С тех пор, как всеми ненавистный ковид начал мутировать, его стало намного труднее опознать. Штаммы распространяются намного быстрее, чем мы могли себе представить. «Омикрон», например, застал всех врасплох: эту вариацию COVID-19 сложнее всего отличить от обычной простуды и ОРВИ, и поэтому важно выявить «омикрон» на ранней стадии. Но как разобраться и понять, от чего именно у вас недомогание?
Самым главным правилом по-прежнему остается самоизоляция. Если вы ощущаете у себя признаки простуды, то лучше перестрахуйтесь и уйдите на дистанционный формат работы. Помните, что точно отличить ковид от простуды вам поможет только специальный тест. ПЦР-тест необходимо сдать сразу же, чтобы в ближайшее время исключить наличие коронавируса или других штаммов. Мазок из носоглотки рекомендован сразу после появления симптомов заболевания — боли в горле, насморка, слабости и головных болях. В городских поликлиниках организовали отдельные входы для пациентов с подозрением на коронавирус: полный список и часы работы кабинетов вы можете посмотреть на сайте
Как лечиться дома?
ОРВИ и «омикрон» очень похожи, поэтому и лечение врачи рекомендуют практически одинаковое. поговорила с врачом-инфекционистом Дарьей Авдошиной, чтобы узнать точный порядок действий.
«Чтобы облегчить симптомы, вы должны соблюдать активный питьевой режим (не менее 2 л жидкости в день), придерживаться хорошего и полезного питания с акцентом на легкоусвояемый белок, регулярно проветривать и увлажнять воздух в том месте, где вы изолируетесь от внешнего мира. Помимо этого вам поможет прием лекарств, которые облегчают симптомы ринита, синусита и ларингита: конкретные препараты лучше всего обсудить с врачом», — советует Авдошина.
Все мы знаем, что один из главных симптомов «омикрона» и простуды — дикое чувство усталости. Тут важно трезво оценивать свое состояние, ведь слабость и усталость во время «омикрона» могут усугубляться гиподинамией, то есть недостатком движения. Необходимо (оценивая свое самочувствие!) сохранять физическую активность, постепенно ее расширяя: это могут быть лечебная физкультура, суставная гимнастика, йога или прогулки на свежем воздухе.
Дарья Авдошина также отметила, что стоит избегать самолечения малоизвестными препаратами и так называемыми аналогами. Вот основные правила, которых врач рекомендует придерживаться:
-
Для лечения COVID-19 не должны применяться антибиотики, если у вас нет подтвержденной бактериальной инфекции. Антибиотики не оказывают активного действия на вирусы и не могут выступать в качестве профилактики осложнений, зато при необоснованном приеме способны приводить к таким серьезным осложнениям, как псевдомембранный колит.
-
Не стоит проводить самолечение антикоагулянтами — препараты, разжижающие кровь, во время пандемии используются для пациентов из группы риска развития тромбоза. Они не должны назначаться всем подряд, поскольку могут привести к различным и серьезным побочным эффектам.
-
Обилие различных «стимуляторов» и «модуляторов» иммунной системы на российском фармрынке. Большинство из них не имеют достаточных данных клинических исследований и не могут считаться эффективными.
Инфекционист также назвала красные флаги, от которых, к сожалению, никто не застрахован в наши дни.
«Красные флаги ухудшения состояния — это прогрессирующая слабость, сохранение высокой температуры (выше 38 более двух суток), затруднение дыхания в виде одышки, чувства нехватки воздуха, боли в грудине, уровень сатурации менее 94-95%. Если вы наблюдаете эти симптомы у себя или близкого человека, необходимо позвонить 103 для вызова скорой помощи. Некоторым пациентам необходима более ранняя госпитализация — если они находятся в группе риска по возрасту или наличию хронических заболеваний», — предупредила Дарья Авдошина, врач-инфекционист «Лахта-Клиника».
Еще больше интересных материалов в нашем .
Фото: Getty Images
