Как побороть зависимость? Жидковский, Аврора и Лабковский обсудили

«По своему опыту могу сказать, что зависимость — это не навсегда. Действительно можно от нее избавиться, можно исцелиться». И добавляет, что даже в здоровых отношениях есть место зависимости.

«Если вы понимаете, что в этой любви я могу быть, и даже самые какие-то неприятные вещи в наших отношениях меня не убивают и не разрушают, похоже, что это действительно любовь, я могу быть в этих отношениях. Если же вы чувствуете, что ваша жизнь начинает рушиться, то скорее всего ваша любовь начала перерастать в зависимость — или изначально она была таковой. И это всегда субъективный компонент. Только сам человек может решить, что, похоже, я разрушаюсь, и мне нужна помощь», — заметила Ольга Малинина.

• Люди с низкой самооценкой, ведь им нужно одобрение, чтобы чувствовать себя комфортно;

• Перфекционисты;

• Эмпатично социально-ориентированные люди;

• Тревожные личности, люди с нарушениями, люди с тревожными привязанностями.

На предрасположенность к зависимостям влияет:

• Генетика;

• Социальная предрасположенность, например, когда подростки начинают курить, чтобы влиться в коллектив старших товарищей;

• Отсутствие поддержки в детстве. Так, дочь начинает следовать увлечениям отца, чтобы тот ее похвалил.