Как моментально убрать второй подбородок

Испортить настроение и прибавить комплексов способен только ненавистный второй подбородок, который ухудшает овал лица. Самое обидное, что даже стройные девушки борются с этой проблемой. Дело в том, что появлению второго подбородка иногда способствуют некоторые привычки, например чтение лежа или высоко поднятая подушка во время сна. Конечно, нельзя забывать про возраст. С годами мышцы лица теряют свою массу, обмякают – от этого кожа обвисает и появляется дополнительный подбородок. Заметили его у себя? Не бойтесь, это не приговор. Есть методы, с помощью которых с этим недугом можно справиться. И помните, залог успеха – в регулярности!

Рассказываем о действенных способах, которые помогут быстро избавиться от второго подбородка.

Специальные упражнения и гимнастика

Прижимание языка к небу

Запрокиньте голову наверх, чтобы подбородок был направлен к потолку, прижмите язык к небу и зафиксируйте это положение на 10 секунд. Вернитесь в исходное положение. Расслабьтесь. Повторите упражнение 8-10 раз.

Выдвигание челюсти вперед

Так же, как и в первом упражнении, запрокиньте голову наверх. А теперь выставите вперед челюсть, вы должны почувствовать, как растягиваются мышцы подбородка и шеи. Останьтесь в этой позе на 10 секунд, затем вернитесь в исходное положение и повторите упражнение несколько раз.

Давление на подбородок

Сожмите кулаки и положите их под подбородок. Затем попробуйте открыть рот, при этом кулаками давая сопротивление, как бы мешая тому, чтобы рот открылся. Давите челюстью на кулаки. Чувствуете напряжение в мышцах? Хорошо. Расслабьте мышцы. Выполните несколько повторов этого упражнения.

Дотянуться до носа

Попробуйте языком дотянуться до кончика носа. Старайтесь изо всех сил, пока не почувствуете напряжение. Не заметите, как быстро подтянется кожа.

Своеобразной гимнастикой для челюсти можно считать жевание жвачки.

Массаж

Массаж для подбородка усилит кровообращение, что благотворно скажется на борьбе с ненавистным изъяном. Совершайте легкие пощипывания в направлении от середины подбородка к ушам и обратно, а также похлопывания по подбородку тыльной стороной ладони.

Массаж махровым полотенцем

Возьмите небольшое махровое полотенце, намочите его в подсоленной воде, сверните жгутом (как при выжимании руками). Теперь, держа жгут из полотенца двумя руками, подведите его под подбородок и, ритмично разводя руки в стороны, совершайте похлопывания по подбородку. Затем намочите полотенце в горячей воде и повторите процедуру.

Медовый массаж

Всем известно, что мед – отличный помощник в борьбе с целлюлитом. Он также поможет справиться и со вторым подбородком. Нанесите немного меда на проблемную зону и втирайте его массажными движениями. Делайте несильные похлопывания. Когда увидите, что кожа от массажа стала розовой, смывайте остатки меда.

Косметические процедуры

Если вы обратитесь к профессиональным косметологам, то они быстро подберут для вас индивидуальный курс для устранения второго подбородка. Если же вы планируете продолжать воевать с лишним подбородком самостоятельно, то здесь на помощь придут старые бабушкины советы. Так, приготовленная на скорую руку масочка из желатина станет верным товарищем в борьбе с эстетическим несовершенством. То же можно сказать о маске из дрожжей или картофельного пюре. Косметическая глина тоже окажется полезной. И не забываем о фруктах и ягодах: натуральная маска из клубники или винограда насытит кожу витаминами и микроэлементами. Из готовых косметических средств, которые можно приобрести в магазине, отлично подойдет любой крем, в состав которого входят жиросжигающие компоненты.