Эти певицы и актрисы доказывают всем: выглядеть отлично можно в любом возрасте. Так что не стоит вздыхать: «Ну что ж, мне уже не 20 лет», когда любимое платье сидит на вас слишком туго. Лучше вдохновитесь примером этих селебрити. Кое-кому из них уже за 50, а фигурой они не уступят мировым супермоделям.
Когда Алена Свиридова отметила 55-летие (а случилось это, на минуточку, в прошлом августе), первым делом она выложила свое фото в ярком купальнике. Так певица без слов дала понять, что даст фору многим молодым. И, кстати, за последний год ее фигура стала только краше.
Алике Смеховой в марте стукнуло 50, ее старшему сыну Артему – 18, а Макару осенью исполнится 11. Как, отметив круглую дату и будучи мамой двоих взрослых сыновей, Смеховой удается так прекрасно выглядеть? У нее нет лишнего веса, а какая талия… Видимо, все дело в тренировках – звезда не раз признавалась, что отдает предпочтение кардио на эллиптическом тренажере.
Кто настоящая фанатка фитнеса и здорового питания – так это Валерия. Недаром к своему полувековому юбилею она снялась топлес для обложки популярного журнала – и, надо сказать, произвела фурор. Из-за тонкой талии поклонники прозвали певицу Дюймовочкой. «После 30 и до 60 лет мы должны выглядеть так, как будто нам все еще 30. Это вполне реально. На мой взгляд, главное – здоровый образ жизни, – говорила она Wday.ru. — Но, как известно, спорт, здоровый образ жизни работают только вкупе с правильным, сбалансированным питанием».
Валентина Рубцова тоже работает над своей фигурой каждый день. 40-летняя актриса в бикини выглядит так, что хочется перестать есть плюшки и бежать в спортзал. Такие кубики пресса есть не у каждого фитнес-тренера!
Анжелике Варум помогают держать себя в форме не только тренировки, но и обычные роликовые коньки. Тина Канделаки периодически устраивает себе разгрузочные дни (на протяжении всего дня никакой еды, только зеленый чай с яблоком и имбирем и лимонная вода с медом). А вот Ирине Салтыковой, уверены поклонники, прежде всего повезло с генетикой.
Зато у Наташи Королевой свой уникальный секрет стройности, и это… любимый муж! Сама певица, может быть, и поленилась бы ходить в зал, да и сладкого бы поела с удовольствием, но когда тренер находится рядом постоянно, тут не забалуешь.
«Я даже собственную жену иногда с трудом отрываю от дивана, находя жесткую мотивацию и, может, не всегда приятные слова, которые она точно не хотела бы услышать (про появившийся жирок на животе, дряблую попу), но в ее случае это работает! И как же приятно через 2−3 тренировки услышать от нее слова благодарности!» – в шутку писал в своем микроблоге Тарзан.
Так что главное в нелегком деле похудения – найти ту самую правильную мотивацию. И эти 20 фото звезд с идеальными телами могут послужить ею для всех девушек.
