культура

Косметолог назвала 10 процедур, на которые точно не пойдет сама

17.02.2020 MyChats 0

Мы решили разобраться в том, какие опасные процедуры есть на рынке красоты, и попросили независимого эксперта рассказать, какие десять процедур косметолог сама себе ни за что не сделает.

Ксения Ведищева

Ксения Ведищева

Врач дерматолог-косметолог кафедры дерматологии и косметологии РУДН

Липосакция

Я никогда не буду делать себе эту процедуру, поскольку это серьезная хирургическая операция, сопровождающаяся наркозом, проколами на коже в 2−5 мм, большой травматичностью тканей и серьезным длительным восстановительным периодом. Кроме того, липосакция, сделанная в одной части тела, провоцирует накопление жира в других частях, даже не очевидных, таких как запястья, щиколотки, шея, предплечья и так далее. После липосакции в местах работы канюлей, как правило, возникает фиброз — уплотнение тканей, эдакие шишки, которые трудно и долго рассасываются и выглядят хуже целлюлита, формируя неаккуратный рельеф кожи, с западаниями, неровностями. На рынке существует криолиполиз — абсолютно безопасная процедура, позволяющая избавиться от жировых отложений. Она имеет минимум противопоказаний. А безопасность заключается в том, что насадки ставятся наружно, нет проколов и наркоза, нет серьезного вмешательства в организм, а следовательно, процесс восстановления сокращен до минимума. При криолиполизе жировые клетки разрушаются не в момент воздействия на них холода, а на протяжении следующих двух-трех месяцев. А значит, процесс идет более физиологично, не провоцирует воспаление и рубцевание тканей. Продукты распада клеток жира со временем выводятся из организма через кровь и лимфу. Сейчас на рынке существует множество насадок, и, правильно их подобрав, врач может сделать для женщины просто идеальное тело.

Татуаж бровей

Сегодня я брюнетка, а завтра я захочу стать блондинкой или рыжей. Если я сделаю инъекцию ботокса в угол глаза, то брови мои поднимутся, а если не буду следить за лицом, то за счет гравитации бровь моя опустится. В моду входят брови разной формы — широкие, узкие, пушистые и так далее. Брови, забитые одной краской и одной формы, сильно сковывают возможности женщины перед изменениями. Кроме того, краска из татуажа постепенно вымывается, меняя свой цвет на красный, рыжий, фиолетовый и так далее. Сейчас существуют отличная методика микроблейдинга, которая создает эффект татуажа бровей на время. И женщинам, которые задумываются о татуаже бровей, я бы посоветовала обратить внимание именно на эту процедуру.

Татуаж верхнего века

Особенно не буду «рисовать» стрелки. Здесь я могу перечислить все те же причины, что и с татуажем бровей, но добавлю, что возрастной птоз верхнего века (гравитацию) еще никто не отменял, и даже если девушка бережно ухаживает за кожей глаз, татуаж века постепенно вымывается, теряет свой цвет, форма расплывается, стрелка становится как бы грязной, неаккуратной. Кроме того, это сильно ограничивает возможности девушки перед изменениями образа — уже нельзя сделать нежный девичий макияж, нельзя изменить форму глаза. Для меня, как для женщины, это очень важные аргументы, поэтому делать жесткие контурные вещи на бровях и на глазах я бы никогда не стала.

Нитевой лифтинг ягодиц (филаменлифтинг)

Во-первых, это очень болезненная процедура, поскольку за счет большого скопления нервных пучков область очень чувствительная. Для действительно заметного эффекта в ягодичную область нужно поставить более трехсот нитей, а значит, это довольно длительная (обычно более двух часов) и дорогостоящая процедура (ее стоимость порой достигает 130 тысяч рублей). После процедуры нужно сделать все для того, чтобы сохранить эффект как можно дольше (максимум до года!), а это значит — снизить физические нагрузки, избегать значительных по амплитуде движений в тазобедренных суставах (активные танцы тоже отменяются), резких движений со значительным мышечным усилием (резкий подъем чего-то тяжелого, например). Запрещены любые виды массажа в ягодичной области, любые тепловые процедуры (сауна, баня и даже горячая ванна), а также противопоказано сидеть продолжительное время (более часа подряд), особенно на жестком. В итоге мы делаем сложную, длительную, дорогостоящую процедуру, эффект от которой в реальности сохраняется около полугода.

