Здоровье

Пандемия пока не собирается отступать, постепенно заражая всех вокруг. С появлением разных штаммом — индийской «Дельты» и африканского «Омикрона» — меняется и симптоматика. Если раньше каждый второй инфицированный ковидом страдал от потери вк…

Как мы знаем, коронавирус — это не только очень заразная, но еще и коварная болезнь. Даже после выздоровления пациентов беспокоят различные неприятные симптомы, обостряются хронические болячки и появляются новые проблемы. У женщин наиболее часто в…

Посещение фитнес-клуба — это не нудная обязаловка, а целый ритуал, состоящий из общения, коллективной работы над совершенствованием собственного тела, хороший антидепрессант и отличная возможность привести мысли в порядок. Мы обратились к эксперта…

Смехотерапия способствует очищению верхних дыхательных путей и улучшению циркуляции крови. Поэтому по положительным эффектам сеанс смехотерапии можно приравнять к часовой прогулке по лесу или кислородному коктейлю.Как научиться смеяться?Не все знают, ч…

В питании при простуде первое блюдо (во всех отношениях!) — легкий куриный суп. Он и силы поддерживает, и согревает, и лечит. Благодаря особым веществам, которые блокируют вирусы простуды.Основные правила питания при простудеЧтобы выздоровление шл…

Метаболическая диета: автора, автора!Мировая слава нашла Дайан Кресс вскоре после того, как ей исполнилось 50. К тому моменту она была хорошо известна в узких кругах как диетолог и наставник специалистов по похудению.Обобщив свой многолетний опыт, в 20…