По статистике, 84 процента людей не отрицают наличие беспорядка в собственных домах, при этом приблизительно 55 процентов из них признают, что хаос является основным источником проблем в их личной жизни.
- Фото
- RossHelen/ iStock / Getty Images Plus
Итак, если вы жаждете душевной гармонии, есть простое решение: выпустите на свободу свою внутреннюю Мари Кондо!
Воспользуйтесь советами гуру порядка, приведенными ниже, и приступайте к делу незамедлительно!
1. Старые журналы
Как бы комично это не звучало, но, действительно, наличие пыльных периодических изданий на вашем кофейном столике может блокировать положительную энергию. «Очень часто у людей по всему дому встречаются залежи старых журналов и газет, — отмечает Стейси Кэприо. — Найдите и выбросьте всю ненужную макулатуру, это поможет не только избавиться от беспорядка, но и позволит вашему дому „вздохнуть“. Освобождение пространства поможет притянуть счастье и легкость в вашу повседневную жизнь».
2. Любовные письма бывших
Хранение старых любовных писем и подарков от бывших может произвести впечатление, что вы живете воспоминаниями. Избавление от этих вещей, а заодно и эмоций, которые они вызывают, может возродить и вас, и ваше пространство. Если все же выбросить все воспоминания в корзину вам не под силу, музей разбитых отношений в Загребе (Хорватия) с удовольствием примет на хранение ваши письма и сувениры.
3. Полотенца и постельное белье, которые видели лучшие времена
Старые полотенца должны быть немедленно выброшены из дома для обретения гармонии. «Вы заслуживаете пользоваться достойными вещами, — отмечает Снайдер. — Они не обязательно должны быть дорогими, но обязательно качественными и в хорошем состоянии. Наличие пушистого полотенца при выходе из душа является маленькой роскошью, которая может зарядить вас позитивом на весь день».
4. Предметы из школьной поры
В большинстве случаев те, кем мы были в школьные годы, не имеют абсолютно ничего общего с нами нынешними. Поэтому нет никакой причины держаться за старые предметы из нашей юности, будь то школьные тетрадки или выпускное платье. «Их время прошло, и пора отпустить их, — говорит Снайдер. — Лучше обратите свой взор на то, кем вы являетесь сегодня!»
5. Старые туалетные принадлежности
Старые туалетные принадлежности, такие как косметика, зубные щетки и мыло, — абсолютно ненужные вещи на вашей полке в ванной комнате или в ящике под раковиной. «Сделайте вашему пространству одолжение, выбросьте их», — говорит Келли Агрей, дизайнер интерьеров. Кроме того, тушь с истекшим сроком может на самом деле лишь навредить вашим глазам и ресницам — таким образом, нет никакого основания держать ее в ванной.
6. Лекарства с истекшим сроком
Комментарии здесь в целом излишни. Если лекарство с истекшим сроком годности и не навредит вашему организму, то уж должного эффекта точно не окажет. Поэтому проводите ревизию своей аптечки как можно чаще.
7. Устаревшие гаджеты
Когда прошлый раз вы действительно использовали тот iPod 2005 года выпуска? Выбросьте или, еще лучше, отдайте на переработку устаревшую электронику, которая просто валяется без дела, собирая пыль. Вот увидите, какое облегчение вы почувствуете! И к тому же расчистите место для совершенно новых современных девайсов!
8. Одежда, не подходящая по размеру
Соберите все старую и неподходящую вам по размеру одежду и отдайте ее в благотворительный фонд. Как показывает опыт, вы должны держать дома только ту одежду, которая заставляет вас чувствовать себя в ней фантастическими, говорит Дженнифер Снайдер. Одежда, которая на вас плохо сидит, не придаст вам уверенности в себе, особенно если она подчеркивает недостатки фигуры или, не дай бог, полнит. Позвольте находиться в своем шкафу только лишь той одежде, в которой вы чувствуете себя на миллион! Даже если это всего пара предметов гардероба.
9. Старые записные книжки
Терапевтический эффект использования блокнотов заключается в том, что, перенося мысли на тактильный, осязаемый материал (лист бумаги), мы освобождаем своей мозг от проблем. Перечитывание старых записей не принесет по большей части ничего, кроме повторного переживания давно ушедших эмоций. Гораздо целесообразнее сфокусироваться на текущей версии себя и не оглядываться назад.
10. Старые открытки и приглашения, не имеющие эмоциональной значимости
Зачем хранить клочок бумаги, не представляющий эмоциональной ценности? Если только это не какое-то дорогое сердцу свадебное приглашение или открытка от ушедшего в лучший мир близкого человека, выбрасывайте без сожаления! А действительно дорогие сердцу вещи могут быть сложены в один простой альбом для вырезок, который легко может быть убран.
11. Старые носки, перчатки и сережки, оставшиеся без пары
Некоторые люди не теряют надежду найти второй носок, перчатку или сережку, поэтому могут хранить соло-вещи бесконечно. Бессмысленно держать дома предметы одежды, которыми вы никогда не воспользуетесь. Если в течение непродолжительного времени пара так и нашлась, выбрасывайте без сожаления!