Вакуумная чистка

Сразу скажу, что я, как врач-косметолог, рассматриваю исключительно комплексную чистку, в которой задействованы как аппараты, так и хорошие профессиональные руки косметолога. Все аппараты, предназначенные для чистки (вакуум, ультразвук, брашинг), — это недостаточная очистка пор, и использование их без ручной чистки — лишняя трата времени и денег. Например, ультразвуковая чистка лишь размягчает содержимое сальных желез, но не может вывести полностью весь секрет. А вакуумная чистка и брашинг, очищая поверхность кожи, наносят вред коллагеновой сетке, растягивая ее. Поскольку по своему строению сальная железа очень узкая и уходит своими корнями к базальному, самому глубокому слою кожи, то все эти аппараты снимают поверхностные загрязнения, оставляя при этом содержимое сальных желез на своем месте. Чистка должна проводиться только комплексно, подготавливая кожу аппаратными методиками, размягчая содержимое, но удалено оно может быть из кожи исключительно золотыми руками хорошего врача. И в заключительной части процедуры необходимо провести грамотную процедуру по закрытию пор. Только в такой последовательности чистка будет эффективной, а ее результат сохранится на долгое время.

Силиконовые имплантаты в скулы

Наличие у женщины красивых высоких скул является просто эталоном красоты. Тем не менее я бы никогда не стала выделять эту область с помощью скуловых имплантатов. Строение нашего лица таково, что глазная впадина создает скуловой накат, и у кого-то он больше, у кого-то меньше. Но если женщина хорошо ухаживает за лицом и следит за тем, чтобы птоз кожи не «тащил» за собой скулы, то они всегда будут на месте. Установка скуловых имплантатов — это хирургическая операция, которая длится около часа и проходит под местной или общей анестезией. Имплантат вставляется через нижнее веко или через ротовую полость. И даже после восстановительного периода это изменение становится заметным, лицо женщины меняется, и иногда не в лучшую сторону. На мой взгляд, скулы очень хорошо поддаются изменениям с помощью филлеров, я больше всего ценю гиалуроновые, но есть и масса других «заполнителей». Поэтому тем девушкам, кто задумывается об изменениях формы скул, я бы советовала именно этот способ.

Гипертрофированное увеличение губ

Красивые чувственные губы, хорошо увлажненные и здорового цвета — это очень красиво, это всегда придает лицу женщины молодости и здоровья. Но я категорически против гипертрофированного увеличения губ. Я не хочу никому навязывать свои эстетические представления, но я очень рада, что постепенно на смену «уточкиному клюву» приходит здоровая чувственная припухлость. Тем не менее до сих пор, когда ко мне на прием приходят пациентки с гипертрофированными губами и последствиями — растянутой кожей губ, мне их искренне жаль. И здесь роль врача, который должен убедить клиента в выборе правильного размера и формы, а также подобрать правильную дозировку, неоценима!

Механическая дермабразия

Это механический пилинг, который снимает верхние слои кожи вплоть до базального. Процедура очень жесткая, травмирует кожу, требует длительного времени на восстановление. Главное — процедура неконтролируемая, поскольку если в процессе будет поврежден базальный слой, то у пациента на этом месте может появиться рубец или западение кожи. Своими глазами, без специального аппарата врач физически не может контролировать глубину проникновения абразивной насадки. Сейчас есть высокоточные аппаратные методики, способные избавить пациента от постакне, рубцов, коллоидов и шрамов. И сделают это идеально и гарантированно, высчитывая до микромиллиметра кожные слои.

Глубокий химический пилинг

В составе такого пилинга — фенол, сильнодействующая кислота, которая проникает в глубинные слои кожи и обладает в целом непредсказуемым эффектом. Риск повредить базальный слой кожи очень большой, даже когда процедуру проводит опытный косметолог, поскольку фенол — крайне токсичное химическое соединение. Как отреагирует ваша кожа на кислоту, каково для вашей кожи время проникновения, не скажет никто. Можно только примерно представлять, что для жирной плотной кожи время действия чуть дольше, а для тонкой, но склонной к акне, чуть меньше, но это все приблизительные данные. В моем понимании процедуру глубокого химического пилинга должны полностью сменить высокоточные аппараты, поскольку я выступаю только за гарантированный результат.

Baby-face

Это новый модный комплекс процедуры иглоукалывания, направленный на устранение неглубоких морщин, профилактику птоза, стимуляцию выработки эластина и коллагена, устранение отечности, активизацию лимфотока, коррекцию цвета кожи. За один сеанс может быть использовано от 50 до 120 специальных игл. Лично я никогда в жизни не пойду на подобную процедуру в Москве, потому что так досконально изучить древнейшую философию Китая, которая сопровождает это направление медицины, не под силу ни одному европейцу. Более того, даже путешествуя по Китаю, я не обращусь к такому доктору без рекомендации знакомых хороших специалистов. Конечно, нам, европейцам, все это очень интересно, но совершенно не обязательно стремиться делать что-то чуждое нам, хвататься за эту методику как за панацею. В России в целом и в Москве в частности есть отличные врачи, владеющие прекрасными наработками, по качеству результата не уступающими babyface, а может, иногда и лучше. Например, мезотерапия техникой наппаж или мезороллеры в сочетании с коллагеновыми ампулами.

