Неверность в паре — всегда глубокая психологическая травма для обманутого партнера. Даже если он вас потом простит и вы останетесь вместе — человека будут терзать сомнения по поводу честности в отношениях.
По мнению клинического психолога Дениса Долгова, признание в неверности своему партнеру в любом случае нанесет ему «лютую психологическую травму». И это не зависит от того, захотите ли вы потом сохранить отношения или, наоборот, расстанетесь.
В своем Телеграм-канале эксперт , что даже если вы решили прекратить отношения — можно признаться в измене, но лучше уйти более «экологично». Зачем травмировать когда-то любимого вами человека? А если расходиться не планируете, то и вовсе признаваться не стоит — ни в коем случае.
«Если у партнера есть обоснованные подозрения, молчите, как партизан. Пока вы стоите на своем, остается какая-то надежда, что этого не было. Включаются различные механизмы психологической защиты, реакция на ситуацию не такая острая. Ваше признание наносит партнеру глубокую психологическую рану, и даже если вас „простили“ и вы остались вместе, шрам от этой раны сохраняется на всю жизнь и очень, очень сильно болит», — объясняет Денис.
По словам психолога, к нему на прием приходит много клиенток, которые когда-то «простили» мужа. Но они продолжают страдать от воспоминаний о его измене даже не годами, а десятилетиями.
«Особенно меня удивляют персонажи, которые признаются в неверности практически в инициативном порядке, демонстрируя этим свою „честность“. По-настоящему честно в этом случае уйти. Но даже если вы ушли, партнер все равно остается с серьезной травмой», — заключает эксперт.
Ранее психолог Елена Клен «Доктору Питеру» 7 настоящих причин, почему люди изменяют друг другу:
1. Самооценка. Иногда, переживая неуверенность в себе, люди стремятся получить подтверждение своей привлекательности и важности в других людях. Но проблема в том, что сколько бы партнеров ни было у человека, его самооценка от этого не станет устойчивее.
2. Проблемы в отношениях. От этого возникает желание найти «тихую гавань», где таких сложностей не будет, переключить внимание на кого-то еще.
3. Избегание. Люди с избегающим типом привязанности склонны неосознанно бежать от близости — часто это проявляется через интерес и связь с разными партнерами. Ему гораздо легче построить несколько поверхностных связей, чем идти в глубокую привязанность с одним.
4. Неудовлетворенные потребности. Есть большая разница между ощущениями, мыслями и поведением. Тут важно помнить, что физиологический отклик не делает вас плохим человеком. Важно то, как вы потом поступаете с реакциями тела.
5. Измена как компенсация страха измены. Есть такой защитный механизм психики — проекция. Именно этот феномен заставляет самых ревнивых людей изменять самим, а самых склонных к изменам — неистово ревновать.
6. Вы с партнером не подходите друг другу в сексуальном плане. У вас могут быть прекрасные отношения, сходство интересов и родство душ — но вот в постели совсем никак.
7. В системе ценностей человека верность стоит далеко не на первом месте. Такие люди четко разграничивают секс и чувства, искренне не видя в связях вне отношений ничего плохого.
Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru
