Для того чтобы эффект от массажа был заметен, его необходимо делать каждый день в течение 10 минут. Массаж можно делать на любой крем, масло, главное, чтобы скольжение было хорошее. Делаем массаж только на очищенную кожу лица, желательно утром и вечером.

Техника:

• Наносим средство на кожу лица по массажным линиям: лоб, средняя часть лица, носогубная зона, подбородок, шея.

• Делаем поглаживания по массажным линиям.

• Круговые движения подушечками пальцев. Все движения делаем по массажным линиям 8-10 раз.

• Массируем круговые мышцы глаз. Обратите внимание на направление движения: нижнее веко — к носу, верхнее веко — к уголкам глаз от носа. По нижнему веку ведем аккуратно, еле касаясь.
  В зоне висков, где образуются морщинки «гусиные лапки», делаем движение «восьмерка» подушечкой пальца.

• «Ножницы». Разглаживаем морщинку двумя пальцами одной руки, а подушечками пальцев второй руки массируем зону между «ножницами».

• Фиксируем двумя пальцами одной руки область у виска. Второй рукой ведем по мышце от виска к носу (вы должны ощущать косточку — по ней ведем).

• Нажатия: челюстная кость, скуловая, носогубка.

• «Веер». Выполняем костяшками пальцев. Одно из моих любимых и действенных упражнений.

• «Дождь». Ощутимо постукиваем кончиками пальцев.

• Завершаем поглаживаниями, как и в начале массажа.

Для того чтобы эффект от массажа был заметен, его необходимо делать каждый день в течение 10 минут. Массаж можно делать на любой крем, масло, главное, чтобы скольжение было хорошее. Делаем массаж только на очищенную кожу лица, желательно утром и вечером.

Техника:

• Наносим средство на кожу лица по массажным линиям: лоб, средняя часть лица, носогубная зона, подбородок, шея.

• Делаем поглаживания по массажным линиям.

• Круговые движения подушечками пальцев. Все движения делаем по массажным линиям 8-10 раз.

• Массируем круговые мышцы глаз. Обратите внимание на направление движения: нижнее веко — к носу, верхнее веко — к уголкам глаз от носа. По нижнему веку ведем аккуратно, еле касаясь.
  В зоне висков, где образуются морщинки «гусиные лапки», делаем движение «восьмерка» подушечкой пальца.

• «Ножницы». Разглаживаем морщинку двумя пальцами одной руки, а подушечками пальцев второй руки массируем зону между «ножницами».

• Фиксируем двумя пальцами одной руки область у виска. Второй рукой ведем по мышце от виска к носу (вы должны ощущать косточку — по ней ведем).

• Нажатия: челюстная кость, скуловая, носогубка.

• «Веер». Выполняем костяшками пальцев. Одно из моих любимых и действенных упражнений.

• «Дождь». Ощутимо постукиваем кончиками пальцев.

• Завершаем поглаживаниями, как и в начале массажа.