12. Одежда и обувь с безнадежными пятнами или повреждениями
Если вы приложили все усилия, но так и не смогли избавиться от пятна на футболке, что заставляет вас хранить ее? Как и в ситуации с порванной блузкой. Если вы понимаете, что исправить дефект уже невозможно, срочно избавляйтесь от таких вещей. Пусть даже они были вами горячо любимы. Признайтесь себе, что вы уже никогда их не наденете.
13. Ржавая или сломанная бижутерия
Зачем держать в шкафу подобные вещи, не имеющие никакой материальной стоимости? Подозреваю, что вы никогда не будете носить тот ржавый сломанный браслет, который по каким-то причинам все еще живет в вашей шкатулке для бижутерии. Вы будете чувствовать себя намного счастливее, освободив место для новых украшений, которыми стоит баловать себя время от времени.
14. Старые кухонные принадлежности при наличии новых
Будете ли вы когда-либо использовать пять лопаточек одновременно? У каждого из нас есть любимая лопаточка или какие-то иные кухонные принадлежности, которые мы всегда используем, так зачем мы захламляем свою кухню, создавая беспорядок? Кухня — это место для творчества, организуйте ее должным образом, освободив пространство, а неиспользованную посуду пожертвуйте нуждающимся.
- Фото
- PeopleImages/ E+/ Getty Images
15. Просроченные продукты питания
Даже выбрасывание старых приправ может сделать ваш холодильник более опрятным. Плюс, выбрасывание еды с истекшим сроком — это вопрос вашего здоровья. Как и в случае с лекарственными препаратами, комментарии здесь явно излишни.
16. Надколотая посуда
Хранение дома чашек, тарелок и прочей посуды с трещинами или надколотыми краями, отрицательно влияет на фэншуй вашего пространства. Все просто — если предмет сломан, избавьтесь от него. Зачем вам это бремя? К тому же, острый край или опасная ручка кастрюли могут нанести ущерб здоровью членов вашей семьи.
17. Накопительные пластиковые карты, которые вы не используете
Разного рода накопительные карты, карты лояльности и так далее лучше держать в ящике письменного стола, а не в кошельке. Но, если вы не использовали их достаточно продолжительное время — год или более, выбрасывайте без сожаления.
18. Старые строительные инструменты
Расхламление касается не только нашей квартиры, но и иных помещений, которыми мы пользуемся, таких, как гараж, чердак или кладовая комната. Обычно эти места становятся последним пристанищем хлама, что в корне неверно. Не складируйте в гараже ненужные предметы. Психологи уверяют — это может подсознательно вызывать стресс.
19. Неиспользуемые пустые контейнеры и банки
Задайте себе вопрос — что вы будете делать со всеми этими банками и контейнерами? Если вы не планируете делать зимние заготовки, оставьте себе только пару, а остальное отдайте в переработку.
20. Подарки, которые вам не нравятся
«Не храните ненужные подарки только из чувства вины», пишет Мари Кондо в своей книге «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». «После выражения радости в момент дарения подарка, вы можете пожертвовать его кому-то, абсолютно не терзаясь чувством вины. Ведь это является его основной целью». Если сам подарок не приносит вам радость, нет никакой причины держать его у себя.
21. Старые кисти, краски и материалы для творчества
Мелки и краски десятилетиями хранящиеся в вашем подвале или на чердаке — абсолютное зло для вашего ментального состояния. Художница Эмили Китинг Снайдер объясняет это тем, что подобные вещи эмоционально «тянут» вас назад, затрудняя путь навстречу новым проектам.
22. Старые книги, которые вы прочитали или, наоборот, никогда не будете читать
Сегодня у всех есть доступ к интернету, где можно найти абсолютно любую информацию. Поэтому оставьте максимум парочку книг, которые вы действительно горячо любите. Нет никакого смысла хранить книги, которые вы начинали читать и бросили из-за отсутствия интереса или книги, которые, как вам кажется, обязаны прочесть.
23. Старые квитанции и ненужные документы
Чеки на товары, которые не имеют гарантийных сроков или не подлежат возврату, документы, утратившие силу или с истекшим сроком действия. Переберите внимательно ворох бумаг, копившийся годами, и вы увидите, что от многого давно можно избавиться.
24. Старые пакеты от покупок
Вам не понадобится больше чем пара таких пакетов. Смело расставайтесь с ними!
25. Безделушки, не вызывающие радости
Не важно, насколько минималистичен ваш интерьер, вполне возможно, вы до сих пор храните парочку элементов, исполняющих свою партию в общей картине дизайна вашего дома. Вы должны окружать себя только теми декоративными безделушками, которые приносят вам радость, а не наоборот. Если же вещь не несет абсолютно никакой эмоциональной нагрузки или уж тем более тяготит вас, пора с ней распрощаться.
