Как отбелить эмаль зубов в домашних условиях

С возрастом эмаль зубов теряет прежний белоснежный оттенок и начинает темнеть. Раньше всего с этим сталкиваются любители кофе, крепкого чая и курильщики. Но даже если это и произошло, отбелить эмаль зубов можно в домашних условиях.

Отбеливать зубы самостоятельно не рекомендуется при повышенной чувствительности эмали. Не стоит экспериментировать и тем, у кого на передних зубах есть пломбы, поскольку они могут изменить оттенок. В этом случае отбеливание зубов стоит доверить стоматологу.

Если зубы имеют не желтоватый оттенок, а серый, это может быть вызвано окрашиванием тканей зуба изнутри, а не налетом на поверхности. Остальные же могут воспользоваться следующими испытанными способами.

Как сделать зубы белыми

Осветлить эмаль в домашних условиях можно доступными средствами, которые можно купить в аптеке:

• Перекись водорода. Почистите зубы пастой, после чего аккуратно обработайте зубы тампоном или ватной палочкой, смоченной в 3%-ном растворе перекиси водорода. Тщательно прополощите полость рта или почистите зубы без использования пасты;

• Активированный уголь. Растолките таблетки до состояния мелкого порошка. Нанесите его на щетку и чистите зубы. Старайтесь растереть таблетки как можно мельче, чтобы не повредить эмаль крупными кусочками;

• Масло чайного дерева. Почистите зубы, затем снова обработайте полость рта щеткой, капнув на нее несколько капель масла. Тщательно прополощите рот;

• Пищевая сода. Поверхность зубов нужно обработать тампоном с пищевой содой либо нанести ее на зубную щетку и почистить зубы. Делать это нужно очень осторожно, сода обладает сильным абразивным эффектом и может повредить эмаль.

Эти способы отбеливания нельзя применять слишком часто, чтобы не истончить эмаль. Используйте их курсом 4−6 дней или 2−3 раза в месяц.

Важно: если появится реакция зубов на холодное, горячее или кислое, стоит немедленно прекратить использование народных средств.

Как сохранить белизну зубов

Если вы хотите сделать зубы белыми надолго, придется отказаться от курения. Белоснежная улыбка и табак несовместимы.

Также следуйте простым советам, которые помогут сохранить белизну зубов:

• напитки, которые окрашивают эмаль, нужно употреблять в охлажденном виде через соломку: соки граната, вишни, ягоды черники, черной смородины и т. д.;

• после чаепития тщательно ополаскивайте рот;

• выполняйте необходимый гигиенический уход: чистите зубы не менее 2 раз в день по 5 минут.

Соблюдая эти простые правила, вы сохраните белизну зубов на долгие годы!

Мнение эксперта

«Для того, чтобы разобраться грамотно в ситуации необходимо различать два понятия. Эмаль сама по себе бесцветна. С возрастом эмаль стирается, и сквозь нее начинает просвечивать желтым цветом дентин — ткань зуба, находящаяся под эмалью. В связи с этим, надо различать два понятия — осветление зубной эмали и отбеливание зубов, — отмечает врач-стоматолог-терапевт Кадькалова Наталия.

Первое, осветление эмали. Когда у вас от природы белоснежные зубы, но после злоупотребления кофе, красным вином или другими красящими продуктами их белизна потускнела, и вы хотите вернуть былую яркость. Пигментацию эмали можно снять в домашних условиях. С этим легко могут справиться отбеливающие пасты, отбеливающие полоски, пескоструй и другие физические механизмы.

Когда же мы говорим непосредственно об отбеливании зубов, то подразумеваем именно изменение их оттенка в сторону более белого. В этом случае мы химически воздействуем на пигмент, который находится в дентине — ткани зуба под эмалью. На какое-то время мы его обесцвечиваем, благодаря использованию высокой концентрации перекиси водорода и современным методам клинического отбеливания. Именно дентин влияет на цвет зубов, а вовсе не эмаль, как многие считают. Эмаль — это бесцветная ткань зуба. Так что, если у вас нет от природы белоснежных зубов, но вам очень хочется их иметь, то без врача-стоматолога вам не обойтись.

Хочется предостеречь пациентов, которые без конца пытаются отбелить зубы полосками, содой, активированным углем. Ничего общего с отбеливанием эти методы не имеют, вы просто соскребаете верхний, потускневший слой эмали. Не имеет значения, чем вы ее скребете — содой или тертой таблеткой активированного угля, потому что смысл только в том, что используются крупные частицы. Хоть песком скребите, разницы нет, сама по себе сода не оказывает никакого химического действия.

Также внимательно надо отнестись к отбеливающим пастам, которые отличаются от обычных лишь высокой абразивностью. Курс их использования не должен превышать две недели. Если же вы решили действительно изменить цвет зубов, поможет вам в этом только клиническое отбеливание (правильно проведенное отбеливание на сертифицированных лампах абсолютно безопасно). Лично я верю в эффективность домашнего отбеливания, но только в комплексе с клиническим».