Опрос

А на какие процедуры вы бы никогда не решились?

  • Инъекции меня не пугают, а вот пластика — очень
  • Я ничего не боюсь, все уже перепробовала
  • Татуаж. Считаю, что эта техника уже давно не в моде
  • Я вообще не хожу к косметологу и не собираюсь

Let’s block ads! (Why?)

культура

7 самых вредных привычек молодых родителей

17.02.2020 MyChats 0

Но ведь этого можно избежать. Мы собрали несколько вещей, которые делают очень многие молодые мамы и от которых можно отказаться без ущерба для ребенка и для себя. 

Выстроить идеальный режим

Некая рутина ребенку, безусловно, нужна, да и родителям не помешает. Без режима жизнь с новорожденным превратится в хаос. Но тут важно, что вы можете себе позволить быть гибкими: сдвигать временные рамки, менять местами действия, допускать некоторый беспорядок и непоследовательность. Никто вас не осудит, если ребенок пойдет купаться не в 19:00, а в 20:30, если вам обоим так комфортно. В любом случае в первые месяцы жизни малышу и дела нет до вашего режима. Он живет в собственном ритме, и лучшее, что вы можете сделать, — это приспособиться под него. И даже когда ребенок подрастет, держать его в жестких временных рамках определенного режима нет нужды: он ведь тоже человек, ему тоже иногда нужно расслабиться. 

Кормить ребенка, чтобы он уснул

Ох, вот это по-настоящему больной вопрос. «Висит на груди, стоит положить, снова крик, часами может висеть, иначе вообще никак не уложить», — очень часто мамочки жалуются, что без груди ребенок просто не уснет. Да и на груди спит не очень-то хорошо. Однако приходится идти на такие меры, чтобы хоть как-то поспать, все во имя выживания. 

В то же время специалисты по сну советуют хотя бы иногда после кормления немного поиграть с малышом, чтобы он уснул не сразу. По мнению экспертов, это позволит ребенку почувствовать и понять это ощущение — сонливость. Так он быстрее научится засыпать сам. 

Спорить о том, кто больше спит

От переутомления и постоянного недосыпания недолго скатиться в некрасивую склоку. Бывает, что мама с папой каждое утро подсчитывают, кто из них чаще вставал и меньше спал, чтобы предъявить другому свою обиду. Это абсолютно бесполезный спор, который не принесет никакой пользы. Ученые уже выяснили, что детский плач мешает маме спать гораздо больше, чем папе. С другой стороны, после родов организм женщины меняется таким образом, что она погружается в глубокий сон гораздо быстрее, чем обычный человек. То есть сна у нее меньше, но он качественнее. Поэтому лучшее, что тут можно сделать: всеми силами сохранить нормальные отношения друг с другом, стараясь помочь, пожалеть и разгрузить. 

Укачивать малыша

В первое время это делать необходимо. Убаюкивание — это важная часть отношений мамы и младенца. Другое дело, что нельзя делать это слишком интенсивно: велик риск травмировать малыша. Это явление встречается довольно часто, и в Европе для него даже придумали специальный термин — синдром встряхивания. С возрастом стоит постепенно уменьшать время, которое вы тратите на укачивание. То есть утешение и эмоциональную близость ребенок от вас все еще получает, но в то же время учится сам успокаиваться и засыпать. 

Совместный сон

Тут многие мамочки не согласятся. Ведь совместный сон в одной кровати — это удобно: можно и покормить ребенка, толком не просыпаясь, и засыпает он быстрее, и самой потом можно просто вырубиться рядом. Однако статистика беспощадна. Риск внезапной детской смерти, а то и удушения в таком случае гораздо выше. Не зря ведь на Руси был термин «заспать ребенка» — навалиться во сне и случайно задушить.

Лучший вариант — кроватка со съемным бортиком, которая стоит вплотную к родительской кровати.  Малыш в таком случае рядом, но в своей постели. 

Есть отдельно от ребенка

Обычно происходит как? Мы кормим малыша, потом отправляем его играть или спать и наскоро перехватываем что-то сами. Однако специалисты говорят, что малыш должен видеть, как едят взрослые. Даже в младенческом возрасте он учится: видит и узнает продукты, размер порций, как нужно откусывать и жевать. Формирование пищевого поведения начинается, когда ребенок еще совсем маленький, поэтому родителям нужно следить за своим рационом — велика вероятность, что малыш скопирует вашу модель обращения с едой. Так что, если хотите приучить ребенка есть определенные продукты, сперва вам самим придется их полюбить. 

