Из целого моря информации о гриппе нужно уметь выуживать именно те факты, советы, рекомендации и рецепты, которые помогли бы вам в реальной жизни поддерживать свое здоровье.
Совершенно не обязательно обладать полной информацией о гриппе, чтобы быть способным защититься от болезни. Для победы над гриппом достаточно знать лишь самую полезную и практическую часть информации.
Грипп не лечится антибиотиками
Почему-то обыватели с неохотой воспринимают эту информацию о гриппе: довольно большое число людей, едва заподозрив у себя грипп, хватаются за антибиотики. Напомним, что грипп, как и прочие простудные заболевания, вызывается вирусами, а не бактериями, против которых и был создан арсенал антибиотиков (то есть антибактериальных средств).
При гриппе нельзя посещать баню и принимать ванну
Может любителей парилки и сауны эта информация и огорчит, но ограничения здесь «железные»: если у вас высокая температура, ни о какой бане не может быть и речи. В противном случае вы подвергаете свое сердце огромным и совершенно неоправданным нагрузкам.
Вакцина от гриппа — панацея при болезни
Увы, но эта информация неверна. Заболевания гриппом, действительно, можно избежать, вовремя сделав себе соответствующую прививку. Однако, никаких стопроцентных гарантий ни одна, даже супер-современная вакцина, дать не может. Согласно статистической информации, ежегодно около 17 % из числа тех, кто привился, все равно заболевают сезонным гриппом. Правда, течение болезни у них протекает обычно намного легче и быстрее, чем у тех, кто проигнорировал вакцинацию.
Секс помогает победить грипп
Если бы занятия сексом помогали справляться с чем-то еще, кроме головной боли и гормональных прыщей, это был бы самый популярный способ лечения в мире. Но достоверная информация такова — секс во время гриппа еще больше ослабит организм, все силы которого брошены на борьбу с болезнью. Удовольствия от такого секса — с гулькин нос, а о волшебном выздоровлении даже речи нет. Максимум, что гарантирует секс при гриппе — это передача вируса своему партнеру.
Крайне вредно переносить грипп на ногах
Ежегодно врачи информируют людей о том, что при заражении гриппом следует отложить все дела и устроить себе постельный режим. Пытаясь болеть «на ногах», мы лишь увеличиваем риск возможных осложнений, которыми так опасен грипп.
В сезон гриппа нужно избегать закрытых помещений и тесных компаний
Бытует мнение, что вероятнее всего можно заразиться вирусом гриппа на морозном воздухе или в близком присутствии чихающего человека. Более точная информации на этот счет такова: грипп проще подхватить в помещении, чем на улице. Особенно — в закрытом помещении, где собралось большое количество народа — концертный зал, большой офис, кинотеатр, самолет. По статистике, один больной гриппом человек заражает в среднем пятерых.
Разговор о гриппе и мерах предосторожности от него может быть длинным, как рождественская история. Но и перечисленной информации уже вполне достаточно для того, чтобы организовать свое лечение наиболее эффективным образом. Берегите себя!
Фото: Getty Images
