Вредная еда, алкоголь и вечеринки: 5 советов, как пережить праздники и не подорвать здоровье
Многие уверены, что нарушение биоритмов возможно только при изменении часовых поясов. Но это далеко не так. Даже, если вы останетесь дома — риски все равно есть.Сейчас начинаются длинные праздники — время, когда мы часто принимаем у себя…