Беспокоиться, что ребенок плохо ест

Сперва мы смеемся над бабушкиными стонами, что «ребенок совсем ничего не кушает», а когда сами становимся мамами, быстро понимаем, как легко впасть в панику по этому поводу. А ведь перебои с аппетитом — это совершенно нормально. Режутся зубы, устал, изменения в режиме, не выспался — все это может влиять на аппетит. Ну и недомогания, конечно, тоже. Аппетит у ребенка может быть разным изо дня в день. Паниковать не стоит, если только нет других тревожных симптомов: излишней бледности, вялости, температуры, сыпи и т. д.

Сидеть в Instagram

Если вы, листая ленту, начинаете сравнивать себя с другими мамами — лучше удалите приложение. А еще лучше — просто перестаньте примерять на себя чужой опыт. Во-первых, двух одинаковых мам не бывает.  Во-вторых, мамы склонны приукрашивать действительность, когда делятся событиями из своей жизни с другими. Ну а изнанка глянцевых инстасемей зачастую бывает так неприглядна, что остается только трижды порадоваться за свой не самый идеальный быт, лишний раз обнять не самого богатого мужа и улыбнуться своему уставшему отражению в зеркале. Ведь оно настоящее, и оно ваше. 

Let’s block ads! (Why?)

культура

Сыр, шоколад и еще 7 продуктов, которые нельзя есть при мигрени

17.02.2020 MyChats 0
Болит голова? Завяжи и лежи уже не помогает

Мигрень, в отличие от головной боли, — хроническое заболевание, которое надо лечить медикаментозно. Диета лишь поможет облегчить состояние, но это тот случай, когда все средства в борьбе с недугом хороши.

Как понять, что у вас мигрень, а не обычное «ой, голова заболела»?  Во-первых, сама боль нестерпимая и дикая, иногда продолжается до 2—3 дней. Вместе с ней бывают нарушение зрения — все как в тумане,  мерцание в голове, присутствие блестящих фигур в глазах, рвота, гиперчувствительность к запахам, свету. Но главный признак — боль такая, что хочется лезть на стенку, но сил на это нет. Конечно, заболевание нужно лечить у врача, но есть продукты, которые могут снизить частоту приступов.

Светлана Рязанцева

Светлана Рязанцева

Невролог

Врач-невролог, ведущий специалист медицинских центров ООО «ММЦ Диалайн»

«Я люблю людей, поэтому они выздоравливают!»

«Всем пациентам с диагнозом „мигрень“ мы назначаем прием лекарственных препаратов после полного обследования. Но следить за питанием тоже нужно. Ведь есть продукты, способствующие возникновению приступов. Их я рекомендовала бы совсем исключить из рациона».

что нельзя при мигрени

Что есть нельзя

  • Сыр, виноград, красное вино, шоколад. Они содержат вещества, которые являются раздражителями. Употребляя эти продукты, есть вероятность спровоцировать мигрень, которая наступает из-за спазма — сужения и резкого расширения сосудов. Именно эти 4 вкусняшки все медики в один голос просят исключить из своего рациона, если вы знакомы с мигренью не понаслышке.

  • Кроме того, не налегайте на авокадо, сливу, цитрусовые. Они тоже условно неполезны.

  • Орехи и бобовые, несмотря на то, что содержат белки, тоже не стоит есть в больших количествах.

Очень важно соблюдать режим труда и отдыха. Обязательно хорошо высыпаться.

Что нужно есть

  • Все продукты с омега-3 жирными кислотами. Они укрепляют сосудистую систему и опосредованно помогают при мигрени. Это лосось, треска, палтус, тунец, печень трески.

  • Продукты, содержащие витамины группы В, способствующие выработке серотонина. Налегайте на зелень и зеленые овощи, овсянку, гречку, бурый рис.

  • Продукты, где присутствует фолиевая кислота: тыква, бананы, финики, сельдерей.

  • Оливковое, соевое, кукурузное и льняное масла.

  • Льняное семя, пшеничные отруби, морская капуста.

  • Зеленые и травяные чаи, а вот от черного чая и кофе лучше отказаться.

  • Имбирь — его считают природным анальгетиком.

  • Сухофрукты.

  • Полезны творог, индейка, постная говядина.

  • Темный хлеб.

  • Болгарский сладкий перец содержит большое количество калия и магния, веществ, которые уменьшают частоту появления мигрени и снижают болевые импульсы.

  •  Соблюдать питьевой режим: 2—3 литра воды в день.

