
Повышаем метаболизм: что есть на завтрак, чтобы не полнеть
Рассказываем, как сделать свой завтрак не только вкусным, но и полезным для фигуры. БелокБелок укрепляет мышцы. Чем больше у вас мышечной ткани, тем больше калорий вы сжигаете. «Традиционные продукты для завтрака по большей части к белковым не относятс…