розетке или сам заземляющий провод, то корпусы стиральной машины, холодильника, плиты и других приборов, постоянно подключенных к сети, будут накапливать заряд. Стоя на мокром полу и касаясь корпуса стиральной машинки, например, можно получить удар током мощностью до 220 вольт. Более того, есть риск травмы, даже если вы просто принимаете душ, а машинка в это время стирает белье.

Зануление нужно для защиты приборов от высокого напряжения на корпусе. Оно создает искусственное короткое замыкание при пробое в изоляции и обесточивает прибор. Система зануления более чувствительна к обрыву и перегоранию провода и требует постоянного контроля. Сейчас оно все еще распространено в старых домах. При неисправности зануления происходит то же самое, что и при проблемах с заземлением, и риск травмы настолько же велик.

Что делать? Во-первых, обратиться к врачу, если вас все-таки ударило током. Во-вторых, если вы догадываетесь о поломке, касаться корпуса приборов нужно только в резиновых перчатках. Для ванной можно купить резиновый коврик, они бывают не только прорезиненные, но и массажные и антискользящие. Кроме того, нужно проверить, не перегорели ли контакты в розетке, не повреждена ли изоляция проводов, и после этого вызывать электрика. Узнать провод заземления можно по желтому или желто-зеленому цвету, провод зануления — по синему или голубому. И если контур заземления в крайнем случае можно собрать и установить своими руками, то решить проблемы с занулением может только квалифицированный специалист. 

2. Накапливается статическое электричество

Статическое электричество не нанесет вам большого вреда, но может испортить электроприбор. Особенно оно опасно для компьютеров. К тому же каждый раз «обжигаться», прикасаясь к ноутбуку или тостеру, неприятно. 

Напряжение может накапливаться на корпусе электроники по трем причинам. Первая — прибор сделан из пластика. Тогда статическое электричество возникает из-за трения деталей внутри него и остается на корпусе. Вторая — на корпусе скапливается пыль, которая хорошо проводит электричество. Особенно часто она собирается на деталях корпуса и мониторе стационарных компьютеров. Это происходит из-за того, что частички пыли попадают в блок питания и там получают заряд, а потом их выдувает на корпус система охлаждения. Третья — в розетке, к которой вы подключаете прибор, нет заземления, и лишнему напряжению некуда уходить.

Что делать? Протирать электроприборы антистатическими салфетками, приобрести для них антистатический коврик или чехол. Следить за тем, чтобы на корпусе электроники не было пыли. И, конечно, проверить заземление в розетке. Если вы устанавливали ее не сами и не уверены, что в ней есть контакты заземления, лучше заменить на другую. Посоветуйтесь с консультантом в отделе электротоваров, и он поможет подобрать не только розетку, но и вилку, удлинитель и разветвитель для проводов с заземлением.

Для безопасной работы электроприборов можно установить стабилизатор напряжения. Он регулирует подачу электричества так, чтобы избежать скачков напряжения даже при усиленном потреблении энергии. На случай перегрева приборов он может запустить вентилятор, а в экстренной ситуации отключить питание.

3. В доме недостаточно влажный воздух

Если вы протираете электроприборы от пыли, но они все равно бьют током, проблема может быть в слишком сухом воздухе в квартире. Влага в воздухе играет роль естественного проводника и заземляет заряд, а если ее недостаточно, то на поверхности предметов в доме легко образуется статическое электричество и накапливается пыль. Больше всего этому подвержены приборы с подвижными деталями, которые постоянно трутся друг о друга, и приборы, которые то нагреваются, то охлаждаются. Риск накопления статического электричества выше зимой, когда воздух в целом становится суше.

Что делать? Чаще проводить влажную уборку, протирать мебель и корпусы приборов влажной тряпочкой или антистатическими салфетками. Чтобы у статического электричества не было шансов, общий уровень влажности в доме должен быть на уровне 50–60%. Его можно контролировать с помощью специального ионизатора-увлажнителя. Самые эффективные — ультразвуковые. Они действуют на площади до 20 м², обладают антибактериальным покрытием резервуара для безопасного распыления воды и имеют несколько уровней влажности, которые можно переключать. Более бюджетный вариант — керамические. Они небольшие, не подключаются к сети, а крепятся на радиатор батареи и благодаря ее теплу испаряют воду, залитую в резервуар. Ультразвуковые можно найти в отделе электротоваров и вентиляционных систем, а керамические — в отделе водоснабжения и отопления. 

4. В доме много вещей из синтетики 

Если током бьются не только свитера, но и постельное белье и даже тканевое покрытие мебели, причина может быть в переизбытке синтетических материалов. Вы надеваете вещь, снимаете, вешаете ее в шкаф или оставляете лежать на кровати — она так или иначе трется о другие вещи и о ваше тело и создает статические заряды.

Причем дело не только в одежде. Источником статики может быть синтетическое ковровое покрытие или даже линолеум, по которому вы ходите в шерстяных носках. Любые синтетические непроводящие поверхности при трении и смене температур способны накапливать заряд, и если в вашем доме много синтетических и шерстяных тканей, которые драпируются, складываются, трутся друг о друга и другие предметы, то это может стать причиной запыления, сухости кожи и неприятных ощущений. 

Что делать? Отдавать предпочтение одежде и предметам из натуральных материалов, надевать и снимать шерстяные вещи без резких движений, расчесываться только деревянным гребнем. Синтетику можно обработать антистатическим спреем, а свитер или носки — обыкновенным кондиционером для волос, который смягчит шерсть и сделает ее менее сухой. Если у вас линолеум или синтетический ковер, лучше обзавестись домашней обувью с резиновой подошвой. Если же вы только выбираете покрытие, то можно обратить внимание на специальный антистатический линолеум. Если приобретаете ковер, будьте внимательны: натуральный на ощупь материал может оказаться полипропиленом.

Let’s block ads! (Why?)

культура

4 причины, почему вещи в доме бьют током

28.01.2020 MyChats 0

Тело человека вырабатывает электричество каждый день, чтобы поддерживать дыхание, сердцебиение и работу мышц. Это безопасно для здоровья, потому что организм не способен накапливать заряд. Но регулярные искорки от одежды, постельного белья, ковров и даже мебели не только вызывают постоянный дискомфорт, но и сушат кожу, а из-за накапливания заряда на электроприборах можно получить серьезную травму. Эксперт рассказал, почему вещи в доме вдруг развязывают войну против вас. 

Александр Павишко

Александр Павишко

Руководитель отдела «Электротовары» «Леруа Мерлен»

1. Неисправно заземление или зануление

Поломка или отсутствие системы заземления — главная причина травм. Заземляющий провод нужен для того, чтобы отводить в землю электричество, если порвался или перегорел основной провод. Он отводит лишнее напряжение при перепадах напряжения и резкой смене температур. Если откажут заземляющие контакты в розетке или сам заземляющий провод, то корпусы стиральной машины, холодильника, плиты и других приборов, постоянно подключенных к сети, будут накапливать заряд. Стоя на мокром полу и касаясь корпуса стиральной машинки, например, можно получить удар током мощностью до 220 вольт. Более того, есть риск травмы, даже если вы просто принимаете душ, а машинка в это время стирает белье.

Зануление нужно для защиты приборов от высокого напряжения на корпусе. Оно создает искусственное короткое замыкание при пробое в изоляции и обесточивает прибор. Система зануления более чувствительна к обрыву и перегоранию провода и требует постоянного контроля. Сейчас оно все еще распространено в старых домах. При неисправности зануления происходит то же самое, что и при проблемах с заземлением, и риск травмы настолько же велик.