    Способ приготовления всех блюд при мигрени — вареное или запеченное в духовке.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Блогер Маша Вэй повторила образ Натали Портман на церемонии вручения «Оскара»

17.02.2020 MyChats 0

На заре Instagram 26-летняя блогер Мария Вэй заручилась поддержкой миллионов подписчиков благодаря своему увлечению макияжем. Девушка не только показывала, на какие чудеса способно правильное использованием косметики, но и как в буквальном смысле стать другим человеком. Для этого красотка решила копировать образы знаменитых персон, и нужно сказать, что получается у Маши это невероятно.

Ровно неделю назад на «Оскаре-2020» меня очень захватил образ Натали Портман. Самое главное, когда я устроила голосование в stories, она победила с большим отрывом. Образ понравился и вам тоже. Я попыталась повторить его. Нашла золотую блузку, черное платье с корсетом, а сверху черную накидку… правда, такой, как у Натали, у меня не было. Что вы думаете? Делать чаще такие «повторяшки»? Мне, честно, он очень понравился. Захотелось теперь куда-то так пойти, — поделилась Мария.

От подобного эксперимента подписчики остались в полном восторге, восхитившись точной передачей всех деталей.

«Невероятно красиво. Даже очень похоже получилось».

«Схожесть 99%».

«Очень стильно и идеально все подобрано».

«100 баллов, очень красивая!»

«Вау, 10 из 10! В таком образе только на красную дорожку!»

Напомним, появление Портман на 92-й премии «Оскара» вызвало немало разговоров публики. Виной всему наряд голливудской актрисы — на красную дорожку знаменитость вышла в платье от Dior и в накидке, лацкан которой был украшен фамилиями женщин-режиссеров, чьи работы не были удостоены награды. По словам звезды, таким образом она хотела отметить достойные фильмы, которые по какой-то причине оказались проигнорированными кинокритиками.

Опрос

Похожи ли образ Марии Вэй?

  • Очень!
  • Ну что-то общее есть.
  • Абсолютно разные.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Пышная прическа состарила Талию Сторм на 25 лет: фото

17.02.2020 MyChats 0

Молодой r’n’b-исполнительнице постоянно не везет с образами. И тут она промахнулась! В этот раз Талия решила обойтись без прозрачных платьев, как в прошлый раз. Она удостаивалась у СМИ негласного титула «мисс пошлость».

Но девушка умеет извлекать уроки из модных провалов. Если в прошлый раз она была в прозрачном платье, то сейчас решила, что, надев черный комбинезон и меховую накидку, будет выглядеть солиднее. И переборщила. Тем самым добавила себе как минимум 25 лет. Вместо стильного образа получился слишком мрачный лук. Не спас звезду и красивый макияж. Черный смоки-айс и нежный нюдовый оттенок помады. А прическа молодой r’n’b-исполнительницы, возможно, призвана отвлечь наш взгляд от лишнего веса девушки. Укладка гофре с помощью специального утюжка для волос была популярна еще в 90-х. Но в итоге получилось, что Талия выглядит как одуванчик. Словно на этот образ ее вдохновили Домовенок Кузя и Мортишия Аддамс.

Девушка еще очень юна. Вероятнее всего, она найдет свой стиль в одежде и подберет прическу, которая по достоинству подчеркнет ее миловидную внешность.

Скажем честно, Талия не единственная исполнительница с неудачной прической. Некоторые звезды и на церемонию вручения «Оскара» умудряются прийти, не слишком заморачиваясь по поводу укладки.

Пенелопа Крус
Джессика Альба
Лили Олдридж
Натали Портман
Люси Бойнтон на Vanity Fair Oscar Party
Сигурни Уивер
Сара Полсон
Марго Робби
Райли Кио на Vanity Fair Oscar Party
Рене Зеллвегер
Сирша Ронан
Шарлиз Терон
Николь Ричи
Ники Хилтон
Кьяра Ферраньи
Сальма Хайек
Флоренс Пью
Кейт Хадсон
Ава Дюверней
Дэми Мур

Let’s block ads! (Why?)

культура

Роскошная Дениз Ричардс: некролог об ее ушедшей красоте

17.02.2020 MyChats 0

Дорога в Голливуд эффектной блондинки не была уж столь трудной. И ей не пришлось подрабатывать на жизнь, скажем, официанткой или курьером, как это случалось с некоторыми коллегами Дениз. Она выросла в обеспеченной семье, владеющей сетью баров на побережье, и родители лишь хотели одного. Чтобы красавица-дочь нашла себе занятие по душе. Дениз увлеклась кино. Но поначалу хотела добиться успеха на подиуме. Оказалось, что ее впечатляющей внешности и шикарной фигуры для этого недостаточно. Она просто не вышла ростом для модели. Дениз не пала духом, а со свойственной ей бурной энергией решила штурмовать знаменитую фабрику грез — Голливуд.

