Большинство звезд каждый день изнуряют себя тренировками, чтобы их тела были упругими и сексуальными. В погоне за красотой многие из них не замечают, что вредят сами себе. Например, модель Жизель Бюндхен потеряла свою женственность, а вcе потому, что сейчас ее тело состоит из одних только мышц. И не только она делает это с собой. Очень часто бывает, что женщины перекачивают себе какую-то определенную часть тела, из-за чего выглядят немного странно. Памела Андерсон, Кейт Миддлтон, Ванесса Хадженс и другие звездные красотки могут похвастаться неприлично перекаченными икрами.
Оказывается, эта проблема возникает у всех любителей тренажерного зала. Происходит перекачивание голеней из-за того, что человек занимается одним и тем же видом физической нагрузки. Все тренеры советуют сочетать несколько тренировок, например, в понедельник йога, в среду – плавание, в пятницу – кардио. При таком раскладе будут задействованы все группы мышц и нагрузка будет распределена по всему телу.
Героиня нашей подборки и обладательница самых неженственных икр Джессика Симпсон и в самом деле занималась спортом чуть ли не каждый день. В ее фитнес-рационе в основном были силовые тренировки и занятия на беговой дорожке. Не мудрено, что после ежедневных повторов упражнений с отягощением на голенях они стали такими мускулистыми.
Любовь к бегу и к балету сделали ноги Сары Джессики Паркер невероятно подтянутыми, но слегка перекаченными, хоть актриса и занимается спортом всего лишь 30 минут в день. Возможно, ее икры немного подкачались и из-за постоянного хождения на высоких каблуках.