Что делать? Во-первых, обратиться к врачу, если вас все-таки ударило током. Во-вторых, если вы догадываетесь о поломке, касаться корпуса приборов нужно только в резиновых перчатках. Для ванной можно купить резиновый коврик, они бывают не только прорезиненные, но и массажные и антискользящие. Кроме того, нужно проверить, не перегорели ли контакты в розетке, не повреждена ли изоляция проводов, и после этого вызывать электрика. Узнать провод заземления можно по желтому или желто-зеленому цвету, провод зануления — по синему или голубому. И если контур заземления в крайнем случае можно собрать и установить своими руками, то решить проблемы с занулением может только квалифицированный специалист. 

2. Накапливается статическое электричество

Статическое электричество не нанесет вам большого вреда, но может испортить электроприбор. Особенно оно опасно для компьютеров. К тому же каждый раз «обжигаться», прикасаясь к ноутбуку или тостеру, неприятно. 

Напряжение может накапливаться на корпусе электроники по трем причинам. Первая — прибор сделан из пластика. Тогда статическое электричество возникает из-за трения деталей внутри него и остается на корпусе. Вторая — на корпусе скапливается пыль, которая хорошо проводит электричество. Особенно часто она собирается на деталях корпуса и мониторе стационарных компьютеров. Это происходит из-за того, что частички пыли попадают в блок питания и там получают заряд, а потом их выдувает на корпус система охлаждения. Третья — в розетке, к которой вы подключаете прибор, нет заземления, и лишнему напряжению некуда уходить.

Что делать? Протирать электроприборы антистатическими салфетками, приобрести для них антистатический коврик или чехол. Следить за тем, чтобы на корпусе электроники не было пыли. И, конечно, проверить заземление в розетке. Если вы устанавливали ее не сами и не уверены, что в ней есть контакты заземления, лучше заменить на другую. Посоветуйтесь с консультантом в отделе электротоваров, и он поможет подобрать не только розетку, но и вилку, удлинитель и разветвитель для проводов с заземлением.

Для безопасной работы электроприборов можно установить стабилизатор напряжения. Он регулирует подачу электричества так, чтобы избежать скачков напряжения даже при усиленном потреблении энергии. На случай перегрева приборов он может запустить вентилятор, а в экстренной ситуации отключить питание.

3. В доме недостаточно влажный воздух

Если вы протираете электроприборы от пыли, но они все равно бьют током, проблема может быть в слишком сухом воздухе в квартире. Влага в воздухе играет роль естественного проводника и заземляет заряд, а если ее недостаточно, то на поверхности предметов в доме легко образуется статическое электричество и накапливается пыль. Больше всего этому подвержены приборы с подвижными деталями, которые постоянно трутся друг о друга, и приборы, которые то нагреваются, то охлаждаются. Риск накопления статического электричества выше зимой, когда воздух в целом становится суше.

Что делать? Чаще проводить влажную уборку, протирать мебель и корпусы приборов влажной тряпочкой или антистатическими салфетками. Чтобы у статического электричества не было шансов, общий уровень влажности в доме должен быть на уровне 50–60%. Его можно контролировать с помощью специального ионизатора-увлажнителя. Самые эффективные — ультразвуковые. Они действуют на площади до 20 м², обладают антибактериальным покрытием резервуара для безопасного распыления воды и имеют несколько уровней влажности, которые можно переключать. Более бюджетный вариант — керамические. Они небольшие, не подключаются к сети, а крепятся на радиатор батареи и благодаря ее теплу испаряют воду, залитую в резервуар. Ультразвуковые можно найти в отделе электротоваров и вентиляционных систем, а керамические — в отделе водоснабжения и отопления. 

4. В доме много вещей из синтетики 

Если током бьются не только свитера, но и постельное белье и даже тканевое покрытие мебели, причина может быть в переизбытке синтетических материалов. Вы надеваете вещь, снимаете, вешаете ее в шкаф или оставляете лежать на кровати — она так или иначе трется о другие вещи и о ваше тело и создает статические заряды.

Причем дело не только в одежде. Источником статики может быть синтетическое ковровое покрытие или даже линолеум, по которому вы ходите в шерстяных носках. Любые синтетические непроводящие поверхности при трении и смене температур способны накапливать заряд, и если в вашем доме много синтетических и шерстяных тканей, которые драпируются, складываются, трутся друг о друга и другие предметы, то это может стать причиной запыления, сухости кожи и неприятных ощущений. 

Что делать? Отдавать предпочтение одежде и предметам из натуральных материалов, надевать и снимать шерстяные вещи без резких движений, расчесываться только деревянным гребнем. Синтетику можно обработать антистатическим спреем, а свитер или носки — обыкновенным кондиционером для волос, который смягчит шерсть и сделает ее менее сухой. Если у вас линолеум или синтетический ковер, лучше обзавестись домашней обувью с резиновой подошвой. Если же вы только выбираете покрытие, то можно обратить внимание на специальный антистатический линолеум. Если приобретаете ковер, будьте внимательны: натуральный на ощупь материал может оказаться полипропиленом.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Чтобы не было морщин: 8 простых упражнений на каждый день

28.01.2020 MyChats 0

Массаж лица лучше проводить вечером, предварительно удалив макияж. Чтобы пальцы лучше скользили и излишне не растягивали кожу, необходимо применение крема или масла.

Если у вас сухая кожа, используйте масло — оливковое, льняное или из зародышей пшеницы. Если нормальная — обычный ночной крем. Если жирная — тальк или детскую присыпку, так как средства, содержащие жиры, могут спровоцировать раздражение и прыщики.

Помните, что некоторые кремы скатываются в комочки, так что либо подберите другой, либо перейдите на масло. В процессе массажа время от времени увлажняйте пальцы тоником. 

Этап 1

Поглаживания подушечками пальцев по массажным линиям лица — от подбородка к мочке уха, от углов рта к козелку уха, от переносицы по скуловой кости к верхнему краю уха, от середины лба к вискам. Затем поглаживания шеи всей ладонью по направлению от ключиц к подбородку. По 8–10 раз.

Этап 2

«Очки». Поглаживания средним и безымянным пальцами по верхнему веку от внутреннего угла глаза к наружному, по нижнему — наоборот. По 3 раза.

«Восьмерки». Внешний угол глаза, в котором образуются мелкие морщинки («гусиные лапки»), массируем средним и безымянным пальцами, как бы рисуя восьмерку. По 10 раз.

Этап 3

Когда мышцы лица уже достаточно разогреты, выполняем упражнения для поддержания их в тонусе.

Упражнение 1. Интенсивно вытягиваем губы трубочкой, как при произнесении звука «у», затем так же интенсивно «произносим» звук «и». По 10 раз.

Упражнение 2. Сомкнув зубы, тянем вниз нижнюю челюсть, одновременно растягивая уголки рта, как бы пытаясь произнести звук «ы». 10 раз.

Этап 4

Разминаем область между бровями спиралевидными движениями снизу вверх до середины лба. Затем — от середины лба к вискам. Затем — по массажным линиям лица, тем же, что и в этапе 1. По 5 раз.

Этап 5

Для снятия отечности вокруг глаз надавливаем на верхний край глазной орбиты — сначала легко, потом все сильнее. По 3 раза.

Этап 6

Похлопывания подушечками пальцев по массажным линиям — от центра лица и обратно. Затем — интенсивные похлопывания в области подбородка тыльной частью кистей рук. По 5–10 раз.

После массажа сделайте маску — подсушивающую из глины (для жирной кожи), дезинфицирующую, питательную или любую другую, протрите лицо тоником и нанесите ночной крем.

Для сухой и нормальной кожи маску можно заменить таким компрессом: разогрейте на водяной бане то же масло, с каким вы делали массаж, до приятно-теплой температуры, смочите им хлопчатобумажную салфетку и приложите ее к лицу на 10 минут, затем промокните остатки масла.

Let’s block ads! (Why?)