Представим себе пирамиду питания — схематическое изображение принципов здорового питания, разработанное диетологами. Чем ближе к вершине, тем реже стоит употреблять эту группу продуктов в пищу. «Основание» пирамиды составляют продукты, которые сто…
О пользе медитации для сбалансирования внутренних эмоций знают многие. Но редко кто вспоминает, что медитации также очень полезны для расслабления мышц, уставших от напряженных, динамических занятий фитнесом. Достаточно посвятить 5-10 минут медитации&n…
Тироксин нередко называют гормоном стройности. Именно те счастливчики, у которых этот гормон вырабатывается бесперебойно, как часы, обладают даром есть что угодно в любое время суток, и при этом не поправляться. Гормон тироксин — один из главных у…
Тироксин нередко называют гормоном стройности. Именно те счастливчики, у которых этот гормон вырабатывается бесперебойно, как часы, обладают даром есть что угодно в любое время суток, и при этом не поправляться. Гормон тироксин — один из главных у…
Четыре этапа французской диеты Дюкана позволяют избавиться от 5-15 лишних килограммов.Французская диета Дюкана: в чем суть?Французская диета Дюкана — одна из самых популярных в наши дни. А сам автор — Пьер Дюкан — в прямом смысле звезда …
Пилатес вообще и особенно пилатес для спины — это специально разработанные комплексы упражнений, которые направлены на укрепление ключевых мышц, поддерживающих торс. В отличие от традиционных упражнений тяжелой атлетики — в пилатесе акцент сд…
Скиппинг помогает держать мышцы в тонусе, а лишний вес — под контролем.Скиппинг: в чем суть и польза?Скиппинг — это, пожалуй, один из самых простых, но при этом весьма эффективных кардиотренажеров. Прыгать на скакалке крайне полезно — ка…
В случае с ребятишками опасно не столько само воспаление оболочек мозга (чем, собственно, и является менингит), а те катастрофические осложнения и последствия, которые оно может спровоцировать в отсутствии должного лечения.Менингит у ребенка — это…
Причины воспаления коленаНа сегодняшний день воспаление колена может беспокоить не только пожилых людей, но и молодых. Причина кроется в том, что сейчас люди стали очень посредственно относиться к своему здоровью и не уделять ему должного внимания. При…
Причины воспаления коленаНа сегодняшний день воспаление колена может беспокоить не только пожилых людей, но и молодых. Причина кроется в том, что сейчас люди стали очень посредственно относиться к своему здоровью и не уделять ему должного внимания. При…
Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes
