02.08.2018
Герцогине Сассекской на днях исполняется 37 лет, но выглядит она явно моложе своей ровесницы Кейт Миддлтон. Глядя на Меган Маркл, кажется, что для того, чтобы сохранять стройность, она сидит на изнурительных диетах, но это не совсем так. Рассказываем, как и чем питается жена красавчика принца Гарри.
-
Рассказываем, как именно питается Меган Маркл и что из себя представляет «продуманный» баланс между картошкой фри и тушеным шпинатом.
Три месяца назад, когда миллионы людей смотрели трансляцию свадьбы Меган Маркл и принца Гарри, смуглая красотка продемонстрировала не только безупречный модный вкус, но и точеную фигуру, которой позавидовали, мы уверены, многие девушки.
Неудивительно, что вопрос, как именно питается Меган, сразу приобрел особую актуальность. По признанию новоиспеченной герцогини, она не сидит на строгих диетах, а придерживается нескольких простых правил питания. Правда, к одному из самых важных дней в ее жизни она все же привела свою фигуру в форму: Маркл внесла изменения в свой рацион и отказалась от многих продуктов, которые обычно себе позволяла.
Для того, чтобы оставаться такой же стройной как на торжестве, Меган придерживается определенного рациона, который не нарушает даже в поездках — благо специальный штат помощников и королевских поваров ей в помощь. Маркл уверена, что вся соль — в правильном питании и продуманном балансе здоровой и вредной пищи. Позволить себе картошку фри или десерт — не преступление! «Да, я любительница углеводов, но кто их не любит?! — рассуждает герцогиня. — Главное, я понимаю, что я ем и зачем. Стараюсь придерживаться вегетарианской диеты в рабочие дни и давать организму послабления в выходные — мне кажется, это разумно». Кто поспорит, дорогая Меган?
О том, какие именно кулинарные секреты скрывает герцогиня Сассекская и какие слабости позволяет себе, рассказываем в нашем материале.