Она поступает на курсы актерского мастерства в Лос-Анджелесе и довольно легко вскоре получает первые роли в сериалах. А затем Дениз вытянет, образно говоря, счастливый лотерейный билет. Пол Верховен пригласит ее в фильм «Звездный десант» на главную роль. Иногда складывалось впечатление, что Дениз эксплуатирует свою внешность ради успеха: она не раз появлялась на экране полуобнаженной. Кстати, при всей своей красоте и милой улыбке, к великому изумлению, она не стала роковой губительницей мужчин. Немного доверчивая и пребывающая в грезах, она быстро вышла замуж за известного актера Чарли Шина. Поначалу он показался Дениз настоящим голливудским принцем. Через некоторое время Ричардс убедится в обратном. Чарли, мягко говоря, станет настоящим монстром для нее и двух дочерей. Кто-то высказал мнение, что именно он положил начало увяданию красоты Дениз. Шумный, скандальный развод с Чарли Шином немало попортил крови голливудской блондинке, она с трудом приходила в себя.

Дениз не раз объявляла себя ярой противницей пластических операций. Тем не менее она трижды увеличивала грудь, пока бюст не обрел нужные, по ее мнению, параметры. Подобные манипуляции с телом звездная красавица объяснила ошибками молодости. Однако с возрастом, который всегда предательски губит женщину, изменения в ее облике уже немного пугали близких людей. Дениз стала быстро терять свой первозданный вид. И попытки вернуть былую красоту напоминали неумелые мазки по холсту, который наносит начинающий художник.

Дениз, похоже, уже не разыгрывала из себя наивную блондинку, которая всего три раза за актерскую карьеру обратилась к пластическому хирургу. Отекшее лицо — явные следы уколов красоты, дряблая кожа как последствие жесткой диеты и голодовки, изменившийся нос — этот новый имидж не скрашивала даже фирменная улыбка Дениз. Видимо, Ричардс так перестаралась с пластикой, что на оголенных частях еще сохранившегося в прежних формах тела бросались в глаза вены и косточки. Былая гордость Дениз — высокая грудь — тоже несколько увяла. Хотя голливудская звезда по-прежнему носит платье с глубоким декольте, будто не замечая ироничных взглядов коллег.  

Let’s block ads! (Why?)

культура

7 привычек, которые важно воспитать в себе до замужества

17.02.2020 MyChats 0

Выйти удачно замуж — это главная цель жизни для многих представительниц прекрасного пола. Однако привлечь своего «принца», когда в мире царят жесткие законы конкуренции, весьма непросто. И современным мужчинам важно не только то, насколько их избранница красива, ухоженна и образованна, но и то, готова ли она обеспечить тепло и уют в доме, насколько высок ее уровень культуры и воспитания.

Поэтому мы составили топ-7 важных привычек, которые можно и нужно развить в себе, чтобы услышать заветные слова: «Ты выйдешь за меня замуж?»

Екатерина Федорова

Екатерина Федорова

Психолог, секс-тренер. Обладатель Премии «Хрустальный Лотос-2019» в номинации «Лучший психолог» и «Хрустальный Лотос-2018» в номинации «Лучший секс-тренер». Автор десяти книг о семейных отношениях и директор женского тренингового центра.

1.    Научитесь быть благодарной

Цените людей, которые рядом, в том числе и вашего партнера. Искренне благодарите за помощь, хвалите его таланты и говорите о них, делайте комплименты. «Доброе слово и кошке приятно» — вот и мужчины, хоть и не говорят об этом, на самом деле очень любят похвалу. И ради нее готовы на самые лихие подвиги.

2.    Будьте интересны самой себе

Мужчины ценят самодостаточных женщин — тех, кто не контролирует каждый шаг и не забрасывает сообщениями с вопросами о том, где он и с кем, потому что им просто некогда. Такие дамы имеют плотный график, они самосовершенствуются, развиваются, поддерживают свой интеллектуальный и физический уровень, посещая мастер-классы, лекции, выставки и фитнес-центры. Они могут сидеть за книгой, уехать на концерт в другой город, выучить пятый иностранный язык или освоить дзюдо. Поймать такую независимую и яркую во всех смыслах «птицу» и «окольцевать» ее — большая победа для настоящего мужчины. Вывод: не ждите принца, живите насыщенной жизнью, будьте интересны самой себе.

3.    Уважайте мужчин

Даже если за вашими плечами печальный опыт отношений с тем, кто называется мужчиной только по причине наличия первичных половых признаков, не теряйте уважение ко всем представителям сильного пола хотя бы потому, что далеко не все они такие, просто вам не повезло. И в мире существуют те, кто не забыл, что такое ответственность и мужественность. Настоящего мужчину при встрече очень легко оттолкнуть своим поведением. Просто покажите ему, что вы ни во что не ставите его качества, не уверены в нем и можете все делать сами.

