Для того, чтобы сердце, почки и мозг функционировали без сбоев, нашему организму необходимо поддерживать температуру в 37ºС внутри тела. В холоде кровеносные сосуды в руках и ногах сужаются, чтобы, по крайней мере, внутренние органы хорошо снабжались к…
Правило 1: диета, побеждающая вирусЕсли для вас лечение гриппа в домашних условиях — наиболее предпочтительный способ борьбы с недугом, то первое, что вам стоить сделать, это включить в свой рацион некоторые продукты. Среди них: куриный бульон, ча…
По всему миру регулярно появляются все новые и новые подвиды коронавируса — еще недавно все обсуждали «кентавр», а сегодня в повестке его сменяет версия, получившая название «ниндзя». Что один, что второй — варианты уже знакомого штамма омикр…
Для многих важной частью рациона являются молочные продукты. И вроде бы вредными сыр, кефир и йогурт назвать трудно, однако у многих людей именно после них возникают боли в животе.Также дискомфорт может возникать при, казалось бы, привычной утренней кр…
Для многих важной частью рациона являются молочные продукты. И вроде бы вредными сыр, кефир и йогурт назвать трудно, однако у многих людей именно после них возникают боли в животе.Также дискомфорт может возникать при, казалось бы, привычной утренней кр…
Своевременная помощь, оказанная малышу, который поперхнулся или подавился, может спасти ему не только здоровье, но порой и жизнь!Каким образом что-то может попасть «не в то горло»Дети, особенно младенцы, едва научившись активно ползать, тащат в рот люб…
Посиделки с подругами в компании с бокалом вина по выходным, бутылка пива после работы, одна, а потом и парочка — и каждый день. Принято считать, что именно так многие и скатываются в алкоголизм, когда уже не могут отказать себе в постоянном допин…
А вы знали, что от деменции можно убежать? При чем в прямом смысле!Ученые из Сиднейского университета провели исследование, в котором участвовали 78 тысяч человек. Удалось установить не только, сколько именно надо ходить в день, но и с какой скоростью….
Похудеть без спорта и диет вполне возможно — стоит только подкорректировать свой образ жизни, начать больше двигаться — даже просто ходить, питаться сбалансированно.Если в течение дня вполне реально соблюдать новые правила жизни, то вечером б…
Польза йоги в первую очередь касается тела, ведь доказано — практика асан развивает гибкость, приводит мышцы в тонус, оздоравливает все системы организма. Но кроме этого, занятия йогой положительно сказываются и на когнитивных способностях и психо…
Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes
