- Фото:
- Iascic/ iStock / Getty Images Plus
1. Я не могу отвлечься, мне нужно разобраться с этим
Не стоит думать, что, если сосредоточиться на том, что тебя бросили, это будет легче перенести. Худшее уже позади — ты выжила! А теперь ты не должна тратить лишнее время на него, потому что ничего с этого не получишь. Хотя поначалу может быть трудно продолжать жить как раньше, но без него, однако с каждым шагом вперед ты будешь оставлять его все дальше позади.
2. Во всем виноват секс — слишком доступный или недостаточный
Это твое тело, и ты сама вправе решать, что с ним делать и кому давать. Если его это не устраивало, скатертью дорога. Это он должен измениться, а не ты.
3. Мои друзья и родные осудят меня
Не бойся сказать им, что твои отношения не сложились. Ведь они любят тебя, а не твой статус. Даже если поначалу они расстроятся, подумав, что ты невезучая, но в итоге поддержат тебя. Ведь на то они и твои близкие.
4. Это я все испортила
Если ты потеряла того, кого считала своей судьбой, то он ею никогда и не был. Конечно, вполне возможно, что это ему что-то не понравилось в тебе, но ты такая, какая есть. И тебе нужен тот, кто будет любить тебя именно такой. Ты должна быть с тем, кто любит тебя настоящую.
5. Мне срочно нужно развеяться
Невозможно всегда быть веселой и энергичной, особенно когда расставание произошло совсем недавно. Позволь себе несколько дней страданий в слезах с вином и шоколадками. Отмени все встречи, возьми отгул. Дай выход эмоциям для поддержания своего психического здоровья.
6. Я одинока
А как же родные, друзья, коллеги? Да, может быть, трудно открываться близким, но они для того и есть. Ты не одна!
7. Моя жизнь — отстой
Трудные времена неизбежны, но не забывай, что расставание от многого тебя и освободило. Если вы расстались, значит, это были неидеальные отношения, значит, ты освободила себя от бессонных ночей из-за ваших ссор и стресса.
Теперь тебе не нужно переживать, как ему угодить, теперь ты можешь сосредоточиться на себе и делать то, что хочешь. Что может быть лучше?
8. Он идеальный
Ты уверена? Просто сядь и честно напиши все его недостатки. Это убедит тебя в том, насколько ты ошибаешься.
9. Я скучаю по нему
Возможно, ты скучаешь просто по тому, чтобы быть с кем-то, а не именно по этому человеку. Большинство людей хотят быть в отношениях, но не надо путать это с тоской именно по конкретному человеку.
10. Я никогда не переживу этого
Сейчас ты ужасно себя чувствуешь. Тебе ничего не помогает. Но ты достаточно сильная, чтобы справиться. Если тебе так больно, значит, ты сильно любила, а это говорит о том, что у тебя большое и мужественное сердце, которое все переживет и найдет новую любовь.