4.    Развивайте женственность

Если вы хотите, чтобы рядом с вами был достойный спутник, то вы сами должны ему соответствовать. Иными словами, рядом с настоящим мужчиной должна быть истинная женщина. Ухаживайте за собой, следите за своим стилем, делая при этом акцент не на нарочитой сексуальности, а на собственной гармонии и грации, учитесь вести хозяйство и вкусно готовить, мудро распределять финансы. Все это поможет не только привлечь будущего мужа, но и счастливо жить с ним в дальнейшем.

5.    Будьте оптимистичны

Позитивный взгляд на жизнь не только делает наше существование в этом непростом мире легче, но и привлекает людей. Вечное и часто беспричинное нытье не хочется слушать никому. Поэтому запомните: ваше кислое выражение лица может только отпугнуть мужчину, и он пойдет искать ту, которую украшают искренняя улыбка и блеск в глазах, несмотря на все жизненные испытания.

6.    Занимайтесь спортом

Спорт — это не только физическое здоровье, но и всяческая подпитка, которая не дает угаснуть. При занятии спортом мы избавляемся от негативных эмоций и заряжаемся позитивными. Физические упражнения улучшают восстановление после стресса и создают условия для нейрогенеза (процесса образования новых нервных клеток). А еще красивое женское тело привлекает, интригует и заставляет мужчин восхищаться.

7.    Слушайте других и развивайте эмпатию

Брак — дело непростое, в жизни случаются разные ситуации. У вашего будущего мужа тоже может произойти что-то непредвиденное, например неприятности на работе. Кому он расскажет об этом? Где найдет поддержку, если не у своей второй половинки? Поэтому очень важно еще до момента образования семьи научиться слушать и слышать окружающих вас людей, сопереживать им, говорить слова поддержки и понимания.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Пантера в постели: Наоми Кэмпбэлл и ее роскошное голое селфи

17.02.2020 MyChats 0

Не успели поклонники супермодели привыкнуть к новой прическе Наоми, как звезда вновь появляется перед подписчиками с длинными волосами. Судя по всему, жгучее каре было лишь частью временного образа и вероятнее всего париком. Теперь же Кэмпбелл вернулась к своему фирменному стилю, спутать который невозможно. Правда, и здесь модель сумела поразить фолловеров, опубликовал неожиданное селфи.

На этот раз никаких дорогих нарядов, подиумов и съемок папарацци. Чтобы произвести настоящий фурор Наоми достаточно сделать фото в постели, где из одежды на красотке только украшения. Прикрываться одеялом Кэмпбелл не считает нужным, поэтому одну грудь супермодели закрывают роскошные волосы, а другую смайлик в виде золотой звездочки.

Назвать селфи свежим и утренним довольно сложно, ведь на снимке Наоми при полном параде: с расчесанными волосами и аккуратном макияже, к тому же модель совершенно не выглядит сонной.

Стоит сказать, что подписчики от снимка звезды остались в полном восторге, поспешив высказать комплименты о внешности Кэмпбелл в комментариях. Всего за несколько часов публикация топлес набрала почти 250 тысяч лайков. Впрочем, ничего удивительного, модель, действительно, в потрясающей форме, ведь в свои 49 лет она продолжает изводить себя в спортзале.

Потрясающая женщина.

Бесстрашная!

Королева.

С этим снимком можно просто взорвать сеть!

Кстати, кровать в качестве пространства для фотосессии — одно из излюбленных мест не только зарубежных звезд, но и представителей российского шоу-бизнеса. Кто еще из знаменитостей вместо светских вечеринок и позировании на пресс воллах, предпочитает делать фотографии в домашней обстановке — смотрите в нашей подборке.

Джастин Бибер
Ирина Шейк
Лена Темникова
Егор Крид
Сергей Лазарев
Эльвира Т
Даутцен Крез
Блэк Чайна
Анна Седокова
Синди Кроуфорд с мужем

Let’s block ads! (Why?)

культура

Дозирование желатина для холодца: как правильно

17.02.2020 MyChats 0

Содержание статьи:

дозирование желатина для холодца

Что такое желатин и как его надо разводить

Желатин – это органическое вещество, продукт тепловой или химической переработки коллагена (одного из основных компонентов соединительной ткани). Представляет собой прозрачную вязкую массу, бесцветную или желтоватого оттенка. Пищевой желатин получают из шкур, копыт, костей и сухожилий животных, а также из костей и чешуи рыб. В продаже он встречается в виде тонких пластин или в виде сухих гранул.

Разводят желатин по стандартной схеме. Сначала его заливают небольшим количеством воды или бульона, дают набухнуть, затем подогревают до полного растворения и смешивают с дополнительным количеством жидкости, доводя до итогового объема. После этого заливают полученным раствором желатина компоненты блюда.

Нельзя доводить желатин до кипения, в противном случае жидкость не загустеет

Как приготовить настоящий холодец из говядины
Как правильно разводить желатин для холодца

В каких пропорциях следует разводить желатин для холодца

Вам понадобится:

  • 1 литр воды или бульона

  • 20–40 граммов желатина

  • марля или мелкое сито

  • емкость

  • мясо для холодца

  • вареная морковь или вареные яйца (по желанию)

При готовке холодца нужно дозировать желатин, исходя из того, какое желе вам больше нравится. Например, если вы предпочитаете, чтобы холодец было довольно мягким, дрожащим, как желе, надо взять на 1 литр жидкости около 20 граммов желатина. Если вам хочется, чтобы заливное было твердым, возьмите не менее 40 граммов на литр жидкости. А если вы любите очень твердый холодец, который придется резать ножом, тогда необходимо взять порядка 60 граммов желатина на литр воды или бульона.

Проще всего приготавливать желирующий раствор для холодца, придерживаясь следующей схемы. Когда мясо для холодца уже сварено, отмерьте нужное количество желатина (исходя из вышеприведенных расчетов), залейте 1 стаканом холодной воды и оставьте набухать на 50–60 минут. За это время выньте из бульона мясо, нарежьте его небольшими кусочками или расщепите вилкой на волокна и разложите в посуду для будущего холодца. Процедите бульон через марлю или мелкое сито.

Некоторые кулинары пренебрегают процеживанием, а напрасно. Ведь в бульоне могут быть остатки костей!

После этого при нагревании на слабом огне и постоянном перемешивании растворите замоченную массу желатина. Смешайте ее с небольшим количеством бульона, доведя объем до 1 литра, залейте подготовленное мясо и положите посуду в прохладное место до застывания.

Let’s block ads! (Why?)

культура

Дозирование желатина для холодца: как правильно

17.02.2020 MyChats 0

Содержание статьи:

дозирование желатина для холодца

Что такое желатин и как его надо разводить

Желатин – это органическое вещество, продукт тепловой или химической переработки коллагена (одного из основных компонентов соединительной ткани). Представляет собой прозрачную вязкую массу, бесцветную или желтоватого оттенка. Пищевой желатин получают из шкур, копыт, костей и сухожилий животных, а также из костей и чешуи рыб. В продаже он встречается в виде тонких пластин или в виде сухих гранул.

Разводят желатин по стандартной схеме. Сначала его заливают небольшим количеством воды или бульона, дают набухнуть, затем подогревают до полного растворения и смешивают с дополнительным количеством жидкости, доводя до итогового объема. После этого заливают полученным раствором желатина компоненты блюда.

Нельзя доводить желатин до кипения, в противном случае жидкость не загустеет

Как приготовить настоящий холодец из говядины
Как правильно разводить желатин для холодца

В каких пропорциях следует разводить желатин для холодца

Вам понадобится:

  • 1 литр воды или бульона

  • 20–40 граммов желатина

  • марля или мелкое сито

  • емкость

  • мясо для холодца

  • вареная морковь или вареные яйца (по желанию)

При готовке холодца нужно дозировать желатин, исходя из того, какое желе вам больше нравится. Например, если вы предпочитаете, чтобы холодец было довольно мягким, дрожащим, как желе, надо взять на 1 литр жидкости около 20 граммов желатина. Если вам хочется, чтобы заливное было твердым, возьмите не менее 40 граммов на литр жидкости. А если вы любите очень твердый холодец, который придется резать ножом, тогда необходимо взять порядка 60 граммов желатина на литр воды или бульона.

Проще всего приготавливать желирующий раствор для холодца, придерживаясь следующей схемы. Когда мясо для холодца уже сварено, отмерьте нужное количество желатина (исходя из вышеприведенных расчетов), залейте 1 стаканом холодной воды и оставьте набухать на 50–60 минут. За это время выньте из бульона мясо, нарежьте его небольшими кусочками или расщепите вилкой на волокна и разложите в посуду для будущего холодца. Процедите бульон через марлю или мелкое сито.

Некоторые кулинары пренебрегают процеживанием, а напрасно. Ведь в бульоне могут быть остатки костей!

После этого при нагревании на слабом огне и постоянном перемешивании растворите замоченную массу желатина. Смешайте ее с небольшим количеством бульона, доведя объем до 1 литра, залейте подготовленное мясо и положите посуду в прохладное место до застывания.

Let’s block ads! (Why?)