Здоровье

Почему так трудно «пересесть» на здоровые продукты?Проблема здорового питания — одна из самых актуальных в наши дни. Наше физическое здоровье, состояние иммунитета, долголетие, психическая гармония — все это напрямую связано с проблемой здоро…

Оздоровительный цигун — это древняя китайская система саморегуляции организма. Как и в других древних восточных методиках, в цигуне очень сильна философская составляющая. Практическая же часть оздоровительного цигуна объединяет позы и дыхательные …

Дела сердечныеПо данным социологического исследования, проводимого ВЦИОМ по инициативе социально-образовательного проекта «Пульс жизни», россияне в курсе, чем опасны сердечно-сосудистые заболевания. Однако, как это часто бывает, мы склонны недооцениват…

Ощущение, когда сводит пальцы на ногах, знакомо каждому. Мышечный спазм может произойти в любое время и особенно неприятно, когда он будит нас посреди ночи, или когда случается посередине тренировки. Основных причин таких судорог две: неудобная обувь и…

Домашние упражнения с гантелями пригодятся тем, кто не может выкроить время на посещение фитнес-клуба или тренажерного зала. Конечно, такие тренировки вряд ли приведут вас к ошеломляющему результату, но они значительно укрепят и оздоровят организм, не …

За все в этом мире нужно платить. Мозоли и натоптыши на ногах — это наша плата за красивую обувь и прямохождение, которое приводит к повышенному давлению на пальцы и стопы. Мозоли и натоптыши могут болеть, а могут совершенно не беспокоить, правда,…

Как лечить мигрень? Способов, как оказалось, существует немало. Но чтобы лечение было максимально быстрым и эффективным, хорошо бы для начала выяснить причину, вызвавшую острую головную боль, иными словами — мигрень.Как лечить мигрень? СимптомыКак…

Упражнения для подтяжки лица в союзе с современной профессиональной косметикой способно существенно замедлить процессы старения кожи.Упражнения для подтяжки лица — когда?Когда нам могут пригодиться упражнения для подтяжки лица? Уже после 25 лет же…

Во Всемирной организации здравоохранения говорят, что овощи должны составлять половину здорового рациона. Но вместе с полезными свойствами в них есть и такие вещества, которые некоторым людям противопоказаны. Кто-то из-за этого уже составляет даже свои…

Пышные, густые, красивые локоны — какая же девушка не мечтает о них? В рекламе всевозможных шампуней и средств по уходу мы часто слышим фразу: «питание для ваших волос». Косметический уход, безусловно, очень важен, но настоящая польза содержится о…